年轻人也会患颈椎病吗
年轻人也会患颈椎病吗
年轻人也会罹患颈椎病,不良的生活工作习惯是年轻人患上这种“中老年疾病”的根本原因。
不良的生活习惯主要从以下三个方面导致颈椎病:
1、吹空调,颈部着凉。
在空调房里玩电脑、玩游戏或者埋头工作,有些人将温度开得很低,冷气正对后背或颈部吹,长时间的冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限制。
2、睡不好,脖子受累。
睡眠时间少,睡觉姿势不良以及枕头高低软硬不当,皆会对颈椎有所影响。
3、不动弹,颈直僵硬。
从事财会、写作、文秘等工作人员,以及长时间泡在电脑前的人都是颈型颈椎病的高发人群。
哪些人容易得颈椎病
中老年人
从年龄上讲,由于伴随着年龄的症长,颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱,椎体边缘骨刺形成,小关节紊乱,韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变,因此,中老年人患颈椎病的较多。
伏案工作者
从职业上将,长期低头伏案工作者或者头颈常向某一方向转动者容易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员等,由于工作姿势不当,长期低头,造成颈后肌群、韧带等组织劳损或头颈常偏于一侧引起局部劳损。因此这些职业的工作人员颈椎病的发病率较高。
睡姿不当者
从睡眠角度上来讲,人的一生约有1/4-1/3的时间是在床上度过的,但枕头过高、过低或者枕的部位不当时,不良睡眠姿势持续时间较长都容易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调,产生不同程度的酸。
此外,躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等不良行为习惯者也容易发生颈椎病。
有头部外伤史者
有头部外伤病史者也容易患颈椎病。由于交通事故,运动性损伤导致的颈椎损伤,往往诱发颈椎病的发生。外伤后的颈椎病以年轻人较为多见,由于运动过程中超过了颈部所能耐受的量,往往就会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。
颈椎先天畸形者
有颈椎先天性畸形者,如先天性椎管狭窄、先天性颈椎体融合、颈肋和第七颈椎横突肥大等,容易患颈椎病。
咽喉炎患者
又有咽喉部与颈椎在生理想相邻,内在淋巴循环关系密切,咽喉部细菌、病毒等炎性物质可扩散到颈部肌肉、韧带及关节,因此患有咽喉部炎症的人也非常容易患上颈椎病。
哪些人容易得颈椎病 有头部外伤史者
有头部外伤病史者也容易患颈椎病。由于交通事故,运动性损伤导致的颈椎损伤,往往诱发颈椎病的发生。外伤后的颈椎病以年轻人较为多见,由于运动过程中超过了颈部所能耐受的量,往往就会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。
为什么会得颈椎炎
1、年龄角度:伴随着年龄的增长, 颈椎发生退行性改变(如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等),所以中、老年人人群中患颈椎病的较多;同时,随着伴随着电脑、 空调的广泛使用,人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。
2、睡眠姿势角度:喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病,此外,躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人,易发生颈椎病。为什么会得颈椎病呢?
3、职业角度:长期低头伏案工作或 头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括:办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。
4、生物力学角度:一般来说在第5--6节和第6--7节的颈椎受力最大,因此,颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
5、自身体质角度:有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。
颈椎病都和哪些因素有关系
一、工作习惯让颈椎病找上了你。研究表明易患颈椎病的人群中很多的是哪些长期伏案工作的人,因为他们颈部一直处于一种。所以导致颈椎病的原因还有你的工作性质。头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括:办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。
二、生活中一下习惯也有可能让你患有颈椎病。例如一些外伤因素以及不好的生活习惯也会导致颈椎病。有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病,此外,躺着看书、看电视等日常生活中不良过多的人,易发生颈椎病。
三、年龄也是患有颈椎病的一个因素。特别是老年人。导致颈椎病的原因有内因也有外因,其中很重要的一个就是年龄上的影响。年龄增长,颈椎发生退行性改变,中、老年人人群中患颈椎病的较多,但是人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。
骨刺的易患人群
【1】从事某些职业的人也会是骨刺的高发人群。从职业上讲,长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员、抄写者、计算机操作人员、会计、刺绣女工、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师等。
【2】中老年人是骨刺的高发人群。从年龄上讲,由于伴随着年龄的增长,颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、减弱,椎体边缘骨刺形成,小关节紊乱,韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变,因此,中老年人患颈椎病的较多。
【3】有头部外伤史的患者是骨刺的高发人群。由于交通事故、运动性损伤导致的颈椎损伤,往往诱发颈椎病的发生。外伤后的颈椎病以年轻人较为多见。如体育活动中的不适当的运动,超过了颈部所能耐受的量;军事训练中失手造成的颈部意外创伤等,往往会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。
【4】没有很好睡姿的人也是骨刺的高发人群。从睡眠姿势上讲,由于人的一生中大约有1/4~1/3时间是在床上度过,当枕头过高、过低或枕的部位不当时,不良睡眠姿势持续时间较长,睡眠时间又不能及时调整,易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调,张力大的一侧,易疲劳而产生不同程度的劳损。因此,喜欢卧高枕者及有反复“落枕”病史者易患颈椎病。此外,躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良姿势过多的人,也易发生颈椎病。
这六种人群易患颈椎病
1、中老年人
从年龄上讲,由于伴随着年龄的症长,颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱,椎体边缘骨刺形成,小关节紊乱,韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变,因此,中老年人患颈椎病的较多。
2、伏案工作者
从职业上将,长期低头伏案工作者或者头颈常向某一方向转动者容易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员等,由于工作姿势不当,长期低头,造成颈后肌群、韧带等组织劳损或头颈常偏于一侧引起局部劳损。因此这些职业的工作人员颈椎病的发病率较高。
3、先天颈椎畸形
有颈椎先天性畸形者,如先天性椎管狭窄、先天性颈椎体融合、颈肋和第七颈椎横突肥大等,容易患颈椎病。
4、咽喉炎患者
又有咽喉部与颈椎在生理想相邻,内在淋巴循环关系密切,咽喉部细菌、病毒等炎性物质可扩散到颈部肌肉、韧带及关节,因此患有咽喉部炎症的人也非常容易患上颈椎病。
5、有头部外伤史者
有头部外伤病史者也容易患颈椎病。由于交通事故,运动性损伤导致的颈椎损伤,往往诱发颈椎病的发生。外伤后的颈椎病以年轻人较为多见,由于运动过程中超过了颈部所能耐受的量,往往就会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。
6、睡姿不当者
从睡眠角度上来讲,人的一生约有1/4-1/3的时间是在床上度过的,但枕头过高、过低或者枕的部位不当时,不良睡眠姿势持续时间较长都容易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调,产生不同程度的酸。
年轻人也会得颈椎病
年轻人也会患颈椎病吗?
年轻人也会罹患颈椎病,不良的生活工作习惯是年轻人患上这种“中老年疾病”的根本原因。
不良的生活习惯主要从以下三个方面导致颈椎病:
1、吹空调,颈部着凉。
在空调房里玩电脑、玩游戏或者埋头工作,有些人将温度开得很低,冷气正对后背或颈部吹,长时间的冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限制。
2、睡不好,脖子受累。
睡眠时间少,睡觉姿势不良以及枕头高低软硬不当,皆会对颈椎有所影响。
3、不动弹,颈直僵硬。
从事财会、写作、文秘等工作人员,以及长时间泡在电脑前的人都是颈型颈椎病的高发人群。