经常生气一般会得心脏病吗
经常生气一般会得心脏病吗
经常生气就会导致肝郁气结，气结则血瘀，然后就会引起一些疼痛，乳腺胀痛啊，腹痛啊等，还有就是怒则气上，有时就是头痛，头晕，血压也会升高的，中医讲究五脏六腑都是一个整体，一个脏腑受损会引起全身的症状，平时一定要保持心情开朗，没有什么可以气的啊，因为没有必要拿别人的错误来惩罚自己啊。自己也可以多对自己的太冲穴，行间穴位进行按摩可以很好的泄肝火和心火。
长期生气的话，容易引起全身很多不利表现。常见的容易引起高血压，导致脑溢血，冠心病的发生，还有就是容易引起甲状腺功能的紊乱，以及各种消化系统疾病的发生。所以建议注意控制情绪，及时提醒自己，逐渐减少生气的次数。
为了让大家更好的了解经常生气可能会导致的影响，我们建议大家应该要记住上面介绍的内容，因为经常生气对于心脏是有一定伤害的，虽然不会导致心脏病的发生，但是严重的伤害的脾胃，可能会导致肝炎以及肺炎的发生。
女人睡不好会得心脏病
据英国《每日电讯报》近日报道，美国杜克大学的科学家发现：女人一旦睡不好，醒来时的脾气要比男人更坏。
而且女性如果在较长一段时间内睡眠质量不好，她们比男性患上心脏病、抑郁症和其他心理疾病的可能性更高。这是因为男女两性之间激素分泌存在差异，决定女性比男性需要更多的睡眠时间。
研究人员对210名女性志愿者的睡眠习惯进行分析后发现，与和她们睡眠时间相同的男性相比，没有获得充足睡眠的女性，更容易在早上出现敌意浓浓和怒色冲冲的现象。
从生理学角度来看，睡眠不足会让女性在精神和身体功能上受损，她们比男性需要更多的睡眠时间让激素分泌状况恢复平衡。
睡眠质量差(用睡眠总时间、夜间觉醒程度和入睡所需时间这3个指标来衡量)对女性身体健康状况造成的不利影响包括忧伤感强烈、敌意增强、出现抑郁情绪和发怒生气，而这些感觉较少见于睡眠受到扰乱的男性。
女人会睡眠质量差的原因是什么
专家表示影响睡眠的原因有很多，下面我们就来详细了解一下有关情况：
1、昼夜生活节奏的紊乱
乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。
2、睡眠环境因素
有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素，都妨碍睡眠。
3、药物和酒的影响
对镇静催眠药物发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍，药物剂量越用越大，停药或减药时便出现极显着的失眠。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。人到中年以后，对咖啡因变得敏感，可能他在年轻时便养成了夜饮浓茶或咖啡的习惯，当时并不影响睡眠，但到中年以后，失眠便显着起来，本人却不觉察这长期的习惯其实是失眠的在原因。
如何提高睡眠质量
一、尽量不要补觉：
如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，可以听听自己喜欢的音乐，等有了睡意再关掉音乐。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即使在周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯：
你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、养成睡前停止思考的习惯：
睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。
四、晚间散步：
长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。
五、睡前洗个热水澡：
人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。
经常生气抑郁易得心脏病
其中一项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访。结果发现，患重度抑郁的女性发生心源性猝死的风险，是未患该病女性的两倍。另一项研究汇总了1983年—2006年，来自美国、欧洲、亚洲和澳大利亚的44项研究。结果显示，在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人，患心脏病的风险比其他人高19%。而爱发火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比其他心脏病患者发生较差预后的可能性增加了24%。
“显然，抑郁、愤怒、焦虑、压力与心脏病密切相关。”美国俄亥俄州立大学心血管医学部菲利普.宾克利教授认为。他确信，上述问题同高血压、吸烟、高胆固醇一样，都是心脏病的危险因素。美国杜克大学行为医学研究中心主管雷德福.威廉姆斯博士认为：“我们都应该意识到这个问题，经常对别人怀有敌意、爱发火以及精神抑郁，都对健康不利”。
上述研究还显示，抗抑郁药的使用和心愿性猝死之间也可能存在联系。威廉姆斯指出，一些抗抑郁药，如三环类抗抑郁药，的确会引起心律失常。不过，是抑郁本身还是抗抑郁药引起的心脏危险，目前尚无定论。
威廉姆斯提醒大家，在生活和工作中，当遇到令你愤怒、悲伤或焦虑的事情时，要先问自己四个问题：这重要吗?如果答案是否定的，意味着你应该调整一下自己的状态、改变自己的反应。可以采用自我谈话、调节呼吸，或者其他任何方法来改变过度反应，让自己冷静下来。如果这四个问题的回答均为“是”，就应该以恰当而坚定的方法，说出你所质疑的行为、解释你的感受，要求对方做出改变，而不是发火，别把不良情绪一直带下去。
由此可见，生活中让自己的心大度一点，别因为鸡毛蒜皮的小事发怒，这样不但对解决事情没有帮助，反而会增加自己患病的风险，实在是一件损人不利己的事。所以要保持一颗宽容的心，在生活中寻找乐趣，让自身健康成长。
厌食症会得心脏病吗 厌食症患者为什么会得心脏病
由于厌食症患者具有进食障碍，导致身体严重的营养不良，体重严重减轻，在临床上的表现为：血糖值极低，基础代谢率低下，全身多个器官功能紊乱，存在低蛋白血症等，而心脏为了保证身体正常的能量供应，会超负荷的运作起来，而长期的超负荷运作会到导致心脏衰竭，从而导致心脏病。
女人经常生气会得什么病呢
生气伤肝，伤心，又由于五脏是互生互养，所以经常生气，百病丛生。
容易得心脏病、胃病等，甚至肿瘤。
生气至少有以下9大害处：
○伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
○伤神 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
○伤肤 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
○伤内分泌 生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
○伤肺 生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
○伤肝 人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
○伤肾 经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
○伤胃 气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
从以上的讲解来看，女人经常生气会得什么病这个问题是显而易见的，生气会导致身体出现大量的疾病，虽然不是立即就发作的疾病，但是会随着时间的流逝而加剧，因此，人们在生活中应该保持乐观开朗的情绪，不能动不动就激动生气等等。
经常生气易得心脏病
一项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访。结果发现，患重度抑郁的女性发生心源性猝死的风险，是未患该病女性的两倍。另一项研究汇总了1983年—2006年，来自美国、欧洲、亚洲和澳大利亚的44项研究。结果显示，在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人，患心脏病的风险比其他人高19%。而爱发火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比其他心脏病患者发生较差预后的可能性增加了24%。
“显然，抑郁、愤怒、焦虑、压力与心脏病密切相关。”美国俄亥俄州立大学心血管医学部菲利普.宾克利教授认为。他确信，上述问题同高血压、吸烟、高胆固醇一样，都是心脏病的危险因素。美国杜克大学行为医学研究中心主管雷德福.威廉姆斯博士认为：“我们都应该意识到这个问题，经常对别人怀有敌意、爱发火以及精神抑郁，都对健康不利”。
女人经常生气会得什么病呢
生气伤肝，伤心，又由于五脏是互生互养，所以经常生气，百病丛生。
容易得心脏病、胃病等，甚至肿瘤。
生气至少有以下9大害处：
○伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
○伤神 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
○伤内分泌 生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
○伤肺 生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
○伤肝 人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
○伤肾 经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
○伤胃 气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
从以上的讲解来看，女人经常生气会得什么病这个问题是显而易见的，生气会导致身体出现大量的疾病，虽然不是立即就发作的疾病，但是会随着时间的流逝而加剧，因此，人们在生活中应该保持乐观开朗的情绪，不能动不动就激动生气等等。
请问生气容易生什么病
生气伤肝，伤心，又由于五脏是互生互养，所以经常生气，百病丛生。
容易得心脏病、胃病等，甚至肿瘤。
生气至少有以下9大害处：
○伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
○伤神 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。○伤肤 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
○伤内分泌 生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
○伤肺 生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
○伤肝 人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
○伤肾 经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
○伤胃 气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
从以上的讲解来看，女人经常生气会得什么病这个问题是显而易见的，生气会导致身体出现大量的疾病，虽然不是立即就发作的疾病，但是会随着时间的流逝而加剧，因此，人们在生活中应该保持乐观开朗的情绪，不能动不动就激动生气等等。