音乐对人有哪些好处
音乐对人有哪些好处
美国一项研究发现,学习乐器能够使大脑发生变化,音乐训练能够提高演讲和外语水平。
尽管过去有人认为听莫扎特或其他古典音乐可以让人变得更聪明,但是并没有足够的证据证明音乐能提高智力。
不久前,美国西北大学的一项研究以数据为支持,对探讨音乐训练对语言、演讲、记忆力、注意力甚至情感抒发等能力的影响的相关研究进行了分析。
研究人员在研究报告中说:“音乐训练所产生的这种影响表明,与体育锻炼对身体健康的影响一样,音乐能够增强大脑活力,使听觉更加敏锐。所以我们的社会有必要重视音乐在个人发展中所起的作用。”
研究发现,演奏乐器能增强大脑在复杂的过程中分辨有价值信息的能力,这一复杂的过程可能包括看谱、记谱,计时或与其他乐师配合等。
研究人员对以往的研究资料进行分析后发现,懂音乐的人将一种新的语言的发音拼写成单词的能力强于未接受过音乐训练的人。
胎教音乐有哪些
很多妈妈在怀孕的时候会选择莫扎特音乐给宝宝进行音乐胎教,大体上是因为莫扎特音乐有着曲式均衡并且对称的特点,带有一种严谨的风格,有助于宝宝脑部的理性分析和认知功能。
那么除了莫扎特音乐,可供准妈妈们听的胎教音乐还有哪些呢?我们建议准妈妈们听一些舒缓轻柔与欢快相间的音乐,主要有如下几种:
1、催眠曲。准妈妈休息时,可考虑“二泉映月”、“渔舟唱晚”、“仲夏之梦”等曲子,它带有轻盈灵巧的旋律、美妙活泼的情绪以及安静柔和的情调。
2、镇静舒心曲。闲暇无事时,可听一听“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春风得意”等,音乐柔美,充满诗情画意。
3、欢快的曲子。“喜洋洋”、“春天来了”、“春之声圆舞曲”等比较欢快的曲子,也很适合准妈妈们听,曲调欢畅,旋律优雅。
4、缓解疲劳。如准妈妈们精神疲劳时,可考虑“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。
5、振奋精神。准妈妈们情绪不佳时,可考虑“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等曲目,曲调激昂,引人向上。
老人饭后听音乐有助养生
古籍《寿世保元》中说:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。听柔和轻松的音乐,可以配合进食;而饭后欣赏音乐,可以使元气归宗,乐以忘忧,健脾消食。
从现代医学角度来看,美妙的音乐,使人体产生和谐的共振,通过中枢神经系统,促进血液循环,增强心脑肝肾功能,增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,有利于新陈代谢。
1972年,波兰政府根据几位病理学家和音乐学家的建议,设立了第一个“音乐治疗研究所”,颇见奇效。医生给病人的“药”是一张德国古典作曲家巴赫的音乐唱片,“每日三次,饭后服用”,使按时欣赏音乐的病人所患多年的神经性胃病痊愈。不久,英、美、日等国有的医院也采用了音乐治疗的方法。
饭后养生听音乐,要考虑到人们的个性心理特点与音乐爱好程度等,因为这些因素对疗效有一定的影响。只有根据人们的爱好,精心选择适当的音乐,才能收到较好的效果。
老人听音乐有什么好处
音乐分为古典音乐、流行音乐、摇滚乐、民族音乐、乡村音乐等等,许多人认为戴着耳机听音乐是年轻人的专利,其实不然,老年人也可以享受音乐带给他们的乐趣。音乐作为一门艺术,它就像一剂神奇的“药方”,不仅可以帮助中老年人陶冶情操,还可养生健体、延年益寿,甚至还可以治疗疾病。如今越来越多中老年人随身携带着一个老歌播放器,他们不管在家,还是外出晨练、练太极等,都会边听歌边做其它事情,音乐给老年人的生活带来了乐趣,心情更加舒畅,这样就可增强体质有效抵御疾病。
老人听音乐有什么好处?
1、音乐可以帮助治疗疾病
中国医学数千年来都认为,音乐对于身心疾病患者有很大的助益。早在唐代之前中国已经发展出了宫、商、角、徵、羽五音调和心、肝、脾、肺、肾五脏的音乐治疗理论,认为五音六律对养生、保健、医治疾病很有作用。目前,美国以及加拿大、日本等国家都已经将音乐疗法应用在医疗上。这些国家的音乐医疗师都是拥有专业执照,受过训练的专门医疗人员。音乐治病已被广泛应用于临床实践。近年来,美国医学权威再次认真研究并肯定音乐的治疗价值。
2、缓解情绪压力
专家认为,音乐的确有纾解情绪、降低压力及焦虑的疗效,音乐的节奏、音调的高低的起伏都会感染人们的内心深处无法用言语表达的感情。有些老年人退休在家后,由于无所事事产生了一种孤独寂寞的感觉,或者是由于某些外在的压力很容易产生一种焦虑感,听音乐可以帮助老年人缓解情绪压力,帮助老年人以积极乐观的态度面对生活。
3、帮助开胃
老年人肠胃功能逐年降低,胃口不好时许多老年人的共同症状,听音乐可以帮助老年人改善肠胃消化功能,让老年人胃口大开。美国有位神经性胃病患者,吃了不少药,病情却不见好转,后来他请一位名医诊治,这位医生叫他购买一张德国古典作曲家巴赫的音乐唱片,并嘱咐他每日三餐饭后都要聆听一番。病人遵照医嘱,按时欣赏,不久病状消退,胃口大开。
除了以上内容,下面小编继续为您介绍老人听音乐有什么好处。
手足多汗症会遗传吗
手足多汗症的表现是手和足部的汗腺分泌过多的汗水。这种病虽不会严重影响健康, 但会给患者带来很多麻烦和苦脑。我们通过临床诊断和家系调查发现了有联姻关系的两个家系五代共52人{男30人, 女22人}中, 有22人患本病, 其中男10人, 女12人。家系分析认为其发病由遗传因素所致。
遗传特点:
1.患者的双亲中, 总有一方是患病的。即该病由患者直接传给患者。
2.双亲均患病时, 子女的患病率较单亲患病的为高。
3.男女均可催患, 致病基因似与性染色体无关。
4.患者子女中约有一半以上的人患病。
根据这些特点, 可以认为本病为单基因常染色体显性遗传。
适合胎教的音乐 催眠型音乐
催眠型的音乐适合在临睡之前听,一来使妈妈酝酿睡觉的情绪,二来使胎儿也顺着这种情绪安定入眠。此类音乐的突出特点就是极为舒缓和低沉,最著名的要数《催眠曲》,还有一些鸟叫声、虫鸣声也有很好的催眠效果。
正常人有多少条头发
人类的头发依种族和发色的不同,数量也略有差异。黄种人有10万根,金发色头发的白种人头发较细,有12万根,红色头发略粗,有8-9万根。儿童期的头发以头顶部最迷,而两侧颞部稍稀些。
(1) 头发数量在出生后即已固定,以后不可能再新生长、增多
(2) 头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制,因种族和个人而异。
一个人到底有多少根头发?
答:一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根,不同部位有密、有疏。每个人的头发多少不等,种族和地域上也有差异。有资料记载,金发的平均140000根/人,红色90000根/人,棕色109000根/人,黑发108000根/人。
■ 黄种人,大约10万根左右;
■ 金发色头发的白种人头发较细,有12万根;
■ 红色头发略粗,有8-9万根;
■ 一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000根不等;
■ 平均每平方厘米内约150根,
■ 金发的平均140000根/人;
■ 红色90000根/人;
■ 棕色109000根/人;
■ 黑发108000根/人;
■ 一个人一天掉20-50根头发都算正常;
■ 根据各自不同的条仵和习惯,一般可每周洗一次头。对有条件者,可相据自己的发质适当增减,例如中性头发每周洗一次,油性头发每周洗四五次。
惊人的能力--胎教音乐
倾听人们的谈话也为胎儿提供了各种语言的特点,从而在出生后形成辨别语言的特点,从而在出生后形成辨别语言与其他各种声音的能力。 母亲每天都把脚抬高并倾听同一首舒缓的乐曲时,将对胎儿成长发育有更大益处。在32周时,胎儿就能够记住自己天天都听的那支乐曲,并在出生后认出这支曲子。 事实上,胎儿在子宫内听过这首曲子一段时间之后,就能随着音乐的节奏摆动身体。早在25周的时候,胎儿的眼睑就开始在黑暗中一开一合,似乎在为出生后做练习。 在33周左右,胎儿会更为活跃。许多物质都可以穿过胎盘,使羊水带有母亲刚刚吃过的东西的味道。6个月时,胎儿能够分辨出苦味、甜味或者酸辣。当母亲偶然吃了点很辣的东西时你的胎儿甚至会用做鬼脸表示不满。随着对各种不同味道的体验,胎儿甚至会在味道与这些味道所产生的作用之间建立关系。如果你喝了一杯浓咖啡,胎儿的呼吸和心跳就会加快。 吸吮手指是胎儿的一种本能。令人难以置信的是,新生儿接触到乳头时马上就知道该怎么办。这是因为,吸吮反应--婴儿最重要的生存本领之一,在出生前就练好了。由于胎儿发育所需的一切营养都是直接通过脐带转送的,因此,在子宫内不需要进食的技术。但是,胎儿却要花很多时间吸吮拇指。这不仅为胎儿日后的第一餐做好了准备,而且帮助他发现自己身体上有趣的东西,比如皮肤的感觉和拇指的大小。因此,胎儿在子宫内吸吮拇指的行为也是探索世界的开始。 当你和人争吵,或因为交通堵塞而泄气的时候,你的胎儿也会焦躁不安。它会用自己的动作来回应外界的情况。比如你提高的嗓门,你感受到的压力也会影响到胎儿睡眠的规律性。当你感到烦躁或焦虑之后,有意识地花一些时间让自己平静下来,并把宁静的情绪传达给胎儿是非常重要的。尽管无法避免所有令人紧张的情况,你却可以用更为积极的态度平衡这些情绪。这样做,你其实就是在教育孩子如何表达不同的情感,这将为孩子今后的生活打下良好的基础。