胃肠疾病自查方法

胃肠疾病自查方法

1、胸骨后闷痛,时轻时重。这往往提示患有食管炎、食道憩室或早期食管癌。

2、饭后上中腹痛,或恶心、呕吐、腹胀;疼痛有规律,有诱因,这情况可能是胃溃疡。

3、饭后出现上腹部痛,甚至半夜疼醒,进食后缓解,常有反酸现象,秋冬季容易发作。这提示患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

4、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,甚至呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上摸到硬块。这时应高度警惕胃癌。

5、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,伴有呕吐、畏寒发热。这可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

6、饭后立即腹泻,稍有受凉或饮食不当就发作,有时腹泻有时便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便。这以过敏性肠炎的可能性较大。

肠胃疾病自检方法

消化道疾病种类很多，常常由于症状不典型而被人们忽视。一些饭后不明显的症状中，注意体会、自检，尽早发现胃肠疾病，以得到及时治疗。

1.时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

3.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。

4.经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

5.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。

6.饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

7.饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。

胃肠疾病的治疗

1、熟大枣泡水治胃寒

老胃病用大枣来治疗,这是一个简单并且实用的方法,首先我们要用火将大枣烤熟,然后还要将大枣放到锅里炒到微黑的样子,一日三餐过后,倒一杯开水,放上三四个大枣,等到白开水变成红色,喝下泡好的水就可以了。

2、油炸姜片治胃病

油炸姜片做法是将鲜姜洗干净,切成薄片,带湿放在纯白糖里滚一下,再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下,又稍炸,出锅,每次两片,饭前趁热吃。一天二至三闪,十天左右可见效,半个月可除根。

3、胃寒秘方

胃寒是很多肠胃病患者会出现的情况,那么有胃寒症状的患者可以用这个方法,首先找一个大小合适的茶盅,先倒入50克的二锅头白酒,然后再打一个鸡蛋,这时候我们就可以用火机把酒点燃,等到茶盅里面的酒烧干的时候,那么鸡蛋也就熟了,每天早晨起床后空腹食用,严重的患者三到五次就可治愈,轻点的患者一到两次就可缓解。最后需要注意的就是不要再鸡蛋里面添加其他调味品。

大便出血怎么办

先治好胃肠道疾病

首先治好胃肠道疾病，这就需要我们在饮食中增加功能性低聚糖的摄入。大便干燥的治疗，其中以水苏糖的作用效果最佳。水苏糖是一种直达肠道的为益生菌提供的营养，能为胃肠道内有益菌提供营养促进其繁殖，抑制致病菌的生长，有效消除肠道炎症，促进溃疡免得愈合。从而恢复肠道健康，避免胃肠道疾病的发生例如：结肠炎、肠炎、胃炎等，在疾病发生以后也会促进胃肠疾病的痊愈，有效防治大便出血。

内服外涂

如果说大便时肛门不痛光有血那说明是“痔疮(内痔)”，如果说大便时肛门痛并有血那说明是“肛裂”，不过不要紧的，这是常见病，自己可到药房买“三七化痔丸”内服再加上买“马应龙麝香痔疮膏(栓)”外涂(内塞)很快会好的。

药物调理法

药物调理法。可以用朴硝，花椒以10：1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏等。

胃肠疾病危害

1、胃肠疾病危害

肠胃不好,就会影响脾的运化,脾的运化不好,气血就不会好,就会贫血,从而影响心脏功能,继而影响全身。另外,肠胃不好,也会影响排毒,会引起便秘,影响睡眠。食物消化不好,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收。免疫力下降,身体素质下降,容易患各种疾病。

胃痛,胃酸(返流),胃胀,肠鸣(肚子叫),食欲不振,恶心,拉肚子,便秘(大便干燥,黑就是胃肠出血)。胃酸过多,经常反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。胃黏膜充血、胃酸过多,均会造成烧心的感觉,主要是胃部灼热、发烧的感觉。慢性胃炎往往有恶心等症状,尤其是慢性萎缩性胃炎,恶心呕吐表现更为突出。

2、常见肠胃病的分类

2.1、细菌性痢疾:这是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。主要是饮食、饮水受到污染所致,还可通过手、苍蝇接触食物而传播。菌痢潜伏期为1天至两天,临床症状多种多样,轻重不一,通常起病急骤,先是畏寒发热、恶心呕吐,然后腹痛腹泻,里急后重。

2.2、细菌性食物中毒:这是由于食用了被细菌及其毒素污染的食物引起的。临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,具有潜伏期短、来势凶猛、共同进食者多数人相继发病等特点。据统计,该病85%以上发生在6月—9月。

2.3、冰箱性肠炎:也称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于许多食物中,在-4摄氏度以下的低温条件中生长繁殖,食用冰箱里的被该菌污染了的食品就可能引起肠炎。因此,冰箱内的食品要生熟分开,进食前要烧熟煮透。

吃春笋的禁忌 胃肠疾病患者

春笋含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，但春笋的纤维比其他蔬菜硬很多，相对难消化。

患有胃溃疡、十二指肠炎、胃出血、慢性肠胃炎等病的人一次食用较多春笋，粗纤维会刺激肠胃壁，加重肠胃负担，出现胃胀、胃痛，甚至胃出血等情况，加重病情。

春天胃肠疾病易发如何预防

春季饮食要五多五少

多主少副：多吃主食，少吃副食。春天气温变化反复无常，主食富含碳水化合物，可以转化为热量，提供身体所需。此外，春季注重调养脾胃，主食同大鱼大肉相比，更易消化，能更好地保护肠胃。

多菜少果：多吃蔬菜，少吃水果。蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，还能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢。少吃水果并不是说不吃水果，而是要适量地吃。水果含有较多果酸，属生冷食物，吃多了容易伤害脾胃。

多奶少肉：多喝奶类，少吃肉类。牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求，是各类人群春季养生的首选佳品。肉类油脂含量高，吃多了容易引起消化不良。

多水少油：春季肠胃虚弱，应减少油脂的摄入。此外，多喝水有助保持肠道通畅，每天清晨起来喝点蜂蜜水，将有利于清洗肠道。

多彩少单：多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。中医理论认为，心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。因此人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。

秋季如何正确呵护肠胃健康

1、秋寒易伤胃肠：秋天气温逐渐降低，昼夜温差悬殊，人体受到“秋寒”刺激，胃酸分泌大量增加刺激胃黏膜，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之减弱;另外，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，使胃肠功能负担加重;加上现代人生活节奏快、压力大，不规律饮食以及熬夜等不良生活习惯，这一系列不利因素均造成了秋季胃肠疾病的高发与复发。因此，秋季一定要注意养护胃肠。

2、饮食调理需温胃散寒：中医养生有“夏长”“秋收”之说，立秋之后，天地阳气渐收、阴寒渐长，人体之气血也随之内收，食欲旺盛，正宜通过食补滋养胃肠。因秋天脾胃易受寒，调理胃肠应注意温胃散寒，饮食以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜及溃疡面加重病情，可多食银耳、猪蹄、莲子、藕、枸杞等食物进补。现代医学证明，猴头菇对改善胃黏膜有辅助作用，抑制造成胃病反复发作的元凶幽门螺旋杆菌，适用秋季养胃。

另外，秋季要注意忌嘴，忌吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食;有烟酒嗜好者，还应戒烟忌酒。

3、秋季养胃肠需养心：黄帝内经有云，“思伤脾、怒胜思”。郁闷、焦虑、高压、愤怒等会直接影响到肠胃功能，诱发了各种胃肠疾病，如功能性消化不良等。秋季天气肃杀，容易引发悲观抑郁等不良心境，古人更为此而有“悲秋”一说。因此，秋天养护胃肠，需注意“养心”，保持平和的心境，所谓“心宽病自除”，平和的心境往往能促进胃肠疾病的康复，提高胃肠保养的效果。

4、养成良好的生活习惯：秋季养护胃肠还需注意养成良好的生活习惯，如规律饮食、规律作息、经常运动等。特别是胃肠不好者，应养成经常运动的习惯，根据身体情况，适度运动锻炼，提高抵抗力，防治胃肠疾病。

除此之外，胃肠运动具有一定的规律性，胃排空一次约需四个小时左右，因此每餐间隔时间应在五个小时左右，我国民众的一日三餐习惯是非常符合消化生理的。饮食应该定时定量，无时失量的胡吃海饮，容易导致或加重胃肠疾患。

如何缓解胃肠疾病

1、首先把好进口关。对于胃肠已经存在一些小问题的朋友一定要注意饮食，比如胃寒的朋友尽量少喝冰冷的饮料和吃冰激凌，如果冬天晚上起夜的时候最好披上外衣，这样避免胃部着凉。如果是肥厚性胃炎的朋友，避免吃过多产酸的食物。患过敏性肠炎的朋友，少吃刺激性强的食物。

2、把好出口关。未尝不好通常的表现要么是每天排便的次数过多，要么就是出现便秘的现象，这都是不正常的，如果便秘是因为纤维摄入的过少，建议多吃含有纤维的青菜和水果。

3、自我缓解。胃肠不适时多数伴有闷痛或者胀痛，让人很不舒服，可以按压合谷穴来进行止痛，还可以吃一些小胃药来缓解，但是胃病是三分之、七分养。最重要的还是在于平时的保养。

强迫症疾病自查

当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了：

经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心;

经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要;

有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;

觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序;

经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等;

对自己做的大多数事情都要产生怀疑;

经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱;

经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;

时常无原因地担心自己患了某种疾病;

时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲;

在某些场合，很害怕做出尴尬的事;

当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱;

为要完全记住一些不重要的事情而困扰;

有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人;

在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿;

当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它。

有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。

当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。