吃了松子嗓子不舒服怎么回事 吃松子嗓子不舒服什么时候能恢复正常
吃了松子嗓子不舒服怎么回事 吃松子嗓子不舒服什么时候能恢复正常
看个人体质。
这主要与个人的体质以及食用量有关，如果不是病理原因引起的嗓子不舒服，一般1-2天就能恢复正常，但是如果是喉咙发炎引起的，那么可能需要一周的时间恢复。
嗓子不舒服吃什么水果 甘蔗
甘蔗含有大量的糖分、水分、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质，能消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒，还能泻火热，解热止渴，生津润燥，助脾健胃，对患有咽喉炎的患者也能起到有效的作用，甘蔗可以生吃也可以水煮，还能榨甘蔗汁喝。
平常可以多去市场购买这几种水果，空闲时间不妨多吃点，同时也要注意个人卫生，保持门窗的通风。
吃松子嗓子疼怎么办 一天吃多少松子合适
一天可以食用20-30粒松子。
松子属于坚果类食物，是人体必须摄入，一般来说，正常成年人一天需食用20克左右的坚果，也就是20-30粒松子的样子。
吃松子嗓子疼怎么办
吃了松子后嗓子疼的话，建议去多喝点水，为身体补充水分，缓解嗓子的干哑、疼痛感。
多吃点新鲜的蔬菜水果可以降低体内的火热之气，缓解嗓子的疼痛，而且还能补充维生素，增强人体免疫力，帮助身体的恢复。
吃了松子后嗓子疼痛的话，尽量的要少说话，不要吃辛辣刺激的食物，要好好的保护嗓子。
如果嗓子实在疼的厉害，连咽口水也很痛的话，建议去医院检查为好，尽快的进行药物治疗，恢复身体的健康。
秋季嗓子不舒服怎么办
多喝水，菊花或金银花泡水喝。
日常多注意喝水是很重要的。一般如果嗓子有不舒服的话，我一般都是泡点菊花茶或是买点金银花来泡着当茶喝，这样对于嗓子清热解毒，润喉是很有好处的。
小偏方：冰糖蒸梨、泡点陈皮水、喝点蜂蜜水。
对于嗓子不舒服，喉咙不舒服，我们民间其实都流传着很多的小偏方，我觉得能够通过民间这么多年流传下来，一定是经过现实所考证的，还是有一定效果的。我比较喜欢吃梨，如果嗓子不舒服，我就会用冰糖蒸梨来吃，偶尔还泡点陈皮当茶喝，我老婆就喜欢喝点蜂蜜水，也是非常不错的，对于润喉。
多吃蔬菜水果，少吃辛辣，咸、油炸食品。
如果你的嗓子经常不舒服的，其实平常的饮食也是要有一定的讲究的，什么该多吃，什么应该少吃，也是非常重要的，尽量吃清淡点，蔬菜水果是多多益善，而那些类似油炸、腌制的咸菜、辛辣的重口味等食物就要尽量少吃了。
尽量少吃烟、酒等。
对于那些对烟酒都有嗜好的朋友来说，这个时候就尽量少吃或是戒断时间不抽烟，不喝酒，这些都是非常有刺激性的，对于咽喉，特别是吸烟的时候，直接对咽喉刺激很大，如果喝酒的话，特别度数比较好的酒，直接会让喉咙受不了，那嗓子就更加不舒服了。
如果嗓子严重不舒服，疼的话，尽量说话温柔点，不要去KTV或大声说话。
大声说话或唱歌对于嗓子是直接的伤害，如果嗓子不舒服的话，就尽量少说话，要说话就尽量温柔的，不要扯着嗓门喊，更不要去KTV里吼了，这样直接对嗓子伤害很大。
松子有什么禁忌没
松子是干果中的优秀品种，其营养价值和口感也是上乘。他还具有自认皮肤、降低血脂、润肠通便的功效。那么松子有什么禁忌没？松子不能和什么一起吃？
松子不能和高热量食物一起吃
松子每100克中含有619大卡，属于一种高热量的食物，同时含有大量的油脂，如果和其他高热量食材一起食用，易造成脂肪堆积，发胖的机率大大增强，特别是较肥胖的朋友应该忌食。
松子不能和油炸食品一起吃
松子属于坚果中含油量较大的一种，油炸食品不仅含油量大，而且还是高脂肪不易消化。两者如果一起吃，会对肠胃造成很大负担，易引起消化不良，另外油脂分泌过多，脸上也会有痘痘的生成。
哪些人不适合吃松子
1，脾虚腹泻的朋友不建议食用松子，松子的油性较大，属于高热量食品，且不易消化，易造成脂肪的堆积，所以对于肠胃不好的朋友慎食。
2，肥胖人士不适合吃松子，松子是高热量食品，且脂肪含量也高，肥胖的朋友应该避免食用。
3，肾亏遗精和湿痰的朋友也不适合吃松子，以免食用后产生相反副作用。
吃多松子的危害
1，松子含有高热量和高脂肪，如果吃多了容易导致体内脂肪堆积，出现发胖症状。
2，松子较难消化，且肠胃不好的朋友吃多了已导致腹泻、腹痛等症状。
吃松子会不会上火
松子吃了不会上火的，松子的性小温，对肠胃很好，多吃松子不会上火并且能够改善便秘的情况。每100克松子中含16.7克的蛋白质、63.5克的脂肪以及4.6克的粗纤维;另外，松子含有的钙、磷、铁等微量元素，这些都有很好的食疗作用。
多吃松子，能够润肠通便，因为松仁富含74%的脂肪油，而脂肪油主要分为油酸酯和亚油酸酯，这两种能够润肠通便缓泻而不伤正气，所以对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用，因此不担心吃松子会因上火而导致便秘。
嗓子不舒服吃什么水果 枇杷
枇杷营养价值也很高，含有大量的果糖、葡萄糖及多种维生素，有润肺、止咳、止渴的功效，能润肺利尿，清热健脾，滋润喉咙，对患有慢性咽喉炎的患者也能起到起滋润的作用。
吃了松子嗓子不舒服怎么回事
原因：
上火
松子是一种温性类的坚果，热性较大，过多食用就有可能会使身体上火，引起嗓子的不适。
过敏
松子所含的异体蛋白属于一种过敏原，可能会引起身体过敏，出现嗓子不舒服的情况。
喉咙发炎
如果说喉咙本身有发炎的情况，那么食用松子易刺激咽喉，引起嗓子发痒、疼痛感。
怎么办：
多喝水
吃了松子后嗓子疼的话，建议去多喝点水，为身体补充水分，缓解嗓子的干哑、疼痛感。
多吃蔬菜、水果
多吃点新鲜的蔬菜水果可以降低体内的火热之气，缓解嗓子的疼痛，而且还能补充维生素，增强人体免疫力，帮助身体的恢复。
少说话
吃了松子后嗓子疼痛的话，尽量的要少说话，不要吃辛辣刺激的食物，要好好的保护嗓子。
就医检查
如果嗓子实在疼的厉害，连咽口水也很痛的话，建议去医院检查为好，尽快的进行药物治疗，恢复身体的健康。
小孩嗓子发炎咳嗽怎么办呢
咳嗽是一种保护性呼吸道反射，是呼吸道受到刺激(如炎症、异物)后，发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射，可以排出呼吸道分泌物或异物，保护呼吸道的清洁和通畅，因此，咳嗽一般是一种有益的动作，有时亦见于健康人体。在一般情况下，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液或异物排出，就可以自然缓解，无须应用镇咳药。
宝宝喉咙发炎咳嗽建议首选小儿中成药，不易造成耐药性，对肝肾副作用极少;少用抗生素，抗生素不能杀灭病毒;尽量不输液。多喝水，保持居室内空气清新和湿润。
1、小儿至保定：疏风镇惊，化痰导滞。用于小儿风寒感冒，停食停乳，发热鼻塞，咳嗽痰多，呕吐泄泻，惊惕抽搐。
2、王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚;
3、小儿七星茶：清热、助消化、通便、定惊;
4、小儿金丹片：祛风化痰，清热解毒。用于感冒发热，痰火内盛，发热头痛，咳嗽气喘，咽喉肿痛，呕吐，高热惊风。
通过上面的文章，我们可以知道孩子嗓子发炎咳嗽要怎么治疗了吧，小孩子嗓子不舒服的时候就一定要引起重视，要积极的治疗，孩子在出现嗓子不舒服的时候就一定要多喝水，出现咳嗽的时候可以先服用雪梨汤，如果没有缓解的话，就要去医院检查治疗，最好不要盲目的用药，对孩子身体发育有影响。
松子吃多了会上火吗
松子吃多了不会上火的，松子的性小温，对肠胃很好，多吃松子不会上火并且能够改善便秘的情况。原因分析见下面解释。
每100克松子中含16.7克的蛋白质、63.5克的脂肪以及4.6克的粗纤维;另外，松子含有的钙、磷、铁等微量元素，这些都有很好的食疗作用。
多吃松子，能够润肠通便，因为松仁富含74%的脂肪油，而脂肪油主要分为油酸酯和亚油酸酯，这两种能够润肠通便缓泻而不伤正气，所以对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用，因此不担心吃松子会因上火而导致便秘。
注意：
对于脾虚腹泻以及多痰患者，最好要同松子保持距离。担心脾虚腹泻以及多痰患者吃了松子会出现副作用的现象，比如：腹泻。