牙齿矫正期间饮食

牙齿矫正期间饮食

1、第一次戴矫治器的饮食原则

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,是从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴都不愿意,何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食,就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

2、平常该避免吃的食物。

过硬的食物要禁令避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。

3、过黏的食物要尽量避免,像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖,糯米制品,奶糖等,都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

4、高糖分食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫治期间最好少吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。

5、尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。

6、要多摄取的食物

牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积,而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,小心影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡。

7、多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块,免得托槽松动了),多补充维生素,可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应,会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素,食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。

牙齿矫正期间的注意事项

1、咀嚼的原则

牙齿上面有矫治器,任谁都很难自在地吃东西,所以不管吃什么食物,最好都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等,最好切小块进食,才能避免咬断矫治器。

2、最重要的,是要注意口腔卫生

矫治器戴入后,你会发现,清洁变得不那么容易,刷牙比平日要困难一些,但你反而要更认真的去刷牙。如果条件允许,最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等,进行更加彻底细致的清洁。牙医李响对患者要求是一日三餐,餐后吃些水果零食,然后就要刷牙,每次至少五分钟,要计时。注意是刷牙,刷牙是漱口代替不了的。否则,容易造成托槽周围积存食物残渣,久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。

3、饮食方面

初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天,会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等,这是正常现象。在这几天中,吃些软食及半流食,比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等,几天之后一切就会好。在整个矫治期间,正常饮食不受影响,但一定要尽量避免吃较硬的食物,比如骨头、坚果等,这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西,比如话梅、枣、甘草杏等等,这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作,如啃苞米,啃苹果等,把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落,首先往往需重新配置及粘固托槽,产生额外的费用;其次是影响矫治疗程,造成不必要的时间浪费。

4、遵医嘱按时复诊

要按预定时间到正畸医生处进行检查、更换钢丝、戴橡皮圈等,如不按时复诊会人为延长矫治疗程甚至造成牙齿失去控制产生不良后果。如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突发情况,要及时到你的牙医那去寻求帮助。

5、佩戴保持器

矫治结束后医生会为您制作保持器,以使牙齿稳定在排列良好的新位置上,保持器戴用的时间及方法因人而异,少数牙周有问题的患者甚至需要终身戴用,具体请遵医嘱。换了保持器也不可掉以轻心,一定要好好佩戴哦。每半年到医生处复查,由医生调整保持器并对下一阶段的戴用时间及方式提出建议。

隐形牙箍托槽步骤

1. 牙齿矫正的步骤首先是在牙齿上放置牙齿矫正器(牙箍)，当牙齿矫正金属弓丝和这些牙齿矫正器连系时，牙齿便会按金属弓丝的回弹途径移动。

2.牙齿根据牙齿矫正器的金属弓丝的形状，渐渐移动到预期的位置。这也是牙齿矫正的步骤之一。

3.按照牙齿矫正科医生的指示，定期覆诊及进行下列各项治疗。

4. 牙齿矫正的步骤中还有就是当牙齿移动至理想位置後，戴上牙齿固定器稳定位置。

牙齿矫正后会不会反弹 牙齿矫正后反弹的原因

一般来说矫正后的牙齿在新位置上并不太稳定，所以必须借助保持器来保持新的牙齿位置等待牙槽骨的改建，有些人如果不戴保持器或是没有正确的戴保持器的话，矫正后的牙齿还是可能会移动回原来的位置，出现反弹复发。

很多人在进行牙齿矫正后，饮食还是像以前一样，想吃什么就吃，如果在矫正后还总是用牙齿去咬排骨、鸡腿、坚果等硬物，也是会影响牙齿矫正的效果，导致反弹。

在牙齿矫正之后，还是不注意牙齿的清洁，继续之前的不良的口腔习惯，或是刷牙方式不对，牙齿和牙龈没有得到较好的维护，也是会影响牙齿矫正的效果，甚至有可能发生牙齿再次畸形反弹的现象。

如果进行牙齿矫正的医师水平是比较低，技术不过关的话，也是会影响效果的，所以应选择专业的临床经验比较丰富的口腔医师来操作。

22岁还能矫正牙齿么

一般人的发育期是在青少年时期，22岁虽然发育期已经结束了，但是并不能说不适合做牙齿矫正。

目前口腔做牙齿矫正的人群当中，成年人做牙齿矫正所占的比重是很大的，适合成年人牙齿矫正的方法也有很多，比如说陶瓷托槽、隐形矫治器和美容冠等等。

和传统的牙齿矫正方式相比，现在做牙齿矫正的技术适用范围更广、矫正的效果更好，矫正所需的时间也更短，所以成年人也很适合做牙齿矫正。

22岁可以矫正牙齿?牙齿矫正成年人做也是很有效果的，但是成年人由于口腔发育的比较完善，所以矫正的时间要比未成年人要稍微长一些。

和未成年人相比成年人矫正牙齿还有一定的优势，成年人一般都比较的成熟了，在牙齿矫正的过程当中配合度比较的高，做牙齿矫正的效果也都比较好。

22岁做牙齿矫正也是很有效果的。一般来说成年人做牙齿矫正比儿童要复杂一点，要选择适合自己的牙齿矫正技术。在这里要提醒大家的是做牙齿矫正一定要选择正规的口腔医院去做，这样矫正的效果会有保障!

青少年牙齿矫正后会反弹吗

很多人会因为先天或者后天的因素而出现牙列不齐的现象，于是很多人都会去采取牙齿矫正的手术。针对牙齿矫正手术，大部分消费者比较关心的就是牙齿矫正后会不会反弹。

牙齿矫正后会不会反弹?下面就请牙齿矫正专家为大家详细介绍。

1、消费者自身的维护。在牙齿矫正之后，消费者除了要对口腔清洁进行维护之外，还需要改正之前不良的口腔习惯，培养一个健康科学的生活方式。

2、牙齿矫正使用的材质。好的牙齿矫正材质对牙齿矫正效果有较大的巩固效果，反之，效果就会弱些。

3、医师操作不好。在进行牙齿矫正的时候，医师的操作决定了牙齿矫正的成败。没有一个经验丰富技艺高超的医师，就无法为消费者营造一个良好的牙齿矫正条件。

箍牙后有哪些注意事项

当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,牙齿矫正后护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。

牙齿矫正期间需要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物。将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个牙齿矫正过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”

若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。儿童牙齿矫正时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。在青少年牙齿矫正过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。

在牙齿矫正时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。

牙齿矫正饮食注意

1、平常该避免吃的食物

(1)高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

(2)过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。

(3)尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

(4)过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

2、第一次戴矫治器的饮食原则

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

3、咀嚼的原则

牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫治器。

一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的，多数人是两侧交替、轮流咀嚼，这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼，这样的不良后果会比较多：引发颞下颌关节疾病，不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差(所以矫治医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯)无论你是如何不习惯用另一侧，都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。

4、要多摄取的食物

牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。

多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。

对于做这个好的时候一定要注意饮食，这样才能有好的效果。以上就是做牙齿期间的饮食注意介绍，希望对患者有帮助。同时病人也要注意合理的饮食。

儿童牙齿矫正注意事项

儿童时期可以说是牙齿矫正的最佳时期，此时做牙齿矫正效果好，但牙齿矫正不同于一般的牙齿修复，有较多的注意事项，儿童牙齿矫正要注意以下问题：

首先，儿童牙齿矫正期间，不要“啃”食物。儿童牙齿矫正期间的饮食非常重要，因为刷牙变得比较困难，所以尽量少让孩子吃黏腻的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少让孩子吃会对矫正器有影响的硬食物，比如骨头、坚果、油炸食品等。大块的食物要切成小块送到嘴里，所有需要啃的食物好不要吃，比如甘蔗、苹果等，如果要吃可以切成片。

其次，儿童牙齿矫正过程中，刷牙至关重要。儿童牙齿矫正过程好用专门的正畸牙刷或间隙刷刷牙，有些人去了牙套后，牙上有方块状的痕迹，这是口腔卫生做得不好造成的脱钙，轻微脱钙在去掉牙套后，通过饮食会慢慢得到改善，但如果脱钙严重，甚至会在牙上形成一个小洞，就无法复原了。因此儿童牙齿矫正过程中刷牙至关重要，选择牙刷也要慎重。

最后，儿童牙齿矫正后，要坚持度过保持器。都说儿童牙齿矫正“一半靠医生，一半靠自己”，家长的督促和孩子的配合非常重要，而家长和孩子们特别容易忽略的，就是取下牙套后戴保持器的阶段。开始的时候一般需要24小时戴着，之后时间会越来越短，比如说只需要睡觉戴，或者隔天戴。戴保持器的话，半年复诊一次就可以了。

对于儿童牙齿矫正注意事项相信您有了一定了解，做好了才能保证整牙的顺利，儿童做牙齿矫正方法选择很重要

牙齿矫正之后要注意哪些事项

当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,牙齿矫正后护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。

在牙齿矫正时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。

牙齿矫正期间需要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物。将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个牙齿矫正过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”

牙齿矫正后要注意一些什么事项呢?在上文为您介绍了牙齿矫正后要注意的相关的事项，若是您选择了牙齿矫正这种方法，它可以让您的牙齿更加的整齐和美观，同时为了治疗的效果能够更加的好，一定要注意在牙齿矫正后的一些事项，这样对牙齿的矫正很好。

正畸牙齿需要拔牙么

成人牙齿矫正与儿童牙齿矫正有这很大的区别，成人牙齿矫正要不儿童牙齿矫正要费工夫。那么成人牙齿矫正是怎么落实的呢?需要拔牙吗?牙齿矫正是需要采用固定的仪器进行治疗的，治疗是有一个期限的，在这个期限内即可以达到治疗的效果。并不是所有的成人牙齿矫正都需要拔牙的，成人牙齿矫正拔牙的概率，要根据具体的情况而定，成人牙齿矫正要根据牙齿密度，牙齿弯曲度，牙齿缝隙大小等等，这些因素来决定成人牙齿矫正是否需要拔牙。

矫牙不能吃什么呢

牙齿矫正期间，求美者的牙齿还十分敏感，这时候的饮食要格外小心，既不能影响牙齿和口腔的健康，同时又要适当的摄取营养。在此期间，只要不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。

2牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

3牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器，既然牙齿矫正器是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在牙齿矫正期间应少吃以下几种食物：

1、过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

2、太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。

3、太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。

4当然，为避免龋齿，牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。总之，牙齿矫正后吃什么好呢，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。

25岁牙齿矫正晚不晚

25岁牙齿矫正晚不晚

这个时代新的时尚潮流不断地变化和循环着，让人们的生活充满活力、充满希望。因为牙齿不齐问题许多人都承受着不一样的尴尬场面，因为牙齿不齐总是做一个冷面的人，此时你会想到给自己参差不齐的牙齿做一下牙齿矫正，鉴于自己已是25岁的成年人，这时做牙齿矫正会晚吗?

许多成年人都觉得牙齿矫正是小孩子的事情，认为自己已经是成年人牙齿矫正不回来了，其实，现代口腔矫正技术已经很发展到了很高的位置，只要您的口腔健康都是可以选择做牙齿矫正的，只不过没有小孩子矫正那么简单。

牙齿矫正方法

牙齿矫正方法有很多，传统牙齿矫正，隐形牙齿矫正。隐形牙齿矫正患者可以自行取出和戴上粘固于牙齿上，比传统牙齿矫正要方便，刷牙的时候可以摘下来，有利于口腔清洁，隐形牙齿矫正可用于复杂的矫治适用于乳牙期和替牙期恒牙期的青少年及成年人目前常用的矫治方法。