为什么热水泡脚很舒服
为什么热水泡脚很舒服
这种热水泡完“舒服”的感觉，确切的描述比较接近放松，有些人泡着泡着就开始犯困。但并不是所有人泡脚都能达到这种“舒服放松”的感觉，这和体质有关。
泡脚很舒服，能缓解手脚冰凉帮助睡眠，但要了解自己的身体，观察泡脚后的身体感受，合理控制时长和水温，以免造成出汗过多损耗津液或脑部供血不足头晕心慌的情况。
脚又被成为人体的第二心脏，但是离着心脏位置远，很容易造成血液循环不畅，小部分人天气一凉就会手脚冰凉就是因为血液在脚部循环受到了阻碍，所以每天坚持用热水泡脚可以让血管扩张，促进脚部的血液循环。
三伏天艾叶泡脚有什么好处 三伏天泡脚可以去湿气吗
可以。
中医理论上泡脚属于中医养生疗法的一种外治法，三伏天是很适合进行冬病夏治的，适当用用热水泡脚，很好的刺激足部的穴位、反射区和经络，从而促进人体血液循环，帮助改善局部血液循环，具有一定祛湿作用，尤其是泡脚的时候加一些中药，那么祛湿效果会更好。
治脚气用什么泡脚最好呢
一种是用绿茶泡脚，绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对脚气的癣菌有特效。具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐，倒入热开水中，焖片刻，等茶叶泡开后，用此水泡脚半个小时即可。
另一种是用白醋泡脚，专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋(大约10毫升)，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。
提醒，脚气有起疱时不宜用热水泡脚。坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等，对祛风散寒更有效。但热水泡脚并非人人适用。患脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为泡脚很容易造成伤口感染。
泡脚注意事项
说起泡脚，相信我们都知道，泡脚的好处有很多，能够缓解身体的疲惫，让自己感到更加的舒服放松，最关键的是，泡脚还有养生保健的作用。
不过泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效，泡脚也有很多禁忌，对于某些特定的人群，泡脚可能会有生命危险。
大家都认为用热水泡脚是对身体有好处的事情，但是对于患有心脑血管病的人来说可能会导致脑溢血，而且泡脚也没有那样神奇的功效，不仅如此，泡脚也不是大家所想象的那么简单。
我们把脚放在热水里面，马上就会有暖融融的感觉从双脚传向全身，真的很舒服，因此很多人说，热水泡脚能够使得身体更加的健康。
尤其是当这种说法被一些商业产品利用的时候，就会更加吹嘘热水泡脚的功效。然而别说功效，对于很多人来说，热水泡脚甚至是有一定健康风险的。
女人经常泡脚有什么好处和坏处
1、女性经常热水泡脚，可以帮助促进其腿部的血液循环，帮助促进脚部的血液循环，起到一定驱寒暖身的作用。
2、女性经常泡脚可以帮助加快女性体内毒素以及废物的排出，具有一定促进新陈代谢的作用，对其皮肤也具有一定好处。
3、现代生活的女性压力也是很大的，很多人有失眠的情况，这时候适当进行泡脚，可以舒缓疲劳，促进女性的血液循环，具有一定帮助人体改善睡眠的好处。
女性泡脚也是具有一定讲究的，具体如下：
1、对于患有脚气的女性来说，就不宜热水泡脚，尤其是脚部患有脓包的，泡脚很容易造成伤口感染。
2、女性泡脚的时间20分钟为佳，最好不要超过半个小时。
3、孕妇也不宜长时间用热水泡脚，否则会加重其血液循环，从而对其健康具有一定伤害。
泡脚皮肤发红是怎么回事 不是所有人都适合热水泡脚
糖尿病患者因足部末梢神经出现问题，对温度不敏感，因此他们用热水泡脚很容易造成烫伤，而一旦被烫伤，就可能导致足部感染、溃烂，严重的可能造成截肢。
静脉曲张患者或血栓患者，由于静脉血液回流不畅，用热水泡脚会增加局部血流量，增加静脉回流负担，从而加重病情。
秋冬热水泡脚好处多多
秋冬热水泡脚有什么好处?
秋冬季节，很多地方都有热水泡脚的习惯，热水泡脚有诸多好处，能够保健养生。对于白领女性来说，长期久坐导致的手脚冰凉，用热水泡泡脚更是有助于缓解，不仅如此，每晚泡泡脚还能降血压，预防中风和糖尿病。
热水泡脚可以扩张血管，有助降低血压;还能改善机体循环，预防中风;中药泡脚还有助于预防糖尿病足。常用热水泡脚，可以软化角质层，使死皮膨胀变软，此时可以适当的按摩揉搓，能去除掉死皮又不伤脚，同时还能帮助促进血液循环。
需要注意的是，有心血管问题的女性，最好不要随便滥用中药来做足浴，也不可用过热的水来泡脚，很可能导致血液流向体表，造成心脏、大脑等器官缺血、缺氧。此外，孕妇也不宜用中药泡脚，并且泡脚时间不宜过长，以10分钟左右为宜，不然容易导致流产。
热水泡脚水温40度最适宜
泡脚的好处这么多，而且泡起来全身都暖洋洋的很舒服，很多女性都很容易迷上泡脚。有些人泡起脚来就不管不顾，适应了水温之后，还会加入滚烫的热水再继续泡。
泡脚虽然健康，但是女性也要注意，皮肤是有耐受度的，在外部热量过高时，容易造成“低温烫伤”，也叫做“冷烫伤”。
最适宜泡脚的温度是40度左右，超过60度就很可能造成“冷烫伤”。尤其对于那些容易手脚冰凉的人来说，末梢神经循环不好，冰凉的双脚放到热水中，感觉会相对迟钝，对热也不那么敏感，等你感觉到水温过烫时，往往伤害已经造成。
热水泡脚有什么好处 泡脚为什么很舒服
动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血管就淤滞。泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管。“活血化瘀”的说法，大致来源于此。
泡脚养生知识
洗脚是每个人每天都会做的事情，相信对于泡脚的好处大家都知道，但是你知道吗，泡脚的坏处也是有很多的，其实不是所有人都适合泡脚的，有些人泡脚其实就是在危害身体健康哦。下面小编就给大家介绍下泡脚养生的知识吧。
说起泡脚，相信我们都知道，泡脚的好处有很多，能够缓解身体的疲惫，让自己感到更加的舒服放松，最关键的是，泡脚还有养生保健的作用。
不过泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效，泡脚也有很多禁忌，对于某些特定的人群，泡脚可能会有生命危险。
大家都认为用热水泡脚是对身体有好处的事情，但是对于患有心脑血管病的人来说可能会导致脑溢血，而且泡脚也没有那样神奇的功效，不仅如此，泡脚也不是大家所想象的那么简单。
我们把脚放在热水里面，马上就会有暖融融的感觉从双脚传向全身，真的很舒服，因此很多人说，热水泡脚能够使得身体更加的健康。
尤其是当这种说法被一些商业产品利用的时候，就会更加吹嘘热水泡脚的功效。然而别说功效，对于很多人来说，热水泡脚甚至是有一定健康风险的。
一般来说，泡脚的水温不宜过热，也不能太凉，以40℃左右为宜。很多人错误的把泡脚当成了烫脚，这个做法小编自己是有亲身经历的，两只脚丫烫的烧呼呼的，全红了，再看看其他人，似乎么有什么感觉，但是专家认为，水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂;还可能使足部血管过度扩张，血液更多地涌向下肢，而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能会因脑部供血不足而头晕，甚至昏厥。
辣椒可以泡脚吗
不建议用辣椒泡脚。
辣椒虽然具有促进血液循环，扩张血管的作用，但是对于人体的皮肤也会有很强的刺激性，特别是脚部皮肤，如果脚上一旦出现红、肿、热、痛、溃疡，千万不要用辣椒水泡脚，很有可能会加重脚的红肿痛情况，而且一般用辣椒水泡脚主要是为了活血化瘀，其实用热水就可以，不一定要用辣椒，相反使用辣椒泡水，反而不利于皮肤的健康。
冬天手脚冰凉是怎么回事 冬天手脚冰凉的注意事项
有很多要风度不要温度的男性和要美丽不要温暖的女性，为了在冬天保持体面穿的比较少，这样只会让身体热量更多的被外界环境剥夺，使得冬天手脚冰凉情况更加严重。
有的人觉得运动能改善冬天手脚冰凉的情况，就没有节制的运动，但是过度的运动会造成心脏肌肉的负担，反而造成热量更多的损失，甚至引发更严重的后果。
冬天手脚冰凉时烤火是很舒服的事，但是，有的人舒服得就睡着了，这是很危险的行为，有的烤火炉还是有一定的安全隐患的。
冬天泡脚很舒服，还能改善手脚冰凉，于是泡着泡着就一直泡到水变冷，然而在水变冷的过程中，在水中的脚也在一起变冷，反而使泡脚变得没有作用了。
青少年适合泡脚的吗
寒冬时节，睡觉前用热水泡泡脚成了犒劳自己的“必修课”。对很多人来说，一盆热水，把脚放进去，暖融融的感觉从双脚传向全身，确实很舒服，所以很多人认为热水泡脚能改善健康状况。其实，热水泡脚是有一定健康风险的。近日一则新闻称：汉口一名46岁的女性因深夜在家用热水泡脚突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。脚大家都要泡，怎么泡?
热水泡脚
没有那么神奇
省人民医院的吴边医师告诉记者，热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。不过短时间内这种局部循环的改变几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。
冬天热水泡脚，并非人人都适合，对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。同时，本研究不提倡高温长时间足浴，因为这样会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。这篇文章推荐热水温度为40℃，泡脚时间20分钟。
热水泡脚
不是什么人都适合
儿童泡脚需谨慎。足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
脚气患者不能用热水洗脚
热水泡脚是很舒服的，对脚也是有好处的，可是脚气患者应不应该用热水泡脚呢?很多患有脚气的朋友都喜欢用热水泡脚，觉得用热水泡过后一时间非常舒服。可是时间久了就更痒了，有的朋友还甚至长了水泡。有的患者到医院检查后才得知患有脚气。
其实，以热攻痒的疗法反倒会拖延、加重病情，在生活中要养成良好的生活习惯是非常的重要的。
季节的交替是发病的高峰期，夏季天气闷热潮湿,真菌感染机会多,是足癣的好发季节.曾染上足癣的患者,也易再次感染.患上足癣后,要坚持正常治疗.平时要擦些抗真菌的药膏,如有必要,还可同时口服抗真菌的药。
频繁出入各种公共场所易染上脚气，出门在外，要尽量不穿公用拖鞋，少洗桑拿浴，注意个人卫生，如果必须的扼要进入公共的场所要自己携带东西。
脚气患者要时刻的注意自己的卫生，要是家庭中出现脚气患者，不要和他们共用拖鞋和其他的私人用品，脚气患者要加强体育锻炼，让自己的身体素质提高。脚气患者不要吃辛辣和刺激行的食物，要多吃含维生素高的食物，对自己的身体也好，对脚气治疗也好。
冬天手脚冰凉是肾阳虚 冬天手脚冰凉的注意事项
冬天泡脚很舒服，还能改善手脚冰凉，于是泡着泡着就一直泡到水变冷，然而在水变冷的过程中，在水中的脚也在一起变冷，反而使泡脚变得没有作用了。
冬天手脚冰凉时烤火是很舒服的事，但是，有的人舒服得就睡着了，这是很危险的行为，有的烤火炉还是有一定的安全隐患的。
有很多要风度不要温度的男性和要美丽不要温暖的女性，为了在冬天保持体面穿的比较少，这样只会让身体热量更多的被外界环境剥夺，使得冬天手脚冰凉情况更加严重。
有的人觉得运动能改善冬天手脚冰凉的情况，就没有节制的运动，但是过度的运动会造成心脏肌肉的负担，反而造成热量更多的损失，甚至引发更严重的后果。
热水泡脚有什么作用 泡脚为什么很舒服
动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。
血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血管就淤滞。
泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管。“活血化瘀”的说法，大致来源于此。