按摩降血糖手法图解 降血糖按摩时间选择
按摩降血糖手法图解 降血糖按摩时间选择
降血糖按摩的时间最好不要在清晨及晚间，上午及午后是最佳时间，每次治疗应根据病种，病情，体质强弱而决定，一般局部治疗以15-20分钟为宜，多部位治疗以40-60分钟为宜，体质较弱，治疗部位较多者，可分2次进行，10-30日为一个疗程。
降血糖按摩哪里最有效 降血糖自我按摩的方法
按摩迎香，风池及整个头部。
按摩迎香是用拇指或中指尖部压在迎香穴上，手指微微颤动，徐徐用力，每次连续300-500次左右，频率每分钟30次以上；按摩风池是用拇指尖部压在风池穴上，微微用力，每次连续200-350次，频率每分钟100次左右；头部按摩是用手指按住头顶微微用力，手指微颤，每次连续作300-500次，频率每分钟100次左右，动作要快而有力。
好处：按摩头部能舒筋活络，使气血通畅，从而达到松弛大脑皮质，改善大脑血液循环的作用。
双手平放在腹部，循结肠走行方向，按顺时针做环形推拿，每次5-10分钟，频率每分钟60-90次，此法可促进腹部血液循环和肠胃蠕动，加速消化吸收，改善胰脏营养和血供，利于胰岛功能的恢复。
运用推，按，点揉等手法，改善四肢血液循环，软化血管，促进组织代谢，加速细胞对糖的吸收利用。
1.上肢推拿：一只手放在另一手臂内侧，从手腕部起往里推到腋部，每次3-5分钟，每分钟70-100次。
2.下肢推拿：双手从大腿内侧的根部往下推到脚踝部，然后再从足后跟往上回推，每次5-10分钟，每分钟50-80次。
按摩降血糖手法图解 糖尿病穴位按摩法
位置：肚脐下约2横指宽处。
按摩方法：中指指端放于气海穴，顺时针方向按揉2分钟，揉至发热时即可。
祛病功效：治疗糖尿病，腹痛，腹胀，便秘。腹泻及月经不调，痛经，闭经，阳痿，早泄，遗精等症。
位置：胫骨外侧，在膝眼下方约4横指宽处。
按摩方法：取坐位，用双手的拇指尖，分别按于两侧足三里穴，徐徐用力，持续1分钟。
祛病功效：具有促进肠胃消化与吸收，促进糖原代谢，增强体质等作用。
位置：背部，第11胸椎棘突下旁开2横指宽处。
按摩方法：双手中指分别按于两侧脾俞穴，用力按揉30-50次。握空拳揉擦穴位30-50次，擦至局部有热感为佳。
祛病功效：治疗糖尿病，低血压，胃痛，腹胀，腹泻，呕吐，痢疾，便血等。
降血糖按摩哪里最有效 降血糖自我按摩
糖尿病患者通过自我按摩可以达到调整阴阳，调和气血，疏通经络，益肾补虚，清泄三焦燥热，滋阴健脾等功效，自我按摩以按摩胸腹部，腰背部，上下肢等部位的经络穴位为主，一般采用先顺时针，后逆时针按摩的方法进行，左右手可交互按摩或同时按摩，按摩30-40次。
糖尿病按摩降血糖图 按摩劳宫穴
劳宫穴位于第2，第3掌骨之间，握拳时中指尖向下，按摩手法采用按压，揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每日2-3次，不受时间，地点限制，也可借助小木棍，笔套等钝性的物体进行按摩。
降血糖按摩哪里最有效
糖尿病患者通过自我按摩可以达到调整阴阳，调和气血，疏通经络，益肾补虚，清泄三焦燥热，滋阴健脾等功效，自我按摩以按摩胸腹部，腰背部，上下肢等部位的经络穴位为主，一般采用先顺时针，后逆时针按摩的方法进行，左右手可交互按摩或同时按摩，按摩30-40次。
按摩部位以大肠经，心经为主，手法以直线做上下或来回擦法为主，可在手三里(肘横纹中点下2寸处)，外关(腕背侧横纹上2寸，桡骨与尺骨之间)，内关(腕掌横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)，合谷(手背第1,2掌骨之间，约平第2掌骨中点处)等穴位上各按压，揉动3分钟。
按摩部位以脾经，肾经为主，手法以直线做上下或来回擦法为主，可在足三里(外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处)，阳陵泉(腓骨下头前下方凹陷中)，阴陵泉(胫骨内侧髁下缘凹陷中)，三阴交(内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘)等穴位上下各按压，揉动3分钟。
按摩降血糖的手法有哪些
糖尿病人按摩选用足少阴，足太阴脾经，及腹部，背俞穴进行基础治疗，并根据症状做相应的穴位治疗，可以增加胰岛素的分泌，调节人体糖分代谢，改善微循环，降低人体对糖分的吸收，从而达到降糖效果。
对于有糖尿病征兆的人，按摩能有效控制病情;已经患病的人，按摩可以起到辅助治疗的作用;糖尿病容易引发的并发症，如下肢麻木，通过按摩可以得到缓解。可以采用以下按摩方法：
头部按摩
按摩迎香，风池及整个头部。
按摩迎香是用拇指或中指尖部压在迎香穴上，手指微微颤动，徐徐用力，每次连续 300-500次左右，频率每分钟30次以上;按摩风池是用拇指尖部压在风池穴上，微微用力，每次连续200-350次，频率每分钟100次左右;头部按摩是用手指按住头顶微微用力，手指微颤，每次连续作300-500次，频率每分钟100次左右，动作要快而有力。
好处：按摩头部能舒筋活络，使气血通畅，从而达到松弛大脑皮质，改善大脑血液循环的作用。
腹部按摩
双手平放在腹部，循结肠走行方向，按顺时针做环形推拿，每次5-10分钟，频率每分钟60-90次，此法可促进腹部血液循环和肠胃蠕动，加速消化吸收，改善胰脏营养和血供，利于胰岛功能的恢复。
四肢按摩
运用推，按，点揉等手法，改善四肢血液循环，软化血管，促进组织代谢，加速细胞对糖的吸收利用。
1.上肢推拿：一只手放在另一手臂内侧，从手腕部起往里推到腋部，每次3-5分钟，每分钟70-100次。
2.下肢推拿：双手从大腿内侧的根部往下推到脚踝部，然后再从足后跟往上回推，每次5-10分钟，每分钟50-80次。
糖尿病按摩降血糖 按摩疗法不能代替吃药
通过按摩疗法缓解糖尿病症状的功效较弱，并且见效慢，需要长期坚持，因此切不可在按摩期间擅自停药，以免造成停药后血糖升高引发糖尿病并发症。
糖尿病按摩降糖图解 糖尿病按摩注意事项
1、饭前半小时和饭后1小时之间不宜按摩。
2、按摩力度以略感到酸痛为宜，注意不要太大力气，以免造成皮肤破损。
3、按摩者注意不要留长指甲，以免按摩时划伤皮肤，糖尿病患者的伤口比较难以愈合。
降血糖按摩哪里最有效 降血糖按摩手法注意
按摩的强度，必须结合疾病的缓急，证候的虚实以及年龄的大小灵活掌握，手法宜由轻到重，结束前再逐渐减轻手法。不同的疾病，不同的病理变化，虽然手法相同，但治疗量或强度有明显区别。如糖尿病病人出现头痛，失眠，按摩应选在头面部进行，手法可相同；有头痛者，治疗量应加大，有失眠者，治疗量应相对减小，总之按摩手法要求轻重得到，刚柔相济。
按摩降血糖手法图解 按摩降血糖的原理
糖尿病人按摩选用足少阴，足太阴脾经，及腹部，背俞穴进行基础治疗，并根据症状做相应的穴位治疗，可以增加胰岛素的分泌，调节人体糖分代谢，改善微循环，降低人体对糖分的吸收，从而达到降糖效果。
对于有糖尿病征兆的人，按摩能有效控制病情；已经患病的人，按摩可以起到辅助治疗的作用；糖尿病容易引发的并发症，如下肢麻木，通过按摩可以得到缓解。
按摩降血糖的方法
1、推任脉
按摩方法：紧贴腹部，自胸骨下至中极穴(位于肚脐下方一横掌处)用力推擦2分钟左右。
2、横推腹
按摩方法：用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至对侧侧腰部，然后改用五指指腹勾擦回远处，按摩3分钟左右。
3、抱颤腹部
按摩方法：双手自然交叉，两个手掌的掌根按在双侧大横穴(位于肚脐两侧的一个横掌处)上，双手小拇指按在关元穴上(位于肚脐下方四个手指处)，双手手指抵住中脘穴(位于肚脐上方一横掌处)，位置找好后，轻轻下压腹部5分钟左右。
4、点揉中脘穴
按摩方法：用拇指点揉中脘穴(位于肚脐上房一横掌处)，约1分钟左右。
5、点揉气海穴
按摩方法：用拇指点揉气海穴(位于肚脐下方两个手指处)，约1分钟左右。
6、点揉天枢纽穴
按摩方法：用拇指点揉双侧天枢穴(位于肚脐两旁两个手指处)，各约1分钟左右。
7、擦揉脚踝内侧
按摩方法：用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。
8、擦肾俞
按摩方法：肾俞的位置在两侧腰眼附近，用双手虎口自上而下，擦双侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。
预防糖尿病
1、抱颤腹部
先把手抱成一个球状，两个小指冲下，两个拇指冲上，两个掌根冲里，两个掌根放在大横穴(位于肚脐两侧一个横掌处)上;小指放在关元穴(位于肚脐下四个手指处)上;大拇指放在中脘穴(位于肚脐上方一横掌处)上，手微微往下一压，然后上下快速地颤动，这个动作应该至少每分钟超过150次。而且要在饭后半个小时，或者睡前半个小时进行，每次大约需要3到5分钟。这个手法不但可以降糖，还能降压，对便秘也有一定的治疗作用。
2、紧叩左季肋部
范围是肋骨和上腹部，轻轻的叩击两分钟左右就可以了，这个手法是光叩击左侧季肋部，而右侧不做。
3、毛巾擦背
准备好一条毛巾，右手在上擦右侧，左手在上擦左侧，擦到后背发热为止。每天只需擦一到两次，每次一侧一到两分钟。
4、按摩三阴交
坐在椅子上，翘起二郎腿，找到内踝，三阴交位于内踝上三寸，用拇指揉撵，每次大约揉撵两到3分钟，做完左侧再做右侧。
这一系列共有4个动作，每次大约需要用12分钟~15分钟，如果条件允许，每天做两次为最佳。
按摩降血压手法图解 按摩降血压原理
按摩疗法可以促进血液循环，调整微血管的收缩和舒张作用，可辅助改善高血压患者的头痛，眩晕等自觉症状，另外，按摩可以缓解大脑的紧张度，有利于血压下降。