让宝宝拥有好性格的胎教方式
让宝宝拥有好性格的胎教方式
第1：抚摸肚子
初产妇大约在胎儿第20-25周大时会感受到微弱胎动，经产妇则是会在第15-17周时就能感觉到胎儿在动，当出现胎动之后，爸爸妈妈就可以摸摸肚皮，与妈咪肚子里的胎儿进行简单的互动。
这项胎教方式不妨交由准爸爸来实行，毕竟大多数的胎教与怀孕过程皆由准妈妈经历，为了提升老公的参与感，并藉此增加爸爸与孩子之间的亲密依附，当准爸爸有空时，就可先让准妈妈平躺，用手在肚皮上方，由上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按压及拍打，给胎儿触觉的刺激;若已能从腹部明显地触摸到胎儿的肢体时，此时就可以增加推动的动作，每次5-10分钟为佳。
第2：听音乐
胎儿6个月大左右，就可听到外界的声音，但准妈妈不妨从怀孕初期就把握黄金时机，开始聆听优美音乐。市售音乐类型千变万化，在选择音乐种类时，建议准妈妈选择起伏不大、节奏轻柔的轻音乐，且根据研究指出，聆听莫札特的古典乐甚至能对胎儿脑力产生正面影响，因此不妨以这类型的音乐为首选。
不过，准妈妈并不用特别局限于轻音乐，如果在怀孕前就习惯聆听某些时下的流行音乐，在怀孕过程时选择其做为胎教音乐，其实也能带来不错的放松效果，只要准妈妈能感到心情愉悦，基本上都可列入选择清单内。
适合孕期做胎教音乐的十首世界名曲
一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏
四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度
六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林
七、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》——到自然中呼吸新鲜空气
八、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——感受强烈的节奏与柔媚的线条之美
九、勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱
十、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》——春天多美呀!
让您的小宝宝接触多元的艺术，接触不同演奏形式，不同艺术风格的乐曲，不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的，让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养，培养小宝宝的艺术潜能。
第3：与胎儿说话
准妈妈可以在怀孕6个月之后，以明朗、轻快、柔和且充满感情的音调，对腹中胎儿说话，若觉得单方面对肚子说话的方式过于单调，可以每天固定安排一个时间阅读绘本或温馨的新闻，在阅读同时一边念给胎儿听，或许就不会感到太无聊;另外，由于胎儿对中低音频较有反应，所以准爸爸平常应多参与宝宝的语言胎教，若搭配抚摸肚子的效果会更好，“爸爸其实不需太过刻意对着妈咪的肚皮说话，只要平时有时间时，和老婆多聊聊天，在聊天的同时抚摸妈咪的肚皮，就能达到一样的目的。”
准妈妈的情绪会影响胎宝宝的性格
母亲的子宫是胎宝宝的第一个环境，小生命在这个环境里的感受将直接影响胎宝宝性格的形成和发展。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎宝宝幼小的心灵将受到同化，意识到等待自己的那个世界是美好的，进而逐步形成热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格。
反之，倘若夫妻生活不和谐、不美满，甚至充满了敌意和怨恨，或者是母亲不欢迎这个宝宝，从心理上排斥、厌烦，那么胎宝宝就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯懦、内向等性格。显然，这对胎宝宝的未来会产生不利影响。
因此，未来的父母应把握这一特点，为宝宝一生的幸福着想，从现在起，尽力为腹内的小生命创造一个温暖、慈爱、美好的生活环境，使胎宝宝拥有一个健康美好的精神世界，使其良好性格的形成有一个良好的开端。
手工胎教有好处吗
1、有益于情绪胎教
在制作的过程中,妈妈对将要出世的宝宝的期待、满怀的爱心等等积极的情绪都能让宝宝感受到,这也是对宝宝的一种情绪上的胎教,为将来宝宝情绪发展打下基础,同时这种积极的情绪也会直接影响到妈妈自身的心情,让怀孕的时间变得更加快乐。孕妈妈们可以一起做做手工,相互之间交流心得,给准妈妈提供了更多社交的机会,能够缓解怀孕时的不安心情。手工胎教有好处吗
2、让准妈妈变得专注、更耐心
有些迷信的人会说怀孕期间不能刺绣或者是拿针,因为生出来的胎儿可能会有缺陷,但这是不科学的。准妈妈在孕期做手工,不仅可培养准妈妈的耐心和专注力,还能培养宝宝的耐心,为将来宝宝的良好性格奠定基础,是非常不错的孕妇胎教方式。
3、有利胎儿智力发育
准妈妈做手工时所涉及到对美的欣赏与鉴别、思维的锻炼、手眼的协调动作都能对宝宝以后的智力和精细动作的发展打下基础。
父母如何让宝宝拥有好头发
第一妙招：要做到勤给宝宝洗头发
很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。其实则不然，家长应该勤给宝宝洗头。由于宝宝生长发育速度快，新陈代谢旺盛，头脂分泌多。因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2—3天洗一次头发。
这样在保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激宝宝的头皮，从而引起头皮发痒、起疱，使宝宝经常无意识的用手去抓，给宝宝的皮肤造成伤害，更甚者则会引发感染。但值得各位妈咪们注意的是，这一时期的小宝宝头皮还十分娇嫩，因此洗头发时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发精，最好容易起泡沫。在揉洗过程中，妈妈们也可给宝宝的头皮做些按摩，这样也可以刺激头皮，但手力一定要轻柔。
第二妙招：要做到给宝宝勤梳头发
经常给小宝宝梳头发可以帮助宝宝刺激头皮，促进局部的血液循环，帮助宝宝头发生长。因为，我们的妈妈们，可以随身带一把适合宝宝的小梳子，方便时，就拿出来给小宝宝们梳一梳。在给宝宝选梳子时，妈妈们需要注意，因为宝宝的头皮很稚嫩，因此最好选用橡胶梳子，橡胶的弹性非常好，又很柔软，非常适合宝宝的头皮。妈妈们在给宝宝梳理头发时也要注意，要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和力度要有协调性，不可随心所意的，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。
第三妙招：要做到给宝宝充足的睡眠
“睡得好，长的就好”，这句话说明了睡眠对于小宝宝来说是一件多么重要的事。一般刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时;1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时;4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠;7—9个月时，每天保证睡眠14—15个小时;10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。由于宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易引发生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病等现象，而这些方面都会间接地导致头发生长不良。
第四妙招：要做到让宝宝多晒太阳
太阳中的紫外线不仅可以帮助宝宝维生素D的转化，增加钙吸收，还可以杀菌，同时也可以帮助宝宝促进头皮的血液循环。适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益。但需要注意，宝宝的皮肤娇嫩，避免头部暴露在较强的阳光下造成伤害。如阳光强烈的时候外出，可给宝宝的头上戴顶遮阳帽。
怎么让宝宝拥有好视力
提到保护眼睛视力，大多数的人会联想到维生素A。其实，还有很多营养素也和眼睛发展、预防组织老化、维护视神经健康有密切关系，例如：维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等都是不错的营养补给选择呢!
拒绝眼睛干涩——维生素A
含有维生素A及胡萝卜素的食物对眼睛是有益处的。因为维生素A(亦可由胡萝卜素转换而得)是黏膜细胞分分的必要成分，倘若黏液分泌不足，眼睛容易出现干涩、疲劳、充血等干眼症困扰;此外，维生素A也是眼球细胞内视紫(为一种可接受光刺激的色素蛋白)的重要成份，如果视紫无法形成，眼球对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时还容易出现夜盲症的现象。
因此，当宝宝饮食长期缺乏维生素A或胡萝卜素摄取，或出现眼睛干涩、不舒服(如：泪水分泌量变少、眼睛不再水汪汪)时，建议您不妨在小朋友的饮食中，添加含丰富维生素A及胡萝卜素的食物，如：动物性来源的动物肝脏、蛋黄、牛奶与奶制品，以及植物性来源的黄绿色蔬果(如：花椰菜、南瓜、红萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、木瓜、芒果等)。
眼球中有许多视觉神经细胞与视力息息相关，而维持神经系统健康的大功臣——维生素B群，就是参与人体能量正常运作、神经传导的重要因子，不过却经常被人们所忽略。
举例来说，在中国传统烹调习惯中，多喜好以煎、煮、炒、炸的方式准备日常饮食，这是很容易会破坏怕高温的维生素B群;再加上多数人喜欢吃精致食物(如：白米饭)，导致维生素B1的摄取机会大幅度降低，造成许多神经传导障碍的困扰。
因此，倘若能够同时摄取维生素B1、B2、B6菸酸、B12的成效是再好不过了。
您知道在哪里能找这类复合式的维生素B群吗?
没错，在动物肝脏、乳类、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽、糙米、啤酒酵母中，就蕴藏着这类丰富的活力因子。
保护眼球健康——维生素C 维生素C是一种抗氧化物质，也是组成眼球水晶体的成份之一。除了能防止水晶体老化、避免视网膜遭受紫外线损伤;更能促进胶原蛋白形成，增加眼睛内细小血管的韧性，帮助增进眼球健康。如果体内缺乏维生素C，就容易出现水晶体混浊的白内障。
孕妇吃什么宝宝皮肤白 牛奶
许多人都喜欢每天喝上一杯牛奶，让自己精神满满。事实上牛奶中含有多种氨基酸，能够增强体力，有效抵抗各类病菌。除此之外，经常饮用牛奶，可以滋润腹中宝宝的肌肤，让宝宝拥有好似牛奶一样的白皙皮肤。
不同的胎教方法
我们已经了解了怀孕几个月胎教最好，那么接下来就来了解一下几种胎教方法。相对来说，进行胎教最重要以及最有效的方法是胎教音乐。它不仅对胎儿有利，对孕妇也有好处。然后是歌唱胎教，母亲唱歌的时候身体会震动，这种震动能够穿过重重阻碍使胎儿受到影响，就像是在给胎儿轻柔的按摩。
除了上诉两种方法，还有自然胎教和对话胎教。母亲多接触自然的风光，听鸟儿叫，感受流水的声音，这些都能够促进胎儿的感官发育。父母可以随时与胎儿交流，一天做了什么，在想什么，包括天气和环境，这些都可以说。当然也可以给孩子念书，父母用温柔的声音一遍一遍的讲述各种有趣的故事。
研究表明，胎教的效果已经得到越来越多的证实。宝宝受过胎教后对音乐有一定的天赋，行为心理都会比较健康，运动能力发展的也比较好，并且受过胎教的宝宝哭的很少。因此，小编建议在选择胎教的时候最好是能够听听有关专家的建议，了解一下怀孕几个月胎教最好，给宝宝最适合的胎教方式。
有效妙招让宝宝拥有好睡眠
宝宝的睡姿有影响吗?
那么，仰卧、侧卧、俯卧哪种睡姿才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢?佛山市妇幼保健院儿童保健科吴清副主任介绍说，各种睡姿各有利弊。
据吴清介绍，仰睡可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性高。但对新生儿来说，仰睡时容易溢奶，回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。而且长期仰睡头型会变得扁平。
侧卧是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。侧睡，分左侧睡及右侧睡，这种睡眠姿势有助消化，宝宝呼吸较顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到。唯一不足的是宝宝不容易长时间维持此姿势，对于还不会翻身的宝宝来说，父母需要经常协助宝宝变换姿势。
而俯卧是争论最多的睡姿，有学者曾大力提倡让新生儿采取趴睡，理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。
其实俯卧姿势是最接近婴儿在母体内的自然状态，所以对婴儿的神经发育、心理安全感都有好处，也有研究认为俯卧的宝宝更聪明。但对于一个月内的新生儿，由于其不会转头，因此不建议俯卧姿势。
由此可见：宝宝的睡姿对宝宝的健康也是有一定的影响的，所以大家一定不能忽视了。
让宝宝好梦的小方法：
侧抱：
家长常常采用让婴儿平卧在怀里的姿势抱孩子，但事实上这样往往无助于安抚宝宝。美国专家认为，刚刚降生的婴儿事实上还没有准备好迎接新的环境，对他们来说，从子宫的温暖环境里出来就类似于让普通人类从树上掉下来，刺激了人类与生俱来的“莫洛反射”，表现为哭闹不停。而把婴儿竖直抱起或侧抱则会关闭这一反射，让宝宝尽快安静下来。
摇晃：
在妈妈的子宫里，无论妈妈在走路、坐着看电视，或是睡觉时翻身，宝宝的感觉就像在海上坐船一样舒适，因此轻轻地摇晃会受到新生宝宝的喜欢。但专家提醒家长注意：摇晃宝宝的幅度要小而快，不适当的摇晃可能导致婴儿身体受到伤害甚至猝死。
吮吸：
宝宝在预产期前3个月就开始练习吮吸手指了。把你的手指放在婴儿的嘴巴里，或是给他使用安抚奶嘴。吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感，还会激活大脑深处的镇静神经，将宝宝带入深沉的平静，让宝宝进入满意的放松阶段。
包裹：
胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的。专家认为，“襁褓法”可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫，获得被保护的安全感。具体方法是：使用长宽均为1.5米的包布将宝宝包裹好，在不妨碍宝宝正常呼吸的前提下，尽量裹得紧些。