怀孕站久了会怎样

怀孕站久了会怎样

1、女性如果从事需要较长时间站立的工作，如教师和售货员等，在怀孕时可能需要注意多坐下休息，因为英国《职业与环境医学》杂志刊登的一份最新研究报告说，在孕期长期站立工作，或是工作时间过长，都会对胎儿发育造成负面影响。报告建议孕妇注意劳逸结合。

2、荷兰研究人员完成的这份报告说，研究人员调查了4000多名从事不同职业的女性在怀孕期间的工作情况，并对她们的孩子在出生时的体重、头部周长等指标进行了测量。分析显示，如果女性在孕期从事需要长期站立的工作，胎儿的头部发育可能会赶不上其他孩子，出生时的头围数值会平均偏低约1厘米。

3、此外，在孕期工作时间过长也不好。研究显示，那些在孕期工作时间超过每周40小时的女性，与孕期每周工作不到25个小时的女性相比，其孩子出生时的头围也会平均偏低约1厘米，而孩子出生时的体重也会低148克到198克。

健康提示：如果孕期工作时能够注意劳逸结合，经常坐下休息，并且工作时间也不太长，不会对胎儿发育造成不良影响。

怀孕屁股疼的原因是什么

随着怀孕时间的增加，子宫迅速增大到能容下2.5--4公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来，致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须“挺胸”、“突肚”，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛或者屁股疼。

怀孕7个月的，左侧臀部疼痛不适的，考虑和怀孕体位改变有关系的。这种腰痛或屁股痛没有危险性，勿过久站立或长途步行，适当休息，就会有所改善。而且，如果胎儿现在所在的位置压迫到了屁股的神经，也是会导致孕妇屁股疼的。

除此之外，准妈妈睡觉的姿势可能也是导致孕妇左侧屁股疼的原因之一，因此为了避免压一边太久，建议准妈妈在怀孕期间，睡姿要经常变化。

俗话说怀胎十月，一方面是说怀孕的时间长，另一方面，也体现了准妈妈们在怀孕期间的艰辛。那么，怀孕七个月左边屁股疼要怎么办才好呢?

如果以上情况，建议孕妇要在医生的指导下进行按摩调理，注意不要有过度的活动量，增加全面的营养，增加钙量的补充，一般是在生产后会自行恢复的。

怀孕固然辛苦，但是同样也是一件甜蜜的“任务”，准妈妈们一定要坚强的度过这段时间。

准妈妈在怀孕初期腰酸怎么办

怀孕初期，很多女性都会出现的一个问题就是腰酸，很多女性出现腰疼之后就不想一直站着、或是坐着，很多女性都想要躺着，其实对于很多女性来说，怀孕初期腰酸这个情况是的正常的，下面主要介绍一下准妈妈在怀孕初期腰酸怎么办?

孕期女性腰酸如何缓解

一、站姿：到了怀孕中期及后期时，不应长时间的站立，如果稍有不适就要坐下或躺下。

二、坐姿：孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫，这样有利于舒缓背部压力;可将双脚放在矮凳上，帮助腿部血液循环。

三、睡姿：躺下的时候，尽量将两腿垫高，协助血液循环，有助于消除酸痛症状。睡觉时应采侧卧，减轻腰部负担并舒缓不适的感觉。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。

怀孕腰酸大致有几个原因：

1、不正确的睡姿、坐姿，或者睡的时间太久或者坐的时间太久。

2、坐太硬的凳子或者床、枕头等等，这也会引起腰酸。

3、缺钙引起的，孕妇比较容易缺钙，也会出现腰酸背痛。

总之，要是孕早期女性就出现腰酸的话，注意不要睡不要坐太硬的东西，而且要注意睡姿和坐姿，而且建议要多补补钙，补钙可以进行食物补充，必要的情况之下建议多吃一些钙剂，从而缓解腰酸的症状，有必要的情况之下要多休息。

女性怀孕初期症状

01停经

怀孕多久能测出来?首先你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。

02尿频

怀孕后，更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体

03头晕

头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。

04对气味敏感

无论是很怡人的味道：食物的香味或香水味，或是刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味、香烟味等等，都可能导致你感到作呕。

05情绪化和易怒

尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀孕的时机，自己的事业，经济，保险，临盘事项，母子关系甚至以后的生活等问题困扰。

06发胖

不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来越大，这也是怀孕其中一个结果。

07胃痛或便秘

子宫膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。

08贪吃或厌食

一个众所周知的怀孕症状就是很想吃某种食品或者特别食品。例如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。

刚怀孕有哪些症状

胃口变化

有些女性在月经过期不久的时候(1—2个星期)就最先发生胃口的转移。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。

疲惫犯困

怀孕的早期症状之一，就是容易疲惫。有些刚怀孕的女性走到哪里都犯困，也是起床困难症，老觉得睡不够。

对于这种症状相信很多怀孕初期的女性都会有，那么当你发现自己最近总是无缘无故的想睡觉的时候，那么就要注意了哦。

头晕

头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。

孕妇脊椎疼怎么缓解

孕妇脊椎疼怎么缓解怀孕末期随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。因此，孕妇不宜穿高跟鞋，以减轻脊椎的压力。

怀孕时，腰背疼痛的种类很多，有耻骨部位的疼痛、腰部下的荐肠关节疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不过，怀孕时的下背疼痛主要还是在腰部，有时疼痛，甚至会辐射到臀部及大腿背侧，特别是站立太久、走路或提重物后，会较明显。

要减轻腰部的负担，建议站立时，别提太重的物品，变动姿势时，最好能用双手支撑，减轻腰部的负荷，尽量不要爬楼梯，蹲下来抱重物时，要特别注意不要立即站起来，避免受伤。怀孕时，适度控制体重增加，避免过重，长时间需要站立或走路的孕妇可使用托腹带。

此外，也可通过增强腰背肌肉的运动，减轻腰痛问题。步骤一：四肢跪下呈爬行动作，背部伸直、收紧臀部肌肉。步骤二：骨盆推向腹部并弓起背，持续几秒钟后放松。

孕妇水肿是怎么回事 生理性水肿的原因

妊娠水肿是指怀孕中后期（平均约在怀孕20～24周后）很常发生的症状，且会随着怀孕周数的增加使得水肿症状更为明显；

一般说来，孕妈咪的脚掌、脚踝及小腿等处为最常见的水肿部位。

怀孕期间，由于体内荷尔蒙浓度发生变化，黄体素、肾上腺皮质激素等荷尔蒙分泌增加，促使肾脏对水钠的再吸收增加，以致水分滞留身体局部因而引发水肿。

其次，因为水份重新吸收增加，故使得血浆、血容量上升，白蛋白（注：构成血浆胶体渗透压的主要成分）浓度亦相对降低，进而使血浆稀释，胶体渗透压降低，血液中的水分易渗透到组织间隙中导致水肿。

妇女怀孕以后，随着胎儿生长及羊水产生，子宫则逐渐增大，骨盆腔内的压力上升，会使得下肢微血管压力升高，滤过率增加。

同时也会对下腔静脉造成压迫，影响血液及淋巴液回流，致下肢部位循环不畅，促使腿部组织液堆积，进而发生水肿问题。

女性怀孕后，食欲变差，甚至呕吐，导致摄入蛋白质不足，影响血浆蛋白含量降低；或因怀孕饮食口味改变，嗜食重咸，摄取过多盐分，则导致钠钾离子不平衡等；

另外，现代女性多为职业妇女，工作时常常需要久坐或久站的准妈咪，常会受重力影响，以致下肢水液回流不佳，前述问题均可造成水肿的问题出现。

通常生理性的水肿现象，多发生在孕妇小腿以下的部位。但通常可藉由休息、减少久走、久站及适度抬高下肢，促进下肢水液回流，乃至降低饮食中盐分的摄取量等，常可因此获得缓解。

怀孕的时候腰疼的厉害正常吗

一、怀孕的时候腰疼的厉害正常吗?

很多女性在怀孕后都会感觉到腰酸肚子疼，难免会担心是否胎儿出现异常了。怀孕初期肚子疼腰疼是正常现象。腰痛通常是因为孕激素分泌太盛，使得血液堆积在骨盆腔内，充血和淤血引发腰痛。这时的腰痛会比较轻微，所以孕妇不用太紧张。

二、怀孕的腰疼怎么缓解

1、孕妈妈坐的姿势

针对于一些需要久坐的孕妈妈来说，可以保持有依靠的坐姿，让屁股和腰都可以靠着椅子上，脚呈90度，也可以拿个靠枕枕在腰部的位置上，这样可以减轻一下头部和颈部的压力。孕妈妈在坐的时候，要抬起头，让两只耳朵可以平行孕肩膀的位置，屁股也要坐平，尽量的保持盆骨可以保持在水平的位置上，这样就能够为自己分担脊柱所承受的压力了。

2、孕妈妈站的姿势

针对一些需要经常久站的孕妈妈来说一定要穿着舒适的鞋子有缓解长期久站所带来的不适感，同时也可以来回的走几路来缓解。

三、孕妇腰疼的预防

虽然孕期腰疼是不容易避免的常见疾病，不过孕妇在生活中保持正确站姿、避免长久站立等都可以预防和缓解腰痛。

1、在孕早期，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少疲劳。

2、孕中期和孕晚期时，孕妇不要再继续干粗重的家务活，洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会殃及腰部，孕妇应避免。

3、每次散步或走路时间要算好，不宜过长。外出逛街时，要边走便歇着。天气过冷或过热最好坐出租车。坐公交车时避免挤压和长久站立。

4、正确的站姿和坐姿。正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。坐着时，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背，坐时可以在腰部位置放一个软枕，能增加腰部的承托力，或者把脚放在小凳上也能避免腰疼。另外，要选择适合自己的椅子，椅子太高或太低都不好，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的椅垫。

5、平时多做一下腰部按摩，让家人帮忙，注意按摩时动作要轻，不要挤压腹部。

6、平时多用热毛巾、纱布和热水袋热敷，每天热敷半小时，可减轻疼痛感觉。

7、补充维生素，在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。

关于托腹带利弊的大讨论

怀孕末期随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。因此，孕妇不宜穿高跟鞋，以减轻脊椎的压力。

怀孕时，腰背疼痛的种类很多，有耻骨部位的疼痛、腰部下的荐肠关节疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不过，怀孕时的下背疼痛主要还是在腰部，有时疼痛，甚至会辐射到臀部及大腿背侧，特别是站立太久、走路或提重物后，会较明显。

要减轻腰部的负担，建议站立时，别提太重的物品，变动姿势时，最好能用双手支撑，减轻腰部的负荷，尽量不要爬楼梯，蹲下来抱重物时，要特别注意不要立即站起来，避免受伤。怀孕时，适度控制体重增加，避免过重，长时间需要站立或走路的孕妇可使用托腹带。

怀孕初期症状

怀孕症状1：停经

怀孕多久能测出来?首先你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。

怀孕症状2：乳房变得敏感

怎么判断怀孕?怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。

怀孕症状3：疲劳

怀孕的早期症状，你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午时分，你就会觉得需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等简单活动。

怀孕症状4：尿频

怀孕后，更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。

怀孕症状5：作呕

这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现：很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐(这就是晨吐);有的孕妇会在下午或晚上感到作呕;有的则整天都会感到想吐。

怀孕症状6：头晕

头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。