五味子补肾阴还是肾阳

养生健康

五味子补肾阴还是肾阳

既补肾阴也补肾阳。

五味子味酸、性温，归肺、肾、心经，有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效，临床上解滋补肾阴，也可滋补肾阳，主要用于肺虚久咳及肺肾不足之喘咳；阴虚盗汗或气虚自汗；津伤口渴、多汗、气短；精滑遗不止，遗尿；阴血不足之心悸、虚烦不眠、多梦等。

五味子泡水喝能治失眠还治疗什么

五味子西洋参茶保肺滋肾

五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

灵脾五味子茶补肾阳

仙灵脾6O克，五味子5O克。上二味药拣去杂质，去梗，仙灵脾切丝，五味子杵碎，和匀后瓷器贮藏。每日用2O克放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷2O 分钟后分2～3次饮用。补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精。主治神经衰弱。阳萎不举，滑精。腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛。自汗盗汗。

五味子茶治愈肝虚目眩

北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

五味子能降血糖吗

有一定的降血糖的功效。

中医认为，糖尿病的发病多是由于自身禀赋不足，过食肥腻，劳倦过度，七情所伤等因素所致，可分为胃热阴虚、肺胃热甚、肺肾阴虚、肾阴亏虚、肾阳亏衰等症型。五味子味酸甘，性微温，可补五脏，尤其补肾，可以生津敛汗，补肾宁心，可以辅助治疗肺肾阴虚、肾阴亏虚型糖尿病，还能帮助改善糖尿病症状及糖尿病并发症，如：心慌心悸、气短胸闷等。

中医如何治疗早泄

一、病因病机 (一)相火亢盛多由欲念不遂或屡犯手淫，阴精不能制约相火，加之欲念过旺，引动心火，以至二火相交，相火亢盛，性欲过激，精关受扰，固摄失职而致早泄。(二)肾阴亏虚少年屡犯手淫或过早婚育，房事不节，阴精亏耗，致肾阴亏虚，藏精失固，阴虚阳亢，而成早泄。(三)肾气不固先天禀赋虚弱，或年老肾衰，或纵欲过度，肾气虚弱，肾阳衰徽，以致肾不藏精而失职，造成早泄。

二、辨证施治(一)相火亢盛临房时早泄，情欲亢盛，急燥易怒，心悸失眠，怔忡不安，头晕目眩，口苦咽干，小便色黄，舌红苔黄，脉弦数。

治则：清泻相火降火固精怡、一川峭的马·二方药：龙胆泻肝汤加味(《医方集解》)龙胆掌6g柴胡9g梳子9g黄苓12g车前予12g泽泻15g术通9生地15g当如何参政每20g交实15g金接子12;甘草3g水煎服。

按语：肾精耗损，以致阴虚火旺，熏灼精室，精关易开，出现早泄。方以龙胆泻肝汤清退下焦之火，加生地、当归滋阴补血，珍珠母平肝熄风，又配金樱子二荧实固精止泄，以收全功。(二)肾阴亏虚阴茎易勃起，人房早泄，心烦失眠，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，舌纽少苔，脉细数。

治则：滋阴潜阳养肾固精方药：知柏地黄丸加味(《丹溪心法》)：知母9g黄柏9g生地15g山英肉12g丹皮9g获苓12gE泽泻E2g421山药15g沙苑子12g金樱子9g龙骨30g牡蜘30g水煎服。

按语：肾阴亏虚，相火失制，内生虚热，热扰精室，精关失固，又气虚固摄无权，故而早泄。方以知柏地黄汤滋阴以潜阳，配沙苑子补肾气z金樱子、龙骨、牡蜘固精止泻，使早泄得解。(三)肾气不固入房早泄，多伴有遗精，性欲减退，腰膝酸软，夜间尿多，小便清长，腰背发凉，畏寒肢冷，舌淡胖，苔薄臼，脉沉弱。

治则：温固肾气补肾益精方药：金匮肾气丸加减(《金匮要略》)炮附子6g肉桂4g熟地9g山英肉9g获苓12g泽泻12g五味子6g桑螺峭9g金樱子饨，由药12g蕴丝子15g桑寄生12g炙甘草3g水煎服。

按语：肾气虚弱，命门不足，封藏失职，固摄无力，故而早泄。方用肾气丸温补肾阳，桑寄生、苑丝子补肾益精;五味子酸敛固涩;桑螺峭、金樱子涩精止泄。诸药合用，温肾益精，使早泄得愈。

治疗哮喘的中成药都气丸敛肺定喘

都气丸是由熟地，山萸肉，淮山药，泽泻，茯苓，丹皮和五味子所组成。

此方是由六味地黄丸加五味子而组成，为滋肾纳气的主要成药。方中以六味地黄丸填补肾阴为主，辅以五味子补肺滋肾，收纳肾气，敛肺定喘，所以该药具有滋肾纳气，定喘止咳的功效。

五味子补肾吗

具有一定补肾效果。

五味子是木兰科植物五味子或者华中五味子的成熟果实，味甘酸性温，归肺、心、肾经，药用价值比较强，适量食用具有一定收敛固涩、益气生津、补肾益心等作用，对于自汗、盗汗、遗精、滑精、久泻不止、津伤口渴等症状具有较好的缓解治疗作用，由此可知，五味子是具有一定补肾效果的。

老年人注意补肾气色好

人到老年气色渐差

很多中老年朋友都有这样的体会，随着年龄的增长，气色越来越差，面色不再红润，失去原有光华，头发开始脱落变白，发质也变得干枯缺乏光泽，皮肤越来越粗糙，斑点、皱纹逐渐增多，眼袋、黑眼圈相继出现，精力也大不如前常感倦怠，记忆力也明显下降，容易忘事。专家指出，这是因为随着年龄的增长，机体功能开始减退，尤其是肾脏开始虚衰，而导致的衰老症状。

气色变差肾虚所致

我国经典医书《黄帝内经》中提到男子“五八，肾气衰，发堕齿槁”，女子“六七，面皆焦，发始白”，指出男子到了四十岁，肾气就开始衰退了，表现为头发脱落，牙齿也不再坚固;女子四十二岁后，肾气开始虚衰，面部开始变得没有光泽，头发也开始变白了。因此，在中医看来，肾脏是维持人体生命，保持好的气色的重要器官，肾脏也是较早受衰老影响的器官。中医学认为，肾中精气充足，则面色红润、齿固发黑、耳聪目明、记忆力好、性功能正常、反应敏捷，肾中精气不足则会出现气色不好等一系列衰老的症状，这说明人的气色跟肾脏以及肾精充足与否有着极大关系。

肾精充足才有精气神

我国传统养生文化讲“天有三宝日月星，人有三宝精气神”，人有精气神，气色才能好，而面色红润、精神矍铄、行动敏捷、鹤发童颜等等也都是人有精气神的表现。人体的精气神从何而来呢?精主要是指肾中所藏之精，它能促进人体的生长、发育和生殖，是人体生命活动的原动力。气主要由肾精所化生，它在我们的体内各处不停运行，推动各脏腑器官正常活动。人体内的气足了，人们就会体力充沛，气色红润。神是人体生命力的综合外在表现，也是由肾精所化生，内藏于心，所以人们在提到神时常用“心神”这个说法，心神充足可以让人思维灵活、反应迅速。由此可见，肾精充足人体才有精气神，气色才好。因此，老年人要想精力充沛气色好，补肾，尤其是补肾精其实最重要。

填补肾精还您好气色

我国历代养生大家对填补肾精都非常重视，同时也积累了许多补肾精的经验。现代中药新药八子补肾胶囊汲取了我国传统养生文化的精髓，融汇历代补肾药精华，以唐代“五子衍宗丸”为基础研制而成，是专门填补肾精的中成药。该药选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以温补肾阳;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是填补肾精的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。肾精充足、阴阳平衡，人体才能气色红润、身体康健、思维敏捷、精力充沛。

肺气肿吃什么中药最有效

气虚痰盛型肺气肿

咳嗽，痰粘稠或呈泡沫痰，量多，动则气短，兼食少纳呆，胃脘痞满，倦怠乏力，舌淡苔薄白或白腻，脉弦，治当补气祛痰。方用苏子降气汤合补肺汤加减。

常用药：紫苏子，厚朴，陈皮，半夏，前胡，茯苓，白术，紫苑，冬瓜子，党参，黄芪，熟地黄，五味子，桑白皮。

方中紫苏子，桑白皮降气祛痰，止咳平喘;前胡，紫菀，冬瓜子增强化痰利痰的功能;半夏，厚朴，陈皮祛痰和胃以除胃脘痞满，增强食欲;白术，茯苓健脾祛湿，杜绝生痰之源;党参，黄芪益气，脾肺并补，增强脾肺功能，以为治本之品;熟地黄，五味子补肾纳气，缓解动则气短症状。

气结痰郁，肾不纳气型肺气肿

哮喘多年未愈，当前平素即气短，动则加重，痰多胸部胀闷，夜间多阵发性胸闷气喘，呼吸困难，不能平卧，甚至喉中痰鸣，舌淡或紫，脉弦数，治当补益肺肾，化痰平喘。方用复健汤合哮灵汤加减。

常用药：熟地黄，山茱萸，山药，茯苓，黄芪，当归，五味子，补骨脂，人参，沉香，紫苏子，灸麻黄，杏仁，天花粉，冬瓜子。

方中复健汤诸药补肾纳气;灸麻黄，杏仁合用宣降肺气，平喘，天花粉，冬瓜子，紫苏子化痰利痰。

肺肾阳虚型肺气肿

传课多年位于，当前呼多吸少，气不得续，稍有活动气短即明显加重，痰液粘稠，咳吐不利，胸闷咳嗽，兼纳呆，胃腹胀满，食少体倦，自汗出，恶风寒，甚至背冷，腰酸，夜间尿频，舌胖色暗，苔薄腻，脉弦数，此乃虚实错杂之证，虚乃肺脾肾虚，实为气滞痰阻，治当补虚泻实，标本兼治，方用复健汤加减。

常用药：熟地黄，山茱萸，山药，茯苓，五味子，人参，黄芪，当归，补骨脂，胡桃肉，沉香，白术，枳实，麦冬;脾虚腹胀加厚朴，痰多咳重加紫菀，款冬花;便秘纳呆，加瓜蒌，焦山楂，焦神曲，焦麦芽，焦槟榔。

方中人参大补元气，沉香补肾纳气，为主药;配以补骨脂，胡桃肉，熟地黄，山茱萸，五味子增强补肾纳气的作用;黄芪，当归益气补血;山药，白术，茯苓，枳实健脾和胃，麦冬养阴以防过热伤阴。

最补肾阴虚喝枸杞茶

枸杞泡水最补肾阴虚

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。不过有研究表示，直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

此外，建议体质偏热的人早晚各服15—40粒枸杞，坚持1—3个月可见到补肾的效果。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。

肾阳虚可用枸杞泡酒

肾阴虚用枸杞茶来进补，那么肾阳虚怎么吃枸杞才好呢?专家表示，肾阳虚选择枸杞酒是不错的方法。

肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。

以上就是有关怎么吃枸杞补肾阴虚的一些相关资料啦，肾虚要补肾，但是也希望大家明白肾虚分为两种类型，只有对症下药才能达到最好的效果。

男性拔罐的位置图图解喝酒也可以壮阳

配方：淫羊藿20克，五味子20克，枸杞子50克，白酒1升。

制法：将淫羊藿、五味子、枸杞子洗净在40°白酒1升中浸泡封存15天以上，每日振摇一次，即可饮用。

服法：每日睡前饮1小盅。

功效：此方具有补肾壮阳，用于阳痿遗精。淫羊藿中含有淫羊藿甙、挥发油等化学成分，具有补肾壮阳、祛风除湿的作用；五味子中含有五味子甲素、乙素、五味子醇及挥发油等化学成分，具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精等作用。临床上常用于治疗肺肾两虚引起的自汗、盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精等症。

配方：当归、枸杞子、补骨脂各9克，白酒1升。

制法：将诸药切碎装入布袋，放进酒坛，加酒1升，密封浸泡3~5天，然后隔水加热30分钟，再静置浸泡24小时，次日即可使用。

服法：随量饮服，不醉为度。

功效：此方可以温肾壮阳，补益精血。适用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿、遗精、腰膝酸软、头晕眼花、视力减退等症。

配方：锁阳100克，40°白酒1升。

制法：将锁阳破碎装人纱布袋置于门酒中封存15天，每日振摇饮用。

服法：每日2次，每次1小盅。

功效：锁阳具有补肾壮阳、润肠通便功效，用于腰膝无力、阳痿不举、遗精早泄、便秘。

五味子蜂蜜泡水的制作比例改善睡眠

五味子蜂蜜泡水中五味子补五脏，其中主要补肾，具有一定补肾宁心的功效，以抑制中枢神经兴奋，因此每天睡前适量喝一些五味子蜂蜜泡水，可以在一定程度上帮助辅助睡眠，改善睡眠状况。

枸杞一天吃几颗最补肾枸杞补肾阴还是肾阳

吃枸杞补肾既能补肾阴也能补肾阳，但是吃法不同。

肾阴虚常有虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣的现象。

1、最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。

2、也可直接嚼吃枸杞子，更利于营养成分的吸收。

3、建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，体质偏寒的人可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。

肾阳虚常有精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等现象。

1、可以用枸杞泡酒喝。取枸杞200克，白酒1千克，将枸杞洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。

2、枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用将枸杞子、羊肾、葱白、五味子、粳米一起熬粥。