不熬夜也有黑眼圈是怎么回事 肾脏功能异常引起的

不熬夜也有黑眼圈是怎么回事 肾脏功能异常引起的

如果是肾脏功能异常，患有肾炎、肾结石等等疾病的话，都很容易反应到黑眼圈上面。另外如果是因为患有高血压、糖尿病等疾病而引起的肾功能衰竭的话，患者也会出现黑眼圈。

男人经常熬夜会不会肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

男生熬夜会不会肾虚，这个答案是肯定的。熬夜也是很容易导致的肾虚的，熬夜的人很多，尤其是年轻人，时间长了会有黑眼圈、精神乏力等问题，一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，引起诸多连锁反应。

中医认为黑色跟肾的功能有很大关系，所以有说法说黑色食物补肾，或是滋阴或是补阳。而黑眼圈则可能说明是肾气不足，当然这也要分情况，比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好，而长期有黑眼圈就可能是肾阳虚了。

男人经常熬夜会不会肾虚

男生熬夜会不会肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

男生熬夜会不会肾虚，这个答案是肯定的。熬夜也是很容易导致的肾虚的，熬夜的人很多，尤其是年轻人，时间长了会有黑眼圈、精神乏力等问题，一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，引起诸多连锁反应。

中医认为黑色跟肾的功能有很大关系，所以有说法说黑色食物补肾，或是滋阴或是补阳。而黑眼圈则可能说明是肾气不足，当然这也要分情况，比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好，而长期有黑眼圈就可能是肾阳虚了。

男人熬夜后吃什么好

熬夜可以煮些适合的汤水补一补，比如明目腰果汤就是一款非常适合熬夜后进补的汤品。这款汤品食材用料为芹菜、土豆、腰果、胡萝卜以及嫩豆腐，所用配料为适量的水淀粉、橄榄油、黑胡椒以及盐。

第一步先把食材处理好了备用，第二步，把橄榄油倒进锅里加热，把土豆、胡萝卜烧熟盛出，将其与腰果一起放进果汁机内打成汁用。第三步，把第二步做出的腰果、胡萝卜土豆混合汁倒进锅里，放进冷豆腐煮沸，再加盐调味，放水淀粉勾芡，把芹菜撒上即可食用。

男生熬夜会不会肾虚，通过上面的阅读你是不是已经知道答案了，年轻的男生不要以为自己身强力壮，经常熬夜不仅会肾虚，还很有可能会影响生育能力。所以保证足够的睡眠，养成健康的生活习惯很重要。

不熬夜也有黑眼圈是什么病

我们都知道熬夜容易出现黑眼圈，这样我们只需要注意休息并且注意自己的睡眠质量，那么黑圆圈就可以消失的，但是有很多朋友不熬夜也会出现黑眼圈的情况，那么到底是什么原因导致了黑眼圈的出现呢，不熬夜的黑眼圈我们到底有没有办法可以处理呢，是不是患上了哪类疾病呢?

不熬夜也有黑眼圈更加要小心是疾病引发的，因为有很多疾病是会表现出黑眼圈的，例如肾病以及心脏病等，而女性不熬夜出现的黑眼圈多与月经不调有关。

如果经常出现黑眼圈，应格外警惕四种病症的发作。

1、肾病

各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。

肾病的治疗

控制血压

患有肾病的人应该积极自己的控制血压，这样才能够有效的降低蛋白尿，这样就可以达到减轻肾小球高滤过以及减缓慢性肾衰竭病变进展的效果，所以说控制血压是非常重要的。

降压药物的选择原则依CKD的分期不同而异，当CCr>30ml/min时，可首选血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素II受体1拮抗剂(ARB)，必要时联合使用其他降压药物。

当患者的Ccr降至30ml/min以下时，应用ACEI和ARB可能引起肾小球内低灌注压而使肾小球滤过率过低，故对非透析的CKD患者应慎用。

饮食

低蛋白饮食可降低肾小球内高灌注、高血压及高滤过，减少蛋白尿，从而减慢CRF患者肾小球硬化及间质纤维化的进展。

当人的GFR低于25数值的时后，人体的蛋白质摄入量就应该有所限制，应限制在0.6g/(kg.d)以内。并且还有保持人的热量摄人大于35kcal/(kg.d)，这样才能有效的控制食物的蛋白质的量的吸收。

另外可补充必需氨基酸或酮酸氨基酸混合物。此外，对于有高血压和水肿的病人应该限制盐的摄人。血脂异常的病人应进行饮食调整，必要时应予以降脂药物治疗。

2、心脏病

如果患者出现黑眼圈现象，并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感，必须及时就医，并进行全面的心电图检查及化验。

心脏病人吃什么好

黑芝麻

含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大;另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。

燕麦

含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成;同样含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量。

鱼类

比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。

黄豆及其制品

含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。

菠菜和胡萝卜

菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险;而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。

黑木耳

由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。

绿茶

营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。

3、肝脏疾病

约有五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着，即出现黑眼圈。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈往往也会长期存在。

肝脏疾病的预防

保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。

“如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的，”台北荣总肠胃科主治医师黄以信说。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

远离各种可能受血液污染的器具

避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

均衡饮食

为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。

肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。

均衡的饮食组合应该是60～70%的碳水化合物(例如米饭、面食)，20～30%的蛋白质(例如肉类、豆类)，10～20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。

注意饮食卫生

不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

不喝酒、戒烟

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。抽烟和罹患肝癌有关。

4、月经不调

对女性而言，长期存在黑眼圈还有可能是痛经或月经不调所引起的。中医认为，这是因气滞气血瘀、寒凝血瘀引起的气血运行失常而致，黑眼圈正是气血运行失常在面部的表现。

月经不调怎么调理

调整好自己的心态

有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

多吃含有铁和滋补性的食物

如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

保持良好的生活习惯

女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

男人熬夜会肾虚吗

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

熬夜也是很容易导致的肾虚的，熬夜的人很多，尤其是年轻人，时间长了会有黑眼圈、精神乏力等问题，一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，引起诸多连锁反应。

中医认为黑色跟肾的功能有很大关系，所以有说法说黑色食物补肾，或是滋阴或是补阳。而黑眼圈则可能说明是肾气不足，当然这也要分情况，比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好，而长期有黑眼圈就可能是肾阳虚了。

所以，年轻的男生不要以为自己身强力壮，经常熬夜不仅会肾虚，还很有可能会影响生育能力。所以保证足够的睡眠，养成健康的生活习惯很重要。

熬夜会肾虚吗

熬夜也是很容易导致的肾虚的,熬夜的人很多,尤其是年轻人,时间长了会有黑眼圈、精神乏力等问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,引起诸多连锁反应。

中医认为黑色跟肾的功能有很大关系,所以有说法说黑色食物补肾,或是滋阴或是补阳。而黑眼圈则可能说明是肾气不足,当然这也要分情况,比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好,而长期有黑眼圈就可能是肾阳虚了。

所以,年轻的男生不要以为自己身强力壮,经常熬夜不仅会肾虚,还很有可能会影响生育能力。所以保证足够的睡眠,养成健康的生活习惯很重要。

眼部有黑眼圈是肾亏吗

黑眼圈是因为眼部血液循环障碍所致。肾虚会导致体内血液循环出现问题。所以肾虚会导致黑眼圈，不过肾虚与黑眼圈不是必然的结果。肾对于人来说尤其重要，如果是肾出现了问题，那么就会影响人的一生。目前最常见的肾病之一就是肾虚，其不仅影响到患者的身体，还给患者的生活及工作带来不便。那么，肾虚会引起黑眼圈吗?从理论上讲，肾虚是会引起黑眼圈的，但不排除个别。

白领女性竞争压力大，生活没规律，情绪不稳定，免疫力也受影响，肾脏可能因此而逐步出现亏损。肾亏的人头发缺少光泽，口干舌燥，面色灰暗;有的人有黑眼圈，经常出现喉咙痛;过度劳累后还出现腰膝酸软;晚上尿频尿急，早晨腹泻，冬天怕冷，经常月经不调、头晕、小腹胀痛。由于肾脏是主导生殖的器官之一，肾虚会造成女性性功能下降，月经不调，孕妇容易流产，同时也会导致黑眼圈，所以肾虚是可以导致黑眼圈的。

黑眼圈影响了整张脸的美，而且黑眼圈让整个人看起来都是没精神的，对于爱化妆的女性来说更是愁人，因为使用再多的粉也遮不住黑眼圈的颜色，所以为了避免黑眼圈，自己平时也要注意自己的睡眠质量，学会缓解压力和情绪的发泄，让自己有一个好睡眠很重要。

细节看女人是否处于肾虚的状态

1、掉头发

头发是一个很神奇的东西，从它可以看出很多问题。例如头发稀少，如果是天生稀少的那种是正常，如果原来很多后来不知不觉中头发变得少了，变得枯燥了，那就要注意一下了，很有可能是肾脏出现了问题，肾气衰弱，精气不足时就会使头发脱落。因为正常人一般是不会掉头发的。

2、黑眼圈

很多人都认为黑眼圈是由于睡眠不足引起的，其实并不是，很大一部分是由于身体的异常引起的。有黑眼圈很正常，像眼睛疲劳、用脑过度、睡眠不足都会引起黑眼圈，但是有的人的黑眼圈并不是这些问题所产生的，而它可能是因为肾脏出现了问题，因为黑眼圈是肾脏的隐形杀手，因此，黑眼圈的出现标志着人体肾脏出现了问题。

3、非常怕冷

在我们周围，常常会出现一些人，明明天气很暖和，她们总会觉得冷， 尤其是在晚上睡觉的时候，他们盖许多被子还是觉得自己比较冷，而正常人是不会觉得冷的，像这样情况出现时属于不正常现象，他们很有可能是由于肾脏不好引起的，因为肾脏神经功能失衡的话，它就很难将血液运输到人体的各个区域，使血液不能正常的流动，因此常常觉得身体比较冷。

4、经常失眠

有一些人他们很想睡觉，可是怎么睡都睡不着，好不容易睡着了，有一点点动静又醒了，睡眠特别浅，导致他们一提到睡觉就很难过。

黑眼圈是什么原因引起的

当人们一早起来发现有黑眼圈的时候都极为困扰，黑眼圈虽然不是什么疾病，但是让人看起来特别没有精神，而且黑眼圈特别容易出现，一旦休息不好，就是熊猫眼。而除了睡眠不足之外，导致黑眼圈的原因，还有很多黑眼圈是什么原因引起的?以下就是具体的介绍。

1、睡眠不足。现在年轻人都喜欢熬夜，一旦睡眠不足就会血液循环不畅，再加上眼部肌肤比较薄弱，因此会表现得更加明显，这样就出现黑眼圈，尤其是对爱美的你来说，每天带着黑眼圈出门，显得特别疲劳，也是一种不健康的状态。

2、肾虚。这里的肾不是西医概念上的实质性器官，而是中医概念中的广义的包括泌尿和生殖系统，肾是人体非常重要的器官，肾脏虚弱会导致黑眼圈，而且两眼无神，而对很多女性来说，内分泌失调月经不调等都有可能导致黑眼圈，如果因为这种情况引起的黑眼圈，说要由内而外调理，单纯的通过敷眼膜的方式不能得到有效改善。

3、诱发黑眼圈的原因还有很多，比如色素沉淀。先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼;随着年纪的增长，肌肤松弛，眼袋形成，也容易出现黑眼圈，再加上使用不当的化妆品，使得化妆品中的某些化学元素渗入肌肤，导致黑色素增生。诱发黑眼圈。

关于黑眼圈是什么原因引起的?以上就是具体的内容介绍，虽然黑眼圈是特别常见的一种肌肤问题，但是诱发的原因也多种多样，不同的原因有不同的对待方式，如果因为睡眠不足，则说要改善睡眠质量，但如果是因为肾虚或者肝脏功能不健全，就需要通过由内而外的调理。