艳阳高照警惕皮肤病

艳阳高照警惕皮肤病

夏季气温高，湿度大，日光照射强烈，环境中动植物都处于旺盛的繁殖期，加之人体大量出汗、皮肤的暴露部位增多等原因，使得夏季成为皮肤病的多发季节。据宣武医院皮肤科主任朱威介绍，夏季最爱滋扰人群的皮肤病包括虫咬皮炎、日光性皮炎、夏季皮炎、感染性皮肤病四大类。

夏天蚊虫多，皮肤最容易受到各种有毒昆虫的叮咬侵袭，出现大小不一的红色丘疹，瘙痒难耐，过敏严重时还会起大疱。还有一种隐翅虫皮炎比较特别，在条索状皮损上会起密密麻麻的小脓疱，有灼痛感。而蓆螨皮炎多见于四肢接触草蓆的部位，红色的小丘疹痒得钻心。因此朱威主任建议：夏季户外活动要做好有毒虫咬的防护，刮大风时要防止树上昆虫的毒毛侵袭。平时要注意室内外卫生，做好灭蚊防蚊工作，对缺乏保护能力的婴幼儿要用蚊帐。发生虫咬皮炎后可用炉甘石洗剂和卤米松软膏，必要时可以口服抗过敏药物。严重时去医院请医生处理。

日光性皮炎俗称日晒伤，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。患处皮肤红肿、灼热疼痛或微痒，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身不适，发热、恶心、心悸等全身症状。西医治疗日光性皮炎主要有内服药物和局部擦药两种途径。其中，局部擦药在日光性皮炎的治疗中是用得比较多的。朱主任建议可以经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等，还可以外用一些避光剂。已经患有日光性皮炎的人则应注意尽量减少日光照射，注意饮食营养的均衡、少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等，多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

夏季皮炎，是由于高温闷热环境引起的热性皮炎，因为炎症奇痒难忍，患者搔抓，往往抓出条状抓痕、血痂，消退后留下色素沉着。中年偏胖女性好发夏季皮炎，这可能与她们爱出汗，又穿闷气、不通风的衣裤等因素有关。朱威主任特别提醒，细菌、真菌不是引发夏令皮炎“元凶”，不可乱用抗生素、抗菌药，否则易诱发皮肤过敏。出现皮肤瘙痒症状后，可常用温凉水洗患处，切忌为了止痒而用热水、盐水烫洗，面部皮肤不能乱用糖皮质激素软膏。在预防上，她还建议，尽量身处在凉爽通风的环境中，多喝水，保持皮肤清洁干燥;夏季穿衣首选透气性好、吸汗、样式宽松的棉布衣服。

最常见的夏季感染性皮肤病，当属脓疱疮、毛囊炎、疖肿和丹毒等，多见于儿童和糖尿病患者。儿童皮肤比较幼嫩，对外界微生物的抵抗力较低，更容易产生皮肤病，在预防上应注意多洗澡，勤换衣服。洗澡后在皮肤皱摺部位扑上一些痱子粉，这样既可以将皮肤表面的致病性细菌、真菌等微生物清除，又可以使皮肤保持清洁干爽，增强皮肤的抵抗力。此外要加强儿童的体育锻炼，保持适当的营养，以增强体质。糖尿病患者的高血糖是真菌的培养基，因此足部易生脚气，甚至感染到躯干四肢和会阴部等。一旦出现真菌感染，务必做好皮肤清洁，用肥皂或碘伏清洗手脚及有感染部位，勤换袜子，勤晒鞋，在医生的指导下使用治疗真菌感染的霜剂、酊剂，必要时可以口服抗真菌药。

脸上全部脱皮是怎么回事

脸上脱皮是什么原因?干燥诱因一：冷气

刚入秋的时候，艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一局部水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。如果皮肤长时间暴露在紫外线之下，仍会引起晒伤。因此，秋天也应该留意紫外线的侵袭，最好和夏天一样擦上防晒霜。

干燥诱因三：过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的维护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

春天身上痒是怎么回事 季节性荨麻疹

春季皮肤瘙痒要警惕皮肤病的发生，春季常见的皮肤病是季节性荨麻疹，这种皮肤病发生时皮肤上起风团、红斑，有麻刺感、灼痛、发热，反复发作，伴有剧烈搔痒，在睡前、或晨起有加重。荨麻疹发生较快，数小时内逐渐消退，消退后不留痕迹，但可反复发作，甚至1日可发作多次。

怎么办：季节性荨麻疹可以在医生的指导下选用西药软膏涂抹，也可以在医生的指导下口服抗组胺类、拟交感神经药物、肾上腺皮质激素类、钙制剂类药物等。

高血压病人的运动

1，运动注意事项：

①不要过重或过于劳累采取一步一步的方式来增加活动量。

②注意周围的环境和气候：夏天：避免中午艳阳高照，冬季要注意保暖，防中风。

③舒适的穿着吸汗的衣服：它是要选择纯棉布，运动鞋。

④选择一个安全的地方，如公园，学校，不巷道，道路的一侧。

⑤运动，不宜空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。

2，运动禁忌

①疾病或不适，应立刻停止运动。

②饥饿或饭后一小时不宜做运动。

③不能立??即停止运动，遵守体育节目。

脸颊两侧长痘是什么原因 防晒工作没做好诱发长痘

艳阳高照的天气，出门在外，如果没有事先做好防晒措施，皮肤受到强烈的阳光照射，调节能力和抗病能力大幅度下降，裸露在外的皮肤，尤其是脸颊两侧容易成片成片的长出痘痘，如果是已经长痘的肌肤，痘痘爆发会更加严重。

解决方法：出门前做好防晒措施是关键，防晒霜最好随身带，隔两小时擦一次，遮阳伞，墨镜等遮阳物品不可少。

夏季哪些皮肤病最爱缠人

艳阳高照 小心晒出皮肤白斑

皮肤白斑是黑素细胞异常导致脱失的一类皮肤病，皮损表现为大小、数目不等，形态不一、界限清楚、颜色灰白或乳白、瓷白的色素脱失斑。皮肤白斑多发于夏季旅游、日光浴、晒伤后，且常出现在被阳光易晒到的手背、脚背、胳膊、腿、颜面等部位，因日光暴晒，紫外线会致黑素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早衰退;黑素细胞合成黑素的中间产物过多或积聚，损伤正常的黑素细胞，从而诱发皮肤白斑。

专家表示，皮肤白斑并非不治之症，患者只要及时到正规皮肤病医院诊断，坚持规范治疗，由专业医师根据患者具体病情给出综合治疗方案，都能控制病情的发展。

高温湿热引皮炎、湿疹频发

温高、湿度大，排汗减少，导致体表温度升高、皮肤持续扩张充血，引发皮炎丘疹，奇痒难耐。入夏后，患热性皮炎的病人增加不少，大部分是环卫工、建筑工、厨师等需在高温环境中工作者。

2020至2021年极寒是真的吗 2020年南方将会下大雪吗

根据实际情况而定。

虽说根据气象科学研究发现，2020年很有可能是寒冬现象，周围温度会比较大，降雪可能性也会增加，但毕竟我国幅员辽阔，再加上南北方气温相差比较大，有时候即使北方下雪，但南方部分地区还是艳阳高照，尤其是像南方沿海地区，常年气温较高，一般是不会出现降雪的情况的。

所以2020年南方会不会降雪，主要要以实际的情况而定，不应该以偏概全，这样是不准确科学的。

脸上脱皮发痒是什么原因

诱因一：冷气

刚入秋的时候，艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一局部水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹

诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。如果皮肤长时间暴露在紫外线之下，仍会引起晒伤。因此，秋天也应该留意紫外线的侵袭，最好和夏天一样擦上防晒霜。

中暑刮痧的方法 按压风池穴头不容易晕

从艳阳高照的户外进入冷气房前应先在外面休息，调节一下再进冷气房；冰品在口中含过再吞进，避免温差太大的变化造成中暑。夏日品尝瓜果消暑气也是同样的原则，千万不要运动完大汗淋漓之下，大啖才从冰箱拿出来的冰西瓜，最好让身体缓和一下，浅尝几片即可。预防中暑头晕、头胀也有自我按摩穴位的保养方法，双手掌指尖向上贴耳，两只大拇指到的地方刚好按住后脑凹陷处，管头部循环的「风池穴」，轻轻按压促进头部循环，气散得出来，头就不容易晕。

人体皮肤干缺少水分要注意什么

1、正确使用空调

虽然立秋了,但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥,而外界湿度没有夏天那么大,皮肤的一部分水分就会被夺走,如果置之不理,很容易出现细小的皱纹。

2、预防紫外线

随着天气晴朗起来,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。

3、不要过度洗浴

气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤出现干燥现象。

脸上皮肤干燥脱皮发痒是怎么回事呢

干燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

泳池里要警惕皮肤病

游泳池里感染性病皮肤病可能性不大

不少人最担心的问题就是：在游泳池里会不会导致感染上性病皮肤病?也有患者在皮肤不适去看医生后询问是否是游泳的关系。毛教授认为，虽然并不能完全排除泳池中可以传染性病皮肤病的可能，但这种可能性非常小，不必过多担心。

毛教授解释，由于游泳池内通常会放入消毒液消毒，因此一些通过分泌物传染的性病皮肤疾病的传染难度会因此增大。因为分泌物从患者身上经过水流到达健康人身上的过程需要一定时间，而在此过程中，在消毒液的作用下，大多数病菌会被杀死，到达健康人身上的病菌的数量和活力所剩无几，因此传染机会不大。但如果病菌携带患者与健康人靠得很近，病菌和泳池中消毒水接触时间不长即到达健康人身上，就有可能感染性病皮肤病。

患有皮肤病的患者不应当去游泳

游泳池是公共场所，因此，患有皮肤病如淋病、足癣、毛囊炎等疾病的患者不应当到泳池游泳，以避免传播病菌，同时也防止来自他人的病菌导致自身疾病恶化。

专家支招防止游泳池内染疾病

皮肤有破溃不要去游泳

由于大多数皮肤病都是接触性传染，如果健康人身上皮肤有破溃，兼之泡在水里一段时间后皮肤角质层软化，极易吸收外部物质，此时游泳会增大被游泳池中他人携带的病菌或者水池中本身带有的细菌感染的危险。

在游泳池内不应呆太久，游泳后应立即洗澡

游泳池中含有大量物质包括病菌、细菌、他人的分泌物等，因此在游完泳之后，必须马上洗澡，将身体上残留的细菌、病菌以及消毒剂等清洗干净，以降低皮肤病的感染风险。

清洗时勿选择强碱性洗剂，也别太依靠洗剂

不少人在游完泳后洗澡习惯使用强碱性的洗剂以期达到消毒的效果，但毛教授指出，在游泳过程中，一方面水会起到脱脂作用使皮肤显得干燥，另一方面则是泳池中含氯的消毒剂也会对皮肤造成干燥效果，此时若使用强碱性洗剂产品会对皮肤造成伤害，应尽量选择温和一些的洗剂或者沐浴产品。如果是患有湿疹皮炎的患者，清洁后应当用比平时稍微强效一点的润肤剂进行清洁。同时毛教授提醒，虽然一些洗剂和沐浴产品能够起到杀菌的作用，但千万不可将其当成消毒剂或药物来使用，不能认为洗了就一定安全。如果出现不舒服的状况，应当及时就医。

高血压患者的运动禁忌有哪些

(1)勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。

(2)注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间，冬天：要注意保暖，防中风。

(3)穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。

(4)选择安全场所：如公园，学校，勿在巷道，马路边。

(5)进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。

(6)生病或不舒服时应停止运动。

(7)饥饿时或饭后一小时不宜做运动。

(8)运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。

(9)运动中有任何不适现象，应即停止。

冬季宝宝总是咳嗽怎么办 除尘除螨

在冬天这个大多数时间待在室内的季节，保持家里的清洁尤其重要，灰尘和螨虫这种过敏原越少越好：

1、对于悬在空气中的浮尘和螨虫，可以通过通风透气来循环掉；

2、对于地上的污垢，尽量不要去扫，免得扬起一屋子的灰，可以试试用吸尘器或者用拖把拖干净。

千万别忘了孩子的被褥和枕头，首先要保证被褥的经常换洗，其次是在艳阳高照的天气把这几件套都拎出去晒晒，紫外线是螨虫的克星。

吃什么可以防晒 冬瓜

夏天艳阳高照，难免晒太阳，建议大家多吃冬瓜，而且特别要嚼嚼冬瓜籽，因为冬瓜籽中的油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，具有润肤美容的作用，而冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。