注意这些,就可以让孩子安然过夏季 小心食用熟食
注意这些,就可以让孩子安然过夏季 小心食用熟食
夏季蚊绳非常多,很容易滋生细菌,给宝宝食用熟食时一定要小心,最好不要食用熟食,熟食一定要经过高温后才可以给孩子食用。
注意这些,就可以让孩子安然过夏季 避免蚊虫叮咬
夏季很多高发疾病都是由蚊虫叮咬而传染,特别是在户外,野外的蚊虫有毒,孩子被咬后,会出现红肿,甚至发烧等,特别是没有接种乙脑疫苗的孩子,被蚊虫叮咬后更容易被传播上。
那些夏天不能给宝宝做的事
1.夏季不要给孩子剃光头
为了让宝宝过个凉快的夏天,很多家长都给宝宝剪成光头,其实这样很不好。家长在给孩子理发的时候可以剪断一些,不能全部剪。头皮没有头发的保护很容易受到细菌、蚊虫叮咬。如果细菌进入头发根部,破坏了头发毛囊,严重时候还会影响头发的正常生长。光头宝宝吸收热量增多,身体排出的大量汗液也会立即蒸发掉,没有任何散热作用,头部易被太阳晒成日光性皮炎。
当宝宝受到外界伤害时,头发可以起到保护作用。它能降低或避免头部受伤程度。
2.夏季不要给宝宝断奶
7-8月份的夏季天气是非常炎热的,气温一天比一天高,这时候幼儿食欲变差,不想吃东西。食物中的细菌量也在增加,消化道很容易出现感染。夏季苍蝇大量繁殖细菌增加,无形中增加了感染肠道疾病的风险,造成腹泻,影响宝宝身体健康,所以夏季妈妈不要轻易给宝宝断奶。
3.夏季宝宝耳朵不可经常掏
夏季宝宝会排出大量汗液,给细菌提供了繁殖场所,如果家长频繁给孩子掏耳朵,细菌很容易侵入,导致宝宝患上外耳道炎。家长可以每半年给宝宝掏一次耳朵。
夏季有很多细小昆虫,一不小心就会飞进宝宝的耳朵里面,在里面爬行或活动时,会让宝宝感觉耳朵疼或者耳鸣,这时候不建议家长给孩子掏耳朵,可以去医院让医生取出,或者采用下面的方法:
1.耳朵里面滴上几滴酒精,让耳朵里面的小虫顺着酒精排出体外,同时可以杀菌,避免宝宝感染病菌。
2.可以在耳朵里面放一点麻药,麻痹小虫,让宝宝暂时感觉不到疼痛。
4.不要把成人防晒霜涂在宝宝脸上
夏季,家长在带宝宝外出运动时,不要让阳光直接照射到宝宝身上。家长可以打伞或是让宝宝戴太阳帽,或者选择一些儿童防晒霜,不要使用成人防晒霜,这会给宝宝的肌肤造成累赘。家长要在孩子皮肤干燥的情况下涂防晒霜,以免防晒霜随汗液脱落失效,提前半小时涂抹最好。
5.夏季不要脱宝宝袜子
如果宝宝还没有开始走路那么最好穿上袜子。这时宝宝自我调节体温能力还没有完全发育成熟,他们产热能力小,但是散热能力大,加上宝宝体表面积大,散热也比较容易。环境温度一旦较低,婴儿的末梢循环不理想,小脚冰凉。穿上袜子的宝宝小脚一定是暖和的。
父母开空调时可以把温度控制在26℃~28℃之间。这样的气温是正好的。如果父母温度开的低,很容易造成宝宝着凉、拉肚子。在出门前一定要给宝宝穿袜子,就算外面刮风、阴天时也不会让宝宝着凉。
很多妈妈喜欢让光着脚的宝宝穿凉鞋,认为不穿袜子可以就是不能不穿鞋,恰恰相反。袜子比鞋子重要,袜子不仅可以保温,还可以保护宝宝接触鞋子上面的化学污染物与意外伤害。同时还可以保证小脚皮肤不会变的干燥粗糙。
孩子每天都在生长,活动量接触外界事物也逐渐增多,如果不穿袜子,很容易让宝宝的小脚受到伤害,所以家长最好给孩子穿上袜子。
6.夏季不要给孩子穿开裆裤
夏季,为了让宝宝凉爽些,有些家长会给宝宝穿上开裆裤,这是很不安全也是很不卫生的。幼儿喜欢探索世界,通过手来探索世界与身体的了解。这个过程中,很容易让小手碰到外阴。如果宝宝大小便后没有清理干净,很容易让小手沾到残留的污物,在吸吮手指期间将污物带入消化道,造成宝宝患上消化与呼吸上面的疾病。比如手足口病或是腹泻。
幼儿时期宝宝时时刻刻都在活动,穿开裆裤的宝宝阴部增加了与外界接触面积,会让阴部与阴茎受到伤害,很不安全。所以家长最好不要让孩子光着屁股玩耍。
夏季如何让宝宝少生病呢
一、勿过多食用冷饮
冷饮是小儿喜欢的食品 一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内 分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩,很易造成“冷食性胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等 症。若冷饮不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育,尤其是换牙期。
二、小心食用熟食
夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,尽量不食用熟食,熟食要经过高温消毒后再给孩子吃。
三、不要食用剩饭
即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的细菌同样可污染食品。
四、避免肠道传染病
夏季是肠道传染病的好发季节,如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等,注意饮食卫生,是阻断肠道疾病的有效方法。
五、避免蚊虫叮咬
尤其是到野外游玩时,野外蚊虫有毒,小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿,甚至发烧。另外,蚊虫也是传染病的传播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被传播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
以上就是夏季如何让宝宝少生病的介绍,所以为了保证宝宝的健康,我们在夏季的时候要注意以上的事项,避免因为自己的不当护理方法,而使得宝宝的健康受到了威胁。所以,以上注意事项,要引起父母的重视。
幼儿夏季保健家长需注意五个要点
幼儿夏天保健之多喝水:
夏天天气炎热,孩子口干舌燥等都是常有的事情,这时候,爸爸妈妈们应该督促孩子多喝一些白开水,不仅能够解暑解渴,而且还能够还能够促进孩子的新陈代谢,保证生理健康。如果您的孩子不喜欢喝白开水的话,您可以让孩子喝菊花茶、绿豆汤等来预防上火。
不过,如果您的孩子在夏天渴的时候喜欢喝饮料,那么您就不要允许,因为饮料不仅对孩子的身体健康不好,而且还会让孩子身体的糖分积累过多,导致肥胖的,而且会让孩子食欲下降,对孩子的身体吸收营养可是不利的哦!
幼儿夏天保健之注意饮食:
除了在饮水上提高孩子喝白开水的频率之外,爸爸妈妈们也要在孩子的饮食上多加注意。夏天到了,孩子容易上火,爸爸妈妈们应该让孩子的饮食以清淡健康为主,避免孩子在热气腾腾的天气氛围下,“火上加火”。
当然,小编建议您让孩子吃得清淡,不意味着只能吃蔬菜,而是要饮食均衡。要让孩子多吃一些鱼类等来补充营养,同时,避免孩子吃得过于油腻。那些罐头等不健康的食物就不要让宝宝多吃了。
另外,如果您的孩子食欲不佳,不如用粥类来当做主食给孩子吃,能够让孩子开胃哦!
除了在主食上帮助孩子加以控制之外,还应给孩子多备一些水果,水果能够增加孩子对营养的摄取,同时也是夏季帮助孩子解渴降火的好食物呢!
幼儿夏天保健之忌生冷:
夏天炎热,很多孩子喜欢吃生冷的水果或者是冰淇淋,可是过于生冷的食物容易引起孩子肚子不舒服,还会让孩子的肠胃受到刺激,这是引起孩子夏季拉肚子等疾病的根源哦!所以,爸爸妈妈们要尽可能的让孩子远离这些过于生冷的食物,不要让孩子吃太多哦!
幼儿夏天保健之合理安排午睡时间:
夏天的时候,孩子精力旺盛,新陈代谢快,容易犯困,让孩子午睡是没有错的,但是,不要让孩子睡太久哦!大概半个小时就够了。在夏天,睡得越久其实越不利于孩子进行精力的恢复,反而会因为新陈代谢下降的原因而变得难受,有很强烈的不舒适感哦!
幼儿夏天保健之预防蚊虫:
最后,爸爸妈妈们还要注意帮助孩子预防蚊虫的叮咬,以防因而引起一些更为严重的肌肤感染等等。同时,要让孩子多洗手,勤更衣,保持肌肤的干燥以及清洁,减少被感染的机会。
幼儿夏天保健的常识爸爸妈妈们是不是都已经掌握了呢?小编相信,只要你们多用心,您的宝宝一定能够度过一个健康的轻松的快乐的夏天的。
吃这些让孩子长的快
黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。
鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高,但是只要控制每天食用鸡蛋的数量,不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。
牛奶
想要孩子长高,牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味,如果家中孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他和酸奶,吃奶酪。
菠菜
菠菜中富含铁和钙,正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙,可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜,直接按照大人口味做成的菠菜,孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎,混到饭团里面。
沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收,对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。
孩子成长需要很多的营养,如果任由他挑食,对吃的东西过于挑剔的话,是很难满足身体所需的营养的。家长们还需尽量让孩子补充足够的营养,这样才能让您的孩子长的高,保证身体健康,不会过于瘦小。
让宝宝安度夏天的关键点
●夏季该不该给宝宝断奶 最近,王女士一直在盘算给快1岁的女儿诺诺断奶。可赶巧的是,诺诺的生日恰好在天气比较热的月份,王女士担心此时断奶会影响到孩子的生长。 那么,夏季该如何给孩子断奶呢?
郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华说,宝宝断奶在1岁~2岁半都可以,夏季最好不给孩子断奶,因为夏季孩子情绪不好,体内水分流失也比较多,很容易出现腹泻、感冒、脱水等疾病,而母乳中的抗体能提高孩子的抗病能力,减少疾病的发生。 断奶后孩子的营养只能靠辅食供应和补充,孩子很容易因为吸收不好而导致营养不良,因此断奶最好选择在气候适宜的春秋季节。 断奶时要循序渐进,通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶,而不能一下子就断掉,以免让孩子心理上产生不适应。
●保持胃肠良好方能防病 每年夏天,各个医院儿科最常见的就是感冒和胃肠道疾病了,河南省中医院儿科主任医师侯江红说,为了预防小儿夏季常见病,最好的方法就是让孩子保持良好的胃肠功能。
首先,要保证孩子冷饮、冷食的摄入要适量。其次,夏季孩子消化腺分泌减少,消化功能减弱,油腻食品的摄入也应适量。最后,夏季温度高、代谢快,要多补充水分和富含维生素、纤维素的食物。每年夏季孩子的食欲不佳让很多家长颇为担心,对此侯江红建议说,不妨给孩子吃些乳酸菌素片,同时配合使用复合维生素B,小点的孩子则可以吃一些婴儿素。
●夏季宝宝可以吹空调吗? 经常听一些家长说,一到夏天家里空调也不敢开,可即使这样孩子还是经常感冒发烧疾病不断。侯江红分析,实际上随着气温升高,小孩子的免疫力会随之下降,因此也就很容易生病,所以说有小孩的家庭并非完全不能开空调,而是要注意温度的适宜,一般室内温度应设置在26℃~28℃。 还需注意的是,不要让孩子直接从外面进入空调房间,也不要从空调房间直接去外面,要给孩子一个适应的过程,因为迅速的温差变化最容易让孩子感冒。再者,经常开空调的房间,每天早上要通风半小时左右。
●防痱子不妨勤洗热水澡 夏天天气热,小儿汗腺排泄不畅时很容易出痱子,侯江红提醒说,天气太热时除了不让孩子吃太多凉食外,不妨给孩子多洗洗热水澡(一天两次为宜),以便让孩子皮肤汗孔张开,利于汗水的排泄。 一旦出了痱子且症状比较重,可以将六神丸碾碎,用温开水调成糊状后,涂于孩子洗干净的患病皮肤上,能够避免感染并促进症状好转。
了解这些 让孩子顺利换牙
换牙小常识
宝宝换乳牙的顺序基本上是和乳牙长出来的顺序一样,但是尖牙的换牙顺序会靠后一些。正常来说,孩子的换乳牙时期一直从6周岁持续到12周岁,这时候乳牙才被恒牙全部换掉。相比起乳牙来说,恒牙更加坚固,数量也更多。乳牙大概有20颗,在孩子12周岁左右全部的乳牙就会掉落,替换成恒牙。但因为每个孩子的营养状况不一样,所以乳牙的更换也不相同。有些孩子在刚出生的时候就长了牙齿,而有些孩子长的马牙被误诊为牙齿,这些都是正常情况,家长无须过多担心,这些牙齿过段时间就会自然脱落。家长在发现孩子长有牙齿时,可以咨询医生,进行专业的诊断和治疗。
多吃纤维素高的食物
这时期,多给宝宝吃一些诸如胡萝卜,玉米,黄豆之类的食物,这类食品不仅纤维素含量高,而且偏硬,是换牙阶段的最佳食物之一。在刺激乳牙脱落的同时,锻炼了宝宝的咀嚼能力,使孩子的口腔血液循环加速,幼儿口腔也会得到稳步发育。
纠正幼儿不良习惯
有的宝宝喜欢用舌头舔舐牙齿,有的宝宝喜欢咬着舌头说话,有的则喜欢含着铅笔等等,这都是不利于牙齿生长的坏习惯,妈妈要及时纠正过来,否则孩子的牙齿就会出现变形,影响美观。
督促宝宝刷牙
妈妈要给宝宝购置一套幼儿专用的牙刷与牙膏,监督宝宝每日早晚刷牙。建议各位妈妈在晚上的时候亲自为宝宝刷牙,这是因为宝宝年龄尚小,难以清洁干净每一颗牙齿,特别是上排的牙齿比较难以清洁,最好是父母亲自来刷牙,更为保险。此外,每次吃完饭后,也要让宝宝去漱口,吐去不必要的杂物。
保护六龄磨牙
六龄磨牙,是指孩子六岁时,长出的首颗恒磨牙。这颗牙齿非常关键,它主宰着嘴巴中所有牙齿的位置和高度,对宝宝的口腔与脸部发育影响深远,因此妈妈们要小心呵护才是。
加强家庭教育
在平时生活里,妈妈要给宝宝灌输安全知识,要让宝宝好好呵护牙齿健康,做到健康饮食,防止跌倒摔伤,以防牙齿在磕碰中受到损伤。
什么东西可致孩子性早熟
如今大家的生活条件越来越好,大家也越来越想让孩子吃一些好的东西,事实上,很多东西是对孩子有害的。比如这些年逐渐出现的孩子性早熟症状,就是因为我们给孩子吃一些乱七八糟的东西。那么,哪些东西会导致孩子性早熟呢?
1、药材:小孩怕吃药,所以家长们想到了药膳,将雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参等药材变成餐桌上的汤水,让孩子在用餐的过程中服用。
2、保健品:咀嚼片、果味含片、甜味口服液……不少保健品穿着五颜六色的外衣,十分讨好小朋友。而其宣扬的“有助于增强儿童免疫力”、“有助于儿童骨骼的发育”等“功效”则深深地吸引了家长。
3、家禽的脖子和内脏:近年食品安全问题频频曝光,其中就包括“含激素的家禽类就屡屡出现在人们的餐桌上”的现象。而此类喂食“激素”的禽类,其进食的“促熟剂”残余主要集中在家禽的头颈部分。
4、反季水果:反季节的水果给人们生活带来了新的味道,然而,对于儿童却可能是一种伤害。
注意这些,就可以让孩子安然过夏季 预防哮喘
夏季是小儿哮喘的高发期,花粉、粉尘、驱蚊药等都可能是过敏源,应让孩子远离这些过敏源,预防小儿哮喘的发生。
小孩早餐不能吃什么 剩饭和熟食卤菜
经常看到有些人为了赶时间,早晨起来抓起头天晚上剩下的食物,就为孩子做了早餐。这是很糟糕的情况,隔夜饭菜经过一个夜晚的存放,冰凉生硬不说,更重要的是会产生一些微生物的变化而导致不良细菌的产生,很容易让孩子“病从口入”。另外,有些妈妈为了图方便,节约时间。会用熟食卤菜给孩子当早餐,这显然和上面所说到的道理是一致。90%的熟食都需要加热后才能食用,同样是因为预防病菌的滋生。
幼儿秋季养生食物知多少
随着秋季的到来,天气渐凉,树木开始掉叶子,一年之中已经过去了一大半,人体此时也需要进补一些养生食物。妈咪们可否知道孩子在秋季怎么调养吗?都有哪些食物能帮助孩子起到调养身体用呢?大家不妨一起来了解一下吧!
秋季宜养肺
最佳水果:梨
孩子在5岁以前很容易感冒生病,也常见孩子感冒之后引发肺炎,秋季是一年之中气温最平和的一个季节,在这个季节孩子最适宜养肺。秋季不似春夏的多细菌、病菌;也不似冬季的空气干燥。此时正合适肺部的休养。补肺最好的食物不是什么大补之物,而是普通的水果梨。梨有生津、止咳、平喘、养肺等多层功效,可缓解秋燥,心烦气闷等症。梨可以榨汁,也可以直接生食,也可加瘦肉做成雪梨汤或是加蜂蜜制成蜂蜜雪梨、加冰糖制成冰糖雪梨。对于经常咳嗽的孩子来说,可以在做雪梨汤时加入适当的杏仁,有清肺止咳、清心安神的功效。
最佳坚果:花生
秋生正是应季坚果花生的丰产期,又大又饱满的花生让人看着就忍不住想摘几颗来吃。花生性平,味甘,主脾胃。有润肺化谈、滋养理气、清咽止咳等功效。民间有一味很好的治久咳不愈的食疗菜谱,猪肺花生汤。一些孩子肺虚气喘,易咳嗽的孩子吃了大有好处。花生可生吃,也可熟吃,但不宜一次吃得过多,花生内的脂肪含量很高,经常吃花生有补血养颜养肺理气等多导致功效。
最佳粥品:百合粥
说到百合粥可能很多妈妈们都不经常做给孩子吃,平时做得比较多的一般为瘦肉粥、鱼粥之类营养较高的粥类。其实百合含有丰富的营养物质,维生素、胡萝卜素、蛋白质等的含量都很高,有安神清心、止咳润肺的功效,非常适合秋季滋养。如果孩子有睡眠质量不好,晚餐喝一小碗百合粥,坚持一段时间就会有明显的改善。
最佳菜品:莲藕
秋季是莲藕的丰产季,也就有秋藕最补人的说法。秋季虽然已远离了夏季的炙热,但依旧有些干燥,莲藕有清热滋阴、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕性温,有收缩血管的功能,常吃莲藕有补肺养血美容的作用。莲藕含有多各维生素和矿物质和丰富的植物纤维,有助于人体健康和肠胃调整,食欲不好的孩子吃几餐莲藕会有明显改善。莲藕的做法有很多种,可以小炒,可以煲汤,可以清蒸,也可以凉拌,美味多汁,令人口舌生香。
炸薯条会导致孩子性早熟
1、油炸类食品
炸鸡、炸薯条和炸薯片,是很多小朋友的最爱。为了让孩子开心,很多父母也愿意给孩子买。然而,油炸类食品中过高的热量,会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。
2、大补类食品
中医指出,越是大补类的药膳,越易改变孩子正常的内分泌环境,导致其性早熟。比如:冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。
3、反季节果蔬
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用。
4、药膳
雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等),里面的促性腺素含量较高,对于围青春期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩),容易诱发性早熟。在育儿的过程中,不宜给孩子长期食用。
夏季儿童保健八大注意事项
1、防御“红眼病”:
不要混用毛巾,到游泳馆游泳时要注重馆内卫生。
2、小心食用熟食:
夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,尽量不食用熟食,熟食要经过高温后再给孩子吃。
3、不要食用剩饭:
即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,躲藏其中的细菌会在剩饭中滋生。
4、制止肠道传染病:
夏季是肠道传染病的多发季节,如细菌痢疾、大肠杆菌肠炎等,注重饮食卫生,是阻断肠道疾病的重要要领。
5、制止蚊虫叮咬:
小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。以致发热。另外,蚊虫也是传染病的散播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被散播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
6、防御日光皮炎:
夏季日光中紫外线指数大,应注重避光。特别是对小儿眼睛的掩护。配戴太阳镜一定要注重太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但没有有效防御紫外线的辐射,反而会损伤眼睛。涂抹防晒霜时也要注重质量和防晒系数。
7、生瓜果,生菜中可能附有虫卵:
吃进后可正在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵酿成成虫,是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要缘由。小儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可传染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存正在蛲虫卵,经过口腔进进肠道使小儿患肠蛲虫症。
8、夏季透风:
开窗睡觉时注重不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,特别正在小儿出汗时更应远离风口。因夏季炎热,小儿食欲差,但耗费不少,要摄进富含卵白质的食品,以保证小儿生长需求。
让宝宝安度夏天的关键点
宝宝断奶在1岁~2岁半都可以,夏季最好不给孩子断奶,因为夏季孩子情绪不好,体内水分流失也比较多,很容易出现腹泻、感冒、脱水等疾病,而母乳中的抗体能提高孩子的抗病能力,减少疾病的发生。 断奶后孩子的营养只能靠辅食供应和补充,孩子很容易因为吸收不好而导致营养不良,因此断奶最好选择在气候适宜的春秋季节。 断奶时要循序渐进,通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶,而不能一下子就断掉,以免让孩子心理上产生不适应。
●保持胃肠良好方能防病 每年夏天,各个医院儿科最常见的就是感冒和胃肠道疾病了,河南省中医院儿科主任医师侯江红说,为了预防小儿夏季常见病,最好的方法就是让孩子保持良好的胃肠功能。
首先,要保证孩子冷饮、冷食的摄入要适量。其次,夏季孩子消化腺分泌减少,消化功能减弱,油腻食品的摄入也应适量。最后,夏季温度高、代谢快,要多补充水分和富含维生素、纤维素的食物。每年夏季孩子的食欲不佳让很多家长颇为担心,对此侯江红建议说,不妨给孩子吃些乳酸菌素片,同时配合使用复合维生素B,小点的孩子则可以吃一些婴儿素。
●夏季宝宝可以吹空调吗? 经常听一些家长说,一到夏天家里空调也不敢开,可即使这样孩子还是经常感冒发烧疾病不断。侯江红分析,实际上随着气温升高,小孩子的免疫力会随之下降,因此也就很容易生病,所以说有小孩的家庭并非完全不能开空调,而是要注意温度的适宜,一般室内温度应设置在26℃~28℃。 还需注意的是,不要让孩子直接从外面进入空调房间,也不要从空调房间直接去外面,要给孩子一个适应的过程,因为迅速的温差变化最容易让孩子感冒。再者,经常开空调的房间,每天早上要通风半小时左右。
●防痱子不妨勤洗热水澡 夏天天气热,小儿汗腺排泄不畅时很容易出痱子,侯江红提醒说,天气太热时除了不让孩子吃太多凉食外,不妨给孩子多洗洗热水澡(一天两次为宜),以便让孩子皮肤汗孔张开,利于汗水的排泄。 一旦出了痱子且症状比较重,可以将六神丸碾碎,用温开水调成糊状后,涂于孩子洗干净的患病皮肤上,能够避免感染并促进症状好转。