怎样断奶比较科学

怎样断奶比较科学

1.妈妈要回避 对于一些纯母乳喂养的宝宝而言，断奶的过程势必会更加的困难，因此妈妈在断奶之前必须要做好充足的准备。妈妈在断奶之前不妨提前一个月时间将乳汁挤到奶瓶里，然后再用奶瓶喂给宝宝吃，一段时间之后宝宝会逐渐的适应奶瓶。等到宝宝适应奶瓶之后再一顿一顿地把母乳换成配方奶粉，但是一定要注意慢，不能一下子将全部的母乳都换成配方奶，这样的话宝宝势必会出现不吃奶以及哭闹等情况。 等宝宝适应了配方奶之后，妈妈就可以开始正式进入断奶阶段了，在这个过程中妈妈一定要回避，不要让妈妈拿着奶瓶喂宝宝。这个时候的宝宝无论是看到妈妈还是闻到妈妈身上的味道，都会让他吸吮乳头，这样无疑会让断奶的计划奶功亏一篑。 2.混合喂养的宝宝 所谓的混合喂养的宝宝其实就是指不完全喝母乳的宝宝，这部分宝宝在断奶过程中会显得比较容易，因为他们并没有喝纯母乳。在给混合喂养的宝宝进行断奶时，同样要注意按照一定的顺序进行，千万不要操之过急，同时在断奶期间也要注意，尽量的不要让宝宝看到妈妈或者是闻到妈妈的味道，否则的话宝宝同样会去吮吸乳头，从而导致断奶计划失败。 在断奶的时候妈妈应该让宝宝逐渐的去完全的适应配方奶粉，这样才能让宝宝彻底的忘记母乳,这样断奶的计划就算是成功了。同时在断奶的时候妈妈一定要仔细观察宝宝的反应，一旦出现有异常现象就应该尽早带宝宝去医院进行检查以及治疗。 3.饮食调整 面对妈妈如何断奶的问题，同时专家还特别的提醒新妈妈，除了要多注意断奶方法之外，同时还应该注意自身饮食的调整，断奶期间的妈妈和宝宝的营养结构和饮食都需要调整，这样才有利于断奶的顺利进行。妈妈在断奶期间营养消耗非常的大，因此需要吃大量的营养物质来进行补充，而在断奶期间妈妈则要注意了，哺乳期间的饮食并不适合现在使用。 断奶期间或者是断奶后的妈妈对营养的需求量不再那么大了，因此这个时候必须呀注意适量的减少食物的摄取量，同时还应该尽量的减少一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致脂肪堆积变得肥胖。自此期间新妈妈可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，以此来补充充足的维生素以及纤维素。 4.不要秋季断奶 在断奶之前妈妈必须要选择一个最佳的季节，秋季是绝对不适合进行断奶的，因为这个时候断奶很有可能会导致宝宝因为不习惯新食物而出现腹泻等情况。并且秋季腹泻是轮状病毒引起的一种腹泻，一旦小孩子患有这种病症不但会导致腹泻等情况的出现，同时还会因此而危及生命。 面对妈妈如何断奶的问题，专家还提醒妈妈，在断奶期间应该特别的注意配方奶粉质量的保证，最好是去大型的超市购买，并且选择一些大品牌的奶粉，这样质量基本上就能够得到保证了。

17个科学断奶的小技巧

1、要逐渐减少喂奶次数，可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大。过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。

2、先减白天再减夜晚。刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。

3、母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感，残酷的断奶方法会伤害宝宝身心。因此，断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。

4、若按时为宝宝添加辅食，在宝宝半岁左右，就应该能吃相当数量的食品，此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

5、要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

6、小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。

7、应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。

8、妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。

9、宝宝生病时不要断奶。如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

10、在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。

11、往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，对宝宝而言，这是很残忍的。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。

12、在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。

13、有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

14、如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片)，若吃后感到恶心，可加服维生素B6。

15、断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3-4天即可回奶，切忌热敷或按摩。

16、断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。

17、最难断掉的就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。

怎么给宝宝断夜奶 科学断奶关键是循序渐进

母乳喂养的宝宝一般都是“奶睡”，夜里宝宝醒来也自然会继续要求“奶睡”。把吃奶和睡眠尽量分开，避免吃奶——睡觉的单纯联想，能有效断夜奶。妈妈可以通过轻轻拍宝宝后背、抱宝宝达到安抚作用。

在宝宝通常要醒的点，提前1个小时轻轻唤醒重睡（不是全醒），可以破除习惯性夜醒。减少宝宝吃夜奶的次数。对于定点醒的宝宝，后半夜也可采取这个方法。

计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起，就可以去掉夜里的一顿奶，然后慢慢减少夜间喂奶的次数，比如从4次到3次，再到2次，1次，让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后，可在晚餐临睡前，喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食，因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感和不易被消耗。

​哺乳期流产还能喂奶吗

你要是流产是可以的，但是奶水是不是会增多不一定，也许就一直少下去了，也许可以自己恢复，主要和营养等也是有关系的，你要是营养好，一般奶水会多一些的 哺乳期不会怀孕的说话是不可信的。怀孕的时候奶水会随着营养吸收而变少。如果你现在流产的话可以做药物流产，但是期间要吃消炎药缩宫药等，是不易哺乳的。至于用药后能涌哺乳要看你身体恢复的情况，恢复得好的话只要营养跟得上，也可以有奶水的。

哺乳期做人流手术，要术后两三天后进行哺乳，以免药物对婴儿有所影响，停哺乳期间把奶水吸出，一则可以保证乳汁的正常分泌，二则避免得乳腺炎。

流产后很可能会回奶 可以断奶了!断奶是母乳喂养后自然的发展过程，宝宝不断的长大，营养的需求也越来越多。就需要添加辅助食品了，在这之前必须断了奶。科学、合理、循序渐进地进行断奶，对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障，所以，各位妈妈要科学把握好断奶的时机，为宝宝打下一个健康的基础。在断时奶需要注意这些小事项，让宝宝顺利自然断奶。断奶必须要循序渐进由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿，过3个月后可以减一半并以辅食补充。

在经过上面的详细介绍之后，我想大家应该已经了解了在哺乳期如果做了流产之后，具体能不能在喂孩子奶粉的问题。在出现这种问题之后，是可以去医院咨询一下当地的医生了，看看到底自己的身体状态能不能喂养孩子。当然在做了流产之后是一定要好好休息的，注意自己的饮食。

如何给宝宝科学断奶

10个月大婴儿可断奶

孩子的断奶时间因人而异，但是一般认为婴儿长到10个月左右时就可以断奶了。广东省妇幼保健院儿保科钟细霞主任认为，随着婴儿长大，需要的营养也会相应增加，母乳的量不会因此增加，其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要，有增加辅食的需要。除此之外，孩子的乳牙也随生长而萌出，渐渐能适应除液状外的半流质和半固体食物，其咀嚼和消化功能也逐渐形成并成熟，有增加辅食的能力。

断奶过晚会使孩子口腔不适应，对非流质的食物不感兴趣，不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食，甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来，一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果，甚至影响其智力发育，二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。

断奶也需一步步来

妈妈们首先要明白断奶很重要，但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。钟细霞称，想顺利地断奶，不应到10个月大时才加辅食，一般情况下，孩子4-6个月大时就可以开始添加辅食了，此时是从母乳喂养转辅食的第一步，添加的辅食应是糊状食物，如米糊、菜泥等，其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差，即使到添加固体辅食后，也应首选质地软、易消化的食物。

辅食的添加方法，可以先从每日减少一次哺乳而以辅食来代替，逐渐增加减少哺乳的次数，减少的母乳都以合适的辅食代替，这样到10个月就可以完全顺利断奶了。

天凉时分断奶佳时

断奶以春秋两季为佳，这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。其实，对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说，断奶比较容易，也不必太过拘泥于断奶的时机;若母乳充足，则最好还是选择时机来断奶。

当孩子10个月左右该断奶的时间正好在夏季时，最好稍微推迟到秋凉时。夏季由于孩子饮水较多，胃口不佳，此时断奶容易发生消化不良、腹泻。普遍来说南方比北方要注意断奶时机的选择。医生说，南方地区由于夏季天气普遍较热，气温高容易影响孩子胃口，在广州，10月底11月左右的气候比较适宜断奶。

如何科学断奶

1、逐渐增加辅食量：断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食，在宝宝半岁左右，就应该能吃相当数量的食品，此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

2、不要选择夏天断奶：要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

3、减少母乳量 注意饮食：断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。

如何断奶比较科学 断奶第一步尝试断奶

尝试着给宝宝进行断奶是很多宝宝开始断奶的第一步，即为不主动的给宝宝喂奶，但也不要拒绝给宝宝喂奶，如果宝宝有要求，那么你就给他喂奶，不要拒绝提供乳汁，但是也不能假定他有喝奶的欲望而进行喂奶。

断奶后怎么减肥最为科学

1. 断奶后怎么减肥之慢跑减肥法

相信大家都知道跑步可以消耗身体的热量，改善体内新陈代谢等效果。同样的，慢跑这种方式也能够起到减肥的效果。每天跑步半小时可以消耗体内的脂肪，与此同时，流汗也是能够燃烧支付的，这些都是能够达到减肥的目的的。不够这里需要提醒新妈妈的是慢跑减肥法贵在坚持，如果三天打渔两天晒网的话是达不到减肥效果的。

2. 断奶后减肥应注意培养良好习惯

这边主要要强调的一点是，如果女性朋友们有长期跷二郎腿的习惯的话，一定要下定决心盖掉这种不好的习惯。而对于在考虑断奶后怎么减肥的新妈妈而言更是如此，跷二郎腿会引起肌肉劳损、脊椎变形等症状的出现，同时也会促使脂肪过多的停留在大腿上，大象腿也会因此形成。所以断奶后减肥应该要避免长期跷二郎腿的坏习惯。

3. 断奶后怎么减肥之饭后百步走

有减肥愿望的新妈妈应该要注意避免一吃完饭就往椅子上坐，特别是有在上班的白领一族更是需要注意。长期这样饭后立即坐下的话会导致脂肪往肚子靠拢，进而累积起更多的脂肪。饭后百步走可以将刚刚摄入的脂肪燃烧部分出去，避免过多聚集到肚子上。

4. 断奶后怎么减肥之按摩肥胖部位

通过对身体肥胖部位的按摩能够一定程度上起到燃烧脂肪的效果，这种方法一般是作为减肥计划中辅助的动作来进行，时间上一般会安排在晚上睡前进行。通过对肥胖部位的拍打让脂肪燃烧，减少脂肪蓄积，最终达到减肥的目的。

5. 断奶后怎么减肥之仰卧起坐减肥法

如果新妈妈能够保证每天做足30个左右的仰卧起坐的话还是很有利于减肥的。不过做仰卧起坐的时候应该要注意掌握正确的方法。长期坚持能够起到增强肌肉紧实度，消毒肚腩的效果。不过这里需要强调的是仰卧起坐也应该要长期坚持，不然会出现反弹的情况。

宝宝断奶后如何喂养孩子

就需要添加辅助食品了，在这之前必须断了奶。科学、合理、循序渐进地进行断奶，对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障，所以，各位妈妈要科学把握好断奶的时机，为宝宝打下一个健康的基础。在断时奶需要注意这些小事项，让宝宝顺利自然断奶。

1、断奶必须要循序渐进

由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿，过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9-10个月时，再减少一些，辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1-2 次，如配方奶、米汤、蛋黄等。这样的循序渐进，逐步递减，会让宝宝的肠胃有一个适应过程，自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。

2、断奶时期可适当地进行母婴隔离

哺乳期间，宝宝会形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。当然，这里说的是适当的隔离，并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。

3、合理调整饮食结构

为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。

科学断奶八原则

1、逐渐减少喂奶次数

可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大;过一周，如果宝宝的消化和吸收情况很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。

2、先减白天再减夜晚

减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。

3、先做体检再断奶

准备给宝宝断奶的时候，妈妈要先给他们做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。

4、宝宝生病时不要断奶

如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

5、多花一些时间来陪伴宝宝

在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪。

6、爸爸帮宝宝度过断奶期

在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料的时间。

7、残酷的断奶方法伤害宝宝身心

断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质，这样易带给宝宝不愉快的体验。

8、断奶过程要果断

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。

断奶后宝宝如何科学饮食

1.每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克。

2.主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克)。

3.吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗(50～100克)，与主食一起吃。

4.高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。

5.每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。

6.吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克。

宝宝断奶的科学方法是什么

首先，妈妈和宝宝都要做好断奶准备，如果妈妈可以出差(暂时离开宝宝)几天，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

其次，若宝宝对母乳依赖很强，可选择逐渐断奶的方法。也就是从每天喂6次奶减少到每天5次，然后在逐步减少。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉。

第三，在宝宝开始断奶时，可以每天适量给宝宝喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。

第四，在准备断奶前，不妨让爸爸来哄宝宝睡觉，妈妈避开一会。

科学催奶

物理按摩

乳房按摩需要专业水平较高，普通的按摩师很难做到，如果不会按摩，不但没有催奶作用反而会伤乳脉，疼痛难忍，严重的会乳房肿痛导致乳腺癌。

中药催奶

是药三分毒，因为中药未经过加工提纯仍带有很多的有害物质，乳母吃后会随乳汁流进婴儿的体内。

中成药催奶

虽经过加工，但当前无国家标准可依，劣药泛滥，使用不但没有效果反而给健康带来威胁。

食补催奶

食补催奶是目前是最科学、最安全的催奶方法，也是国内许多事业单位推崇催奶良方。食补催奶方法很多，比如民间常用的有猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。