蒸梨子有什么作用，我妈妈经常给我吃
蒸梨子有什么作用，我妈妈经常给我吃
蒸梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；
孩子的语言发育里程
有时孩子会不停地唠叨——虽然会使你感到厌烦，但对于孩子学习新词并利用这些词汇思考是必要的。孩子可使用语言表达自己的情感，他说话和理解词汇的能力越高级，他掌握思考、创造和与你交谈的工具就越多。
你也许可以看到孩子如何使用语言来帮助自己来理解并参与发生在他周围的事情。例如，他可以说出大部分熟悉物件的名称，在他不能命名物件的名称时，就随心所欲地问“这是什么?”你可以通过告诉他没有理解的词汇来扩展他的词汇量。例如，他指着一辆汽车并且说“大汽车”，你可以回答他“是的，这是一辆大的灰汽车，看它的表面是多么明亮。”或者在孩子帮你选择花时，描述他所选择的每一种：“这是美丽的黄白色雏菊，那是粉红色的天竺葵。”你也可以帮助孩子利用词汇描述他看不见的事物和思想。例如，在孩子描述他梦中的“怪物”时，要问他怪物是生气还是友善。询问怪物的颜色、怪物生活的地方以及怪物是否有朋友。这不仅有助于孩子利用词汇表达思想，也有助于帮助他克服这种奇怪和令人恐惧的图像所带来的恐惧。
3岁的孩子可能正在学习使用代词“我、你、我的和你们”。虽然这种词看起来简单，但很难理解，因为通常意味着他身体的各部位、所有的物件在哪里。而谈话内容涉及的术语变化使事情更加复杂。他经常会使用他的名字代替“我”，或在谈论你时，他经常使用“妈妈”代替“你”。如果你试图纠正(例如建议孩子说“我喜欢小甜饼”)，只会使孩子感到更加迷惑，因为他会认为你在说你自己。但在自己说话时，要正确使用这些名词。例如要说“我想让你来”，而不是“妈妈想让你来”，这不仅可以帮助孩子正确使用这些词，也可以帮助孩子理解你除了是妈妈以外，还是一个独立的人的概念。
父母做好榜样让宝宝更自信
认识自我
有些父母会担心，自己的宝宝怎么那么自私?总是把“我的”、“我想”、“我不要”挂在嘴边，凡事认自己那一套，对大人的感受根本不理会，也不懂得去理会。
其实，婴幼儿时期，是人生中最以自我为中心的阶段。孩子对自我的认识，就是从使用“我”称呼自己开始的。父母无需太担心，因为这是每个孩子的必 经阶段。随着年龄的增长，经历各种人际关系，孩子就会自然地从别人的角度看世界，寻求别人的认同，变得不再以自我为中心，并且开始能了解及尊重他人的感 受。
在孩子刚刚开始有自我意识时，教他多说“我”可以加强他对自己的认同。
刚刚学习说话的阶段，孩子还不会正确使用“我”，如果大人称他为“宝宝”，他也自称“宝宝”;会说自己的名字了，就用名字代替“我”，比如“安 安的车”、“妞妞要吃”等。从大人所看到的自己，和由自己的眼光看到自己的存在，其差距是不言而喻的。教孩子称自己为“我”，才能促进自立心的萌芽。
宝宝学说话的方法
1、家长要有一个正确态度，不要伤害了宝宝的自尊心和学习的兴趣，不过份焦虑不要当宝宝的面表示他不会说话，“多么笨”。
2、提供一个良好的语言环境。家里总有人在说话给他听。在做家务或和宝宝玩时，不时地和宝宝说话，只要求他听，这对宝宝学说话也有用，听多了，无形中就说出来了。有的话要求宝宝作出回答，在回答不出时帮助他，多说几遍要他回答的话。
3、从一个一个字开始教，每天有20分钟的教说话时间，大人和宝宝相对而坐，大人说一个字，如“花”，让宝宝看着你的嘴，即看你的口型，再鼓励他“出气”，吹出这个“花”的音。有一点表示就表扬。很多宝宝就这样学会说单字的。不过不要在宝宝生气疲惫时进行。
4、空闲时和他一起看图画书，宝宝对色彩鲜艳的图画书兴趣很足。看一页，讲一讲，等待他模仿主要的那个字。同一个故事可以反复多讲，重点字更要多重复。
5、对他讲话时提高嗓门儿，放慢速度，让宝宝能充分理解妈妈的意思。这对学说话有很大好处。
6、多提问，自己作答，让宝宝熟悉问与答，他的“任务”是“回答”，无论答案如何，妈妈都要作出积极反应。
7、尽量用简单句，把主要意思表达清楚，就可以了，要求他模仿时，也是从字开始：“我”，“吃”，“饭”，到简单句：“我吃饭”。先不学复合句，待以后说话熟练了再学。不要讲过长过高深的句子，宝宝理解不了其中的意思。
8、当宝宝有一点想开口的意思时，就马上表扬，鼓励宝宝接着说下去。
9、帮宝宝“补说”。当宝宝对一个事物说出一个字时，例如“水”，妈妈可以告诉他“喝水”，慢慢扩展到“要喝水”。宝宝听多了补说后，慢慢就学会说完整的句子了。
10、开始教他说话要用代称。如：妈妈，爸爸，奶奶，姥姥等。在宝宝两岁后要教宝宝学会使用“你”“我”“他”。
宝宝咬奶头是要长牙吗 吃饱了
妈妈们要记住这样一个重要的事实：一个奶吃得正香的孩子是不会咬奶头的。有些时候，宝宝用咬奶头来告诉妈妈：我吃饱了。因此妈咪看到宝宝已经吃够了奶，吞咽动作减缓，开始娱乐性吸吮时，就可以试着将乳头拔出来，防止宝宝咬。
孕妈妈要如何做好自我保护工作
六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。
因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。
如何选择睡姿：孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或腰部疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样能够避免背部弯曲。
如何起身站立：如果说两、三个月孕妇起身还算轻松，那么现在起身就得缓慢有序地去做动作，以免腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。
如何保持站立：如果孕妇的工作性质需要长时间站立，这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇常常想伸直腰背挺肚子，这样会引起钻心的疼痛。因此，需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。
孕期女性有什么变化
头发：更油润vs更毛糙
别有孕味：有的孕妈咪说“我”变漂亮了，有的孕妈咪则为“我”变干变脆而烦恼。
化解有招：多吃富含蛋白质的食物，如芝麻、鸡蛋等，使用性质温和的洗发护发用品，洗后使用干发帽、干发毛巾，不用吹风机，避免热风将石棉纤维带入体内。
大脑：更聪明vs更疲惫
别有孕味：很多人的印象里，孕妈咪行动迟缓，反应迟钝，思维……好像也不那么敏捷，和怀孕前的那个她差远了，难道怀孕会使人变笨吗?
化解有招：感觉困了，想睡就睡!职场孕妈咪可以在中午抽空打个盹儿。聊天、按摩、散步、听胎教音乐、做自己喜欢做的事情，都是很好的休息放松模式。
眼睛：更温柔vs更干涩
别有孕味：有了胎宝宝，人们都说“我”变得笑意盈盈的，洋溢着自豪和满足。但是“我”也容易变得爱发干发痒，还能给“我”化漂亮的眼妆或者戴隐形眼镜吗?
化解有招：少化眼妆，饮食清淡，睡眠充足，睡前不要喝太多的水，分娩后干痒症状会自然消失。改戴框架眼镜，润眼的眼药水要咨询医生。
鼻子：高度灵敏vs肿胀出血
别有孕味：孕妈咪对气味变得敏感，或者对以前无所谓的气味变得高度挑剔起来，甚至在孕期出现鼻塞、肿胀、鼻出血，让人觉得莫名其妙!
化解有招：在鼻孔里用棉签涂些凡士林或吸入热蒸气有助于缓解鼻塞，如果双侧鼻孔出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部，压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右，再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋，平时多吃点维生素k丰富的食物。鼻出血严重时要看医生。
口腔：漱口水vs金属味
别有孕味：即使已经给“我”做过孕前体检，没有问题，孕期也做好了日常护理，但很多孕妈咪却依然在早晨刷牙时发现牙龈出血，而且好像有了胎宝宝，牙齿也不太好了，没有以前坚固了呢!嘴巴里有奇怪的金属味，感觉怪怪的。
化解有招：少吃辛辣或冰镇食物，维持日常口腔卫生，经常用漱口水漱口。牙疼绝对不可以自服止痛药，应该去看牙科大夫，一般都会在产科允许的范围之内给用药。
乳房：膨胀挺拔vs敏感疼痛
别有孕味：“我”在妊娠开始4-6周开始变大，并且持续整个孕期，甚至会出现妊娠纹，最开始的三个月，“我”会胀痛。乳头和乳晕变大、色素沉着，蒙氏结节变得更加明显，在孕晚期挤压“我”时，有的孕妈咪会流出淡黄色的乳汁。
化解有招：选择松紧适宜的胸罩，睡觉的时候均匀地两边侧睡，乳头过小、平坦或凹陷的孕妈咪可以在医生指导下，从妊娠32周起适当地进行乳头牵拉练习。平时不必过多地擦洗乳头，尤其禁止使用肥皂或酒精擦洗。
心脏：更繁忙vs更有力
别有孕味：有了胎宝宝，“我”跳得更快了，但是很多年轻的孕妈咪没有明显的感觉，有的只是在孕晚期的时候因为子宫底的上升使“我”受到压迫而感觉到气急、胃胀、食欲减退。
化解有招：注意休息，适度运动，少量多餐，定期产前检查。
消化道：食欲大增vs反胃烧心
别有孕味：孕早期的孕吐，孕晚期的烧心，以及腹泻、痔疮，孕妈咪可不能忽视“我”的变化哦!虽然到了孕晚期普遍胃口大开，但是也会遭遇便秘的烦恼!
事出有因：反胃是由于荷尔蒙的变化影响胃壁和胃酸而引起的。不同人开始和持续的时间不一样，不过少吃多餐、在不反胃的时候尽量吃进东西是对付这 个妊娠反应的好办法，反正“我”不喜欢空着，肚子里有点东西，孕妈咪就不会觉得那么难受。孕后期腹内压升高，易引起食道返流，出现“烧心”感，这在医学上 称为“妊娠期胃烧灼症”。听着好复杂，但是一样有解决方法!
化解有招：衣着宽松，进食不宜过饱，多吃新鲜水果、蔬菜，保证大便通畅，夜间入睡时抬高上身，有助于减少食物返流。
宝宝要从多大开始会说话
宝宝从3-4个月的时候会有拿玩具的意识，此时宝宝接触这些东西的时候，爸爸妈妈就应该不厌其烦的将宝宝接触到的物品介绍给宝宝。
6-7个月的时候，爸爸妈妈的面容、说话的声音会在宝宝的大脑留下印象，虽然宝宝还听不懂大人说的话，但是爸爸妈妈应该多跟宝宝交流，交流的时候动作的幅度和表情可以稍微夸张一点，这样可以对宝宝的语言形成刺激。
到宝宝10个月左右的时候，一般会叫“妈妈、爸爸”等简单的称呼，问宝宝“妈妈在哪？”宝宝能四周环视，最后注视着妈妈。有些孩子说话晚，会叫“爸爸、妈妈”可能要到1岁的时候，这个也是正常的，爸爸妈妈不用太着急，平常有意无意的多跟孩子说说话。如果孩子一岁半的时候还不会叫妈妈，可以去检查一下，看宝宝为什么不愿意说话。
一般孩子一岁的时候，会说一些简单的词，比如想要喝水会说“水”，想要玩具球会说“球”，还不能完整的表达，但是能说出物品的名称。
到宝宝1岁半的时候，孩子的语言积极性一般都比较高了，通常会说几个字的句子，比如“妈妈抱、要喝水”，此时孩子也能听懂成人说的一些简单的句子，理解但是说不出来。
到孩子2岁的时候，基本上能分得清“你、我、他”了，还能唱一些简单的儿歌。
慢性支气管炎哮喘饮食防范
方法一：罗汉果泡酒喝。
方法二：食补：妈妈告诉我说,桂花,冰糖,蜂蜜和梨,白萝卜都是理气平喘的食物.比较好的吃法是:把梨或白萝卜剖开,中间挖取核或掏出个小孔,将桂花和冰糖放在其中.上笼屉蒸十五分钟左右.如果不喜甜食可以在蒸的时候,不放冰糖,熟后放些蜂蜜在上面.效果也很好.
这种方法比较简单,也比较方便,效果则是要坚持一段时间才能看到.
方法三：夏天时候，用蜂蜜腌上姜片和一些平喘的重要粉，具体是什么我忘记了，不过我可以找找看。然后就是晒，冬天就吃。
孕妈妈要如何做好自我保护工作
如何俯身弯腰：六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。
因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。
如何选择睡姿：孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或腰部疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样能够避免背部弯曲。
如何起身站立：如果说两、三个月孕妇起身还算轻松，那么现在起身就得缓慢有序地去做动作，以免腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。
如何保持站立：如果孕妇的工作性质需要长时间站立，这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇常常想伸直腰背挺肚子，这样会引起钻心的疼痛。因此，需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。
纵容孩子都在不知不觉中
儿子一岁多的时候，我给他讲了“孔融让梨”的故事，说他不懂吧，也不尽然。有时吃东西时，他会很大方地将大点儿的让给我或他爸爸，然后自己说：“孔融让梨。”很得意的样子。我这当妈的心里也很高兴，不知不觉地犯了一个错误：每次削完水果，总爱对家里的两个男人说“谁先洗手谁先吃”，而大的又让着小的，于是，每次都是儿子先吃上水果。
那天晚上，儿子嘴里吃着苹果，看着我手中飞转的梨皮，伸出手：“妈妈，你一会儿削完皮先给我切，我爱吃梨，我吃大块的。”看着他急切的眼神，我心里突然意识到自己的习惯助长了他孔融让梨的空头理论。
不行!得让他的习惯改变一下了，想到这儿，我摇摇头：“为什么先给你呢?”他以为我和他逗着玩呢，仍然笑眯眯地看着我手上的梨，可当看到我把手中的第一块梨切给他爸爸时，突然“哇”地哭了起来，把此时正沉浸在电视剧中的爸爸惊醒，不知他儿子为什么突然暴发，以为他在幼儿园没睡好。儿子也连忙点头：“爸爸，我困了。”对我递过去的梨则表示拒绝：“我困了，不吃了。”
两人进了房间，开始捏橡皮泥。我拿着梨，跟了进去问儿子：“你是不是因为我没有给你吃第一块梨而哭?”他否认，眼泪又是盈盈欲滴。
第二天晚上，又到了吃水果的时间。儿子一看到我手中的水果，连忙说：“妈妈，我不吃第一块了，第一块给爸爸吃。”我问他，前一天晚上是否因为那块梨而哭?他急忙否认：“没那么回事。”我心里暗暗为他的自尊而感叹。
第三天晚上，我已经忘记了前两天的事，削好水果，又犯了老毛病，伸手就递给了儿子。儿子倒也反应敏捷，伸手推了回来：“妈妈，我不吃，给爸爸吃吧。”这回，我真的吃惊了，看来，教育一次还真管用啊。可什么时候，他才能真正明白我在意的并不只是第一块梨的事呢?
现在我已经不用儿子提醒了，因为每次一拿出水果，我就会想起儿子这第一块梨的故事。很多时候，他的不良习惯纯粹是因为我这当妈的不知不觉纵容的。从这块梨中我也知道了身教的重要，我想这是最重要的吧。