河蚬的功效与作用 壮阳壮腰
河蚬的功效与作用 壮阳壮腰
河蚬可生精助育，强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。
蚬肉的营养价值
1、提高免疫力：蚬子肉含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
2、壮阳壮腰：蚬子肉可生精助育，强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。
3、利尿消肿：蚬子肉能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，具有利尿、消水肿的作用。可用于治疗全身水肿，小便不利等。
4、祛脂降压：蚬子肉能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
5、利造血、护肝：蚬子肉所含的微量元素钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好的效果。
河蚬的功效与作用
河蚬的功效与作用
清热、利湿、解毒。
河蚬的营养价值
1. 蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;
2. 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。
河蚬的选购
看外壳：外壳完整，没破损;
静水中：选张嘴的，碰一下会自己合上;
搅动水中：选闭嘴的。
河蚬的烹饪小技巧
河蚬可以炒、烤，或者做汤，或者把洗净的河蚬放入开水中，煮至开口，用筷子把里面的蚬肉夹出来，用蚬肉凉拌、炒菜、做汤。
海龙的副作用有哪些
壮阳壮腰：海龙具有强精益气的功效，并且能够提高精液的质量，使精子活力增强。
活血祛瘀：海龙具有促进气血运行的作用，具有血瘀证的治疗功效。
消炎止痛：服用海龙能够舒缓疼痛感。有消炎止痛的功效。
海龙的用法用量
内服：煎汤，3-9g;研末，1.5-3g。外用：适量，研末掺敷。
海龙的炮制方法
用水刷净，切块或捣碎。酒制海龙：取净海龙，用黄酒润透，微火烘烤至黄色酥脆即成。
蚬精的功效与作用 蚬精的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：蚬精营养丰富，有益气壮阳、利水消肿、增强免疫的功效，适合肾虚阳痿、小便不利、水肿者食用。
2、禁忌人群：蚬精中含有大量的蛋白质，被人体摄入后可能会产生过敏源，引起过敏反应，因此皮肤病患者不宜食用。
象拔蚌的功效与作用 壮阳壮腰
象拔蚌促进性功能、生精助育。能强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
海龙的功效与作用
补肾壮阳，治阳痿。
1、壮阳壮腰
海龙具有强精益气的功效，并且能够提高精液的质量，使精子活力增强。
2、活血祛瘀
海龙具有促进气血运行的作用，具有血瘀证的治疗功效。
3、消炎止痛
服用海龙能够舒缓疼痛感。有消炎止痛的功效。
壮阳方法 摩击肾府壮阳法
用双手手掌面向同侧腰部，从上至下反复摩擦，时间约2-3分钟；双手握拳，以双手手背处交替击打腰部，力度均匀适中，击打次数为100次左右。因为腰为肾之府，所以经常摩擦，击打可以起到健身壮阳，壮腰益精，疏通经络的作用。
河虾的功效与作用 补肾壮阳
河虾甘咸性温，入肾经，能补肾阳、益精血，有补肾壮阳的功效，可用于治疗阳痿、肾虚，以及肾虚导致的筋骨疼痛、遗精早泄、腰冷膝弱、手足抽搐等症。
河蚌的功效与作用 壮骨
钙除了能够明目外，还能缓解骨质疏松。河蚌中的钙能刺激骨基质和骨细胞的生长，积累一定量的钙盐。同时，河蚌中的磷等微量元素，可促进人体对钙质的吸收，加强骨质代谢，促进骨骼生长，修复身体中的组织器官，提供能量和活力。
壮阳果的功效与作用 补肾强腰
壮阳果性温，归肾经，具有很强的补肾强腰功效，可用于肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡等。
雪莲果吃后多久壮阳
雪莲果不能壮阳。
网上有说雪莲果能够“除寒，壮阳，调经，止血。治阳痿，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血”，但是通过查询药典，发现上述功效作用其实是雪莲花的，而雪莲果和雪莲花是八竿子都打不着的两个东西。
中医认为壮阳是要能够提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体的作用，而雪莲果性寒，可以清热、通便、降血糖，并不能够壮阳。
而如果想要补肾壮阳，可以用一些补阳药来进行食疗调理，比如说鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天仙茅、续断、杜仲、锁阳、肉苁蓉、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等等。
羊头的食用须知
羊头肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，壮腰健肾，生肌健力，抵御风寒之功效。
补肾壮腰丸功效和作用
一、适应症/功能主治：
壮腰补肾，益气养血。用于心悸少寐，健忘怔忡，腰膝酸痛，肢体羸弱。
二、注意事项：
1.忌生冷食物。 2.外感或实热内盛者不宜服用。 3.服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。 4.本品宜饭前服用。 5.按照用法用量服用，年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 6.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.请将本品放在儿童不能接触的地方。 10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
药物相互作用：
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用。
三、壮腰补肾丸主要有壮腰补肾和益气养血的功效。多用于心悸少寐，健忘怔忡，腰膝酸痛，肢体羸弱等症。意见建议：对肾阳虚无明显的治疗作用，有肾阳虚者可以服用金匮肾气丸或右归丸来调理，可以吃狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等来进行食补。
四、壮腰补肾丸主要是滋补肾阳和肾阴的，偏于对肾阳的滋补。主要是适用于腰膝酸软、手足冰冷、头晕等症状的。意见建议：建议您不要自己随意的用药，最好是在专科医生的指导下合理的使用药物。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜，服药期间尽量避免房事。
五、壮腰补肾丸能壮腰补肾，益气养血。用于心悸少寐，健忘怔忡，腰膝酸痛，肢体羸弱。意见建议：壮腰补肾丸对肾阳虚一般是没有什么效果的。肾阳虚可用桂附地黄丸调理。