养生健康

合欢皮的营养价值 增强免疫功能

合欢皮的营养价值 增强免疫功能

合欢皮水煎液及醇提取物均能延长睡眠时间,且对妊娠子宫能增强其节律性收缩,有终止妊娠抗早孕效应,同时能增强免疫功能及抗肿瘤作用。


菜苔的营养价值 增强免疫

菜苔富含维生素C和维生素E,可促进铁的吸收,增强免疫力。还含有抑制致癌原的吲哚、微量元素钼,能抑制有毒物质亚硝酸胺的合成,有防癌作用。


红薯叶的营养价值 增强免疫功能

红薯叶中含有的黏液蛋白,能够有效清除体内自由基,延缓衰老,增强身体免疫功能。


枸杞芽茶的营养价值 增强免疫功能

枸杞芽茶含有丰富的多酚类物质,主要为单宁类、酚酸类及黄酮类,有很强的抗氧化能力,能够增强人体的免疫功能,起到抗衰老的作用。


防风的营养价值 增强免疫功能

防风水煎剂能提高小鼠巨噬细胞的吞噬百分率和吞噬指数,因此,对免疫功能有增强作用。


藜的营养价值 增强人体免疫功能

藜的嫩茎叶中特别是其中极丰富的胡萝卜素和维生素c有助于增强人体免疫功能。


荔枝的营养价值 增强机体免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。


面筋的营养价值 增强免疫

面筋的主要成分是蛋白质,蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。对人的生长发育非常重要,还能增强人体免疫力。


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马肉的营养价值 增强免疫力

马肉和牛肉一样也含有大量的优质蛋白,这类蛋白氨基酸组成和人体的蛋白氨基酸组成很接近,适合人类食用,可起到增强免疫力的作用。

银耳的营养价值 增强免疫力

银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

丝丁鱼的营养价值 增强免疫

丝丁鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素,能增强我们的体质,还能增强我们的免疫力。

商陆的营养价值 增强免疫力

商陆增强细胞免疫功能商陆皂苷对小鼠白细胞吞噬功能有促进作用。商陆皂苷是一种激活核苷酸还原酶的生物活性物质,能刺激B细胞对胸腺核苷的活力,促进DNA代谢,因而具有增强细胞免疫的功能。PWM在T细胞辅助下还能刺激小鼠脾淋巴细胞产生IgM。

鮰鱼的营养价值 增强免疫力

鮰鱼含有丰富的完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收,长期食用,可增强人体免疫力,增强抗病能力。

鸡蛋的营养价值 增强免疫力

蛋白质:鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。

生地的营养价值 增强免疫力

生地所含的地黄苷可增强体液免疫和细胞免疫功能增强人体的免疫力。

苜蓿的营养价值 增强免疫力

苜蓿多糖有着很显著的保健作用,大量的试验研究证明,苜蓿中的活性多糖有增强免疫功能和抗感染的作用,尤其有免疫活性功能而更加受到重视,它能够提高机体淋巴细胞产生抗体的能力。

香薷的营养价值 增强免疫力

石香薷挥发油对机体非特异性和特异性免疫功能均有显著增强作用。香薷挥发油对小鼠、大鼠、豚鼠和家兔的离体回肠自发性收缩活性皆有较强的直接抑制作用,但对不同种属的动物的敏感性不同。

牛肉的营养价值 增强免疫力

蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。