冬天炖菜系列 鸡块炖榛蘑
冬天炖菜系列 鸡块炖榛蘑
材料:鸡翅、干榛蘑、八角、香叶、桂皮、花椒、料酒、生抽、冰糖、姜。
做法:
1. 鸡翅洗净,对半切开。干榛蘑提前浸水泡发。
2. 锅倒油烧热,放入姜片、八角、桂皮、香叶、花椒,小火煸香,放入鸡块和泡好的榛蘑,淋上生抽,烹入料酒,加入冰糖后翻拌均匀。
3. 加水,水量微微没过鸡块,大火烧开后转小火,盖上盖子,焖煮30-40分钟左右即可。
榛蘑的吃法(做法)大全
榛蘑土豆片的做法
材料:榛蘑、猪五花肉、土豆、青椒、葱、姜、料酒、盐。
做法:榛蘑用温水泡开,清洗干净;猪五花肉切薄片、土豆切片、青椒切用手撕块,葱、姜切片;锅中油热后,放入葱、姜炒香,放入肉片炒至变色,倒少许料酒烹香;放入榛蘑、土豆片翻炒均匀;倒少许高汤或热水,加盖焖煮至汤汁收干;放入青椒片大火翻炒两分钟至断生,加盐调味即可。
小鸡炖榛蘑的做法
材料:小鸡一只、榛蘑、葱、姜、大蒜、八角、花椒、盐、料酒。
做法:先把鸡块在开水锅中串过,串出血水,然后起炒锅,加食油烧热,放入鸡块煸炒,同时加葱段、姜片、蒜片,待鸡块炒至变色发白时,加水、料酒、八角、花椒,用武火烧开,然后改中火炖。炖出浓烈香味时,加入榛蘑再炖,直到鸡肉炖烂即可盛碗,撒上香菜末即可。
干锅榛蘑的做法
材料:榛蘑适量、五花肉适量、木耳适量、干辣椒适量、酱油适量、糖适量、葱适量、姜适量、大蒜适量、香油适量、盐适量、花椒适量。
做法:东北榛蘑泡发好后摘洗干净,撕成小块。东北木耳泡发好后摘洗干净。葱姜蒜切片备用、五花肉切片备用。自己种的油菜,剪了一些洗净。锅中烧油,加入少许干辣椒、花椒变色后捞出,加入五花肉、葱姜蒜,炒至肉变色,。加入酱油煸香。加入榛菇煸炒五分钟,加入少许的水,大火烧开锅,煮几分钟,蘑菇要炖煮一会,才会更好吃。加入木耳、盐、糖继续煸炒。加入油菜翻炒。翻炒均匀后,最后淋入香油调味即可,充满蘑菇香、鲜、肉香味儿的一盘炒蘑菇就出锅了。
小鸡蘑菇炖粉条的材料和做法
小鸡蘑菇炖粉条的食材和调料:
小鸡半只(约600克) 榛蘑 约200克 粉条一把 土豆 一个 葱一段 姜 三片 八角一个 桂皮 一小块 干红椒四个 生抽 适量 盐适量 糖 少许
教您小鸡蘑菇炖粉条的家常做法,如何做小鸡蘑菇炖粉条才好吃
一、榛蘑用水冲洗两遍略去除杂质,再用温水泡发,用剪刀剪去榛蘑的根部,再用流水冲洗去除泥沙及杂质,沥干备用。泡发榛蘑的水留用
二、鸡肉斩块,用水冲洗干净,开水加料酒焯烫至变色捞出,洗净浮沫备用;三、葱切段,姜切片备用;土豆削皮洗净切块备用,粉条用温水泡软备用
三、炒锅注油烧热,下入葱、姜、八角、桂皮、干红椒炒出香味
四、倒入鸡块煸炒一会儿,倒入料酒、生抽翻炒均匀上色
五、加入泡榛蘑的水至没过鸡块,倒入榛蘑,烧开,转中小火焖30分钟
六、放入土豆块调入盐和少许糖,继续用中小火焖至土豆熟烂
七、加入泡好的粉条稍煮,最后大火稍收汤即可出锅,汤不要收得太稠
东北榛蘑的做法
榛蘑营养丰富,药用价值高,我们可以入药,也可以用来做菜。
一、主料:小鸡一只,最好是自己家养的半大公鸡。东北野生榛蘑适量。
二、辅料:葱、姜、大蒜、八角、花椒、盐、料酒。
三、做法:1、鸡处理干净,剁成大块备用。榛蘑用温水泡开,择去根部和其他杂质,洗净。2、鸡块放入沸水锅中焯烫,洗去残留的血渍。3、另起一锅,加油烧热,放入鸡块煸炒,同时加葱段、姜片、蒜片翻炒。4、待鸡块炒至变色发白时,加水、料酒、八角、花椒,用武火烧开,然后改中火炖。5、炖出浓烈香味时,加入榛蘑再炖,直到鸡肉炖烂即可。6、在盛出之际,可根据个人的喜好撒上香菜末。
四、点评:在其中加上绿豆粉皮一块儿煮,也是别有风味。很适合在冬天吃,有活血祛寒、预防风寒侵袭的作用。东北榛蘑除了可以用来炖鸡外,还可以用来炒菜,炒肉或者与其他菌种混炒都可以,味道十分鲜美。
冬天炖菜系列 清炖跳跳鱼
材料:跳跳鱼、卤水豆腐、盐、葱姜、料酒、玉米油、小葱末、白胡椒粉。
做法:
1. 将跳跳鱼开膛去除内脏,准备好葱姜和豆腐,跳跳鱼用厨房纸吸干身体表面的水分。
2. 炒锅烧热以后加入适量玉米油,将跳跳鱼摆放在锅里煎一下,两面都要煎,鱼煎好以后加入葱姜爆香,贴锅边溜入半勺料酒烹一下,然后加入开水。
3. 煮2分钟以后加入切好的豆腐块盖盖子小火炖30分钟,时间到了以后打开盖子加入适量盐关火。
4. 加入适量白胡椒粉,加入适量小葱末即可。
冬天炖菜系列 白菜肉渣炖粉条
材料:大白菜、猪肉渣、粉条、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐。
做法:
1. 粉条用温水泡软,大白菜改刀,白菜帮与白菜叶分开放置。
2. 锅中加油,将葱、姜、蒜、干红辣椒入锅炒香,佐料炒香后将猪肉渣放入锅中煸炒,猪肉渣炒香后放入白菜帮煸炒,滴入适量生抽继续炒制至到白菜帮变软。
3. 冲入开水炖制,将泡软的粉条放入锅中炖制,加入适量的盐。
4. 转中火炖制5分钟后,将剩余白菜叶放入锅中继续炖制,炖制汤汁浓稠时即可。
冬天炖菜系列 鸡腿炖茄子土豆
材料:鸡腿、土豆、茄子、葱、姜、蒜、老抽、盐、料酒。
做法:
1. 鸡腿,土豆,茄子切成2x2cm左右的方块,鸡腿肉用料酒,胡椒粉,少许盐,少许色拉油,酱油腌制15分钟。葱姜蒜切片备用。
2. 热锅凉油下葱姜蒜片,炒出香味之后下鸡腿肉滑散,变白后放入土豆块炒几下,接着放茄子再炒几下,加水没过鸡腿土豆茄子。
3. 加老抽调到喜欢的颜色,加胡椒面,糖提鲜。大火沸腾之后转中火炖15分钟,加盐尝味道。根据个人口味增添各种调味料即可。
经期能吃榛蘑吗
榛蘑还有抑制肿瘤生长的功效,人们一般都用它来抵抗癌症。高血压和高血脂的老年人可以经常食用榛蘑,因为它能够起到降血压降血脂的功效,它还能促进小孩对营养的吸收,帮助他们更好的成长。
小鸡炖榛蘑的制作方法:
所需食材/厨具
主料
鸡腿肉(适量)榛蘑(适量)粉皮(适量)
调料
葱(适量)姜(适量)八角(适量)桂皮(适量)酱油(适量)料酒(适量)冰糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)
厨具
炒锅
制作步骤
1 原料:鸡腿肉、榛蘑、粉皮
2 榛蘑、粉皮洗净,用温水泡发5个小时待用。
3 鸡腿肉洗净切小块,放入冷水锅中汆烫,这样可以去掉鸡肉中的杂质。
4 汆烫好后捞出待用。
5 备好葱、姜、八角、桂皮。
6 锅中放入食用油,八成热时把葱、姜、八角、桂皮放入锅中爆香。
7 爆香后放入鸡肉翻炒。
8 放入:酱油、料酒、冰糖。
9 继续翻炒鸡肉,直到冰糖融化,鸡肉表皮变成金黄色。
10 放入榛蘑翻炒。
11 放入清水开始炖。
12 开大火等待水开。
13 待水开后调成小火扣盖炖一小时。
14 一小时后开盖放入粉皮。
15 待粉皮变软后调成大火收汁儿。
16 这时候再依口味放入盐、鸡精。
17 放入盐、鸡精后,开盖大火收汁,五分钟后关火装盘。
18 撒点葱花,小鸡炖蘑菇成功!