有什么偏方润喉效果好

有什么偏方润喉效果好

大豆汤

配方:大豆250克。

用法:加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。

适应证:咽部肿疡，发音嘶哑。

功效:大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。

胖大海冰糖茶

配方:胖大海4个，冰糖适量。

用法:加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。

适应证:咽喉疼痛，发音嘶哑。

功效:胖大海清热生津，有利咽、开音作用。

橄榄酸梅汤

配方:橄榄100克，酸梅2个。

用法:橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。

适应证:咽干、发音不畅。

功效:橄榄甘涩凉，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘润，润肺。

萝卜汁

配方:鲜萝卜500克。

用法:洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。

适应证:防治咽喉炎。

功效:萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用;临床对防治流感、咽喉炎等有效。

蜂蜜萝卜汁

配方:白萝卜适量，蜂蜜20毫升。

用法:将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。

适应证:咽燥喉痒或燥咳。

功效:萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎

萝卜橄榄白糖饮

配方:青橄榄10枚(切片)，鲜萝卜250克(切丝)，白糖适量。

用法:先将青橄榄片加水煎约15分钟，乘沸加入萝卜丝，待沸后取汤再加入适量白糖服之或当茶饮。

适应证:慢性咽喉炎。

功效:橄榄，又名青果,其性味甘、涩酸，平;入肺、胃经;功能为清肺、利咽、生津、解毒。

冰糖炖雪梨

配方:雪梨3个，冰糖适量。

用法:加水至1碗，隔水炖1小时，分2~3次服食。

适应证:咽燥干咳。

功效:梨甘微寒，清心润肺，止咳化痰。

感冒嗓子疼怎么办

含润喉糖。嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

多喝水。喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

喝茶。绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。

喝鸡汤。鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。

盐水漱喉。研究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充分溶解后就可以用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。

白喉有效偏方

1〔组成〕鲜铺地草适量。

〔用法〕用米柑水洗净，捣烂绞汁约 30ml(5～7 岁量)，分 3 次服，2 小时服 1 次。

2〔组成〕蟛蜞菊 30g，马兰 10g，金银花 10g。

〔用法〕水煎，代茶饮。

3〔组成〕鲜多头风轮菜适量。

〔用法〕洗净，捣烂绞汁服。

4〔组成〕鲜胜红蓟 60g，鲜卤地菊 60g，鲜地锦草 60g。

〔用法〕洗净，捣烂，绞汁分 3 次服。

5〔组成〕鲜多头风轮菜、鲜卤地菊各适量。

〔用法〕水煎服。

6〔组成〕火炭母鲜叶 150g，蜂蜜 5ml。

〔用法〕鲜叶捣烂取汁 30ml，加蜂蜜兑匀服，一天分 6 次服，病重者少 量多次灌服。

7〔组成〕鲜地锦草 60g，鲜多头风轮菜 60g。

〔用法〕水煎服。

8〔组成〕地苦胆 3g，老鼠拉冬瓜根 3g，独脚莲 10g，冰片 0.3g，青黛1.5g。

〔用法〕共研末，吹于喉部，每日 3～6 次。

吃什么润喉效果好 罗汉果花茶

大家都知道用罗汉果来泡茶，可以缓和喉咙疼痛。罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。

泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

冲泡方法：取少量的罗汉果花置于杯中，用沸水冲泡，加盖5分钟，就可以饮用了。不过罗汉果花茶最好只用80度左右的开水冲泡，其效更佳。

注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。

抽烟喝什么茶清肺排毒 罗汉果茶

罗汉果是一道清火润喉效果极佳的茶饮，尤其适合吸烟人士及长期用嗓过度的人群饮用。此外，罗汉果茶还是临床上治疗咽痛咽痒，干燥不适及咳嗽痰火之品，是民间验方。具体做法如下：

1、可在罗汉果两头，各钻一小洞后放入茶杯之中，用开水冲泡，一般而言，一个罗汉果可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。

2、取一个罗汉果，把其掰开，并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上15分钟左右。这样，就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。

吹空调喉咙干怎么回事 吹空调喉咙干要怎么办

由于空调房内空气干燥，许多人都会有喉咙干的情况，这时候可以喝一杯温暖的热水，滋润喉咙，家里有蜂蜜的朋友还可以挖一勺蜂蜜放在水里，润喉效果更好。

罗汉果茶有清热润肺的功效，对于喉咙干、喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助，因此在吹空调后喉咙干时，可以泡上一杯罗汉果茶喝。

胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用。在吹空调后喉咙干，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水冲泡，焖10分钟后饮用，能够很好的缓解喉咙干的症状。

梨子有生津润燥、清热化痰、止咳的功效，在吹空调喉咙干的时候，还可以吃一个水分充足的梨，顿时就会感觉喉咙舒服了。

如果在吹空调后喉咙干，采取上述方法都不能缓解，甚至于咽口水都觉得疼痛，那么则考虑是咽喉炎、扁桃体炎等疾病，建议到医院或者诊所就诊后，在医生指导下进行规范治疗，雾化吸入治疗的效果往往很明显。有慢性咽炎史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。

吃什么润喉效果好 薄荷茶

薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。

冲泡方法：将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。

苦丁茶的功效与作用

01降火利便：对于由于火气重而产生大便干，牙齿发炎等症状的患者来说，服用苦丁茶能够很好地降火气，清肠道。

02增强人体免疫力：苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。

03降血压血脂血糖：对于三高患者，通过饮用苦丁茶可以有效地降血压，血糖，血脂。

04润喉：苦丁茶有很好的润喉效果，感冒后喉咙不舒服的朋友可以适当地喝苦丁茶来缓解症状。

05补充营养：苦丁茶含有许多人体必需的微量元素和氨基酸，喝苦丁茶能很好地补充这些物质。

06防治作用：苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕，头痛等症状有很好的防治作用，老年热可以多多地饮用。

吃什么润喉效果好 茉莉花茶

茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

注意：睡前不宜饮用，另：女性在月经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期等特殊时期也不宜过量饮用茉莉花茶。

缓解嗓子痛的小妙招

1、消炎药

最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。

2、含润喉糖

嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

3、多喝水

喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

4、喝茶

绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。

5、喝鸡汤

鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。