高血压的患者的食疗方法有哪些
高血压的患者的食疗方法有哪些
绿茶+*茶:绿茶可以是龙井等,*应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用,每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。
山楂茶:山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。
槐花茶:将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。
葛根茶:葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶:莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却有降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶:决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用,有治疗高血压的食疗作用。
玉米须茶:玉米须有很好的降血压功效,泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。
高血压能吃香螺吗
我们都知道高血压患者的饮食非常讲究,如果吃错或者误食很可能导致血压升高无法控制,严重的还会引发一些疾病。因此从日常生活中养成良好的饮食习惯对高血压患者而言是非常重要的。香螺含有丰富的营养价值,那么高血压患者能否食用呢?一起看看下文香螺的营养价值有哪些?
【简介】
海螺的一种,香螺又称黄镶玉螺,壳质较薄、坚实,呈梨状,壳面黄褐色,壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上,爬过的涂面留有踪迹,岁迹可采到。
【功效】
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
【提示】
一般人群均可食用
1. 适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用;
2. 凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
3. 螺肉可爆、炒、烧、氽汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用;
4. 食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染;
5. 海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。
【相克】
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
以上就是关于香螺营养价值的简单介绍,相信通过以上几点的简单介绍大家对香螺的营养价值有哪些已经有了初步的了解和认识。因此高血压患者是可以食用香螺的,香螺不仅含有丰富的营养价值而且还有很好的食疗功效,是高血压患者不错的饮食选择之一。
黄芪可以空腹吃吗 哪些人不宜食用黄芪
1.高血压患者。黄芪有补血益气的功效,高血压患者食用容易导致血压上升,可能会加重病情。
2.怀孕后期。黄芪属于补气药材,怀孕后期食用会导致胎儿过大,容易造成难产。
3.体质偏热者。黄芪性温,体质偏热者食用黄芪可能会对情绪造成影响,易怒易燥。
哪些人不宜吃黑枸杞
1.高血压患者
黑枸杞有较强的滋补作用,高血压患者食用可能会造成身体不适。
2.感冒患者和炎症患者
黑枸杞能够温热身体,感冒患者和炎症患者食用可能会加重病情。
3.脾虚泄泻者
黑枸杞滋补而温腻,脾虚泄泻者食用可能会加重腹泻的症状。
玉米须水低血压能喝吗 低血压不能吃什么
低血压患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故低血压患者不宜食用。
低血压患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。
低血压患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用,高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情。
低血压患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用,低血压的人食用,可使血压更为低下,出现头晕目昏等症状。
低血压患者不宜食用胡萝卜,胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分,可以使血压降低,尿中排钾增多,低血压者食用有病情加重之虑。
血压过低患者不宜食用莲子。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用,低血压的人食用则会加重病情。
高血压吃什么食物好 绿豆
绿豆含有各种丰富的维生素和矿物质,B族维生素钾、镁合量远远高般谷物,高血压患者食用绿豆可以起到良好的食疗效果,具有降低血压、缓解头晕头痛等不适症状的作用。
儿童、老人、体质虚弱者、体质寒凉者、服药者。
高血压能吃冻豆腐吗
豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
高血压患者是可以吃豆腐的,豆腐是高血压患者的最佳饮食,所以高血压患者倒是可以多吃一些,豆制品是适合高血压患者的,豆制品是适合很多患者吃的,具有清热解毒的作用,豆腐是美味的,清淡而不失味美的。
高血压能吃酱油吗 高血压患者日常饮食注意
高血压患者应当多吃些新鲜的蔬菜和水果,例如芹菜、黄瓜、豆角以及西红柿等等,这些食物能够帮助高血压患者改善心肌功能和血液循环,防止高血压疾继续发展。而杂粮、粗粮以及豆制品中则含有丰富的镁,具有一定的降压作用。除此之外,鱼、海带、紫菜等食物也比较适合高血压患者食用。
一、多盐的食物中通常都含有大量的钠元素,而大量食用可能会使钠滞留引起细胞外液增加导致血压上升,因此高血压患者要控制盐的摄入。
二、喝酒会导致人出现心率加快、血管收缩、血压升高等现象,如果高血压患者长期大量饮酒会加重病情,所以高血压患者最好不要饮酒。
三、高血压患者还不宜吃动物肝脏等含有丰富动物蛋白的食物,这是因为蛋白质在代谢过程中产生的物质可能会引起血压波动,于高血压患者健康无益。