花粉过敏症状

养生健康

花粉过敏症状

多人以为花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，这种掉以轻心的思想是大错特错的。花粉过敏不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病。

症状

花粉过敏症多表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，一部分人还会出现皮肤过敏症状，一般有以下几种表现：

1:鼻子。出现花粉性鼻炎症状，鼻子特别痒，突然间连续不断地打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞。

2:喉咙。突然阵发性咳嗽，呼吸困难，有白色泡沫样的痰水，甚至喉中喘鸣，引发哮喘，称为“花粉性哮喘”。

3:眼睛。出现花粉性结膜炎，眼睛发痒，眼睑肿起来，有水样或粘液脓性分泌物。

4:皮肤。花粉过敏反应中部分伴随皮肤过敏症状，如皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。花粉过敏怎么办?

1、勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

2、“全副武装”外出

外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏“约”物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。

3、多锻炼身体

坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，适当地增加户外体育锻炼、以增强机体的抵抗力和适应能力。4、多喝蜂蜜、酸奶

(1)每天喝蜂蜜

研究发现，患有过敏症的人日常坚持每天一勺蜂蜜，持续服用，能安然度过过敏症高发季节。因为蜂蜜含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜粉体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

(2)多喝酸奶

预防花粉过敏可多喝酸奶，因为研究发现，乳酸菌有抑制过敏的作用，因此可多喝。

5、做饭时放点生姜

烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。医生建议，如果把生姜和苏打水加在一起，吃起来味道可能会更好一些，也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓解过敏症状。

6、大扫除

把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都是最有可能的位置，然后把它们清洗干净。另外，在卧室安装一台空气净化器，将室内的花粉隔离开来。

7、换衣服

如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

8、避开污染物

要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

9、关紧门窗

白天要关上门窗，以防止花粉飞人。

10、勿在宣外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

宝宝花粉过敏症状

想让您的宝宝不被花粉侵害，主要注意以下几个方面即可：一、已有花粉过敏的小儿按时服药是最佳的选择。空气中花粉浓度高的季节，可在医师的指导下有规律地服用抗组胺药物，如扑尔敏等。二、早晨空气中花粉密度高，尽量推迟小儿上午出门的时间，不要让小儿进行户外晨练;不要在户外晾晒小儿的衣物和被褥;减少野外活动;大风或天气晴好的日子，少带小儿外出。三、对于较严重的花粉过敏性鼻炎和花粉过敏性哮喘患儿，应用激素。我们都知道，适当的隔绝过敏原是最佳的保护手段，因此建议您要减少小儿暴露在花粉中的机会，如在花粉的授粉期间关闭门窗。

春季花粉过敏症状有哪些

概述春天一到，像我这种过敏体质的人就很遭罪，每到春夏都不敢不戴口罩出门，而且防护措失做的稍稍不到位，就会全身发红，长小红点，原来一直以为是皮肤太嫩了，后来偶然的一次去看医生才知道原来是花粉过敏，今天就以我的亲身经历给大家分享一下花粉过敏的症状

步骤/方法：花粉过敏的症状都有什么1花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。

2尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。勿在室外晾衣

3现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机。所以，辨症正确是第一步。

花粉过敏都有哪些症状呢

花粉过敏在春暖花开的时候较多，花粉过敏严重者可导致休克等严重后果。花粉过敏会皮肤瘙痒、红肿等现象，大人、小孩都会有。小编今天就教您如何识别花粉过敏?花粉过敏症状有哪些?春天花粉过敏吗?

主要是花粉直径在30到50微米左右，在空气中飘散使，易被人经过呼吸道而引起过敏反应。

花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。

花粉过敏的小儿主要有三种表现

一是“花粉过敏性鼻炎”，引起鼻炎，会打喷嚏、鼻子瘙痒等不适。

二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。

三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

花粉过敏的主要症状

花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现：

一是“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;

二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二;

三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

春季喝8种饮品抗花粉过敏

一、绿茶

我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。

二、荞麦茶

荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。

三、酸奶饮料

酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。

四、柠檬汁

柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。

五、甜茶

甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦!

六、薄荷茶

薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。

七、红牡丹茶

在红牡丹茶中，含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。

八、绿色果汁

绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱，绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。

花粉过敏应多喝酸奶

春天是一个让人愉悦的季节，然而对花粉过敏的人来说，却是一种煎熬。这类人除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。

建议这类人主食要粗细搭配，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，有利于防止花粉过敏。此外，每天喝酸奶也能帮助缓解花粉过敏。研究发现，不食用乳酸菌的人，在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。

需要提醒的是，过敏的人应该少吃辣椒，因为其中的辣椒素会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏症状。同时不要过于依赖加工食品，因为加工食品大多使用添加剂，容易诱发过敏或加重过敏症状。