止腹泻的方法有哪些呢

止腹泻的方法有哪些呢

一方面，人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，如果不及时补充，引起血容量不足，极易出现休克;一方面，禁食导致人体能量不足，会出现低血糖情况，当血糖低于3毫摩尔/升时，病人会出现出汗、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应。以上情况对于老年人或体质弱的人来说，很容易发生。腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏，延缓肠道病变的修复，从而减少对营养物质的吸收利用，而形成恶性循环。所以，腹泻时不但不应禁食，还应食用一些营养丰富、容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、莲子粥等。不过要做到少食多餐，细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。

吃大蒜大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成大蒜素，具有较强的杀菌能力，经常食用大蒜对肠道有害菌能起到抑制和杀灭作用。但患肠炎出现了腹泻之后却不宜吃大蒜。

腹泻多是因是受凉或进食不洁食物，引起肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔的结果。此时肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。所以，急性腹泻不宜吃大蒜，尤其是生蒜。吃大蒜杀菌防腹泻，应该在未病之时服用，方可显其功效。

多吃蔬菜生活中，许多人腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。其实不然，此举不仅对疾病康复不利，而且还有害。

许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。因此，当消化功能不好时，最好减少蔬菜进食量。另外，一些含纤维素多的蔬菜还可能增加肠蠕动，使得腹泻加剧。

自制宝宝腹泻止泻汤

一、自制止泻汤

1、盐米汤 500毫升米汤中加入1.75克食盐(相当于啤酒瓶盖的一半)。

2、盐糖水 500毫升温开水中加入1.75克食盐和10克白糖(相当于2小勺)。

二、自制止泻饮食

1、山药粥 可温胃健脾，最适合腹泻病程较长的小儿。取山药100克，小米100克，山药洗净切薄片，小米洗净放锅里，加适量水急火煮开后，换慢火煮成稀粥。

2、萝卜汤 萝卜尤其是萝卜缨子，有开胃、止泻、止痢作用，可以健胃消食。把适量萝卜洗净后切碎，放在锅里加水煮烂。

3、熟苹果泥 熟苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素，具有健脾胃、补气血的功效，对长期慢性腹泻具有治疗作用。把苹果分为两半，放在锅中隔水蒸烂。

4、酸牛奶 酸牛奶可以促进肠道乳酸杆菌生长，增加肠道酸性，从而抑制肠道腐生菌群的生长繁殖，并预防蛋白质异常发酵，达到止泻目的。注意，酸牛奶不加热，常温食用。

5、焦米汤 焦米汤含碳水化合物，经焦化后容易消化，并能吸附肠黏膜上的有害物质，使之排出体外。焦米汤不含乳糖，最适合乳糖酶暂时降低的腹泻婴儿食用。将适量米粉炒焦后，加水煮沸。

急性腹泻止泻药当缓行

如果不慎吃进被细菌污染的瓜果、变质的饭菜等，很容易引起急性腹泻，也就是我们常说的拉肚子。

根据污染细菌的不同，临床上认为急性腹泻的诱因大致分为急性肠炎、食物中毒和细菌性痢疾三种。

急性肠炎往往起病较急，开始腹部不适，继而上腹或脐周疼痛且持续性或阵发性加剧，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，严重者可有尿少、皮肤干燥甚至血压下降等现象。食用某些食物后，在短时间内同时发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状时，则称为食物中毒。如果大便呈脓血样、粘稠、量少，并有里急后重症状(即想拉大便又拉不出来)，则常常是细菌性痢疾。

很多时候，人们都喜欢用一些止泄药来治疗腹泻。但实际上，在急性肠炎、食物中毒和细菌性痢疾的治疗过程中，止泻药应当缓行。因为使用止泻药后虽然可以减少大便次数，但是体内的细菌和毒素的排出也会随之减少，这样反而对身体不利。

一般来说，急性腹泻在治疗上应该首先选用抗生素或磺胺类药物。另外，近年来新开发的一些微生物制剂对急性腹泻的疗效也非常不错。常用的有效药物如表所示。

在急性腹泻时，可从表列药物中选用一种或两种(症状较重者)来进行治疗。症状较轻的急性肠炎，只需用药4～5天;如果症状较重，或大便细菌培养为阳性，则需要服药7天，症状方可好转或痊愈。但症状好转后需再服药3天，不能一见好转就停药。如果在急性期不有效控制，则很容易转变成慢性肠炎或慢性菌痢，导致迁延不愈或复发。

如果病人的大便次数太多，每天达到10次以上，可临时使用止泻剂1～2次。目前常用的的止泻剂有复方苯乙哌啶、易蒙停等，选择其中一种药物，每次服1片即可。服药后肠蠕动会减弱，排便次数也随之减少，个别病人有腹胀、发热等不适反应，应注意对症治疗。

如果有失水症状，可加用口服补液盐(药店有售，主要成分是葡萄糖、氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠或枸橼酸盐等)，每包溶于500毫升凉开水或温开水中分次服用，代替静脉输液。如果患者呕吐、腹泻频繁，或精神较差，则应及时送医院输液。此外，患病期间宜进清淡饮食，多喝清淡的汤，鱼、肉等荤菜宜少食。

此外，有些人在受凉、疲劳、进食过多后也会引起腹泻，但并没有细菌感染，这是由于消化不良所致。一般来说，这些情况引起的腹泻症状大都比较轻，只需服用黄连素2～3天即可控制，有的只要注意休息、保暖、减少进食后，症状就会自行缓解。

急性腹泻的用药选择

用法与用量不良反应与禁忌症：

1、复方新诺明(SMZCO)每日2次，每次2片，首次剂量应加倍。易发生胃肠道刺激、皮疹、白细胞减少等不良反应，有磺胺药过敏史者应禁用。

2、黄连素每日3次，每次0.2～0.4克。疗效确切，无明显副作用。

3、痢特灵每日3～4次，每次0.1克。少数人会出现荨麻疹、末梢神经炎等，此时应立即停药，换用其他药物。也有人出现恶心、呕吐等胃肠道反应，可加服维生素B1、B6以减轻副作用。

4、氟哌酸(诺氟沙星)每日3～4次，每次0.1～0.2克。主要作用于大肠杆菌和痢疾杆菌，服用后偶见恶心、呕吐等胃肠道反应。肾功能不全者应慎用。

5、庆大霉素片每日3次，80-100毫克。有严重肝、肾功能障碍者慎用。

宝宝腹泻怎么止泻

1、乳茶

一些如茶，是有着防止腹泻的效果的。云南绿茶1克。将绿茶研细末，分3次用乳汁调服，连服3～5天。功能清热、消食、止泻。

2、孩儿茶

孩儿茶也是不错的，注意服用的次数。将孩儿茶研细，口服。1岁左右每次服0.15克，2岁以上服0.2克，每日3次。可清热、消食。

3、儿科醋茶

醋能够止泻，混合食用更好。绿茶1杯(约300毫升)，食醋20毫升，二者混合，每次服20毫升，每日3次。功效和胃止泻。

宝宝发烧腹泻怎么止泻

相信许多新妈妈在看过上面引起宝宝发烧腹泻的一些原因后，应该会很急切地想知道当宝宝发烧腹泻时怎么止泻。别着急。一起来看看宝宝发烧腹泻怎么止泻吧!

1、假如宝宝腹泻严重，大便次数多，小便明显减少，为防止脱水，要注意给宝宝口服补液，在开水中加适量的糖和盐，制成淡淡的糖盐水喂宝宝。给宝宝喝面汤或米汤时，加盐即可，不必加糖。补液后，父母一定要细心观察宝宝的尿量，和平时差不多就可以了。

2、一定要注意宝宝的腹部、背部和双脚的保暖，不要让宝宝养成光着脚丫玩耍的习惯。

3、有的父母一看宝宝腹泻好了，就赶快给孩子补充营养，认为这样才能补回来。这是个误区，刚刚痊愈的宝宝肠胃功能还没有完全恢复，饮食还是要以清淡、适量为原则，如果匆忙进补，则易导致腹泻反复，得不偿失，要让宝宝的肠胃有个恢复期。

需要注意的是，父母一旦宝宝有发烧腹泻的状况时，不要擅自给宝宝喂食药物。应该第一时间到医院治疗，及早治疗治愈比较快。

腹泻不要滥用止泻药 泻药止泻原理

止泻药的工作原理其实很简单，它是一种不能被人体吸收的物质。人体将止泻药服下的时候，止泻药会附着在肠壁上，它通过抑制肠胃的蠕动来达到止泻的目的。

腹泻不要滥用止泻药 腹泻原因

腹泻是由许多原因造成的，如果只是普通的非细菌性因素引起的腹泻，则可适当使用止泻药来缓解症状。我们平常所见的止泻药也基本上都是针对这种腹泻的；但是，对于感染性腹泻时，这种使用止泻药的做法显然就不合时宜，这种情况下首先应做抗菌治疗，才有利于疾病的恢复。

大人腹泻怎么快速止泻 食疗止泻

煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。

食材：绿茶6g、干姜末3g。

做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟，作茶频饮。

功效：主要针对于大便清稀，臭味不浓，肠鸣腹痛，发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。

食材：干姜3g，炒车前子10g

做法：将干姜、车前子一起研成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。每次一杯，每日3次。

功效：温中止泻，对于脾胃虚寒，肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很好的效果。

禁忌：泄泻停服，不宜久服。

配方：粳米适量。

制法：将粳米炒焦，研为细面。

用法：每饮5克。温水送服。

功效：和中养胃。适用于腹泻。

配方：粳米100克，山楂39克，神曲15克，红糖适量。

制法：将山楂、神曲洗净去渣后捣碎，人砂锅煎煮取药汁;将粳米淘洗干净，人砂锅加清水煮沸后，再倒入药汁煮至米烂，加红糖即可。

用法：趁温热服食，每日1剂，分2次食完。

功效：健脾胃，消食积，散瘀血。可改善消化不良、腹泻等。

配方：甘薯藤60~ 90克，盐适量。

制法：甘薯藤和盐人锅炒焦。

用法：每次10克，开水冲服。

功效：适用于急性腹泻。

配方：地榆10克，蜘蛛香9克，徐长卿6克。

制法：将上药用水煎煮，滤渣，取汁。

用法：每日1剂，分3次服。

功效：止血止泻。适用于腹泻、痢疾。

配方：莲肉、粳米各100克，茯苓50克，白砂糖适量。

制法：将莲肉、粳米、茯苓放入盆中，加白砂糖拌匀；笼屉上铺纱布一块，纱布上放上方框，倒人拌匀的莲肉、粳米、茯苓，盖上纱布，隔水蒸熟即可。

用法：随时服用。

功效：健脾益胃。适用于脾胃虚弱、腹泻。

配方：车前子适量。

制法：车前子研为细末。

用法：米汤调服，每次6克，每日2~ 3次。

功效：利水通淋，渗湿止泄。适用于湿盛中满型腹泻。

配方：鲜藕60克，茯苓10克，青皮10克，麦芽15克。、

做法：水煎取汁，早、晚分2次服，每日1剂，连服3~5天。

功效：适用于消化不良引起的腹泻，大便中夹不消化食物残渣(完谷不化)，嗳腐吞酸，腹胀者。

苹果煮水止腹泻

煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。

苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用，所以生吃苹果可能会加重腹泻。

苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。

此外，有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。

腹泻不要滥用止泻药 止泻药

可以这么说，有时候过早地止泻可能会加重病情。如果你的腹泻属于感染性腹泻，那么我们身体进行”腹泻“就是一种保护机制，可以将一些对人体不利的病菌排出体外，有利于人体的身体健康。如果硬是强行食用止泻药，那么，这些病毒就会留在人体内，反而不利于人体的健康，如果这种病毒毒性较强的话，还会加重病情。

这8招轻松止腹泻

1、母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可用其日常食用的奶或奶制品继续喂养。

2、6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥，每天2~3次，每次30~60克。苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用，苹果有止泻作用。

3、可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等，但加工要细、使之容易消化。

4、及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水，可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因拉肚子、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。

5、可以给宝宝喝些胡萝卜汁。鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后去渣取汁，每天分2~3次服用，有健脾消食止泻作用。

6、家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因。

7、要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部。

8、注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。

小儿推拿止腹泻

马娅的女儿快满周岁了。爷爷奶奶、外公外婆筹划着要好好为这个惟一的小宝宝庆祝一下。可距女儿周岁还有两天，马娅夫妇却变得愁眉苦脸：小家伙又拉肚子了!

有过多次上医院的经验，马娅知道女儿还是消化不良引起腹泻。但这次，马娅不愿看到女儿过周岁时还在吃药，于是带着女儿来到中医院。

医生告诉马娅，宝宝的症状，按中医理论解释，就是由喂养不当或饮食不洁所致的内伤乳食，可以采用按摩的方式治疗。在医生的指导下，马娅学会了这种按摩治疗方法。

那几天，每隔几小时，马娅都会把女儿抱在怀里，用手轻轻地触摸女儿的腹部，轻柔地画圈，然后用手指在女儿的脐部稍稍用力地按揉……两天后，效果逐渐显现，女儿的腹泻次数少了，继续按摩几天后，腹泻症状消失，食欲与精神也明显好转。

时值夏季，婴幼儿腹泻明显增多。从中医角度来看，婴幼儿，特别是一岁以内的婴儿出现腹泻多是脾胃虚弱、消化不良所致，运用小儿推拿治疗可收到较好疗效。对父母来说，小儿推拿是种操作简单、治疗方便的选择。

在此介绍马娅给女儿采用的按摩治疗方式——摩腹揉脐龟尾七节。摩腹揉脐龟尾七节，是小儿推拿治疗婴幼儿腹泻常用的方法，其基本手法有摩腹、揉脐、揉龟尾、推上七节骨等四种。

摩腹：即用一手掌在患儿腹部轻柔地打圈，范围以肚脐为中心，由小到大，至整个腹部，约2～3分钟(见图1)。先逆时针摩两分钟，再顺时针摩一分钟。

注意事项：

①摩腹速度宜慢，约两秒钟一圈，速度太快，会致患儿腹部不适，甚至出现呕吐，若出现上述情况，宜立即停止摩腹，并将患儿抱起，轻拍背部，以顺气止呕。

②动作沉稳，即摩腹时能带动患儿腹部皮下组织，速度均匀，不要时快时慢。

揉脐：用食、中、无名三指的指端螺纹面在脐部按揉，力量稍重(三指按于肚脐，指下感觉有物顶住即可)，约1～2分钟。注意揉按时力量不要太重，否则患儿会感觉不适而哭闹，影响治疗的进行。

揉龟尾：龟尾位于背部尾骨端，用中指在龟尾穴处按揉，力度同揉脐，约2～3分钟(见图2)。揉按时力量可比揉脐稍大些，若患儿感觉不适而哭闹，可减轻揉按之力。

推上七节骨：七节骨即背部脊柱尾端的七节，从龟尾向上数七节即是。用食中二指从龟尾穴沿七节骨向上推擦，动作轻快，每分钟100次左右，约推擦100～300次(见图3)。行推擦手法前，一定要在局部涂抹介质，如润滑油、爽身粉等，以免擦破小儿的幼嫩皮肤。

大人腹泻怎么快速止泻 拔罐止泻

选穴：1天枢、中脘、气海、合谷、足三里、上巨虚、三阴交等穴；2脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞等穴。

方法：急性腹泻取第1组穴位，患者取仰臥位，选择大小合适的罐具，然后在所选的穴位.上拔罐，留罐10~ 15分狆。毎日1次，3次为1个疗程。

如慢性腹泻两组穴位交替轮流使用，治疗时取适当的体位，选择大小合适的罐具，将罐拔在所选的穴位上，留罐10~ 15分钟。每周2~3次，10次为1个疗程，疗程间休息1周。

功效：散寒温中，健脾止泻。治疗急慢性腹泻。