玉米须怎么泡水 玉米须薏米茶
玉米须怎么泡水 玉米须薏米茶
材料
炒薏米、玉米须、白糖。
做法
1、将炒薏米、玉米须用清水冲洗干净；
2、将炒薏米和玉米须放入砂煲中；
3、加入清水，大火煮沸，转中小火煮5~10分钟；
4、加入冰糖，搅拌均匀，即可。
功效：清热利湿、利水消肿。
玉米须泡水喝有哪些作用
清热解暑
玉米须具有清火、泻热的功效，用玉米须泡水喝，可以用于治疗中暑、热淋、湿热黄疸、目赤肿痛等症状，常搭配菊花、蒲公英、车前草等一起泡水，特别适用于夏季饮用。
利水消肿
玉米须有利水消肿的功效，常喝玉米须茶，可以缓解水肿、小便不利、小便短赤等症状，还可用于治疗各种结石病症。
保肝利胆
玉米须中含有多种微量元素，有促进胆汁分泌的作用，用玉米须泡水喝，有保肝护肝的作用，常用于治疗慢性胆囊炎、胆管炎等疾病。
玉米须泡水喝的功效
玉米大家都非常熟悉，是生活中常见的一种粗粮。玉米对于我们身体健康具有非常重要的作用，而玉米须的保健效果同样强大。今天，小编就来和大家一起说说玉米须泡水喝的功效，来了解下吧!
玉米须泡水喝的功效
研究发现，玉米须泡水含有比较多的营养物质，服用之后不会损害健康，甚至还具有保养的作用。另外，玉米须服用之后对于多种疾病都有着很不错的治疗效果，例如高血压、糖尿病、胆囊炎以及肝炎等等。具体的玉米须泡水喝的功效如下：
第一：治疗慢性肾炎
玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。
如果是身体患有了慢性肾炎，那么我们可以将干燥的玉米须和温水一起煎煮服用药液，每天服用一次就可以了。科学家通过临床试验发现，使用玉米须治疗慢性实验的方法，不仅能够降低疾病对身体的伤害，同时还可以令身体恢复健康。
第二：利胆
专家告诉我们，日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。将玉米须和栀子还有茵陈、郁金准备好，然后用开水煎煮服用药液，能够降低血液之中的血清胆固醇，同时还具有降低血糖含量的效果。
第三：止血
平时生活中如果患者的身体出现了尿血或者是吐血的情况，也可以使用玉米须来促进身体健康。将玉米须和白茅根以及荠菜花一起用水煎煮，然后服用药液，一天一次就可以了。
第四：降压
平时生活中，我们也可以将玉米须和决明子还有野菊花一起用开水冲泡，然后当作茶水来饮用，长期坚持能够有效的降低高血压的情况，适合高血压患者服用。
第五：止泻
如果身体出现了由于饮食不当导致的消化不良所引起的腹泻情况，特别是直接拉水的情况。可以将玉米须直接用水煎服，这样拉肚子的情况立刻就能够得到缓解。
第六：其他
玉米须泡水喝的功效有非常多，除了上述介绍的五种功效之外，还具有止咳平喘、健脾开胃以及强心的作用。另外，日常生活中如果患有了肾炎、风湿痛、肥胖病还有膀胱炎、胆囊炎等疾病，也可以将玉米须泡水喝，能够快速的促进身体恢复健康。
玉米须性平味甘，服用之后并不会给身体带来副作用，所以在平时我们服用的时候可以特别的放心。玉米须在生活中是比较常见的，所以平时我们在清理玉米的时候可以有意识的将玉米须保存下来，在关键时刻效果很好。
什么人不宜喝玉米须水 玉米须+薏米
甘淡、微寒、无毒，入脾、胃、肺、大肠，有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨的功效。可用于风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋等症，把这两种食材搭配在一起煎煮泡水喝，可达到利水消脂、除湿解热的功效。
材料：干玉米须5克或新鲜玉米须20克，薏米50克。
做法：先将薏米和玉米须洗干净，然后在小锅中加入适量清水，放入薏米，煮至软烂，再放入玉米须继续煮10分钟，即可去渣饮用。
玉米须泡水喝能减肥吗 长期喝玉米须泡水减肥好吗
不建议长期喝玉米须泡水减肥。
玉米须泡水对减肥的作用只有促进水分排出，减少组织液含量，不是水肿型肥胖或者是体内多余水分已经排出的人群继续食用玉米须水，对减肥也没有什么额外的作用。
玉米须泡水喝的禁忌
玉米须泡水喝的禁忌
专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候，很多人家里都会煮玉米，但是将玉米须随手扔掉，这是一种非常浪费的行为。
中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。
平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。
玉米须泡水喝要注意什么
虽然说玉米须泡水喝的好处多多，但是不论是什么食物，食用过多就会导致适得其反的症状。所以用玉米须泡水一般用10克左右就够了，如果是干的玉米须，那么使用3～5克就足够了。
一般的用玉米须泡水，只需要冲泡十分钟，其中营养成分就出来了，不易泡的过久，超过两小时的就不要饮用了，因为其中的营养物质在水中浸泡过久，其物质成分都会被分解，达不到功效，也起不了什么作用。
对于隔夜的玉米须泡的水，最好也是不要饮用，因为玉米须泡水放置了一夜过后，你从表面上是看不出来什么区别，其实质已经发生了改变，营养成分已经遭到了破坏，是非常不适宜饮用的。
玉米须泡水喝有什么功效
降血脂
玉米须中的黄酮提取物能促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝对高脂血症患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率。
降血糖
用玉米须泡水喝有显著的降血糖功效。有研究表明，玉米须水煎剂对于四氧嘧啶引起的糖尿病有明显的降血糖效果。
降血压
玉米须水提取物有明显的降血压功效，而对正常人则没有影响。所以高血压病人适合常用玉米须泡水喝来控制血压。
利肝胆
玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而常用玉米须泡水喝对慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎有较好的治疗效果。
利尿
玉米须泡水喝有一定的利尿作用，但是弱于咖啡因和猪苓。夏天喝玉米须水可清热利尿，去除体内的湿热之气。
抗肿瘤
有研究表明，玉米须醇提取物对骨癌细胞的生长及存活有抑制作用。所以常用玉米须泡水喝可以起到一定的抗肿瘤功效。
罗布麻和什么一起泡水 玉米须泡水喝的功效
玉米须具有清火、泻热的功效，用玉米须泡水喝，可以用于治疗中暑、热淋、湿热黄疸、目赤肿痛等症状，常搭配菊花、蒲公英、车前草等一起泡水，特别适用于夏季饮用。
玉米须有利水消肿的功效，常喝玉米须茶，可以缓解水肿、小便不利、小便短赤等症状，还可用于治疗各种结石病症。
玉米须中含有多种微量元素，有促进胆汁分泌的作用，用玉米须泡水喝，有保肝护肝的作用，常用于治疗慢性胆囊炎、胆管炎等疾病。
玉米须泡水喝能减肥吗
玉米须泡水喝能减肥。
玉米须泡水喝具有利尿去水的作用，可以促进体内多余的水分排出体外，在一定程度上有减轻体重的作用，因此玉米须泡水喝能减肥！需要注意的是需要确定的是玉米须水对一些肥胖是没有作用的。