冬天手部干燥护理

冬天手部干燥护理

一、护手霜

护手霜是每个冬季最基本的护手必备品，属于基础护理。

二、护手操

冬季皮肤新陈代谢慢，不管选择哪一类型的护手霜都应结合手部按摩或有意识练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。

手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

手部美容操：闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

三、滋润和美白手部的一些窍门

手模的私家护手秘方最与众不同的就是戴手套。另外，还有一些个小窍门

1)一是常用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟，手部皮肤会变得柔软白皙。

2)是将护手霜放到微波炉轻微加热后再涂抹手部，滋润效果会加倍。

3)每天都用蜂蜜和白沙糖轻轻的按摩双手十分钟，再用清水清净擦上润肤的保养老液，(最好是在晚上睡觉前做)坚持一段时间就会看到效果了。

4)可以用生的牛奶和面粉各3勺，在一起搅拌，成糊状涂在上面待干后，用温水洗净一周最多两次，可以起到防皱和滋润的效果。

四、冬季手部护理食疗

护手还应该配合食疗，一些对皮肤状况有调理作用的食物对改善手部皮肤同样有神奇功效。

1、维生素B

维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些。

2、维生素E

另外当皮肤非常干燥时，应每天摄取维生素至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用，并且保证每天摄取充足的脂肪酸，多见于鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等。

杏璞霜真的没激素吗

杏璞霜可以有效的治疗湿疹 部干燥性湿疹该如何护理呢?对于手部干燥性湿疹，首先学会辨认手部干燥性湿疹和手癣是非常重要的，因为很多人容易把手部干性湿疹当成手癣治疗，导致湿疹的症状加重。其实，区别手癣和手部干燥性湿疹并不难。手癣多发生在夏秋季节，而手部干燥性湿疹则在冬春季节症状明显加重。湿疹常呈对称性发生，多见于手背，境界不清，遇到外界刺激容易恶化，霉菌检查为阴性。而癣则是由真菌引起的皮肤病。手部干性湿疹的主要症状是手部出现细密的红疹子，出水泡，破裂渗出，剧烈瘙痒，因为手部是身体最长活动的部位，所以患者根本无法避免搔抓，反而是长期的摩擦、搔抓，导致患处皮肤变厚、粗糙、起白屑。手部干燥性湿疹的危害性很大，所以如果得了手部湿疹，护理是非常重要的，只有良好的护理才能加快干燥性湿疹的康复。

一：家庭主妇更易得这种疾病，那是因为她们经常洗碗和洗衣服，洗衣粉和洗衣液里面的化学成分，很导致手部干燥，刺激到肌肤，从而引起湿疹。所以，主妇们尽量在洗碗的时候戴上洗碗手套，洗衣服可以使用无刺激的洗衣液。

二：在手部沾染到一些脏的东西后，应立即清洗手部，在公共场所的洗手液尽量避免使用，冬天出门的时候，记得戴上手套，保证手部肌肤不受寒风的空气侵犯。还要避免手部遇到冰冷的水。

三：冬季皮肤病的发生大多是由内而外的，所以，饮食方面要尤其的小心，不能吃刺激性大的辛辣食物，以及水产品。多饮水，保证身体内的水分充足得了手部干燥性湿疹，不要误以为是手癣而盲目用药，涂抹的药膏不能是含有激素和化学物质的药膏，以免加重湿疹的症状，还会引起复发。

秋季男士如何护肤 注意手部护理

秋天男士朋友也容易出现手部的干燥粗糙。所以护肤不要忘记手部护理。为自己准备一只护手霜吧，能够帮助滋润手部皮肤，减少手部干裂、粗糙。

注意：选购护手霜的时候要注意避开有香味的护手霜，不然可要尴尬了。

换季手脱皮是什么原因 气候原因

换季的时候，气温大幅度变化，就拿现在来说，正是从初夏进入到夏天的时候，气温升高，很多人开始忽略对手部的保养，认为涂抹护手霜太油腻，这时因为皮肤干燥、护理不当，手部很容易就会产生脱皮现象。

手干燥怎么办？

平时的时候，大家有可能会注意到或者亲身经历过手很干燥，手背上，都起皮，特别是春天，秋天，冬天的时候，手干的更厉害，手很干燥，绝对会影响手的美感，那么怎么能够防止手干燥呢?现在我就和大家说一下我的护手小窍门。()

步骤/方法：

1首先第一点，多喝水。身体里面一定不能缺少水，一旦缺少水，身体就会有很多“毛病”出现，那么手干燥就是一种表现形式，多喝些水，让身体里面的水能够循环起来，让手也可以很滋润。

2然后，第二点，经常性的搓搓手。有的时候手部干燥，是因为，手部的血液循环不流畅，经常性的搓搓手，让手部的血液循环更加的流畅，而且，冬天的时候经常搓搓手，还可以防冻。

3最后一点，洗完手，要抹护手霜。很多人，不注意手部的护理，洗完手之后，或者洗完衣服洗完碗之后，用毛巾擦干就完事了，根本不抹护手霜，那么，手刚沾完水很嫩，风一吹，就会干燥，所以，抹护手霜是很有必要的。

注意事项：

人们在注意，护理脸部的时候，不要忽视手部的护理，手，可以说是人的“第二张脸”，所以，大家一定要重视起来。

冬天手裂用什么护手霜好

1、冬天手裂用的护手霜

如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质,手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜(留意商品包装上的成分说明),这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。

而白领上班族,经常在空调写字楼里对着电脑进行工作,手部比较干燥,可选用滋润型保湿型护手霜。

长期在户外工作的人群,由于风沙会对皮肤产生刺激,并且紫外线的强烈照射也会损伤皮肤,因此建议选用防护型护手霜。

2、冬天为什么会手裂

冬天手脚干裂的原因复杂,除我们熟悉的冬季外部环境干燥外,饮食结构不合理,特备是过多食用高热高脂肪食物,而新鲜蔬菜水果等维生素,水分摄入不够往往导致手脚皮肤粗糙,严重的出现裂痕,疼痛等情形。另外,手部日常生活不到位,护理误区也容易导致手脚干裂。

用醋泡手正确方法 用醋泡手后的护理

用白醋泡水之后，可以使用护手霜、身体乳或者是芦荟胶等产品涂抹，进一步护理手部肌肤。这样做能够帮助手部的保湿、嫩白效果。特别是手部皮肤较干燥的人，白醋泡手之后使用保湿护肤品能够有效缓解手部干燥。

冬季手部干燥如何护理

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下去，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。

2、冬季改用多脂香皂洗手。

夏天喜欢使用洗手液或者用清水带过，但冬季尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。有时间可以轻轻按摩手部让护手霜更好的吸收。

3、用周末做一做手部特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

4、皮肤需要酸性保护。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5、敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 周末特殊护理。

7、软化角质。

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

8、深层清洁按摩手部。

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

9、滋养沐浴。

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

10、手健美操。

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

护手霜什么季节用最好

秋冬季节用最好。

护手霜具有滋润、保湿、预防和治疗手部干燥、开裂、粗糙等作用，而手部皮肤因为长期暴露在外，活动又比其它皮肤要多，因此更加容易变得粗糙，到了秋冬季节，受干燥寒冷的气候影响，手部皮肤会变得更加干燥缺水，这时使用护手霜来护理手部是最好的。