春季是面瘫高发季节

春季是面瘫高发季节

面瘫也称为面神经炎，春季是这种疾病的高发时节，因为春天的天气乍暖还寒，而且春风习习，早晚温差很大，因此导致人的抵抗力免疫力差，很容易感染疾病。晚上很多人家是关着门窗睡觉，但是有的开窗是后只开一条缝隙，这样，往往早上起来会感觉脸变歪了，最简单的皱眉的动作都做不了，表情变得很怪异，其实，这就是面瘫。

1、细菌病毒的感染。春季是万物复苏的季节，细菌病毒在这个季节也是异常的活跃，他们的繁殖很快，传播的速度也很快，所以，人们稍不留意，就会中着。而因为感染引起面神经炎也是非常常见的。可能会因为感冒或者其他部位的炎症导致面部的神经炎症，所以，春季提升抵抗力和免疫力是非常重要的。

2、吹冷风。因为面瘫都是没有什么预兆的，而往往是睡了一夜的觉，早上起来才发现，很多人主要是因为晚上吹了冷风，因为春季的晚上风还是比较冷的，而且，最不正确的吹风方法，就是又想开窗但是又怕冷，因此，窗户只开一个缝隙，这样冷风通过狭小的缝隙吹进来，力量就会更强，而且，如果睡觉时脸正对着风吹过来的方向，就非常容易发生面瘫。

孕妇春季保养要注意四大事项

一、防水痘

春季是水痘的高发季节，除了婴幼儿易被传染水痘外，孕妇抵抗力低，同样也要注意孕期的水痘预防，一旦感染，对胎儿的健康发育极为不利。

孕妇在孕期抵抗力低，尤其在水痘高发季节很容易受到传染，而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给胎儿，情况严重的甚至可能导致胎儿发育畸形。而且孕妇在孕期一旦感染水痘，用药受到很多限制，治疗起来顾忌因素很多。因此，在水痘高发季节，孕妇一定要注意自身预防。

防水痘小诀窍

在春季水痘以及其他传染病高发期，孕妇应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食、增强营养，尽量避免和水痘患者接触，同时尽量不要去一些人流集聚、空气不流通的场所。

二、防滑防摔跤

春节过后，春雨绵绵，随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，这时地面，楼梯间都会有水，孕妈妈一定要注意防滑。

三、防风疹

风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性传染病，以春季发病为主。1940年澳大利亚风脊流行，次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。1964年美国发生一次风疹大流行，致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿，教训是惨重的。

四、防紫外线

在春季若雨水少，空气比较干燥，这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计。春季敏感性最高，冬季则最低。因此，对于皮肤敏感型的孕产妇来说，春季就要预防发生面部皮炎。

春季梳头发的好处 预防感冒

春季是感冒的高发季节，感冒是由于风寒侵袭人体所致，而头的正面有膀胱经循行的部位，是专门抵御风寒的，所以梳头之时，把正面膀胱经经过的部位多梳梳，就不宜患感冒了。

多做运动可以预防湿疹

春季是各种皮肤病高发季节，不妨多做一些力所能及的运动，如爬山、唱歌、跳舞等，增加运动也是减少疾病的有效措施。最近得湿疹的患者越来越多，多做运动可以预防湿疹的发生。

春季是高发季节

最近皮肤科患者急增，有医院专家门诊一天最多接诊患者30多人，医院皮肤科主治医师告诉记者，有时一天共接诊30名患者，上周接诊病患突破100名，其中白癜风超过七成，就诊人数比去年同期增长40%，其中多是白领一族，高中生占一定比例。五成患者在交谈中都会含泪痛哭，自曝心理已处在崩溃边缘，还有部分患者必须借助yao物才能入睡。

当前是各类皮肤疾病的多发期，因为春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发各种皮肤疾病，尤其是城市的灰蒙蒙的天气空气污染更是皮肤病的外部因素，时冷时热的多变气候也会使正常人情绪波动较快，建议春季季节应多外出活动。

强悍不是“抗体”

每个人在某一阶段都可能患皮肤病。有些人外表看其很强悍或比较“健康”。其实，这些并不是皮肤病的“抗体”。任何人都有可能患上皮肤病，这与是否坚强没有必然联系。事实上，再强悍的人都有脆弱的一面，越强悍的人，越不愿意把自己的弱点暴露出来，压抑在潜意识中，心理压力就越大，当压力超过心理承受能力时就会出现一些皮肤病的表现。

皮肤病长久不治就会导致患者出现抑郁症，抑郁并不是以前的是“想不开”、“心眼小”或性格内向造成的，原因并非如此简单。特别是“白骨精”一族是当前的高发人群，最有效的办法是多与人沟通，多交朋友，特别是春季人们的心情普通比较烦躁，是抑郁症的高发季节，不妨多做一些力所能及的运动，多做一些爬山、唱歌、看电影、跳舞等集体运动或其他有利于健康的活动。增加倾诉渠道是减少抑郁的有效措施。

鼻子痒打喷嚏流鼻涕是怎么回事 过敏性鼻炎

春季是过敏性鼻炎的高发季节。发病时可出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼痒、结膜充血等。过敏性鼻炎是过敏体质惹的祸，春季发病的，多数是因花粉、尘螨过敏。因此，要防病就要避免接触过敏原，可查过敏原。

春季准妈妈应该注意什么

在春天准妈妈要注意些什么呢?请大家查看以下内容!

春季饮食

春季是阳气生发的季节，饮食可以调养阳气为主，以此来保持身体健康。总得来说，还是要保证优质蛋白质和充足维生素的摄入，适量摄入一些豆类、花生等高热量的食物。

春季吃饭时，可以喝点食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，这样能有效杀菌;饭后用盐水漱口，也有利于预防流脑的发生。

春季生活

注意保暖

春季是乍暖还寒的时令，经常是暖和几日，又突然冷了下来，因此孕妇要特别注意保暖，不能稍微暖和点就穿上了美丽的春装。所谓春捂秋冻，春天不妨穿得厚重点也没关系。

稳定情绪

春季气候多变，也容易干扰人的生理功能，可能会出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况，因此春季保持情绪稳定十分重要，乐观稳定的情绪有利于胎儿生长和中枢神经系统的发育。

春季外出

春季是流感、哮喘及各类传染病的高发季节，孕妇应尽量避免出入人多的场合，以孕妇的体质很容易感染各类传染性高的疾病;另外有些对花粉过敏的孕妇也要避开花园或农田，以免花粉过敏引发哮喘或其它病症。尤其如果是孕早期的孕妇，更要特别注意，以防胎儿畸变的可能。

春季需警惕的病毒：

风疹病毒：是一种致畸病毒，主要经呼吸道传播，可以引起先天性心脏病、白内障、耳聋等先天畸形。早孕妇女不能接种风疹疫苗，疫苗中的病毒同样会毒害胎儿，孕妇应避免接触风疹患者，如有接触史，应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。

戊肝病毒：春季是肝炎的好发季节。戊肝多发于孕妇和中老年人群，主要经消化道传播。预防戊肝需要做好个人卫生，饭前便后洗手，避免不洁饮食，消灭传播媒介灭蝇灭蟑等。

水痘病毒：春季是水痘的高发季节，预防水痘感染很重要。感染水痘的孕妇极有可能将病毒传染给胎儿，情况严重者将导致胎儿发育畸变;而且如果感染水痘用药顾忌也很多，因此要注意防范。

夏季是心脏病的高发季节

夏季是心脏病的高发季节

专家指出，当气温达到33℃以上，会加速人体新陈代谢，影响血液循环系统，进而影响心脏，导致心脏病发，具体原因有以下六点：

1、气温不断升高，就会导致机体皮下血管扩张，机体皮肤血流量比之前要高出3~5倍，回心脏的血流量也会增加，进而会加重心脏负担，导致心脏超负荷运动。

2、长期处于高温状态下，人的交感神经会更加兴奋，心率也在不断加快，冠状动脉明显收缩，这些都会增加心脏的工作量。

3、天气炎热出汗多，人体的水分都通过汗水蒸发掉了，就会导致血粘稠度高，到一定量就会出现血凝的情况，导致心脑血管堵塞或缺血，严重情况下就会出现脑卒中或心肌梗死。

4、天气闷热，人也容易烦躁，进而导致植物神经紊乱，时间一长就会出现猝死、心肌梗塞等心血管疾病。

5、夏季昼长夜短，天气炎热，睡眠往往得不到保障，而休息不好是导致心血管疾病复发的主要原因之一。

6、夏季空气湿度高，含氧量低，很容易导致机体缺氧。特别是对于本身患有高血压、冠心病等心血管病的患者，尤其要注意，由于含氧量降低，湿度增加，及时按时服药也不能保证百分之百安全，有些人还是会出现头晕、气短、胸闷等症状，严重的还会出现心肌梗塞，这个时候最好去正规医院做全面的检查。

夏季心脏养生的24个小方法

1、适量运动

研究发现，步行对心脏健康非常有利。每慢走3分钟就快走1分钟，可以使心率有规律地增快、减慢，有助于改善血管功能。每周3～5次为宜。

2、以茶取代咖啡

与不喝茶的人相比，每天喝三杯茶的人罹患心脏病的几率减少一半。据了解，茶叶中的强效抗氧化剂类黄酮具有保护心脏的功效。

3、早晨搓手

早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。搓手心时，将两掌合并，来回对搓，尽可能地摩擦手心。此外，早晨，将两双手的手指相互对揉按摩，也能起到提神醒脑的作用。

4、喝牛奶

每天都把牛奶、酸奶或是奶酪当成必吃食物的人，他们的血压会比其他人下降4%左右，要知道血压越高，破坏血管的能力就会越强，罹患心脏病的风险也就会越高。而且低脂的乳制品是最好的选择，因为其包含的“坏脂肪”更少。

5、用热水泡脚

因为脚是人体的第二心脏，热水泡脚可以供给它能量。张湖德表示“热则血行、寒则血凝”。热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以42℃～45℃，温暖舒适为宜。

6、每天大笑15分钟

美国马里兰大学医学院的一项研究发现，看15分钟喜剧电影，可使外周血管松弛，并将血流量增加维持45分钟。

春季是哮喘高发季节

春季哮喘三大症状

1、接触过敏原或闻到刺激性气味后，只表现为发作性胸闷、憋气而无明显喘息;

2、长期顽固性干咳，在应用抗过敏、茶碱、受体激动剂、激素等治疗后咳嗽很快好转;

3、老年性哮喘，由于喘息时间长，反复发作或继发肺部感染，哮喘发作时除喘息外，还伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸烟习惯或有慢性支气管炎，原来并无喘息，后来突然出现喘息，这样的病人往往被误诊为慢性支气管炎。

据资料显示，全球有1亿的人患有哮喘，而且其发病几率以及死亡率症状不断上升。哮喘是一种气道慢性炎症性的疾病，哮喘发作的时候，气管的周围肌肉会收缩，这样会使得气道变窄，水肿并产生很多黏液，使得呼吸困难。在春季特别常见，因此要做好预防 >>注意!耳鸣?[已有新的解决办法]<<。

春季如何预防哮喘?

1、避免吸入性过敏原

支气管哮喘春季多见，其主要原因为春季春暖花开，各种花粉通过空气传播，被支气管哮喘患者吸入体内;春季天气转暖，各种病原微生物大量繁殖，随呼吸道吸入体内，其作为异体蛋白也可导致支气管哮喘发作;此外，某些动物(如蟑螂、螨虫等)的分泌物及其皮屑，以及屋尘等也可进入呼吸道，诱发支气管哮喘。故支气管哮喘患者在春季应避免到郊外、花园等处，以免接触花粉;最好湿式打扫室内卫生，以免吸入上述动物的分泌物、皮屑和屋尘等。

2、避免食入性过敏原

除吸入过敏原外，支气管哮喘还与食入过敏原有关。日常食物中的鱼、虾、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等，以及青霉素、阿司匹林等均为异性蛋白或半抗原，被支气管哮喘患者吸入后，可刺激机体产生相应的抗体，从而导致支气管哮喘发作;非异性蛋白类刺激性食物如辣椒、芥末和酒类，以及某些非半抗原药物如β-受体阻滞剂心得安等，也可诱发支气管哮喘发作。故支气管哮喘患者应避免进食上述食物和药物。

吃野菜有什么好处 荠菜

春季是急性腹泻的高发季节，而荠菜具有很好的清热利湿、杀菌解毒的作用，连吃2-3次就好，切记孕妇不宜多吃。

荠菜含丰富的VC，能减少皱纹的出现，经常吃能起到一定抗衰老作用。

吃野菜有什么好处 野生小蒜

常吃小根蒜，能改善皮肤敏感。

春季是真菌感染的高发季节，常吃小根蒜能抑制真菌引发的脚气出现，降低脚气的感染率，改善脚气发痒症状。

春季要防止关节炎复发

1、春季气候多变，昼夜温差大，乍寒乍暖，一时间人们的身体一时间难以适应这种气候变化，风湿病患者多数自身调节能力较差，这个时候受气温不稳定的影响极易使旧病复发。2、春季是传染类疾病的高发季节，很多病菌像链球菌等正处于高度活跃的状态，一旦被这些病菌感染，就极易引起类风湿性关节炎患者身体的免疫反应，进而导致类风湿性关节炎复发。

孕妇护理养生的注意事项

春季饮食

春季是阳气生发的季节，饮食以调养阳气为主。总的来说，还是要保证优质蛋白质和充足维生素的摄入，适量摄入一些豆类、花生等高热量的食物。

春季吃饭时，可以喝点食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，这样能有效杀菌;饭后用盐水漱口，也有利于预防流脑的发生。

春季生活

注意保暖

春季是乍暖还寒的季节，经常是暖和几日，又突然冷了下来，因此，孕妇要特别注意保暖，不能稍微暖和点就穿上了美丽的春装。所谓春捂秋冻，春天不妨穿得厚重点。

稳定情绪

春季气候多变，也容易干扰人的生理功能，可能会出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此，孕妇在春季保持情绪稳定十分重要，乐观稳定的情绪有利于胎儿生长和中枢神经系统的发育。

春季外出

春季是流感、哮喘及各类传染病的高发季节，孕妇应尽量避免出入人多的场合，因为孕妇的体质很容易感染各类传染性高的疾病，万一感冒，要做好护理工作;另外，有些对花粉过敏的孕妇也要避开花园或农田，以免花粉过敏引发哮喘或其它病症。尤其是处在孕早期的孕妇，更要特别注意，以防胎儿畸变的发生。

春季需警惕的病毒：

风疹病毒：是一种致畸病毒，主要经呼吸道传播，可以引起先天性心脏病、白内障、耳聋等先天畸形。而且孕早期的妇女不能接种风疹疫苗，疫苗中的病毒同样会毒害胎儿，孕妇应避免接触风疹患者，如有接触史，应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。

戊肝病毒：春季是肝炎的好发季节。戊肝多发于孕妇和中老年人群，主要经消化道传播。预防戊肝需要做好个人卫生，饭前便后洗手，避免不洁饮食，消灭传播媒介灭蝇灭蟑等。

水痘病毒：春季是水痘的高发季节，预防水痘感染很重要。感染水痘的孕妇极有可能将病毒传染给胎儿，情况严重者将导致胎儿发育畸变;而且感染水痘用药顾忌也很多，因此更要注意防范。

以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。