怀孕必知的20个禁忌

怀孕必知的20个禁忌

1 忌同病相“恋”并结婚生子。

同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。

2 忌近亲结婚。

近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。

3 忌带病结婚。

带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

4 忌婚前不进行体检。

婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

5 忌对生育知识缺乏必要的了解。

有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。

6 忌蜜月怀孕。

受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

7 忌高龄妊娠。

对女性来说，最佳怀孕年龄应在25～30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。

8 忌怀孕期滥用药物。

女性怀孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以必须加以避免。确实需要用药时，也应在医生的指导下服用，切勿滥用。

9 忌怀孕期病毒感染。

病毒感染不仅会影响母体的健康，而且也对胎儿构成一定的危险，故也应避免。

10 忌怀孕期间性生活无度。

怀孕对女性来说是一个重要时期，在这一阶段中，夫妻应节制性生活而不能频繁过度，尤其怀孕初期和最后2个月，更应特别注意，否则容易引起流产或早产。

11 忌怀孕期过度疲劳，休息不好。

过度疲劳会使胎儿供养不足，影响胎儿健康。

12 忌妊娠期拒不体检。

经常定期检查身体，可以及时消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境，这对母体、胎儿都是极为重要的。

13 忌怀孕期间大量吸烟。

孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。

14 忌妊娠期酗酒。

孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。

15 忌妊娠期接触有害有毒物质。

孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病。故也应避免。

16 忌怀孕期精神苦闷，大喜大悲。

否则同样会对胎儿产生不良影响。

17 忌怀孕期玩猫、狗等宠物。

否则有可能使孕妇感染上各种病菌，如弓形体感染菌，并直接传染胎儿，使胎儿畸形。

18 忌妊娠期过分补养。

有不少女性在怀孕期间拼命地增加营养，十分贪吃，这也是不对的。营养过剩会使胎儿过大，母体过于肥胖，对分娩和女性的健康都有消极影响。所以也应避免。

19 忌带病怀孕。

女性患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎以及精神病时，切勿怀孕。这时怀孕对母与子都不利。应先治好病然后再怀孕。

20 忌妊娠期营养不良。

女性怀孕期既不能营养过剩，也不能营养不足。不能偏食、厌食、节食。否则都会对胎儿产生一定的不良影响。

孕妈妈用药要注意哪些事项

人难免会有生病的时候，孕期也不例外。不过孕妇这个特殊称谓同时也意味着谨慎。专家建议：尽量不要吃药，但也不是完全抵触药物。有的病如果不用药，可能反而延迟病情甚至危害胎儿。

在怀孕初期，可能有的孕妇有头晕、嗜睡等类似感冒的症状，可能会因为不知道怀孕了，服用一些药物。因此准妈妈在计划怀孕时，应该注意用药安全。感冒如果伴随发热，一定要积极治疗。怀孕期间并不是所有药物都会对胎儿有影响，孕期用药并非完全禁忌。孕期如何安全用药，才能使母亲和胎儿都能安全度过这一特殊时期呢?

不同时期的药物敏感性

受精后1-2 周： 药物对胚胎的影响是“全或无”，即要么没有影响，要么有影响导致流产，一般不会导致胎儿畸形，因此在当你在不知道是否怀孕的孕前或早早孕时期服用药物，一般不会对胎儿有太大影响，不必过分担心，也不必因此作人工流产。

受精后3-8 周： 即(停经5~10 周)称为致畸敏感期，是胚胎各器官分化形成时期，极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形，此时期不必用药时坚决不用，包括一般保健品、滋补药。如必须用药，一定要在医生指导下谨慎安全用药。如有服药史，可在怀孕16~20 周进行产前诊断(包括B 超)，进一步了解胎儿生长发育情况及排除胎儿畸形。

备孕女性必知的4个禁忌事项

1、切忌吃得过多。众所周知，蛋白质是一种人体不可缺少的营养，因此很多女性孕前摄入大量蛋白质，殊不知，蛋白质过剩，会降低怀孕率。胡萝卜摄入过多会减少卵子的生成，而且易导致月经不调和闭经。

2、切忌吃得过少。有很多女性担心怀孕生孩子之后体重增多，因此每天只吃一点点食物，导致营养不良，而营养不良会减少卵子的分泌或卵子的运动能力降低。营养不良也会导致怀孕前期婴儿发育营养供给不足，进而流产或早产。还有可能会导致泌乳量减少。

3、切忌喝咖啡过多。咖啡摄入过多会导致恶心、干呕，严重者会导致流产。

4、切忌喝酒过多。喝酒过多，会导致卵子生成减少或卵子变形，经期不顺。

备孕期请避开孕前用药禁区

孕前用药禁忌一：危害女性生殖细胞的药物

激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全。有长期服药史的女性必需要咨询大夫，才能确定安全受孕时间。在计划怀孕期内需要自行服药的女性，必需要以免服用药物标明上有“孕妇禁服”字样的药物。

孕前用药禁忌二：危害男性精子质量的药物

不少药物对男性的精子质量产生不良危害。如抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等，不仅可导致新生儿出生缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。打算怀孕的男性。必需要在大夫指教下服药。

孕前用药禁忌三：慎服中药

因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终以为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。

为了优生优育，孕前用药禁忌未准爸妈要注意。假如服药期间意外怀孕，先不要急着终止妊娠。这时你需要做的是，将用药情况详细告知大夫，让大夫来来综合分析是否有终止妊娠的必要。

苋菜禁忌必知

苋菜的食用方法

常用烹调方法包括炒、炝、拌、做汤、下面和制馅，但是烹调时间不宜过长。

在炒苋菜时可能会出很多水，所以在炒制过程中可以不用加水。

如果想蒜想扑鼻，就要在出锅前再放入蒜末，这样香味最为浓厚。

与苋菜不能与什么同吃相克食物如下：

苋菜+山葵：中毒

苋菜+甲鱼：一起吃难以消化

与苋菜能同吃的最佳搭配食物：

苋菜+鸡蛋：增强人体免疫力

苋菜+猪肝：增强人体免疫力

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项1

怀孕两个月孕妈不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项2

孕妇在怀孕两个月不可过度劳累、多休息、睡眠要充足，家务与外出次数也就尽可能减少，并应控制性生活。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项3

怀孕两个月孕妈切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动;避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数;弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项4

怀孕两个月短途外出时，孕妈应尽量步行，不挤公共汽车;不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项5

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项6

站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项7

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项8

描眉、口红、粉底、指甲油这些怀孕期间最好别做，再好的化妆品都含有铅等有害物质。但一些洗面、护肤、防晒等基本皮肤护理还是可以做的，但要注意选择对皮肤刺激小的、天然的，不然孕期皮肤脆弱，很容易过敏。现在有孕妇专用护肤品牌，最好是使用一下大品牌的，有一定的信誉保障的。

怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项9

怀孕两个月孕妈应远离噪音，噪音环境从一开始对于胎儿发育就有影响，可以导致孕妇心情烦躁，由此对胎儿产生不良刺激。一般认为高于75分贝就不好，住宅处的噪音应该白天不能超过50分贝夜间应低于35分贝。

中国人怀孕坐月子里那些坑娘的禁忌 中国人怀孕坐月子里那些坑「娘」的禁忌

因此，坐月子，最早是记录在《礼记》上的，而不是什么医书。《礼记》甚至规定了不同等级的人生了孩子，所遵守的礼仪都是不一样的。就是说：一平民村妇生了孩子，就没资格坐王公大臣夫人们的月子！

但是，从医学角度来看，很多月子里的所谓禁忌都可以用一句歌词来表达——「天空飘来五个字儿，那都不是事儿！」

错！

正确的是：忌不洗头不洗澡！

月子里要出很多汗，医学上称之为：褥汗。这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生很重要，这话得反着说：应该忌不洗头洗澡。

而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天清水洗净流出来的血迹，否则可能会增加产褥感染风险。

强调是「坐」月子，所以轻易不让下床？

错！

也得反着说：应该忌整天卧床。

因为孕产妇血液处于高凝状态，属于血栓性疾病的高危人群。所以只要感觉身体吃得消，应该尽量多下床活动。

这条禁忌一出，就会有产妇问：苹果是不是要煮熟了才能吃？

要说起来，除了鸿门宴上的樊哙，谁会去吃生猪肉啊？海鲜中含有很多优质蛋白，只要你不过敏，不拉肚子，吃点海鲜还有好处呢。

所以，在饮食上，只要是易消化的、没有毒的，新鲜蔬菜水果、肉蛋鱼虾，你吃就行，没什么禁忌。

总的来说，月子里休息好，注意个人卫生，爱吃啥吃啥，把自己整舒服了比什么都强。

除了坐月子，怀孕的时候禁忌也不少啊，尤其在吃上。

有人说孕期禁食螃蟹、荔枝之类，说会流产。你想一下，那些意外怀孕的人，害怕手术，想要药流，结果吃了药之后，至少还有10%的人流产失败。这可是吃药啊！

如果吃个螃蟹、荔枝就能流产了，那以后谁还怕意外怀孕啊。意外怀孕怎么办，太简单了，来斤荔枝，两只大闸蟹，既饱了口福，又顺利流产，还没副作用，就不用避孕了！

其实，在营养专家眼里，他们认为在指导饮食的时候，应该强调进食哪些食品，而不应该把重点放在禁止摄入哪些食品上。尤其在孕期，强调食物普的广和杂，所以就更不会强调所谓的饮食禁忌了。

1.尽量避免食用半生的牛肉、鸡蛋、贝类和生鱼片，还有未经消毒的牛奶。

2.应该远离烟酒。

3.尽量不要吃药，必须吃药的时候需在医生指导下使用。

避免食用这些食物，因为这些食品可能是李氏杆菌的感染源，会给胎儿带来风险。

忌服药的道理大家都懂。但是保胎药大家好像就不怕，甚至什么问题都没有也想吃点保胎药，好像你不保，TA在肚子里就待不下去似的。

反倒是真的有必要药物治疗的时候，又瞻前顾后，担心起药物副作用和对胎儿的影响了。其实，保胎药没有你想的那么安全，更没有你想的那么神。而有必要的时候，该用的药也还得用，告知医生你怀有身孕，听从医生的指导，该治的病还是得治。

还有些禁忌很多人不愿拿出来讨论，怀孕忌性生活，在许多国人心目中几乎就是天经地义的了。

但实际上，产科学教科书《威廉姆斯产科学》明确指出：对于健康孕妇，怀孕期间不限制正常性生活。

意思就是，作为一个健康的孕妇，只要你的这次怀孕没有什么特殊情况，那么不管是在怀孕哪个阶段，都可以有正常的性生活——当然了，如果你还想的话。

因为有研究显示，西方女性中，大约60%怀孕期间性欲明显下降，大约30%则是变化不大；而关于中国女性的研究，目前只有香港的数据，超过70%的女性孕期的性欲是下降的。

所以说，孕期性生活并不是禁忌，只不过多数情况下女性自己没有需求而已；而如果你身体健康，而且也想的话，那也是可以的。

关于孕产妇的禁忌，大众因为缺乏医学知识而产生的焦虑感是一方面，医务人员本身可能也起到一定作用。比方说我以前在人流室的时候，上级医生宣教说术后不要吃桂圆荔枝这些活血的东西，所以我也跟着学了这么说，现在想想恐怕不对。

我是不知道所谓「桂圆荔枝活血」是打哪来的，反正《本草纲目》里是没这么说；而且就连低分子肝素这种抗凝药产后都不是禁忌，何况吃你几个桂圆荔枝了！

这种说法谁也不知道依据在哪，更别提什么循证了。因此对于医生来说，不能是我老师这么教我的我就这么说，向患者宣教的时候也得动脑子，说话也得有根据，否则就是在给患者添乱。

可能有人会觉得，这些禁忌的东西，都是宁可信其有不可信其无的，小心一点总没错。这话听上去好像也挺对的，所以我打算胡诌一篇关于吃大米和馒头致癌的文章到处贴一贴，我想看看，本着这种小心谨慎的原则，会有多少人被饿死。

孕妇必知的饮食禁忌

不宜高脂肪饮食

大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

不宜高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

不宜过度咸食

有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

不宜酸性饮食

孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。