多囊为什么运动有效果 多囊为什么肚子大

多囊为什么运动有效果 多囊为什么肚子大

多囊患者的肚子大考虑是两种因素，一是脂肪堆积导致，另外还有可能是卵巢增大导致。

1.多囊患者由于存在胰岛素抵抗，因此导致糖代谢异常，很容易变得肥胖，而腹部又是非常容易堆积脂肪的部位，因此肚子变大得更加明显。

2.多囊卵巢患者还会有卵巢肿大的情况发生，再加上多囊卵巢患者体内雄性激素过多，还有可能引起巨大卵巢囊肿，这就需要引起重视了，建议在咨询医生后做个B超检查来确诊。

多囊卵巢能自愈吗 多囊卵巢能活多久

一般不会引起死亡。

因为多囊卵巢综合征是一种子宫内出现小囊肿的症状，通常只会对月经及怀孕造成一定的影响，但不会对女性的寿命造成明显的影响，所以多囊卵巢一般不会引起死亡，但如果多囊卵巢的病情比较严重，有可能会引起一系列妇科疾病，在这种情况下，就有可能会影响到女性的寿命了。

多囊卵巢会引起月经淋漓不尽吗 多囊卵巢引起月经淋漓不尽怎么办

如果是由于多囊多囊卵巢引起的月经淋漓不尽，那么建议先进行止血治疗，以免造成严重的贫血。通常止血的方法有药物止血和刮宫止血。

止血前后注意要避免过度劳累，保证好休息时间。

在止血之后，如果有头晕眼花、失眠、乏力等症状，那么考虑是由于失血过度而出现了贫血症状，建议先通过食疗的方式纠正贫血，吃红肉、动物内脏、动物血等均具有补血的效果。

如果食疗的效果不好，在进行血常规检查后，可以在医生的指导下服用补铁剂等。

多囊卵巢引起了月经淋漓不尽，如果多囊卵巢没有得到有效治疗，那么以后还可能会再次出现月经出血不止的情况，因此在止血、纠正贫血后，一定要积极治疗多囊卵巢。

女性肥胖影响怀孕吗 肥胖与多囊卵巢综合症的关系

肥胖是多囊卵巢综合症的常见症状，多囊卵巢综合症患者排卵本来就有问题，如果还伴随肥胖症的话，不排卵的情况会有所加重，因此如果多囊卵巢综合患者如果体重出现超标，体内激素紊乱，或是卵巢功能不全，就会严重影响排卵，从而导致不孕。

多囊为什么肚子大 多囊导致肚子大怎么办

多囊导致肚子大了，主要是降低体内雄激素水平。常用达英35，达英35是一种口服避孕药，自月经第5天开始服用，连续应用21天，停药3-5天后，月经来潮。通常需要2-3周期。其能有效地降低体内雄激素的水平。除此之外，还有妈福隆、糖皮质激素等，均有降雄激素的作用。

多囊导致肚子大，需要调整生活方式，即饮食控制和运动治疗，这是首选治疗方式。尤其是合并肥胖的人，减肥是一切治疗的基础。

多囊卵巢综合症的日常治疗

多囊卵巢综合症与内分泌系统有着极大的关系，因此，食疗是多囊卵巢综合症的重要辅助治疗方法。多囊卵巢综合症的食疗方法有很多。其一是多食用一些豆制产品，例如大豆等可以有效地补充一些蛋白质。

适量的日常运动。适量的运动有助于血液循环，缓解内分泌异常症状。另外，适量的运动还可以减肥，缓解多囊卵巢综合症的危害。

切勿大量服用所谓的偏方。很多女性朋友面对多囊卵巢综合症这一恶魔的时候，内心惶恐，慌不择路，去求取所谓的偏方等等，但是事实表明，偏方不仅仅没有一点治疗效果，而且副作用在不断地积累，反而导致了病情的加重。

保持活泼平和的心态，良好的心态有助于内分泌系统的平衡。多囊卵巢患者不仅仅体型变胖，而且多毛，因此很多多囊卵巢患者表现出焦急、恐惧等负面情绪，从而导致了多囊卵巢综合症治疗困难，因此平和的心态很重要。

多囊卵巢综合征禁忌有什么

1、首先要注意饮食健康，保持饮食清淡，深圳同仁妇科医院专家提醒，多囊卵巢综合症的患者在饮食中，要注意避免辛辣刺激的饮食、避免烧烤类的、油炸类的食物等。

2、多囊卵巢综合症患者，在饮食上，尽量少吃猪、牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶等;多食用一些鱼肉、蛋白、豆、见过等。

3、在日常饮食中，要注意避免选择碳酸饮料等，以免影响健康，同时也要注意避免吃太多的甜食，以免加重多囊卵巢患者的体重，从而使疾病更加严重，影响治疗效果。

4、多进行运动锻炼，在日常生活中，多囊卵巢综合症的患者要注意多运动，有利于控制体重，例如可适当的进行散步、慢跑等。

5、注意保持良好的心情。在日常生活中，不管是面对工作还是生活，都要注意保持良好的心情，避免长期处在负面情绪中，影响健康。

专家指出，多囊卵巢综合症的患者，在饮食上可多选择一些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物。朵朵私护套盒，滋养卵巢调节内分泌，可以作为多囊卵巢的辅助治疗。

代谢综合征和多囊卵巢综合征有何关系

目前医学已有大量证据证明代谢综合征和多囊卵巢综合征互为因果。 多囊卵巢综合征可以在胰岛素生成、调节、作用等各个环节造成胰岛素抵 抗，而胰岛素抵抗又是代谢综合征的中心环节。胰岛素抵抗又可以促进雄 激素分泌及促性腺激素的分泌，引起并加重多囊卵巢综合征的发生和发展。

女性月经紊乱须查多囊卵巢

“所谓多囊卵巢综合征，是由于内分泌紊乱导致睾酮激素分泌过高造成卵巢异常增大(卵泡增多排不出去)，进而表现出多毛、易生痤疮、肥胖、月经失调、不孕等一系列综合表现。”

实际上多囊卵巢综合征就是由于女性内分泌紊乱而造成的一种疾病。贾平英说，“目前，医学上对引起多囊卵巢综合征的具体病因还不清楚，比较主流的说法是由于内分泌紊乱导致代谢异常，出现异常睾酮，也就是雄激素过高。”

相反，卵巢黄体异常之后，就会影响月经，进而影响整个内分泌系统，“因此内分泌失调与多囊卵巢综合征是相辅相成的。”

高脂饮食提高女性“多囊”发病率

多囊卵巢综合征的高发年龄一般是20—30岁的育龄女性，发病率可达到5—10%。通过药物治疗或者手术干预生育之后，很多患者的内分泌恢复正常，“这主要是因为生育之前卵巢轴还没有完全建立，所以整个内分泌都不好，而生育可以使很多女性得到改善。”但是多囊卵巢综合征在近年表现出“年轻化”的趋势，贾平英说，“患者中也不乏十多岁的青春期少女。”

针对这种年轻化趋势，贾平英认为，饮食结构的变化是一个很重要的因素。“现在的饮食普遍存在高脂防、高能量的问题，造成肥胖影响正常内分泌环境，有的女孩甚至八九岁就月经初潮，所以多囊卵巢综合征的发病年龄也就有所提前。”除了饮食，贾平英介绍，环境污染、心理压力大、生活不规律等都会影响内分泌。

有家族史女性“多囊”风险高50%

贾平英说，“目前认为多囊卵巢综合征是一种遗传性代谢性疾病，如果母亲有病，女儿的患病风险就会提高50%，因此有家族史的人要尽早注意，及时就医。”

“多囊”久病高发子宫内膜癌

有些患者认为，多囊卵巢综合征不就是不来月经，这样还好，省去很多麻烦。贾平英说，“千万不要有这种想法，因为对女性来说，卵巢是非常重要的器官，多囊卵巢综合征的发病主要是卵巢出卵素(促卵泡生成素FSH)等激素发生问题，导致不排卵，使患者月经周期延长，甚至闭经，最终造成不孕。”

这种情况不及时治疗，会直接引起子宫内膜癌的高发。“当子宫长期缺乏孕酮的保护，子宫内膜会过度增生，子宫内膜癌发病比正常人高3倍。”除此，由于内分泌的改变，患者还会出现糖尿病、高血压、高血脂、心血管疾病、肥胖等并发症。

多囊为什么运动有效果

首先，适量且恰当的运动锻炼，对于人体健康帮助很大，能够改善心肺功能、调整神经系统功能、锻炼肌肉和骨骼、提高自身的免疫力，还能够调节情绪。

多囊患者由于存在胰岛素抵抗，因此导致糖代谢异常，因此大部分的多囊卵巢患者都比较的肥胖，而肥胖又会加重激素紊乱，继而加重多囊卵巢的症状。多囊患者在运动的同时，还能减肥、减脂，这也是有利于多囊的恢复的。

满脸痘痘可能是不孕信号

脸上痘痘使终会让人心情烦躁，但却不要忽略它的危害，这可能是造成女性不孕的最魁祸首，医师提醒，脸上长期长痘痘，是多囊卵巢综合征的反映，这种病很会导致不孕、冠心病、糖尿病。

结婚两年却迟迟未孕

三年前，在杭州念大学的小刘，毕业后在一家广告公司做行政前台，一年后与同单位的小张结了婚。但这半年来，小刘很苦恼，她想为小张生个孩子，可肚子却迟迟没有反应。“我早做好了怀孕的准备，可两年多都没有好消息。我都28岁了，家里人也很急。”

这两天，小刘来到省人民医院生殖内分泌科就诊，希望能得到医生的帮助。

专家看到小刘的情况，尤其是她脸上痘痘不少，初步有了判断。经过一系列的检查后，舒静医师确认，小刘之所以难孕，是因为她患了多囊卵巢综合征。

满脸痘痘可能是不孕信号

“小刘脸上长期长痘痘是一个信号。‘多囊’的根本问题是女性体内雄激素高，导致卵巢的卵泡都停滞在较小的阶段，每个月没有一个能形成优势卵泡并排出，不排卵就等于没有了怀孕的可能。”

专家表示，门诊中不少患了多囊卵巢综合征的女性，都是等到生不了孩子才来就诊。“ ‘多囊’和女孩子青春期的一些症状非常相似，都会存在长青春痘、月经紊乱、多毛和脱发等表现。但是这些现象如果持续时间超过两三年，就要高度重视了。”

多囊的发病率现在越来越高，已高达5%至10%。分析发病原因，专家解释：“多囊有一定的遗传倾向，父亲有秃顶，女儿患多囊的风险就增加。子宫环境也起相当大的作用，妈妈孕期雄激素水平高，营养不足或过度，就可能为胎儿埋下多囊的病根。”这除了环境污染、遗传等因素之外，和现代人运动少、营养过剩有很大关系。另外，儿童期营养过剩、肥胖、不活动都是“多囊”的促进因素。

不孕别急着做试管婴儿

知道结果后，小刘十分着急，连忙问专家是否可以做试管婴儿。专家提醒：“觉得不孕就做试管婴儿，是一个误区。试管婴儿好比是一颗种子，母体好比一块土壤，多囊患者如果没有把紊乱的内分泌环境纠正好，不仅种子质量不佳，种植环境也不行，种子存活率低。如果不幸流产还会影响母体下次怀孕。”

对于明确患有多囊卵巢综合征的患者，专家说，首先要做的就是调整生活方式，积极运动和控制饮食，同时调整高雄激素和高胰岛素状态。生殖和内分泌是紧密相关的，“多囊”的调理需要生殖内分泌专家的指导，不孕的治疗方案也应循序渐进。

“‘多囊’的根本问题是高雄激素，这不仅会使女性不孕，还会因缺乏孕激素对抗雌激素引起内膜增生，长期以往将演化为内膜癌。另外，高雄激素还会导致女性产生胰岛素抵抗，这是糖尿病和高脂血症的发病原因，也会诱发心血管疾病。因为这些疾病发病的病程很长，所以不少患者都不当回事。”

专家说，在女孩成长过程中，家长要关注的一些异常征兆，比如长期的月经不调，长期严重的青春痘，身体中线部位多毛，如胡须、胸部、大腿内侧多毛等。如果确诊为多囊卵巢综合征，应从生活饮食方式上积极干预，帮助孩子保持合适的体重，早发现就有完全逆转多囊的可能。

治疗多囊肾常见的四大误区

误区一：身体不适才就诊

很多多囊肾病人都是身体有了不适才想起到医院就诊，比如常常不明原因的腰背酸痛，尿液像洗肉水样微微发红，恶心、呕吐不止等。当身体表现出明显病感的时候，其实肾脏纤维化的程度已经很大，肾功能已经严重受损。

误区二：吃什么补什么

中国有句传话，吃什么，补什么，其实并不是这样。多囊肾的治疗是一个长期的过程，饮食是其中很重要的一项。多囊肾病人一定要使自己的生活规律化，严格 遵守低盐、低脂、低磷、低钾、优质低蛋白，高维生素饮食原则。如果多囊肾病人服用动物动物内脏的话无形中对肾脏增加负担，加重病情。另外，辣椒、酒、碳酸 饮料等一些刺激性食物或饮品同样刺激多囊肾囊肿的增大，加重对肾实质的压迫。

误区三：头痛医头，脚痛医脚

多囊肾囊肿增大，是多囊肾启动肾脏纤维化的最始因素。为此，很多病人均采取手术方法减小囊肿对肾实质的压迫。但结果往往不尽人意，往往大囊肿缩小了， 小囊肿又增大开始压迫肾实质，导致肾脏纤维化的进程得不到有效地控制，致使肾功能进行性下降。此外，对于多囊肾病人产生的高血压，多数病一味地用降压药处 理，后期出现机体对降压药产生耐受性，起不到降压的目的，这同样也加重了肾脏的负担。

误区四：女性多囊肾患者不能生育

多囊肾是一种遗传性疾病，也恰恰是因为“众所周知”的皮毛，使人们对多囊肾产生了一种错误的认识，即多囊肾不能结婚更不能要小孩。这给多囊肾患者增加了很大的精神压力，给自己家庭造成无底的困惑，往还要受到外人的“歧视”。

为什么越优秀的女性越容易出现卵巢问题

多囊卵巢综合症：容易被忽视的高风险疾病

现代医学对多囊卵巢综合症的形成机制尚不清楚，很多患者甚至是一些医务工作者对其都缺乏必要认识，早期预防和治疗工作困难重重。

临床资料显示，处在青春期和生育期的女性是“多囊”的高发人群，典型症状主要表现为月经不调、月经稀发、不孕。由于对疾病认识不足，很多患者在出现月经不调、稀发等情况时并不在意;而不孕的女性更是想不到不孕跟“多囊”会有什么联系。

然而，这种忽视却可能导致一系列严重甚至致命的后果，“多囊”患者罹患糖尿病、高血压、缺血性心脏病、心肌梗死、子宫内膜癌等疾病的风险显著增加。

疑惑：越优秀的女性越容易得卵巢疾病?

研究中一个奇怪的现象引起了专家的注意，得这种疾病的人往往在学习或工作中有过人表现，称得上是最优秀的女性群体，这又是为什么呢?实际上，这些在各个方面表现优秀的女性，同时也承受着超乎常人的压力，在情绪上普遍存在压抑、紧张、烦躁、焦虑等异常。传统中医认为“女子以肝为先天”，肝藏血又主疏泄，情绪上的异常影响肝脏的藏血功能，肝郁则气滞，气滞则血瘀，从而导致闭经、不孕等症状，诱发“多囊”出现。

肾虚：卵巢出事的根本病因!

从中医理论来看，“多囊”的根本病因在于肾。肾藏精、主生殖，肾精不足会导致卵子发育迟缓，难于成熟;此外，肾气亏虚，则排卵的动力有效，出现排卵功能障碍，所以在治疗多囊卵巢综合症时应从调理肾脏入手。

当然，在具体治疗中还要根据个体情况的差异，全面调理患者内分泌，恢复正常排卵及月经周期。临床实践中，中医治疗“多囊”有着标本兼治的优势。

保护卵巢，还需提防营养过剩。

生活条件的改善让很多现代人都存在一定程度的营养过剩问题，而这也成了“多囊”出现的一大诱因。中医认为，过食肥甘(“三高”食品)致痰湿内生，而痰湿阻滞可引起脂肪代谢障碍，产生湿热内阻征象，妨碍血液正常流动或致血液粘稠度异常，出现“淤血”进而影响皮肤、血脉、子宫、卵巢，出现肥胖、多毛、痤疮、卵巢增大、卵巢包膜增厚、排卵困难的情况。

因此，在治疗“多囊”时，患者还应在医生指导下采取一些辅助措施，以取得最佳康复效果：肥胖的患者需要增加运动，适度减肥;饮食方面注意清淡、低热，少吃辛辣、甜腻食品;同时要注意保持平和心态，给自己心理减压。