如何确定产后子宫恢复正常
如何确定产后子宫恢复正常
宝宝顺利降生后,妈妈就该计划产后身体恢复了,特别是产后子宫的恢复,如何确定产后子宫恢复正常,是很多产妇普遍关心的问题。
一般来说,妈妈在宝宝出生之后,子宫需要1个月左右时间来恢复正常,到了第6周,子宫就差不多愈合,妈妈可以通过两项外表的指标来判断。
第一、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,如果触摸到硬块,那就要去医院检查,排查是否长子宫肌瘤。
第二、恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。
子宫的恢复的时间要经过6周左右,若是过了这段时间,肚子依然感觉胀鼓鼓的。那么就建议到医院检查,查明原因,才能对症下药。
产后宫缩是什么症状 恶露由多到少
产后宫缩的另一个感觉就是,恶露由多到少。因为在子宫恢复过程中,需通过强而有力的肌肉“收缩”动作,让血管受到压迫而止血,并将宫内的瘀血、坏死的蜕膜等组织挤出,从阴道排出,形成恶露,以促进子宫恢复。正常情况下,恶露的量会愈来愈少,颜色愈来愈淡。
人流后要卧床多久 人流后为什么要卧床休息
因为人流术后,身体虚弱,子宫内膜受损,宫口未曾完全闭合。卧床休息可以帮助子宫恢复,防止子宫下垂,使身体尽量恢复正常。
产后子宫多久恢复
产后42天:恶露干净为产后子宫恢复正常
胎儿出生后,胎盘也随之娩出。之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等,医学上称为恶露。恶露持续时间的长短也是子宫恢复是否正常的一个重要反映。
一般情况下,恶露在产后4周即28天就会干净了。有的产妇拖的时间长一点,但正常情况下最长也不会超过42天。因为从分娩后2小时到产后6周内为产褥期,在这段时间内,产妇身体的各个机能都会逐渐恢复,包括子宫在内,也会恢复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论顺产、钳产、剖宫产、臀位助产,恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露,即视为异常。
42天之后:恶露不干净,提示子宫恢复不良
过了42天恶露还不干净,则提示子宫恢复不良。如果同时伴有上述质与量、颜色与气味的变化,应首先警惕子宫疾病的存在,譬如胎盘残留引起子宫收缩无力,又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除,还有子宫剖宫产伤口恢复不好等,都需要尽早到医院就诊,以对症治疗。
产后子宫恢复好的标志 子宫恢复正常大小
产后子宫恢复时间,一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大,重约1千克,约在产后4-6周会恢复原来大小,即鸡蛋大小,50-70克,这个变化过程被称为子宫复旧,主要通过子宫持续收缩来修复。产妇,在产后42天左右,应到医院做妇科检查,了解子宫是否恢复正常。
产后多久子宫恢复正常
分娩后,子宫逐渐恢复正常状态的过程称为子宫复旧。产后当天,子宫底平脐或脐下一指左右。以后每日下降1~2厘米,10~12天后入盆腔,6周后恢复正常大小。到期去医院检查一下,如子宫复旧不良,及时治疗。一般产后42天子宫基本恢复正常,可能有个别的恢复时间要长一点。剖腹产6个月以后子宫就能恢复正常,剖腹产后最少2-3年以后才能怀孕。
不同的人不一样,决定子宫恢复快慢的因素有:营养,孕妇恢复体操也就是产后锻炼的情况,个人体质,是否哺乳,不如有利于机体恢复的,宝宝的刺激会引起子宫收缩等。
一般体质比较好的产后20天子宫就能完全复旧,晚的得需要30天,最晚40天左右。剖腹产后应该积极的保养身体,用乌鸡白凤丸,阿胶补血养气就可以的,还可以黄芪,党参,熟地炖乌鸡。
产后恢复体操做法
1、节呼吸运动。去枕平卧,双手放在腹部,吸气时腹部肌肉尽量收缩,呼气时尽量放松。
2、提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌,呼气时尽量放松。
3、臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩,呼气时放松。
4、抬头运动。吸气时下巴尽量上抬,呼气时下巴尽量向胸部靠拢。
5、仰卧起坐。两腿屈曲,双手平伸,吸气时尽量使头和上半身抬离床面,并尽量靠向双腿,呼气时身体缓缓平躺。
6、腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿,脚后跟尽量靠近臀部,呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿,动作同前。
通过对以上的方法和注意事项的介绍和了解,再加上产妇的配合运动,家人的细心照顾,我相信,各位准妈妈们一定会获得健康的身体,同时,通过以上的这些方法,准妈妈们会找到曾经的自信,曾经的苗条,曾经的乐观和曾经的美丽。
产后子宫恢复过程
产后子宫多久恢复
子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。
产后42天:恶露干净为产后子宫恢复正常
胎儿出生后,胎盘也随之娩出。之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等,医学上称为恶露。恶露持续时间的长短也是子宫恢复是否正常的一个重要反映。
一般情况下,恶露在产后4周即28天就会干净了。有的产妇拖的时间长一点,但正常情况下最长也不会超过42天。因为从分娩后2小时到产后6周内为产褥期,在这段时间内,产妇身体的各个机能都会逐渐恢复,包括子宫在内,也会恢复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论顺产、钳产、剖宫产、臀位助产,恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露,即视为异常。
42天之后:恶露不干净,提示子宫恢复不良
过了42天恶露还不干净,则提示子宫恢复不良。如果同时伴有上述质与量、颜色与气味的变化,应首先警惕子宫疾病的存在,譬如胎盘残留引起子宫收缩无力,又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除,还有子宫剖宫产伤口恢复不好等,都需要尽早到医院就诊,以对症治疗。
产后子宫恢复的标志
如何判断产后子宫恢复,一般可以通过观察子宫底以及恶露的颜色来判断产后子宫恢复情况,以下是判断产后子宫恢复情况的两项外表的指标:
1、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是患有子宫肌瘤。
2、恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。
其实多数妈妈的子宫仍然是收缩正常的;但如果在小腹部仍然摸得到一团东西,就可能是子宫收缩不良了。不过还要看看恶露减少的情况,有时候子宫体积没有缩小是因为有长子宫肌瘤。这些都需要再到医院检查,如果是真的子宫收缩不良,最主要的危险就是会造成产后大出血,这是真正需要加以注意的地方。
产后子宫恢复过程
子宫恢复正常大小
产后子宫恢复时间,一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大,重约1千克,约在产后4-6周会恢复原来大小,即鸡蛋大小,50-70克,这个变化过程被称为子宫复旧,主要通过子宫持续收缩来修复。产妇,在产后42天左右,应到医院做妇科检查,了解子宫是否恢复正常。
子宫体下降
产后子宫恢复时间,一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大,重约1千克,约在产后4-6周会恢复原来大小,即鸡蛋大小,50-70克,这个变化过程被称为子宫复旧,主要通过子宫持续收缩来修复。产妇,在产后42天左右,应到医院做妇科检查,了解子宫是否恢复正常。
子宫颈口闭合
子宫颈在分娩时,表现为松软、充血、水肿,子宫颈壁也会变得很薄,以致皱起如袖口,呈空腔状,经过20-28天,充血、水肿消失,子宫颈口完全闭合,子宫颈才会恢复到正常大小。
子宫内膜恢复
胎盘和胎膜与子宫壁分离后,由母体排出,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除原来胎盘的附着面外(分娩后,约手掌大小,产后6~8周会完全愈合且不留痕迹),其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。
恶露排尽
产后恶露排净,也是标志子宫恢复好的信号。产后最初3天左右,恶露量较多,颜色鲜红,含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等,称为血性恶露;3-5天后恶露变为淡红色,所含血液量较少,有较多宫颈黏液,还有坏死的蜕膜组织和白细胞等,称为浆液性恶露;产后10-14天恶露成白色或淡黄色,含有大量白细胞、蜕膜组织等,称为白恶露。在产后4-6周恶露分泌停止,子宫基本恢复正常。
上环前要注意些什么 产后女性上环注意事项
分娩的女性放环要注意,顺产的女性产后3个月子宫恢复到正常状态,哺乳期前3个月一般不会来月经,但是也难免出现怀孕的现象,产后没有来月经的女性,应当先经过检查确定没有怀孕之后才可以上环。如果是剖腹产的女性,或是有过流产经历的女性,最好等恢复正常月经以后再上环。
刮宫两个月怀孕能要吗
不建议要
虽然刮宫两个月后子宫恢复基本恢复正常,但仍然不排除部分女性子宫恢复比较慢,在怀孕有流产的可能,所以如果在刮宫两个月后怀孕最好是去医院检查后,了解可能存在的风险后,再根据医生建议考虑是否能要孩子,并定期做好产检。
不过大多数情况是不建议要这个孩子的。
如何确定产后子宫恢复正常
子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压住,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小,约在产后4~6周会恢复成原来大小。
子宫的收缩恢复是否良好,可两项外表的指标来判断:
1、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤;
2、恶露的颜色从鲜红,暗红,深黑到淡红色,最后无色。
有妊娠经验的妈妈,一般能感觉出子宫恢复的好不好,产后半个月左右,只要稍微用力按肚脐眼附近,如果感觉肚皮里面变硬了,那么子宫就是恢复得正常了!
产后子宫恢复不好怎么办
产后子宫恢复不好怎么办
怀孕期间,子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大,产后如果子宫恢复得不好,子宫就会被残留的血块堵塞,造成了子宫收缩不良,引发大出血,产后子宫恢复不好怎么办?
第一,产后要坚持哺乳,母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的,乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢,宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶,使催产素合成增加,并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩,进而加速子宫的复旧。
第二、产后按摩,生完宝宝后,新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。此外,产后如果对骶尾部进行按摩,也可以促进盆腔肌肉的收缩,增强筋膜张力,有助子宫恢复。
第三、产后运动,产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原,生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿,深呼吸,提臀这样的简单运动。
第四、喝生化汤,生化汤的功效主要是活血化瘀,补血补气,在坐月子期间非常适合饮用。
产后子宫多久能恢复
十月怀胎,准妈妈在结束了漫长的妊娠期后,就要开始准备着手产后恢复工作了。产后身体的恢复是需要一段时间的,特别是子宫的复旧。子宫在妊娠期随着胎儿的成长也在不断地扩大,等到分娩后,子宫要慢慢才能恢复到原来的状态。那么产后子宫要多久才能恢复?
一般来说,一般来说,产妇在宝宝出生之后,大部分产妇的子宫需要4-6个星期逐渐的复原,子宫会逐渐复原,产后6-8个星期才能完全愈合。但是,如果产妇要想恢复得又快又好,这其中就有所学问,需要产妇们多加保养、多加注意了。
宝宝出生之后,妈妈要及时的排尿,切不可憋尿,以免因膀胱撑大了,影响子宫的正常收缩,引发膀胱炎的发生,从而引发子宫的正常恢复,产妇也要尽量地下床活动,不能赖床,早下床活动有助于子宫的收缩,利于恶露的排出,这利于产后子宫恢复的更好更快。
产后子宫恢复的注意事项
宝宝生出来后,妈妈就会经历产褥期,产褥期的重要性不亚于妊娠期,产后恢复的好坏就关乎女人未来的健康,特别是产后子宫的恢复,那么产后子宫恢复有哪些注意事项呢?
注意事项一、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
注意事项二、坐月子期间,减少腹部压力:少提重物、少弯腰。
注意事项三、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。
注意事项四、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。
注意事项五、子宫尚未恢复正常时,应该避免性生活。
注意事项六、产后不要吃辛辣食物、不喝酒、以清淡营养丰富为主,多吃鱼、豆类、蔬菜。
产后子宫恢复的好坏关系着女性产后的健康,因此,广大的女性朋友一定要注意产后恢复的问题,注意产后的保养,才能使子宫能尽快恢复正常。
产后子宫恢复吃什么好
准妈妈在经历了辛苦的怀孕和分娩之后,子宫会承受很大的压力和伤害,因此,产后子宫的恢复就尤为重要,那么,产后子宫恢复要吃什么呢?下面就为大家推荐几款美味的食谱,有助产后子宫的恢复。
食谱一
材料:甲鱼600克、天麻20克、当归20克、枣(干)40克、盐3克、姜3克
做法:
1、将生鱼(约640克)放入滚水中,使其排尽尿液。
2、生鱼(甲鱼)刮洗,去内脏。
3、天麻、当归头用水洗净,切片。
4、红枣用水洗净,去核。
5、将材料全部放入炖盅内,加入凉开水。
6、盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时。
7、加细盐调味,即可饮用。
食谱二
材料:猪腰子500克、当归10克、党参10克、山药(干)10克、酱油10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、香油2克、醋25克
做法:
1、将猪腰切开,洗净。
2、将当归、党参、山药装入纱布袋内,系紧一同放入锅内,加水适量。
3、待猪腰煮熟,捞出冷却后,切成薄片盛盘。
4、将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀,淋上即可。
食谱三
材料:鳝鱼500克、当归15克、党参15克、大葱5克、姜5克、黄酒30克、酱油30克、白砂糖10克、味精1克、淀粉(豌豆)5克、香油1克、胡椒粉1克
做法:
1、把当归和党参一起放在小碗里,加100毫升水,隔水蒸20分钟左右。
2、锅置旺火上烧热后,放入少许油,先投入葱、姜,煸出香味后,再将鳝丝倒进去煸炒,再加黄酒、酱油和白糖,炒匀。然后将蒸过的当归和党参倒进去,加鲜汤,盖上盖,用小火焖5分钟左右。
如何确定产后子宫恢复正常
宝宝顺利降生后,妈妈就该计划产后身体恢复了,特别是产后子宫的恢复,如何确定产后子宫恢复正常,是很多产妇普遍关心的问题。
一般来说,妈妈在宝宝出生之后,子宫需要1个月左右时间来恢复正常,到了第6周,子宫就差不多愈合,妈妈可以通过两项外表的指标来判断。
第一、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,如果触摸到硬块,那就要去医院检查,排查是否长子宫肌瘤。
第二、恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。
子宫的恢复的时间要经过6周左右,若是过了这段时间,肚子依然感觉胀鼓鼓的。那么就建议到医院检查,查明原因,才能对症下药。