美白祛斑误区一定要避开
美白祛斑误区一定要避开
幻想一夜拥有白皙肌肤
对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的。
疯狂滥用美白祛斑产品
很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。
不管产品成分胡乱使用
很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效祛斑产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。
过分追求美白不顾防晒
如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。
淡斑就是美白
美白保养着重在追求肤色的均匀与白皙，可说是消极地以抑止的方式，拦截形成中的黑色素，或以补充角质水分促进细胞更新、导引表皮细胞脱落的方式，代谢黑色素而达到透亮匀白的肤色。然而对于“黑斑”——是麦拉宁黑色素日积月累的肌肤问题，如果只是全脸搽上美白保养品，整体肤色变白，那么斑点也只是相对变淡，在视觉上，与脸部肌肤的色差现象并没有改善。因此，对于斑点护理，必须对症下药，进行局部消斑护理。
支招一：如果脸上斑点还不是成块状或者片状，只是零零星星一点点，建议MM们使用淡斑贴或者浓度高的淡斑精华，贴在斑点上，或把化妆棉剪成一小片沾上淡斑精华敷在斑点上，这样可以减少对其他部位肌肤的负担，更集中高效地淡化“初生”斑点，把它们扼杀在源头。
斑点必须使用激光术去除
斑点有分很多种的，大家要小心分清楚，不能乱用祛斑方法。如肝斑因为范围广泛而且非常容易再发，不宜用激光治疗，以免斑点越打越黑，建议使用淡斑保养品或淡斑药膏来改善。而发炎后的外伤性色素沉淀，则因为个别差异颇大，也不建议施行激光治疗，建议先用淡斑保养品，改善到一定的阶段之后，再判断是否要进行激光治疗。针对已经沉淀于真皮组织的黑色素斑点，例如颧骨母斑以及太田式母斑，就不太可能由淡斑保养品来改善了。
支招二：如果你的斑点属于表浅斑，例如：雀斑、肝斑、晒斑、老人斑及发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，只要方法得宜，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
用完一整支淡斑精华却不见效，下次不要再买了
错误的使用方式有可能让保养品徒劳无功，淡斑保养品不论以精华液的形式，还是局部面膜的形式，都必须是“充分集中使用于斑点部位，同时顺利被肌肤吸收”，才能发挥效果。如果你使用的精华液过于延展，斑点部位还是无法吸收到足够量的淡斑成分，或淡斑片膜贴的时间不足，也会影响效果。
支招三：淡斑精华液应该以指腹在斑点处原地轻拍的方式让其集中吸收。还有，你是否只注重美白淡斑产品，而忽略充分的防晒，进一步退两步的保养方法，当然只会让你的保养无效。
小编妙招：巧用美白精华也能淡斑
如预算有限，建议善用美白化妆水与美白精华液，同样能达到淡斑的效果。先使用化妆棉蘸取美白化妆水，在斑点部位加强以擦、拍的方式护理，一方面代谢多余角质，一方面角质层充分浸润水分，可以让美白精华液更好吸收，涂抹美白精华液时，以全脸使用的分量，集中涂抹于斑点部位，然后再将蘸上美白化妆水的化妆棉片敷在斑点部位5-10分钟，促进美白精华的完整吸收，每天进行，大约一个月的时间，你就能明显看到斑点变淡、变小。
黄褐斑的治疗误区
治疗黄褐斑误区之一，初期盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重，就随意使用祛斑产品自行祛斑，结果斑越来越严重，耽误了祛斑的治疗时间。其实色斑早期很容易去除，关键是选用正确的方法，否则不仅不解决问题，还增加治疗的成本。
治疗黄褐斑误区之二，不分肤质祛斑
每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因不同，一瓶祛斑霜不是所有的人都可以用，否则将会出现越抹越重的现象，所以祛斑一定要分肤质祛才能达美白效果最大化。
治疗黄褐斑误区之三，只顾“效果”不顾后果
由于患者对祛斑有一种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的添加了汞、激素、腐蚀性漂白剂的化妆品，虽然在短时间内可以漂白肌肤，但皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，无疑是一种饮鸠止渴的做法。
治疗黄褐斑误区之四，认为色斑不可治
许多在美容院有过多次祛斑失败经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑是可以治愈的，只有针对不同肤质、不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到疗效最大化。
美白祛斑霜真的有用吗
误区一 ：盲目追求迅速美白
皮肤表皮层变薄，这一点是很多患者非常有感想的，很多利用过“速效美白霜”、“速效祛斑霜”的患者开始觉得到的便是皮肤变薄了，缘故原由是激素有加快卵白质剖析的作用，而皮肤最最紧张的构成部门恰好便是卵白质，卵白质剖析失了，皮肤固然也就变薄了。
误区二：长斑初期盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
误区三：分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤和中性肌肤等，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
误区四：认为色斑不可治
许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。
误区五：重治疗，轻防护
色素斑的形成是一个很复杂的综合过程，不分辨色素斑的种类和症状，单凭表面现象，看重祛斑的快速效果而不注重后期的防护，这样，斑点会迅速反弹复发，势必导致治疗失败。
要想皮肤真正达到美白祛斑的目的，必须解决两个主要问题，一个是如何防止或解决色素的生成，另一个是促使生成的色素排除出体外。采用综合抑制的治疗方法，可取得较好的效果。如利用低浓度果酸、维A酸等能使角质蛋白分散，角质松解，加速表皮细胞更新，脱落皮肤表面的黑色素颗粒，使皮肤变锝光滑柔软。
美白护肤提防三大陷阱
误区一：疯狂滥用美白祛斑产品
很多女性不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。
你需要注意的：油性肌肤美眉应当选择乳霜凝露质地的美白产品;干性肌肤的女性可以选择带有保湿成分的美白护肤品;而肌肤敏感的MM就更加要注意了，尽量选择无香料，无防腐剂等添加剂，对肌肤无刺激的美白产品，切忌美白不成却让自己肤质更加敏感脆弱。
误区二：不管产品成分胡乱使用
很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。
你需要注意的：那些号称可以快速美白祛斑的产品中，通常含有糖皮质激素，会令你的肤质短时间内变得白嫩可人，但是时间长了，色素沉着引起的痤疮色斑，绝对令你追悔莫及，选择产品时一定要保证渠道正规，去美容院也要去有一定资质的正规美容院。
误区三：过分追求美白不顾防晒
如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。
你需要注意的：大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。但是也切忌搽系数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈容易阻塞毛孔，系数高的防晒霜如SPF50PA+++只适宜暴晒和长期处于户外时使用。
补肾的误区一定要避免
并非只有男性才需补肾
在广告的潜移默化下，大多数人都觉得补肾是男性的专利，其实不然，只要是长有肾脏的人类，无论男女老幼，都有可能出现肾气不足，肾虚肾亏的情况，都是补肾的潜在人群。
以女性为例，当女性肾气不足时，不但在外观上会出现皮色暗黄，眼睑浮肿，黑眼圈加重等变化;精神状态会变得烦躁、焦虑;而且健康也会受到威胁，失眠多梦、月经不调、白带异常等疾病都会随之而来。可见当肾气不足时，女性补肾也很有必要。
补肾要区别对待
在补肾之前，首先要判断是因何导致的肾气不足，以肾虚为例，它可以细分为肾阴虚和肾阳虚，它们的症状表现和调理方式都不一样。
肾阴虚的症状表现有头晕耳鸣、腰酸膝痛苦、失眠多梦、内心燥热等“热”症表现，调理时，可以选择女贞子、五味子、天门冬、黄芪、杜仲、枸杞子等中药煎服，或直接服用六味地黄丸、左归丸等丸药。
肾阳虚的症状则表现为“寒”，手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸痛、精神萎靡、脸色暗沉都是典型的症状表现。可以选择鹿茸、海狗肾、蛤蚧、巴戟天、仙茅等补阳祛寒、温养肝肾的中药进行调理。
如何快速祛斑美白
牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用，还是用于diy美容，牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此，正在被斑点困扰的女生们，平时一定要多喝些牛奶哦。
猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素c，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃，以免造成腹泻等疾病。柠檬也是一种富含维生素c的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒。
在食用这些祛斑食物的过程中，建议大家一定不要急于求成，斑点不是一朝一夕之间形成的，也不可能在短时间内祛除。吃祛斑食物这种简单有效的祛斑方法，需要我们的坚持，而且最好与其它美白祛斑方法结合使用，这样才能获得最佳的美白祛斑效果。
其实日常生活中还有许多食物能改善我们的皮肤，不一定非要在脸上动刀。古人云：身体发肤受之父母，不要迫不得已的情况，还是不要采取这样的方法，天然的会是比人造的多一份韵味。每个人都有自己的长处，不是只有美丽的脸蛋能给我们带来好运。
去除色斑，要避免三大误区
去除色斑误区一：发现脸上长斑，盲目祛斑
很多爱美人士脸上长斑之后，就盲目使用各种祛斑产品。更不幸的是，很多爱美人士并不了解自己的肤质和产品是否真的能祛斑，是否真假，就盲目使用，结果导致脸上的斑点不但没有去除，反而越来越严重，错过了治疗的最好时机。专家提醒，去除色斑一定要选择正确的方法，在专业人士的指导下进行。除此之外，祛斑产品的祛斑效果并不是很好，如果不慎使用了劣质的祛斑产品，还会造成更严重的后果。
去除色斑误区二：只顾“效果”不顾后果
不少爱美人士发现自己脸上长斑之后，就非常苦恼，就想快速地去除脸上的色斑。盲目地使用一些见效快，副作用大的药物。虽然这些祛斑产品能达到立竿见影的效果，但是这些产品大多数是以牺牲皮肤表层，肌肤自身免疫力为代价的。因为当紫外线照射，肌肤失去了免疫能力，脸上会长出更严重的晒斑和真皮斑等色斑，导致更难治疗。
去除色斑误区三：分斑不分治
皮肤的肤质分为很多种，很多爱美人士并没有搞清楚自己的肤质，就盲目地使用一些祛斑产品导致出现过敏，色斑更加严重，甚至毁容等。去除色斑一定要弄清除自己的肤质是敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤还是中性肌肤。还要了解祛斑产品的作用和适合哪种肤质，不能盲目使用。
摆脱4大祛斑误区 肌肤美白的小妙招
长斑初期盲目祛斑。很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆，带来严重后果，在此之前，我们必须要清楚祛斑有哪些误区。
误区一：只顾“效果”不顾后果
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
误区二：认为色斑不可治
许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。美容医院专家表示，色斑是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。
误区三：长斑初期，盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
误区四：分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
肌肤美白祛斑的小妙招
白醋洗脸祛斑
每天早上洗脸的时候，在水中加入几滴白醋，然后用毛巾放入水中浸泡，接着用沾了醋水的毛巾擦脸。每天早晚使用，有美白祛斑的功效。
牛奶冰敷
从冰箱中倒出一杯冰牛奶到碗中，然后取一片压缩面膜放入牛奶中充分浸泡。接着取出面膜，敷在脸上，敷20分钟取下即可。用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持用牛奶冰敷，能有效美白祛斑，而且用牛奶冰敷，还能缩小毛孔，令肌肤变得白皙细腻。
黄褐斑治疗误区
治疗黄褐斑误区之一，初期盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重，就随意使用祛斑产品自行祛斑，结果斑越来越严重，耽误了祛斑的治疗时间。其实色斑早期很容易去除，关键是选用正确的方法，否则不仅不解决问题，还增加治疗的成本。
治疗黄褐斑误区之二，不分肤质祛斑
每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因不同，一瓶祛斑霜不是所有的人都可以用，否则将会出现越抹越重的现象，所以祛斑一定要分肤质祛才能达美白效果最大化。
3治疗黄褐斑误区之三，只顾“效果”不顾后果
由于患者对祛斑有一种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快” 的添加了汞、激素、腐蚀性漂白剂的化妆品，虽然在短时间内可以漂白肌肤，但皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，无疑是一种饮鸠止渴的做法。
4治疗黄褐斑误区之四，认为色斑不可治
许多在美容院有过多次祛斑失败经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑是可以治愈的，只有针对不同肤质、不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到疗效最大化。
女人必须知道的祛斑误区
女人必须知道的祛斑误区
脸上出现色斑后皮肤看起来很粗糙、没有光泽，面容上也会受到很大影响，所以爱美的女性朋友想要找到一种适合自己的祛斑方法。而大部分的爱美者因为对祛斑方法不了解，甚至有些盲目 ，所以祛斑的时候很多女性朋友很容易用了错误的祛斑方法和陷入祛斑误区。
盘点错误祛斑方法
1、祛斑霜：最多能遮盖，无法根除色斑。而且，祛斑霜中铅汞含量严重超标，对人皮肤带来很大损害甚至会致癌。
2、化学剥脱法：利用酸性混合物将皮肤表层腐蚀再长出新的皮肤，对皮肤伤害大，恢复时间长，不能根除皮肤深层的色素，容易复发。
相比祛斑霜和化学剥离治疗来说，技术先进的科技美容项目，例如：美白针、彩光嫩肤、激光祛斑等项目因为见效快、治疗时间短、治疗过程安全、效果较好等原因，受到广大爱美者的青睐。
既然这些项目这么好，那是不是他们一定可以祛斑呢?下面我们来盘点这些项目的祛斑误区。
项目一：美白针
误区一、美白针人人都适合打
美白针对于面部色斑与全身肤色较暗者、皮肤需要修护者、生活不规律而导致肤色不佳者的美白有十分显著的效果。但对由于内分泌造成的色素问题，如(黄褐斑，黑皮症)效果较差，因此不适合打美白针。
同时要注意美白针的禁忌症：1、孕妇及女生经期;2、维他命过敏者;3、糖尿病患者;4、有心血管疾病者。
祛斑误区
盘点错误祛斑方法
1、祛斑霜：最多能遮盖，无法根除色斑。而且，祛斑霜中铅汞含量严重超标，对人皮肤带来很大损害甚至会致癌。
2、化学剥脱法：利用酸性混合物将皮肤表层腐蚀再长出新的皮肤，对皮肤伤害大，恢复时间长，不能根除皮肤深层的色素，容易复发。
相比祛斑霜和化学剥离治疗来说，技术先进的科技美容项目，例如：美白针、彩光嫩肤、激光祛斑等项目因为见效快、治疗时间短、治疗过程安全、效果较好等原因，受到广大爱美者的青睐。
既然这些项目这么好，那是不是他们一定可以祛斑呢?下面我们来盘点这些项目的祛斑误区。
项目一：美白针
误区一、美白针人人都适合打
美白针对于面部色斑与全身肤色较暗者、皮肤需要修护者、生活不规律而导致肤色不佳者的美白有十分显著的效果。但对由于内分泌造成的色素问题，如(黄褐斑，黑皮症)效果较差，因此不适合打美白针。
同时要注意美白针的禁忌症：1、孕妇及女生经期;2、维他命过敏者;3、糖尿病患者;4、有心血管疾病者。
误区二、美白针可以改变体质
美白针的成分大多是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可以帮助身体抗氧化，传明酸具有抑制黑色素形成的功效，在很多美白产品中都有使用。
不过美白针并不是一劳永逸的，它是用抗氧化的原理抑制黑色素的形成，并不能改变一个人本身的体质，在注射美白针变白了之后，随着黑色素的逐渐产生，还是会回复到之前的状态，所以在使用美白针变白了之后，要特别注意防晒和保养，不要让美白成果付之一炬。
项目二：彩光嫩肤
误区一：神化治疗效果
翻开一些报纸、杂志，彩光嫩肤的广告铺天盖地而来，仿佛它是美丽容颜无所不能的守护神，一些单位在宣传上任意夸大彩光嫩肤的治疗效果。
其实彩光嫩肤最适合的是治疗随年龄增长和紫外线照射引起的皮肤瑕疵及老化，并不是万能，对于肤色天生较黑的人彩光嫩肤也是无能为力。
误区二：什么医生都可以做
很多购有此产品的单位错误的地认为，有了销售公司使用参数明确，操作简单，仅安排初级人员进行操作。由于这种错误的理念影响了光子嫩肤仪硬件功能的发挥，降低了此项技术的治疗水平。目前，很多美容院开展这项工作、没有资质的人员在操作相关仪器设备，由于操作不当，很容易引起灼伤、甚至色素沉着。
其实医师的资质与经验、设备的先进性都是决定治疗结果成败的关键，对于彩光嫩肤而言，效果的功劳约是“设备6成，医师4成”。医师对患者情况的分析、设备的操作、手法都是直接影响效果的细节。
项目三：激光祛斑
误区一：只需1次治疗，能彻底治愈
激光祛斑不是1次治疗就能搞定，一般临床上激光祛斑需要进行1到5次左右的治疗，每两次治疗间隔约1-2个月。
其实激光祛斑的次数主要与下面两个因素有关：
①求美者的自身情况，肤质不同、色斑类型不同，激光的治疗次数也不同，色斑面积大、颜色深者治疗次数更多。
②激光仪器的选择，目前用于祛斑的激光设备有很多，例如二氧化碳激光、点阵激光、钻石复合激光等，不同的激光设备治疗次数也会不同。
治疗雀斑容易走入哪些误区
祛雀斑误区一：不良的清洁习惯
不良的清洁习惯包括没有及时卸除掉脸上的彩妆及做好面部的清洁，彩妆及油垢如果长时间滞留在我们的肌肤上，斑点就会悄悄地爬到肌肤上，使肌肤显得蜡黄无色，暗沉无光。所以，mm们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒。
祛雀斑误区二：长期面对电脑
随着电脑的普及，利用电脑办公的的人也越来越多，在人们享受电脑办公带来的方便快捷的同时，肌肤也正在遭受电脑辐射的危害。长期面对电脑，不仅会让肌肤失去亮泽显得粗糙暗沉，而且还会让肌肤干燥异常，引起斑点。有效抵御电脑辐射的方法，可以为肌肤擦上隔离霜，这样能有效阻挡电脑辐射给肌肤带来的伤害。
祛雀斑误区三：过度美白
追求美白是MM们护肤的一致追求，但是如果说为了美白，而盲目地大量使用美白产品，明显是不明智的。过分的美白不仅会伤害到我们的肌肤，还会增加长色斑的机会。所以美白也要追求健康的美白方法，不能为了美白而不顾后果，这样的美白方法不但美白不了肌肤，还会让肌肤长出斑斑点点，让皮肤的黑色素沉积更为严重，所以MM们一定要引以为戒。
祛雀斑误区四：不注重防晒
紫外线不仅会把你美白的肌肤毁于一旦，还会滋生皱纹诱发斑点。很多MM长斑点的原因就是因为不注重防晒，导致黑色素堆积，久而久之就沉淀成了斑点。所以MM们在外出时，一定要及时为肌肤擦上防晒霜，做足防晒功课。
温馨提示：患有雀斑，不要一味盲目的采用什么祛斑产品，殊不知这样自以为的祛斑方法，让我们离光滑无暇肌肤的梦想越来越远。所以在这里，美容科专家警醒大家，在祛除雀斑的时候要留意以上祛雀斑误区，避免踏入以上雀斑治疗误区，科学、专业、有效的治疗雀斑疾病。
月经期泡脚这些雷区一定要避开
1、若是用冷水泡脚，真的会危害身体健康。
大家都知道，女生在月经期间要注意保暖，尽量避免碰冷水。若是用冷水泡脚，则会使我们血液循环不顺畅，月经的排泄堵塞，极有可能引起痛经等症状。
2、泡脚时间过长，会使月经的排放量越来越多。
在月经期间用热水泡脚是可行的，但是如果泡脚的时间过长，同样也不利于身体的健康。因为热水泡脚可以是身体的血液得到充分的循环，但凡事都是适可而止的，倘若过度，则会使在月经期间的女生的月经排放量剧烈增加，从而会导致因为失血过多而使得身体虚弱，甚至出现贫血的症状。
3、月经期间乱用中药泡脚，同样也会不利于身体健康。
因为月经期间对于女生来说，是一个比较敏感而又脆弱的时期。在这个期间，女生的身体免疫力和抵抗力都会大幅减弱，而假如这个时候你还乱用中药泡脚，那么，后果可能不堪设想。
其实以上的危害都是因为在月经期间不合理的泡脚所造成的。但其实就目前来说，并没有任何的科学依据证明，在月经期间泡脚是对身体不利的。相反，女性朋友在月经期间泡脚还有好处。这个前提就是你必须是正确合理的泡脚。