如何预防孩子咳嗽

如何预防孩子咳嗽

一、不宜吃得过多过饱

孩子吃得越多，胃肠的负担越重，受到的伤害越重，痰生成得越多，所以临床上，常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物，也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易“上火”的食物，同时也是生湿生痰的食物，孩子们爱吃的甜食或冷饮，也是生湿助痰的食物。

二、穿得过多也会咳嗽

别以为孩子咳嗽就要多穿衣服防寒，事实上，有的孩子患了咳嗽老不好主要是因为在治疗过程中，穿得太多。

小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。

三、防咳先防感

防止咳嗽预防感冒非常关键，所以平时要督促孩子注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

四、生活细节要注意

流感严重的季节，尽量少带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

平时生活中对孩子要加强调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。居室要清洁、安静、空气流通。

痰多的孩子会因为洗澡而增加分泌物，因此给孩子洗澡只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

4个生活小妙招让你远离感冒咳嗽

1、保持环境湿润：潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽，家长可以让孩子吸点温热的蒸汽，不仅能湿润鼻腔，热蒸汽对治疗感冒也有一定的作用。孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。如果孩子咳得越来越厉害或是出现呼吸困难，应该立即带他去医院，以免发展成慢性咳嗽。

2、清洁鼻腔：尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10天仍未见好转，就应该带他看医生。他有可能患上了鼻窦炎(由感冒引起的细菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、慢性咳嗽、过敏、肺炎或淋巴结肿大等。

3、垫高头部：如果孩子呼哧呼哧地咳嗽持续2周不见好转，父母应该带他去看医生。医生一般会建议让孩子在进食后30分钟内保持直立姿势，睡觉的时候头部稍微垫高一些，以预防慢性咳嗽疾病。

4、防治脱水：如果孩子出现咳嗽症状，父母应该马上带他去医院，高烧38.6℃以上、呕吐、腹泻、厌食、不想喝水(医生会建议你采取一些方法以防孩子脱水)。给孩子多喝水，使用加湿器以缓解气道充血症状。为了预防流感，可以在孩子咳嗽痊愈后注射流感疫苗，防治脱水是预防慢性咳嗽的一大方法。

儿童吃什么食物可以治疗咳嗽

孩子咳嗽是一种十分常见的疾病，引发的原因有很多，那么，在平时的生活中，小孩咳嗽吃什么好的快呢?这是我们这些做家长的都想知道的事情。首先就是橘子，因为橘子有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅翻炒橘子，来让小孩吃，治疗咳嗽的效果，会更好些。再就是萝卜，可以给孩子煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。还有就是梨，梨皮和梨花、叶、根都可以入药，它具有很好的清热、消痰、润肺、解毒的功效。最后就是大蒜，它有能温中健胃，消食理气，解毒杀虫、保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，可以喝一些大蒜水，对于治愈孩子咳嗽效果不错。

其实，对于治疗孩子咳嗽的方法来说，最好的治疗方法就是食疗，因为药物始终还是会对孩子有影响的，那么孩子咳嗽都有哪些类型呢?不同原因和症状的咳嗽，食疗的方法也不同。其实孩子咳嗽的类型主要有以下几种。1、当宝宝舌苔很白，咳嗽出来的痰是稀、白的，还有鼻塞和流鼻涕的症状时，那就属于风寒咳嗽。 2、当宝宝舌苔表现为黄色、红色，咳嗽出来的痰属于湿黄的、粘稠的，而且还咽喉痛，这属于风热咳嗽。3、当宝宝长期的、反复的咳嗽时，可以判定为内伤咳嗽。

治疗孩子咳嗽应避开的误区

一咳嗽就想马上止咳

咳嗽并不是单独存在的一种疾病，而是多种疾病的一种症状表现。治疗孩子咳嗽，最重要的是找到引起咳嗽的原因，对症去治疗，而不能针对咳嗽本身去止咳。比如，很多家长一发现孩子咳嗽，就给孩子用止咳药，这样“积极治病”通常只能起到短暂地缓解症状的作用，反而“剥夺”了孩子自身免疫系统成熟的机会，也无法从根本上治好咳嗽。

咳嗽很常见，咳咳就会好

咳嗽是孩子常见的症状，它不一定是坏事，但很多时候咳嗽都由疾病引起或是某些疾病的信号。特别是孩子的呼吸系统发育尚不成熟，有痰液的时候没有办法有效咳出痰液，会导致痰液滞留在呼吸道，加重病情或引起并发症。所以，家长千万不能忽视孩子咳嗽，认为孩子咳咳就会自己好了，而是应该积极查找病因，并对症治疗。

夸大孩子咳嗽的病情

很多家长一听到孩子咳嗽或看到孩子生病，就觉得万分焦虑，带孩子就医时往往会夸大孩子的病情，或用严重的语气来形容孩子的病情，希望能引起医生的重视，好好给孩子看看。其实这样做反而会误导医生的诊断，继而耽误孩子的病情。因为医生诊病的时间是很短的，他没有更多的机会像家长一样仔细地、长时间地观察孩子，所以他会仔细地听家长的描述。如果家长说得夸张、严重，或多或少都会影响医生的判断。

给孩子使用成人止咳药

还有些家长认为，孩子咳嗽时，只要将成人用药减量给孩子服用就行了。其实这种做法是非常危险的。孩子与成人的生理特征不一样，一些成人能用的药物成分，孩子用后由于肝、肾等脏器发育不完善，很容易发生不良反应。所以，如要用药，应遵医嘱，切勿自行判断。

如何预防孩子咳嗽

一、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

二、生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

三、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

四、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

五、小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。

六、要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食;冬天务必给热的饮食，面条、面片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强。

七、居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

有效预防慢性咳嗽出现的方法有几种

一、垫高头部：如果孩子呼哧呼哧地咳嗽持续2周不见好转，父母应该带他去看医生。医生一般会建议让孩子在进食后30分钟内保持直立姿势，睡觉的时候头部稍微垫高一些，以预防慢性咳嗽疾病。

二、防治脱水：如果孩子出现以下症状，父母应该马上带他去医院：高烧38.6℃以上、呕吐、腹泻、厌食、不想喝水(医生会建议你采取一些方法以防孩子脱水)。给孩子多喝水，使用加湿器以缓解气道充血症状。为了预防流感，可以在孩子咳嗽痊愈后注射流感疫苗，防治脱水是预防慢性咳嗽的一大方法。

三、保持环境湿润：潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽，家长可以让孩子吸点温热的蒸汽，不仅能湿润鼻腔，热蒸汽对治疗感冒也有一定的作用。孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀的症状。如果孩子咳得越来越厉害或是出现呼吸困难，应该立即带他去医院，以免发展成慢性咳嗽。

四、清洁鼻腔：尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10天仍未见好转，就应该带他看医生。他有可能患上了鼻窦炎(由感冒引起的细菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、慢性咳嗽、过敏、肺炎或淋巴结肿大等。

宝宝咳嗽有痰声音沙哑是怎么回事

宝宝咳嗽是宝宝的身体自身保护呼吸道的一种肌体反应，所以当宝宝咳嗽时就会格外让父母担心，更严重得是有些孩子咳嗽中还有痰，这让爸爸妈妈更是担心。那么孩子咳嗽有痰怎么办?孩子咳嗽的原因有很多，首先要找出宝宝时因为什么原因而咳嗽，下面小编就教爸爸妈妈们通过辨别孩子咳嗽的声音找出问题所在的关键，然后对症下药。

状况一：孩子咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜，而且还有嗜睡，流鼻涕，流眼泪并且伴有轻度发烧(不高于38.6℃)的病症。这就是普通的病毒性感染而导致的感冒。

这种情况下，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔，尽量保持孩子鼻腔的清洁。通常情况下咳嗽症状会持续7-10天的整个感冒过程，而有些时候咳嗽的时间则会更长，不过症状每天都能有所减轻，如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10天仍未见好转，爸爸妈妈就应该带宝宝看医生了。

状况二：猛烈而沙哑的阵咳，呼吸一次阵咳多达25下，孩子用力吸气的时候会发出尖锐的吼鸣声。在咳嗽症状出现之前，曾有过一周左右的感冒症状，但是不发烧。婴儿有些时候甚至出现鼻涕冒泡的情况，还有可能导致痉挛等症状，当孩子疲劳时还会出现呼吸停止。这些症状就是一种传染性很强的百日咳，没有接种过此类疫苗的孩子患病的可能性较大。

如果宝宝的咳嗽持续一周不见好转，父母应该带宝宝去看医生，患上百日咳的婴儿通常需要住院治疗，以控制咳嗽症状并由医生清理喉咙中的痰液，该病可通过服用抗生素治疗，而咳嗽症状通常要持续数周甚至数月。

状况三：宝宝的咳嗽由喉部发出的、略显嘶哑，隔一段时间咳一下，有时候干咳，有时候带痰，而且孩子还会感到无精打采，抱怨喉咙刺痛发痒，头痛，背部肌肉和腿部肌肉痛，同时还流鼻涕、发烧、恶心，这有可能是流感，一种呼吸道病毒性感染疾病。

若是孩子出现高烧38.6°C以上，呕吐，腹泻，厌食，不想喝水，父母应该马上带孩子去医院，还要多给孩子多喝水，使用加湿器以缓解气道充血症状，为了预防流感，可以咨询医生后注射流感疫苗。

一般情况下，只要宝宝咳嗽有痰声音沙哑，那么这种症状就会维持很久，短期内用药也没有太大的效果，如果一旦发现宝宝咳嗽有痰，就一定要找到宝宝咳嗽有痰声音沙哑是怎么回事，了解了之后，对症下药，并且让宝宝持续用药一段时间，这样才能药到病除，也才能预防引发宝宝肺炎。

幼儿雾霾天气咳嗽怎么办

孩子免疫力低下，容易感冒，因此在雾霾天气里，家长应尽量减少孩子外出，如果必须出去，要给孩子做好保暖，并戴上口罩。另外，尽量不要带孩子去一些公共场所，这些地方空气污浊，很容易让孩子感染病毒。

这种天气要让宝宝多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家长都知道，要预防感冒咳嗽，每天家里开窗通风很有必要，因为紫外线是最好的“杀毒剂”。不过,雾霾天气时，早上尽量不要开窗，通风时最好趁中午太阳出来，大雾散去后。

不要盲目给孩子用止咳药

对于孩子咳嗽,许多家长首先会想到用止咳药，其实在孩子咳嗽时，不该盲目给孩子用止咳药。一些家长为了让孩子快速止咳，就滥用止咳药，殊不知，止咳不当会适得其反，可能加重孩子呼吸道感染，甚至引发肺炎。由于孩子免疫力较低，感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病，而这些炎症也会引起咳嗽症状，家长滥用止咳药虽止住了咳嗽，但引发咳嗽的气管炎、支气管炎依然存在，甚至会加重。

如果孩子咳嗽不止，必须及早就医，先查出是何种疾病引发的咳嗽，然后再积极治疗。

小儿咳嗽该如何预防

孩子每咳嗽一声，都是牵动父母的万根神经，小儿咳嗽很多时候都是因为呼吸道感染导致的，所以预防小儿咳嗽最为主要的方面就是预防呼吸道疾病。预防咳嗽，首先是要加强自身的抵抗能力，这样才能够抵御外界病菌的入侵。为了增强抵抗力可以让孩子多参加体育锻炼，特别是多做一些户外活动，这样能够很好的提高身体抗病的能力。其次预防小儿咳嗽还需要注意衣物的增减，特别是气温变化的时候要及时给孩子增减衣物，防止孩子的身体过热或者是过冷。

第一：很多时候公共场所被感染的几率特别大，所以说为了预防小儿咳嗽不要经常带孩子到拥挤的公共场所去，这样能够降低身体被感染的几率。还有就是孩子在家里应当经常开窗通风透气，要保持室内空气新鲜。

2第二：预防小儿咳嗽另外一个重要的方法就是打预防针，接种疫苗能够使得孩子身体对很多疾病产生免疫，这样孩子不容易生病也就不容易咳嗽了。为了预防小孩子咳嗽还可以将室内进行消毒处理，比如说可以食用醋熏蒸消毒，能够杀灭环境当中的有害病菌，就能够减少孩子受到感染的机会。

第三：其实小孩偶尔咳嗽一次，或者是偶尔生病一次并不是什么不可取的。孩子一次生病身体内部就对这种病菌产生一定的免疫反应，偶尔感冒一次还可以起到增强身体免疫力的作用。所以说家长平时不应该一惊一乍的，发现孩子稍微有一点咳嗽就大惊小怪，其实很多时候孩子自己身体就有抵抗能力，能够对一些小感冒进行很好的免疫。

孩子咳嗽吃什么好得快一点

咳嗽是机体的一种自我保护的反射，小孩子咳嗽有可能是感冒，然后支气管炎或者是肺炎，还有一些有可能是过敏性咳嗽引起的。

一般小孩子咳嗽期间的话，他的胃肠功能都是比较偏弱的，所以建议吃的东西以清淡、 容易消化为主。不要吃过于油腻，或者是过于辛辣刺激的东西。

所以小孩子咳嗽时候，建议可以多喝一点温开水，可以适当的喝一些牛奶，小孩子牛奶比较好。然后尽量不要喝一些刺激性的碳酸饮料，那些就不要给宝宝喝了。

小儿咳嗽吃什么食物 做好饮食护理

孩子咳嗽期间父母要做好饮食护理工作，尽量多让孩子吃些对病情有利的食物，不要让孩子吃油腻辛辣的食物，不宜吃刺激性较强的食物，否则会加重孩子咳嗽的症状，孩子咳嗽期间可以多吃一些绿叶蔬菜和菌类食物，父母需要注意饮食卫生。

帮宝宝排痰的三个窍门

水蒸气排痰法

一杯热气腾腾的开水，在它放凉喝下去之前，可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。这种方法适用于年龄稍大些的孩子，且家长在治疗过程中要做好防护，以防孩子烫伤。

具体方法是让孩子的口鼻对准盛有开水的杯子，深呼气、深吸气，从而使水蒸气吸入气管、支气管达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的，每次持续20分钟左右。

药物排痰法

关于药物排痰法，首先需要强调的一点是所有药物均应遵医嘱使用。常用的排痰药物包括中药与西药，如棕色合剂(复方甘草合剂)、必嗽平(溴己新)等，二者作用机理不同，但效用一致，皆为稀释痰液，便于咳出。

不过对于一些“顽固型”痰液，即痰多、黏稠、难以咳出时，应使用必咳平、痰易净、α-糜蛋白酶等;而对于色白而黏稠型痰液，且使用上述化痰药物无效时，可选用乙酰半胱氨酸(痰易净)，该药可使痰中黏蛋白分解，从而使痰液变得稀薄，易于咳出。除此以外，化痰效果明显的还有猴枣散、半夏露、祛痰灵、竹沥颗粒、小儿葫芦散等中成药。

拍背排痰法

这种方法通常在孩子咳痰咳不出时应急使用，可促使肺部及支气管内的痰液借助重力和震动向大气管方向流动，促进心脏和肺部的血液循环，有利于炎症消散。

操作方法为：在孩子咳嗽的间歇期，如果孩子为坐位，则家长可用空掌于背部从下往上轻轻叩击;如果孩子为卧位，则家长拍左侧时使其向左侧卧，拍右侧时使其向右侧卧，两侧交替进行。在拍背的同时，边拍边鼓励孩子咳嗽，每次拍背时间为5～10分钟，每天拍2～3次，连续三四天就能见到效果。

在拍背的过程中，家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化，如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续。

咳嗽感冒的预防措施有哪些

小儿慢性咳嗽的预防措施一：清洁鼻腔

尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10 天仍未见好转，就应该带他看医生。他有可能患上了鼻窦炎(由感冒引起的细菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、过敏、肺炎或淋巴结肿大等。

小儿慢性咳嗽的预防措施二：保持环境湿润

潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽，家长可以让孩子吸点温热的蒸汽，不仅能湿润鼻腔，热蒸汽 对治疗感冒也有一定的作用。孩子晚上咳嗽时，父母可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解呼吸道膨胀 的症状。如果孩子咳得越来越厉害或是出现呼吸困难，应该立即带他去医院。

小儿慢性咳嗽的预防措施三：及时防治感冒

这对阻止病情发展具有十分重要意义。患者平时应该养成良好的生活习惯，坚持体育锻炼，同时还要加强营养，注意天气冷热的变化，做好防寒保暖。

小儿慢性咳嗽的预防措施四：注意环境卫生

要注意环境卫生，患者尽量不要到空气污染严重的地方，预防粉尘刺激，杜绝接触致敏物质。

小儿慢性咳嗽的预防措施五：垫高头部

如果孩子呼哧呼哧地咳嗽持续2周不见好转，父母应该带他去看医生。医生一般会建议让孩子在进食后30分钟内保持直立姿势，睡觉的时候头部稍微垫高一些。

小儿慢性咳嗽的预防措施六：防治脱水

如果孩子出现以下症状，父母应该马上带他去医院：高烧38.6℃以上、呕吐、腹泻、厌食、不想喝水(医生会建议你采取一些方法以防孩子脱水)。给孩子多喝水，使用加湿器以缓解气道充血症状。为了预防流感，可以在孩子咳嗽痊愈后注射流感疫苗。

BB冬天咳不停区分类型是关键

一、孩子咳嗽的类型

1.从咳嗽音色辨别分类

孩子咳嗽可以从咳嗽时候的音色来进行辨别，如果咳嗽音色比较嘶哑的，如犬吠样咳嗽声音，而且往往半夜病情会比较严重，那么可能是急性喉炎引发咳嗽，只要增加空气湿度，孩子适当补水，对于咳嗽的治疗就有所帮助。

如果孩子咳嗽是连续阵发性剧咳，而且还有高调吸气回声，那么孩子可能是患上了百日咳综合征，情况严重的话就要及时就医，平时可以煮点冰糖雪梨水让孩子喝。

如果孩子咳嗽属于刺激性干咳，而且半夜和早上起床后会出现咳嗽气喘大，那么可能是孩子接触到过敏源，引发支气管哮喘或毛细支气管炎等疾病所致，因此，要多注意孩子的饮食问题，并且保持室内空气流通清新，避免孩子接触到过敏源，就可以减少患病的几率。

2.从咳嗽是否有痰辨别分类

孩子咳嗽没有痰的或者是痰液很少，那么就属于干咳，如果孩子咳嗽有很多痰的，则属于湿咳。干咳往往是急性支气管炎初期、急慢性咽炎或者过敏性咳嗽引起的，只要多喝水，注意饮食以清淡为主，并且保持口腔卫生清洁，那就可以对病情有所缓解了。

而湿咳则需要及时就医，注重止咳化痰，千万别给孩子滥用止咳药水，而且要给孩子适当补水，这样对于治疗孩子咳嗽有很大的功效。

二、孩子咳嗽的治疗方法

如果孩子咳嗽时有痰，那么应该先进行化痰才有利于止咳，否则吃再多的止咳药也无补于事。此外，平时要注意多补水，也要保持室内空气的湿度，避免接触到过敏源，多吃清淡点的食物，情况严重的，就要及时就医治疗，以免并发其他更加严重的疾病，影响孩子的身体健康。