护肾不可乱用药
护肾不可乱用药
“肾脏怎么保护，是不是要常吃护肾药?”针对目前很多人存在的护肾误区，天津医大总医院肾科主任林珊教授表示，滥用药不仅不会强肾健体，还可能因药物副作用伤害肾脏。
“肾脏怎么保护，是不是要常吃护肾药?”针对目前很多人存在的护肾误区，天津医大总医院肾科主任林珊教授表示，滥用药不仅不会强肾健体，还可能因药物副作用伤害肾脏。
他提醒说：不要不经医生诊治与指导自行服用;要注意保暖防感冒，临床发现，天气较冷或气温变化明显时节，新发肾病患者和病情加重者明显增多;还要控制糖尿病和高血压，并定期验尿。
另外，有些泌尿系统结石患者只要疼痛不再发作，就以为病好了，终止诊疗，其实这样做很危险。因为泌尿系统结石尤其是输尿管部位结石很易造成肾积水，天长日久，会形成梗阻性肾病，重者会出现肾功能衰竭和尿毒症。
健康人群最好每半年至一年做一次尿常规、肾功能和B超检查，女性怀孕会使肾脏负担加重，更应注意检测肾功能。
菟丝子能治青春痘吗
菟丝子具有补肾益精，养肝明目，健脾固胎的作用。主治腰痛耳鸣，阳痿遗精，消渴，不育，遗尿失禁，淋浊带下，头目昏暗，食少泄泻，胎动不安。
菟丝子主要作用是补阳气补肾的，痘痘多数有火，肺热，用菟丝子也许会加重。如果是肝肾不足导致的痘痘，也不要轻易用药，先咨询医生意见，因为痘痘的形成是复杂的，切不可自行用药，以免适得其反。
更年期综合症的表现 护肾调理更年期症状对抗衰老
「护肾」是避免更年期症候群以及抗衰老的调理方法之一。根据临床表现及体质状况来辨证，赖建铭医师归纳常见的证型以及治疗如下：
1.肝肾阴虚：最常见，症状主要有手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、烦躁易怒等。可用知柏地黄丸等方药治疗。亦可多食黑白木耳、红薯叶、海带、昆布、爱玉、仙草、秋葵等富含黏液胶质之食物。
2.心肾不交：表现有心神不宁、健忘耳鸣、心悸失眠、口干咽燥、腰膝酸软等。可用天王补心丹等方药治疗。
3.肝气郁滞：表现有心情郁闷、情绪低落等不适。可用加味逍遥散等方药治疗。亦可将薰衣草、洋甘菊、玫瑰花泡茶当水喝来舒缓情志。
另外，亦可使用一些穴位经络来保养调理，如：太溪、复溜、神门、三阴交、太冲等穴位。
如何保肾
保肾护肾的方法一是平衡膳食。减少盐的摄入，饮食宜清淡。荤素搭配，避免暴饮暴食。适当多饮水不憋尿。
保肾护肾的方法二是有计划地坚持每天进行体力活动和体育锻炼，控制体重，避免感冒。
保肾护肾的方法三是当喉部扁桃腺等感染时，需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗，否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。
保肾护肾的方法四是戒烟，饮酒要适量;避免滥用药物，不要长期大量服用止痛剂和含有马兜铃酸的中草药等。
保肾护肾的方法五是女性怀孕前最好检查有无肾脏疾病及肾功能不全情况，否则如果已经患了肾病又盲目怀孕，肾脏疾病可能很快恶化。
保肾护肾的方法六是每年定期检查尿常规和肾功能，也可同时做肾脏B超，以便能够早期发现，早期治疗。
保肾护肾的方法有标准。本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒负担。如在感冒的急性期服用了补肾的山茱萸、熟地等，则会导致病情加重，缠绵难愈，故而中医会说“是药三分毒”。补肾药对脾胃不好的人也有伤害，如单纯补肾不但吸收不了，反而可能出现腹泻等副作用。另外，补肾还要慎重，不同原因引起的肾病补法不同。肾的精气从作用来说可分为肾阴虚和肾阳虚两方面。保肾护肾的方法要根据肾阳虚或肾阴虚对症下药，如果用反了，比如，就会出现症状加重现象，像周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。
所以我们首先应该要做到的就是合理的安排自己每天的饮食习惯，尽量的要少吃一些食盐，如果是摄入太多食盐的话对于自己的肾脏也是没有好处的，并且每天吃的食物尽量要以清淡的为主，还要注意荤素搭配的，不能够只吃荤菜的，这样的话就会使得自己的营养摄入不均衡。
女人肾不好的护肾秘诀
1、泡脚
肾脏没有足够的血液滋养的话，就没办法正常运转，也就是其排毒功能会有异常。因此想要护它的话，就应该想办法疏通血液，让血液能够顺利供给给身体的各个部位。
小编建议多泡泡热水脚，因为泡脚的时候，双脚受热，会促进脚底血液的流动。一旦双脚的血液流动加快的话，就能够更好地促使血液回流，使得身体内部的各大器官都能更快得到血液的滋养。如此一来，肾脏也就会获得足够的血液，有了养分其就可以正常运转了。
2、常常深呼吸
这个动作常做对肾脏而言，有很好的保护作用。因为深呼吸可以促进人体内部的血液流转，让各大部位一直都能得到养分供给，从而确保各大部位得到正常运作，因此肾脏也是受益的其中一方。
这个动作也很简单，首先通过鼻子大力地吸气，同时以缓慢又均匀的速度呼气，将吸进鼻子里的气慢慢地呼出来。
3、常常喝水
肾器官想要顺利的将毒素排出去，是离不开水的辅助。人体内水分足够的话，就能够更好地帮助肾器官将毒素排于尿液之中，之后毒素随着尿液的排出而离开人体，起到排毒的效果。
所以说，女人们应该经常喝水，日常生活中应该将水杯时刻带在身边。要养成，当你看到水杯的那一刻就自然拿起水杯喝水。而不是等到嘴巴干了，才开始喝水。另外，饮食中要有一份汤饮，这样在喝汤的过程中也能让身体吸收一部分水分。
女性更年期吃什么好
从中医观点来看，月经本于「肾」，「肾虚」是致病之本，因此「护肾」是避免更年期症候群以及抗衰老的调理方法之一，但需根据患者临床表现及体质状况而定。
以最常见的「肝肾阴虚」型而言，会出现手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、烦躁易怒等症状，可用「知柏地黄丸」等方剂治疗，平常可多吃黑木耳、白木耳、红薯叶、海带、爱玉、仙草、秋葵等富含黏液或胶质的食物。
其次是「心肾不交」型，患者感觉心神不宁、健忘耳鸣、心悸失眠、口干咽燥、腰膝酸软，可用「天王补心丹」等方剂治疗；至于「肝气郁滞」型，患者心情郁闷、情绪低落，可用「加味逍遥散」治疗，平常可冲泡薰衣草、洋甘菊、玫瑰花茶当水喝舒缓情绪；另外，按压太溪、复溜、神门、三阴交、太冲等穴位也有助于调理。
豆浆隔夜了还可以在喝吗
不可，豆浆放一夜自身的蛋白质会产生很多亚硝酸盐，这是致癌物。
以淫药壮阳不可用
以淫药状阳，无异于饮鸩止渴;以事物壮阳，其中多无稽之谈。那么，服状阳药怎么样呢?俗话说：“无毒不成药”。可见，阳需壮之，但方法一定要对头。中医以为，肾阳虚损就会造成阳具萎弱，故需壮之。根据这个原理我们的老祖先们就开始多方寻找壮阳药物，现在人们熟知的形形色色的壮阳药物及药方，绝大多数都应该归功于古人。然而，古人在给今人造福的同时也遗也下祸根，那就是把壮阳简单地理解为强壮阳具，走上了直接壮阳的歧路。
我们都知道，即使是身体强健的男性，也会有一时勃起困难的时候，比如过度劳累、醉酒、重病初愈、情绪不佳等，都可以成为勃起困难的“罪魁祸首”。尤其是中年男性，由于其体能不断下降，生活和事业负担加重以及性兴趣减退等原因，都会出现一段时间的勃起的困难。遇到这种情况，当然需要壮阳，但所采取的方法却有正误之分。
盲目补肾不可为
民间常常有“10个男人9个肾亏”的说法，个别媒体也煞有介事地称中国男人90%肾亏，需要补肾。于是，一些受生活和工作重压的男性开始从心理上觉得自己肾亏了，盲目服用各种补药。专家则对这种做法感到担忧。
一位颇有知名度的男科医生明确指出，“10个男人9个肾亏”的说法欠妥，在我国，肾亏者根本不可能有这么高的比例。一般国内外有关男性性功能的统计都是针对40岁以上人群，通常认为40岁以下的男性有这类问题的只是极少数，不作统计。临床门诊前去就诊的人，80%在50岁以下，还有相当数量的人是未婚的或者没有过性经历的年轻人。在诊治过程中，他们的心理因素所占的比例要比器质性的比例高得多。换句话说，就是心态不好，总觉得自己不行，怀疑自己有器质性的问题。
按照人的生理规律，20～30 岁之间是人的生理功能最旺盛的时期，30～40 岁的时候还可以，40～50 岁稍差，50岁以后开始走下坡路。不同的人种之间有差别，但是即使有差别，也不会有90%的中国男人需要进补。中国的传统观念认为射精是对人体有害的，传统礼教认为男女之间的事情是见不得人的事，这些都可能是影响男性性功能的因素。
因此，男士们千万不要动不动就从内心认为自己肾亏，实在觉得问题严重的，可以到各大医院泌尿科或男科检查，请专家医生确诊。偶尔的一两次有问题，是正常现象，不必过虑。因为，调整好心理状态比服用补药更重要。
老人要健康长寿先护肾
肾藏精，主生长、发育、生殖、衰老，这些都和肾有关系。所以要长寿的话，离开不了中医的肾。再一个就是脾，中医说：脾为后天之本，主营养消化吸收，如果吸收营养、消化不好，身体是健康不了的。没有吸收营养，就不能长寿。
国医大师表示：“现在很多人想生‘二胎’，如果肾不注意保养，是很容易滑胎的，肾的保养特别重要。”
谈到了服用保健的问题，“其实养生最主要的就是养肾，我以前是吃一些普通的养肾保健药物，后来结合自己近80年的行医用药经验，配伍出了养肾健脾方，现在基本就是替代了保健药物，每天晚上喝一点。”他介绍，“御寿酒”重点保护肾和脾，配方中有地黄、枸杞子等补肾药，也有黄岐、茯苓等健脾药，结合起来发挥作用。
艾滋病可用药物预防
高危人群可用药物预防
杨创国主任表示，特鲁瓦达其实是由替诺福韦和恩曲他滨两种药物制成的复合制剂，复合制剂中的两种药物本身都是用于治疗艾滋病的逆转录酶抑制剂。
作为预防药物，需未感染者事先服用此类药物，即便艾滋病病毒进入人体，复制也会受到阻碍，使得整个复制过程难以完成;从而大大降低感染的可能性。此类预防药物和意外暴露于HIV高危行为之后的预防用药是不同的。
预防用药要在高危行为后24小时内使用
“意外暴露于HIV高危行为之后，可以进行预防用药，首先推荐齐多夫定加拉米夫定两种药物共同使用，一般需用药28天。”杨创国主任在谈及高危行为后服用预防性药物时这样说到。
艾滋病病毒在进入人体后只需要一到两天便可入侵淋巴系统，大约5天后可以在血液中检测到艾滋病病毒的抗原。因此，要预防病毒扩散，时间是越早越好。“建议在有高危行为的24小时内服用药物预防，最好是2小时内，但即使超过24小时，仍应口服药物预防”，杨创国主任补充道。
滥用预防性药物危害大
编辑了解到，FDA抗病毒药物咨询委员会曾建议批准此药用于三类人群：1，有男性性伴侣的男性人群;2，艾滋病病毒呈阳性人群的未感染伴侣;3，有通过性行为感染艾滋病风险的危险人群。
对此，杨创国主任表示，目前的预防性药物主要还是核苷类的逆转录酶抑制剂，如果不加限制地大量使用很可能引起病毒的耐药，给治疗带来很大的麻烦。加上目前治疗药物种类不多，若出现大量的耐性现象，那就可能无药可用了。