美白面膜选择需谨慎

美白面膜选择需谨慎

美白产品都含有荧光粉之类的物质，只是成份多少而已，少量没有太大问题，因为荧光粉通常含有放射性，过多则会致癌。为了提高其白度，利用一类能在纤维上吸收日光中近紫区域光线(波长350nm左右)的化合物，如荧光增白剂，以其反射出的蓝色光“补正”残留色素，而产生增白效果，一般用于增加纺织物白度的纺织工艺中。敷含有这类成份的面膜后，使用过滤后的紫外线照射后，产生非正常颜色的荧光。

杨主任说，一般正常皮肤检测70%——80%人群都会产生荧光，因此，广大市民勿太过担忧。购买面膜时请选择正规厂家的生产产品，且使用面膜后立即清洁面部。同时，请定期到正规医院皮肤科进行检测。

推荐一款自制增白面膜：

红糖30克，鲜牛奶适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶，压缩面膜浸透后湿敷面部30分钟以后用清水洗净，每天一次，连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素。

脸色暗黄怎么调理 8个秘诀让你肌肤美白动人

拒做黄脸婆!美白护肤知识一

用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西，还要想办法打开毛孔，只有这样才有利于营养物质的吸收。要每个一段时间去除一下皮肤角质。

拒做黄脸婆!美白护肤知识二

自制去黄美白面膜。 选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于面部，约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多，还可以将薄薄的黄瓜片，贴于面部，尤其对斑点很有效果。可每天使用。

拒做黄脸婆!美白护肤知识三

要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品，轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多，唯一不同的是按摩时手法应该是往上的，轻轻的用指腹推，以达到提升脸部的效果。

拒做黄脸婆!美白护肤知识四

可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶，一起泡水当茶饮

发生过敏反应以后应该怎么办

1.立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。

2.此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。

3.谨慎使用清洁类面膜，可以用哩状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更薄弱更容易皮肤过敏，此时期不建议使用。

美白面膜敷多久 睡前敷美白效果更好

想要敷美白面膜的美白效果更好，敷美白面膜的时间可以选择在晚上。晚上是皮肤美容的黄金时间，特别是晚上11点之后皮肤进入自我修复时间，皮肤的吸收能力更强，能够更好的吸收利用美白面膜中的有效成分。

熬夜前敷面膜还是熬夜后

敷面膜在熬夜前敷好。

熬夜前敷面膜，皮肤更易吸收面膜中的营养成分。而熬夜之后敷面膜，非但起不到护理肌肤的作用，反而容易损伤肌肤。

一般来说，干性皮肤的话最好做补水面膜，面膜类型选择纸质面膜最好;如果是油性皮肤，可以选择有平衡PH值作用的面膜，以泡沫型面膜最佳;敏感红血丝皮肤，最好的面膜选择是具备补水和修复双重功能的产品，以啫喱状面膜为佳。

自制DIY面膜的话，可以选择有美白功效的精油，薏仁粉，绿豆粉，蛋清，橄榄油等材料，这些材料有很好的美白保湿功效，有助于帮助肌肤美白，修复肤质。

如何辨别面膜好坏

面膜的形式多样，功能也很多：清洁、保湿、美白、抗老、修复、祛痘等等，再加上各种花样繁多的宣传，让人难以琢磨。正确选择适合自己的面膜，才能用出好效果。一起来看看那些被你忽略的面膜的知识吧!学会之后就能选对面膜让护肤事半功倍啦!

面膜选购指南1、不用廉价面膜

不要买太便宜的面膜，因为这种面贴膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱。网上热销的某款面膜仅售1元/片，但是该产品竟然连成分表都没有，研究发现这种面膜添加了大量的荧光剂，根本没有真正美白肌肤的效果。

面膜选购指南2、看懂成分表很重要

通常排在防腐剂，如卡波姆(聚丙烯酸交联树脂)、透明质酸钠后面的成分添加量都低于1%，基本可以忽略不看，我们着重看这些标志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜给你带来的有效性就会越大。

面膜选购指南3、不要被假白欺骗

二氧化钛、荧光增白剂，可以让皮肤短期内“变白”，而这个白绝对是“假”的。如在面膜中加入大量的二氧化钛，这时的白是因为皮肤上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。加入荧光剂的美白面膜，也许会让脸保持两天美白，但之后就会恢复原样了。防止荧光剂骗人面膜的方法很简单，只需备一个波长为365nm的紫外灯小手电就能识别，辨别方法是用紫外灯照射面膜，如有类似照射复印纸的强烈蓝白色荧光，基本就可认定是添加了荧光剂。

面膜选购指南4、远离刺激成分

在选购面膜品牌产品的时候尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，毕竟长时间敷在脸上的东西，具有高浓度的去角质成分，很可能引起肌肤问题。还有一类刺激成分是防腐剂。众所周知，化妆品都要加防腐剂，但量一定要适度，防腐剂越多刺激性越大，大约40%的化妆品接触性皮炎都是由防腐剂引发，所以这种添加过多防腐剂的面膜还是不要用为好。

面膜选购指南5、见效太快要小心

在面膜中添加重金属或者激素类成分的面膜见效奇快，能在短时间内祛斑美白、对抗炎症，可是随着时间的推移不仅斑点会出现严重的反扑，甚至还会引起重金属中毒或者激素依赖性皮炎，无论哪一样后果都是我们无法承受的。因此我们发现某款面膜见效特别快，效果奇好的时候一定要警惕，以免得不偿失哦。

面膜选购指南6、服帖的面贴膜效果更好

面贴膜采用贴合面部的面膜纸来承载有效成分，那么面膜纸的服帖程度、制作材料以及触感也是需要特别注意的地方。服帖度不够，必然会导致面部接受的营养水平不均。以无纺布类材料作为面膜纸的类型中，半透明的“隐形面膜”贴合度最佳，对产品的吸收也越好;另外，生物纤维面膜、胶原面膜的贴合度也颇佳，值得选购哦。

美白不停歇根据肤质选择白皙利器

根据肤质选择美白面膜：油性肌肤

此类皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，尤其是夏天非常严重，这样的皮肤如果来选择美白面膜，适合选择质地薄，清爽、有通透感的。譬如说啫喱状、通透感强的亮白面膜。

干性皮肤

此类皮肤皮脂腺分泌少，皮肤虽然白皙，但毛孔细小，易生成皱纹。对付此类肌肤，要想达到美白的效果，肌肤的水润度就要加强，那就坚持敷美白保湿面膜，这种面膜能够迅速补水，又能提亮肤色。不过要注意的是在15—20分钟后，揭下或洗掉面膜时，要立刻涂上保湿霜，将水分锁在肌肤里。这样才能达到更好美白效果。

混合型肌肤

这类肌肤有油性和干性两种肌肤共有的特点。因此它在美白面膜的选择上，可以“鸡尾酒”一些，以上提到的两种质地面膜同时选择，根据脸部各处皮肤的具体情况，将事先选好的不同质地面膜使用到相应的位置。可以适当重合。

使用法则：

1、基础护肤要做好，洁面工作要到位

无论使用哪种美白面膜，起到作用才能达到预期的效果。在此洁面很关键，它决定面膜的吸收和使用效果。

2、要持之以恒

美白是个长期的工程，尤其是烈日当头的夏日，稍一疏忽精心打造的美白效果就毁于一旦。所以在做好防晒的同时，坚持美白面膜的持续使用才是美白的王道。一周两到三次是理想状态，至少1次。这样才能到到美白面膜所起的作用。持续使用肤色会有明显改变。

3、DIY美白面膜不靠谱

美白面膜是否可以DIY?迷信于天然材料吗?也许天然材料会让你感到有安全感，但事实也许不是这样。譬如酸奶，有人喜欢把酸奶敷在肌肤上，这对于油性皮肤人来说，将是一场灾难，痘痘会层出不穷。柠檬敷面曾经也很流行，但由于它的光敏感会加速肌肤的色素沉淀，干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜，它会使你的肌肤越来越干，起不到好的美白作用。所以，如果你不是一个美容高手，还是选择一款天然材料制成的美白面膜吧。

4、夜晚加强美白修护

晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步美白修护肌肤，提升净白效果的最佳时间。要想达到白炽灯的效果，保湿美白的睡眠面膜此时就派上了用场。

熬夜前敷面膜还是熬夜后 熬夜做什么面膜好

熬夜做面膜要根据自己的肤质选择合适的面膜。

一般来说，干性皮肤的话最好做补水面膜，面膜类型选择纸质面膜最好;如果是油性皮肤，可以选择有平衡PH值作用的面膜，以泡沫型面膜最佳;敏感红血丝皮肤，最好的面膜选择是具备补水和修复双重功能的产品，以啫喱状面膜为佳。

自制DIY面膜的话，可以选择有美白功效的精油，薏仁粉，绿豆粉，蛋清，橄榄油等材料，这些材料有很好的美白保湿功效，有助于帮助肌肤美白，修复肤质。

孕期美白需谨慎选择护肤品

由于在怀孕过程中，孕妇体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，专家认为，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

对于脸部没有斑点的孕妇来说，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇，还是必须加上美白护肤品才能使皮肤变白。

中国台湾桃园医院皮肤科詹育彰医师指出，怀孕女性应慎选美白护肤品，以免对胎儿造成影响。

詹医师介绍，女性在怀孕时期脸上产生的斑点称之为孕斑。由于孕斑产生的直接原因是黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，变得对外界刺激过于敏感，所以要注意防晒保护，尽可能避免黑色素细胞因受紫外线刺激而被活化，加速色斑形成。应尽量避免在紫外线强烈的中午出行，平时配合遮阳伞，太阳帽等辅助用品。

在做好防晒保护外，许多孕妇还希望通过美白产品来加速孕斑的淡化和消除。

詹医师指出，准妈妈们只要在孕期确实作好防晒保护，产后半年到一年的时间，孕斑自动消除的机会相当高，大可不必在怀孕期使用口服性美白祛斑药物;在选用美白产品时需格外注意美白产品内的成分，最好请教专业的皮肤科医生。

做好防晒工作，这可以在一定程度上防止皮肤色素沉淀。虽然SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议选择SPF值低一点、刺激性小一些的孕妇专用的防晒用品。其实，产后黑色素沉淀与年纪、身体状况有关，因此，适量地补充维生素C是避免准妈妈们变黑的重要一步。推荐准妈妈们使用一种简单可行的美白法：每日清晨起床后先喝1杯温开水，在吃过早饭后，服用1粒维生素E胶囊和3粒维生素C，并确保1天1瓶牛奶的摄入，即可使人看起来神清气爽。

美白食物备忘录：

葡萄——改善你的肤色

葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

吃葡萄最好不要去籽去皮，否则营养价值会大打折扣。建议的吃法是打汁喝，先将新鲜葡萄洗净(注意葡萄的蒂要用剪刀剪，不可用拔的)泡盐水，再用牙膏清洗，最后以冷开水洗净后打汁。可用高转数多打一些时间，再用纱布用力挤，这样比较不会将籽完全过滤掉，因为葡萄籽具抗氧化作用，对血液循环不良或皮肤不好，都能有效改善。

苹果——帮你远离疾病

这不是没有道理的。因为苹果含有多种维生素(包括A、B、C等)、铁、磷、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，其神奇作用如下：

许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

苹果对排便也具调节作用，但一般人会有吃苹果容易便秘之顾虑，这是因为苹果中之鞣酸具有收敛作用，若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可改善，所以苹果又兼具美容效果。

樱桃——铁质最丰富

所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等，多食用可补血及调节肠胃功能。

若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有红润的脸蛋。

美白面膜可以变白吗

可以变白。

美白面膜中确实是含有维生素C、甘草萃取物等一些能美白的成分。所以美白面膜确实是有美白的效果的，但在使用的过程中，要根据自己的肤色来选择适合自己的美白面膜才能达到更好的效果。

面膜美白法

美白面膜是美白肌肤比较有效的手段之一。当然各类人的肤质不同，选择美白面膜的标准和技巧也不一样。肤质一般分为敏感肌肤、混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤，根据不同的肤质选择合适的美白面膜，对症下药才会在最短的时间里达到最理想效果。

敏感肌肤要注意远离果酸类的美白面膜，撕拉式和泥状的也不适合。相对来说，织布式面膜、霜状面膜要安全得多，是敏感肌肤安全美白的推荐品。此外，使用频率也不宜过高，建议每周使用一次美白面膜+一次舒缓的保湿面膜。

干性肌肤因为容易出现干燥脱皮的现象。所以，选择美白面膜的时候，建议挑选保湿滋润的织布式或者水洗式的美白面膜，可以和保湿类的面膜交替使用，效果会更好。

混合性皮肤可以选择质地水润的美白面膜，使用后没有油腻、厚重的感觉，也不会使肌肤的油脂分泌增加。

油性皮肤由于油脂分泌比较旺盛，所在选择美白面膜时最好选择啫喱状和泥状的。前者清爽水润，后者通常带有清洁功效，都很适合偏油性的肌肤。

美白面膜敷上去有刺痛感 敷美白面膜有刺痛感的原因

敷美白面膜出现皮肤刺痛的情况多是以下的原因引起的。

在敷美白面膜之前我们一般会需要卸妆并清洁面部，如果是卸妆产品或者是洁面产品没有彻底清洁干净，有残留在皮肤上的话，再敷美白面膜很容易产生刺激而出现刺痛感。

在敷美白面膜之前，如果是皮肤处于过度干燥缺水的状态的话，很容易出现美白面膜敷上去，皮肤猛地接触到水分后出现刺痛感。

敷美白面膜的时候一定要注意选择适合自己的美白面膜产品。有的面膜是强效美白的，有的具有补水美白的效果，而有的可能是滋润美白型等等，选择不合适自己的美白面膜很容易使肌肤受刺激而产生刺痛感。

敷美白面膜的时候脸部出现刺痛感可能是因为温差太大引起。皮肤本身具有一定的温度，如果是使用冰镇过的面膜就容易出现刺痛感。

敷美白面膜之前如果是皮肤存在小伤口，比如外伤或者是挤痘痘、粉刺留下的伤口的话，很容易导致面膜中的成分刺激伤口为出现刺痛感。

美白面膜无效果认准肤质才是王道

敏感肌肤要注意远离果酸类的美白面膜，撕拉式和泥状的也不适合。相对来说，织布式面膜、霜状面膜要安全得多，是敏感肌肤安全美白的推荐品。此外，使用频率也不宜过高，建议每周使用一次美白面膜+一次舒缓的保湿面膜。

干性肌肤因为容易出现干燥脱皮的现象。所以，选择美白面膜的时候，建议挑选保湿滋润的织布式或者水洗式的美白面膜，可以和保湿类的面膜交替使用，效果会更好。

混合性皮肤可以选择质地水润的美白面膜，使用后没有油腻、厚重的感觉，也不会使肌肤的油脂分泌增加。

油性皮肤由于油脂分泌比较旺盛，所在选择美白面膜时最好选择啫喱状和泥状的。前者清爽水润，后者通常带有清洁功效，都很适合偏油性的肌肤。

面膜前的准备工作要做好：

1 敷面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。

2 用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。

3 为提高干燥肌肤的吸水性、营养力，可在敷面膜前轻柔去角质。

4 洗脸后要趁皮肤仍保持湿润时即敷面膜。

新生儿要补钙吗 新生儿补钙注意事项

1、新生儿出生后2周，可每天补充鱼肝油，在天气晴朗时，带婴儿出门晒2小时太阳，以增加维生素D，促进钙的吸收。

2、哺乳期的妈咪，每天保证喝一斤牛奶，或服用钙片。

3、婴幼儿的钙剂选择需谨慎，不宜选择碳酸钙类产品，因其碱性较强，会影响婴儿的消化功能，可选择葡萄糖酸钙或乳酸钙等。

怎么防治春季皮肤过敏

1.立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。可在医生指导下，适当用一些药房出售的正规抗过敏护肤品，同时注意防晒。

2.此时最好选择成分天然、弱酸性的洁面乳，暂停磨砂去角质，用温水泼面洗净最好。不要用太热的水洗脸。

3.谨慎使用清洁类面膜，可以?哩状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更薄弱，此时期不建议使用。