吃脆柿子会长胖吗 脆柿可以减肥吗
吃脆柿子会长胖吗 脆柿可以减肥吗
脆柿子并没有明显的减肥效果，但它含有丰富的膳食纤维可以帮助减肥。
脆柿具有润肠通便以及改善心血功能的效果，这些都有助于减肥。脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
脆柿子用盐水泡多久可以吃 脆柿子需要放软了吃吗
脆柿子成熟之后就可以进行食用了，脆柿子不是软柿子，不需要等放软了再吃。
脆柿子的特性就是其脆甜的口感，日常在吃脆柿子的时候确定脆柿子是成熟了的就可以进行食用了，脆柿子的食用主要就是吃脆柿子脆甜的口感，若是想吃软甜的柿子的话，可以购买软柿子进行食用，所以，脆柿子不需要放软了再吃。
减肥可以吃脆柿子吗
可以少量的食用。
从热量的角度来说，脆柿子的热量并不是特别高，每一百克脆柿子中仅含有74大卡的热量，属于热量不是很高的水果，而且，脆柿子里面的脂肪含量很低，水分多，还含有膳食纤维，是比较好消化的食物，在食用脆柿子后肠胃能很快消化，所以减肥期间少量食用脆柿子不会长胖。
减肥可以吃脆柿子吗
可以少量的食用。
从热量的角度来说，脆柿子的热量并不是特别高，每一百克脆柿子中仅含有74大卡的热量，属于热量不是很高的水果，而且，脆柿子里面的脂肪含量很低，水分多，还含有膳食纤维，是比较好消化的食物，在食用脆柿子后肠胃能很快消化，所以减肥期间少量食用脆柿子不会长胖。
不过减肥期间要控制饮食，若是减肥期间食用过多的脆柿子，脆柿子中的碳水化合物和糖分就可能转化为脂肪，使得人长胖。
脆柿子皮有毒吗 脆柿子吃多了会得结石吗
有这种可能性。
脆柿子的口感脆甜，营养价值较高，日常生活中蛮多人都喜欢吃脆柿子的，口感好，营养功效也比较强，但是从健康的角度来说，脆柿子一次性不要吃太多，吃多了脆柿子，会造成肠胃中果胶、鞣酸等成分过量，这些成分都可以促进结石的形成。
食用脆柿子的时候最好不要是空腹食用，脆柿子在空腹情况下进入到胃中，会形成柿子石，而柿子石如果无法及时排出体内的话，会在胃肠道中形成梗阻，引起胃肠道的不适、呕吐以及呕血等情况的出现，因此平时生活中不要吃太多脆柿子，避免产生结石，不利于身体健康。
脆柿子涩口吃了有害吗 脆柿子吃了长胖吗
适当的食用脆柿子不会长胖。
脆柿子水分含量高，膳食纤维也比较充分，食用脆柿子后可以起到增加肠胃内容物的作用，经常食用的话可以促进肠道进行蠕动，有助于肠胃进行消化，起到润肠通便的作用，而且脆柿子的热量也不是特别高，每一百克脆柿子中仅含有74大卡的热量，适当的食用一些脆柿子不会容易长胖。
若是想减肥的话，可以通过管住嘴和迈开腿的方式进行减肥，从根本上控制总热量的摄取和定量的热量消化，起到科学减肥的作用。
脆柿子肉有黑点能吃吗 吃脆柿子会不会发胖
适当的食用不会发胖。
脆柿子本身的热量并不高，每一百克脆柿子中仅含有74大卡的热量，而每一百克米饭中含有116大卡的热量，所以，脆柿子的热量含量并不是太高，适当的食用脆柿子也不会发胖，脆柿子中含量最高的成分是水和膳食纤维，水可以促进代谢，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，这些都是有助于减肥的，因此，适当的吃脆柿子不会引起发胖。
脆柿子可以和牛奶一起吃吗
建议脆柿子不要和牛奶一起吃。
脆柿子中含有鞣酸成分，牛奶中含有蛋白质和钙质，脆柿子中的鞣酸成分会和牛奶中的蛋白质以及钙质发生反应，生成肠胃无法消化和吸收的络合物，影响身体对营养的利用，若是喜欢吃脆柿子，也喜欢喝牛奶的话，可以在吃脆柿子后隔两个小时再喝牛奶，2个小时后，柿子差不多已经被消化和吸收完了，此时再喝牛奶就不会有特别大的影响了。
吃脆柿子可以喝可乐吗
可以。
脆柿子和可乐并没有食用禁忌，若是喜欢吃脆柿子，又比较喜欢喝可乐的话，可以在吃脆柿子的时候食用可乐，只是需要注意，脆柿子的糖分比较高，可乐也是高糖食物，而且热量还比较高，若是担心长胖的话最好不要吃太多，以免增加体内热量，影响体重控制，另外，血糖水平较高的人群也最好不要在吃脆柿子的时候喝可乐，会升高血糖，增加健康风险，不利于身体健康。
脆皮柿子的皮能吃吗 脆柿子的食用禁忌
1、最好不要空腹吃脆柿子。脆柿子中含有大量的柿胶，柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量脆柿子时，脆柿子中的柿胶就会与胃酸凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出。因此，脆柿子一次不可多吃，并且要在饭后吃，因为这时胃酸已与食物混合，就不容易生成“柿石”了。
2、脆柿子不应连皮同吃。有的人感到吃脆柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为脆柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
脆柿子青的怎么催熟 普通柿子怎么变成脆柿子
普通柿子不能变成脆柿子。
柿子是秋天的水果，常规的柿子都是软柿子，脆柿子是柿子里面特别的一种，脆柿子是一个柿子品种，是无法通过加工制成脆柿子，脆柿子是品种特性，若是想吃脆柿子的话，可以在买柿子的时候购买脆柿子，脆柿子中含有丰富的膳食纤维、矿物质等成分，有润燥的功效，秋天的时候可以适当的食用一些脆柿子。