经期吃白果有哪些好处 白果可以长期吃吗
经期吃白果有哪些好处 白果可以长期吃吗
不建议
白果含氨基酸、维生素、糖类及钙、铁、镁等成分，可以促进血液循环、降低血清胆固醇，有美容养颜、抗衰防老、提高记忆力的作用，但白果含有毒性物质，长期食用可能会对身体造成伤害，过量食用还会导致中毒，常见中毒症状有发烧、呕吐、腹泻、抽搐等。
一种人吃白果当心伤身送命
1、小孩不宜吃白果
小儿吃白果容易中毒，年龄越小越容易中毒，且中毒越严重，2岁以下幼儿不要吃白果，中毒剂量为5-50颗，中毒发生在吃白果后的1-12小时内。如果吃白果中毒不严重的话，可以用白果壳30g煎水来解毒，严重的立即送医院，有少数幼儿因为吃白果中毒比较重，抢救不及时而死亡。
2、孕妇不宜多吃白果
银杏中含有微量氢氰酸，是有毒性的，孕妇多食白果对腹中胎儿有一定影响。但是少吃几粒还是可以的。
3、过敏体质的人最好不要吃
有些人吃了大量银杏果后出现全身过敏，起了一身小豆豆，还有人听说白果有美容作用，用白果汁水搽脸导致脸部灼伤疼痛，这样的情况都要及时去医院治疗，前车之鉴，后人吸取经验，不要重蹈覆辙了。
4、普通人不宜长期食用
白果对慢性哮喘，遗尿有治疗效果，但是普通人长期服用就不好了，普通人长期服用白果会影响人体气血，气机的疏通动化功能。白果不能生吃，煮熟了以后也不要多吃，吃的时候记得去掉绿色的胚。
高血压吃白果有效果吗 白果可以长期吃吗
不建议吃
白果含多种营养物质，有美容美白、抗衰老、提高记忆力等作用，但白果有一定的毒性，过量食用会导致中毒，长期食用可能会对身体造成伤害，建议一周食用2~3次，或根据医生指导决定。
白果的食用禁忌
白果有小毒，生吃可能导致中毒，目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒。
虽然炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多，否则也是可能引起中毒的。
正处于月经期间时吃白果，可能会导致自身出现月经紊乱的症状。
绿色胚芽是毒性最大的部分，所以吃白果时一定要注意去除绿色胚芽。
产妇哺乳期能吃白果吗
不建议吃
白果含氰苷、白果酸、白果醇等有毒物质，具有一定毒性，哺乳妈妈食用白果，有毒成分可以通过乳汁被宝宝摄入，可能会导致腹痛、腹泻等症状，对宝宝的生长发育造成影响，因此不建议哺乳期吃白果。
白果可以长期吃吗
不建议长期吃
白果性平，味甘、苦涩，有敛肺定喘、止带浊的功效，常用于咳嗽、带下、尿频等症状。白果具有一定毒性，长期食用可能会对脾胃造成一定伤害，建议在医生指导下正确用药。
白果一天能吃多少
白果一天能吃多少
白果好吃但有禁忌，每天不要超过七粒。
白果可以天天吃吗
白果不可天天吃。白果自古就是宫廷中的贡品，有降火养生之功效，虽好但也不能过度的吃，任何东西都讲究一个度字，过量了再好的东西都会对你有害。不能让吃生白果，一两颗，白果就有可能中毒，炒熟后的白果毒性虽然降低，但仍不能多吃，太小的孩子最好不要食用。成人一天食用也不要超过10颗。同时，白果壳有解毒作用，如食用白果出现中毒症状，家长可用白果壳煮水给孩子喝并及时就医。
如何正确吃白果
白果内含有银杏酸、银杏酚等物质，有一定毒性，主要分布在绿色的胚和种皮内，一般中毒剂量为10-50颗，进食后1-12小时就会发生中毒症状，如呕吐、头晕等。所以吃白果应注意以下几点：
1.切忌生吃。白果的毒素遇热后，毒性会减弱，所以吃白果一定要烧熟。
2.小孩最好不吃或少吃。年龄越小越容易中毒，婴儿不能吃，3-5岁儿童不能超过5颗，成人10颗左右为宜。
3.去掉皮和胚后再吃。白果的毒素主要集中在胚和种皮内，吃前一定要去除，发芽的白果不能吃。
4.不能与阿司匹林或抗凝血药一起吃。白果有抗凝血作用，与这些同类药一起服用，可能会引起出血不止，加重病情。
有这些情况的人应不吃或慎吃。手术后的病人、孕妇，生理期妇女应避服银杏叶制剂，此外，对体虚的人也不宜服用。
白果和板栗可以同吃吗 白果可以长期吃吗
不建长期吃
白果虽然含多种营养物质，可以滋补身体，还能用于尿频、咳嗽等症。但是白果含有白果酚、白果酸等毒性成分，过量食用会导致中毒，白果是一味药材，不适宜长期食用，以免导致身体不适。
吃了白果为什么会拉肚子 白果可以长期吃吗
不建议长期吃。
虽然白果中含有十分丰富的营养物质和药物活性成分，但其毕竟是属于一种中药材，而且白果中还含有一定的毒性物质，如果食用过多的话就有可能会对人体健康造成一定的危害，所以一般是不建议长期吃的。
如果是要用于治疗疾病的话，那么建议最好是在医生的指导下进行服用，一般当症状有所好转之后就需要马上停止继续服用。
白果治妇科病吗 白果能长期吃吗
不建议长期食用。
白果虽然有不错的保健效果，但是并不建议长期食用，这是因为生白果有较大的毒性，熟白果也有小部分毒性，无论是生还是熟都是有毒的，长期食用的话，会增加体内毒素，积累到一定的时候，可能会出现中毒的情况，所以在吃白果的时候，若不是医生要求，一般不建议长期食用。
皮肤干燥瘙痒吃点白果养肺护肤
吃白果养肺又润肤
白果，又称银杏、果仁、鸭脚子。中医认为白果味甘、涩，性平，入肺、肾经。白果有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便驱虫。
而现代研究表明，白果含蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、钙、磷、铁和微量氢氰酸等。而且对葡萄球菌、结核杆菌、白喉杆菌、链球菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用，对皮肤真菌也有作用。
因此吃白果有助于对抗皮肤干燥瘙痒。外加雪梨和蜂蜜都是养肺之物，此款甜品可称之为养肺润肤之佳品。
吃白果要熟透 小心中毒
白果营养价值高，但是不能生吃，必须熟食，或者入丸、散。
假如熟食，也不能过量。熟食也不能过多，每次以10-15克为宜，否则易于中毒。中毒时可出现头痛、发热、惊厥、烦躁、呕吐、呼吸困难等。此外，有实邪者忌服。
白果食谱推荐：白果雪梨奶
食材：白果10克，雪梨1个，牛奶250毫升，蜂蜜适量。
做法：
1.将白果去壳，用开水烫去衣去心;雪梨切块待用;
2.将白果和切块的梨放入锅中，加清水适量，用小火将白果煮1小时左右至熟透;
3.加入牛奶后煮沸，用蜂蜜调匀即成。