脱发的原因有哪些 注意头发保养

脱发的原因有哪些 注意头发保养

有的人属于油性发质，出油量很大。因此，每周要多洗几次头发，注意不要用刺激性强的洗发液，也不要用过热的水烫洗头发。为了避免头发的干枯、毛躁，出门前可以抹上一些发乳，让头发保湿，保持光泽。

脱发原因解析节食也致脱发

脱发原因：产后

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

脱发原因：高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

脱发原因：压力

现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

脱发原因：节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

脱发原因：避孕药

长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

脱发原因：烫发、染发过频

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

六原因致掉发严重

脱发原因1：吃冷饮过多最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。脱发原因2：太阳直接暴晒头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。脱发原因3：空调冷暖风现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。脱发原因4：蛋白质供给不足蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。脱发原因5：泳池漂白水夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会对头发造成伤害，因此游泳后洗发护发显得尤为重要。脱发原因6：炎症刺激频繁头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头。

脱发的预防及治疗有什么

随着脱发的发病率越来越高的时候，大家对头发的保养越来越引起重视。其实脱发和其他疾病一样，是可以预防的。只要你在日常的生活中稍加注意，就会远离脱发的的困扰，永远拥有一头美丽的头发。保养头发就是保养身体，因为人体是一个整体结构。

1、坚持锻炼身体，增强体质，可以提高机体对疾病的抵抗力和免疫力。

2、保持心理健康，心情好睡眠好。

3、养成生活有规律的好习惯，早睡早起。

4、注意合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂、高糖饮食。

5、尽量不吸烟不酗酒，少吃辛辣食物和刺激性食物。

6、勤洗头发，勤梳头发，保持头部血液循环畅通，头发得以滋润生长。

7、不要长期梳过紧的马尾辩，不适合自己身体条件，长期留长期发。

8、烫染头发不要过于频繁，头发不要过多的使用保湿定型类化学产品。

9、发现有失睡、头痛、脱发等症状时，应当及时到正规医院治疗。

中医揭露夏季6大致命脱发原因

脱发原因1：吃冷饮过多

最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

脱发原因2：太阳直接暴晒

头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

脱发原因3：空调冷暖风

现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。

脱发原因4：蛋白质供给不足

蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。

脱发原因5：泳池漂白水

夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也会对头发造成伤害，因此游泳后洗发护发显得尤为重要。

脱发原因6：炎症刺激频繁

头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头。

​女生头顶掉发原因

女性严重脱发原因一:精神因素.精神因素对头发健康的影响是十分明显的.经常处于精神紧张、焦虑、恐惧状态下,人体的正常生理机能会产生巨大的变化,产生应激反应,头发容易变白或脱落,也有可能形成斑秃类脱发.

女性严重脱发原因二:生活习惯因素.比如经常熬夜、久坐、少运动等等,对人体的"元气"虚损较大,头发无法得到足够的"养分"滋养,产生枯萎、脱落等病态生理反应.

女性严重脱发原因三:饮食习惯因素.比如经常过量饮酒、过多摄入三高食物,增大肝脏、肠胃等消化吸收的负担,容易导致肝肾气血不足,对头发健康造成影响.

女性严重脱发原因四:化学毒素的影响因素.化学毒素的接触对头发的健康也有非常重要的影响,比如生活中经常对头发进行烫染,接受放、化疗治疗等.

女性严重脱发原因五:遗传因素.遗传因素在脱发因素中占比不是很大,约15%左右,但是影响仍然不可小视.

脱发的原因有哪些

脱发原因

1、梳头太快

每天早上为了赶去上班，都是直接拿梳子草草梳几下。但是梳头太快，很容易扯到头发，导致断发。

2、使劲梳头去头屑

很多人看到头屑时，就会想到用手使劲挠头或者用梳子梳，以此达到去屑的效果。然而，这种方法并不能彻底去除头屑，而且还会使头皮上的角质剥落，导致头皮受到损伤。

3、从头梳到尾

女生的长头发是很容易打结的，所以在梳头时一定要倍加小心。如果你从头梳到尾，就会把打结的头发扯断。所以梳头时，可以用一只手握住头发，先把发梢核武，再慢慢从中段和发根梳向发尾。

4、不洗梳子

很多皮肤疾病都是由梳子感染的，这是因为当梳头发时，头皮的油脂和灰尘残留在梳子上，长时间不清洗，就会滋生病菌。所以要定期对梳子进行清洗，对于梳齿缝可以用牙刷刷洗，以此保证梳子的清洁。

5、倒刮头发

有多少人会为了使头发蓬松而倒刮头发，具体方法就是拉着发尾，用梳子从发尾梳到发根。这种方法确实能营造蓬松的发型，但同时，你也将头发的毛鳞片一片片刮起，对头发有着深远的影响。

6、经常烫染

染发和烫发都是很伤发质的，但是现在你要找出一个头发没有烫染过的人那是真心难。爱美之心，人皆有之，也不是说完全不能做头发，最好烫染分开进行，间隔时间为一个月最好，这样才不会增加头发的负担。

那么以上就是好头发为发友们总结整理的脱发原因全部介绍了，是不是看过后对脱发原因有所了解了呢?那么这里提醒发友们了解了脱发原因后再对症下药，从根本上解决脱发问题这样才能够真正解决问题，切勿病急乱投医。

脱发的原因

1、雄性激素源性脱发

也称早秃，俗称"谢顶"。导致脱发的原因有哪些?发生原因与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发际线逐渐后退，前额变高，随着年龄增大，头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮，而后枕部及两侧发际处仍常有头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。雄性激素源性秃发病程进展缓慢，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软。

2、脂溢性脱发

是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。导致脱发的原因有哪些呢?多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始脱发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。

3、精神性脱发

导致脱发的原因有哪些?精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。

对于“生发洗发水哪个好”看看这个案例吧!我的这个是脱发又夹杂着有很多白头发，老公说我是黑白花，黑白花?又不是奶牛，什么黑白花红白花的。白发问题，我真是痛恨得很，人家周星驰头发白了，但是帅气依旧。我这一小平头百姓，白发了就是愁的，可是白头发多就多了吧，还老是掉的厉害，我整天“愁啊愁，白了头”嘛!郁闷的是女儿升初中那天开学，我开车送她。孩子老师说，“你奶奶保养的真好啊，六七十岁的人还这么神采奕奕”!也不好当场拂老师的面，“是啊，是啊”。从此再也没有去过闺女学校。

产后脱发怎么治

绿色蔬菜中主要含碱性无机盐，如镁、钠、钾等元素，这些碱性物质能够中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外，如冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜等食物。

二、动物性蛋白质

头发最重要的营养来源就是蛋白质。在饮食方面，患者在除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含动物性蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等。

三、进行头皮按摩

在生活中，患者最好使用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。同时，还应经常洗头，这样可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

四、注意头发保养

日常生活中，可用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。或是用何首乌浸泡在醋液中，取醋液与洗发水混合洗头，吹干后再将何首乌醋液喷一些在头发上，不仅可防止脱发，还有美发、养发功效。

治疗产后脱发的方法有很多，在这里我们就列举几个。经常吃蔬菜能治疗产后脱发，原因是蔬菜中含有大量的维生素，可以有效补充头发中所缺少的酸性物质，酸性物质得到了补充，头发就很少脱落了。那产后一直脱发怎么办呢，除了吃蔬菜外还可以适当的给头部按摩，这样可以促进头部的血液循环，头部的血液得到了改善，头发也就掉的少了。

掉头发的主要原因

1心理压力

由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。

2不良习惯

因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。

3护理不当

对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。

4病理因素

因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。

当然癌症病人进行化疗后脱发也是很正常的。

5其它原因

由于天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也都是老掉头发的原因。

中药茶麸洗头好吗

每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，但市面上卖的洗发水，大多都还有很多化学物品，长时间用洗发水洗头发，不就干燥，还容易脱发。用中草药茶麸洗头就不用担心这么多了。中草药茶麸洗头的好处有哪些?让我们通过下文来了解一下吧。大家一起来看一看。

用茶麸(茶枯)洗头能使头发保持乌黑亮泽、修复受损发质、给头发补充养份!而且使用这种天然洗发品不但没有头皮屑，还能防止脱发落发，有生发效果，不含任何化工原料，无毒安全，甚至孕妇都可以使用。先把茶枯用纱布扎好，煮了十分钟左右，调入冷水开始浸头发，要浸五分钟.

茶麸是茶油果压榨茶油后的果渣，也叫茶枯或茶籽饼。经现代科学研究发现茶麸是难得的天然洗发护发原料，茶麸中含有12-17%的茶皂素、8.75%的蛋白质、6-?9%的油量，它具有化学洗发水不可比拟的优点是去污能力强，但没有化学成份伤害头发,?可治跌打损伤、止痒祛湿杀虫。

用茶麸洗头;老少皆宜，能使头发保持乌黑亮泽、修复受损发质、给头发补充养份以及快速疏通毛囊，增进血液循环，白发转生黑发，而且使用这种天然洗发品不但没有头皮屑，防止脱发落发，而且有养发生发效果，如果加上特别的中草药配方，更有显著的效果。中草药茶麸洗头是纯天然植物洗发品，长期使用效果更好，可令头发更黑、更亮、更柔顺，还能起到祛风，治头痛，改善睡眠的疗效。

中草药茶麸洗头的好处有哪些?看了上文，想必你已经知道答案了吧。中草药茶麸洗头不含有化学物质，还有防白乌发、止脱发和促进生长新发的最终目的;同时还具有祛风祛寒、提神醒脑、消除疲劳、预防脑中风和脑血管硬化的作用。

男人秃顶有原因这些东西不能吃

第一大脱发原因、免疫系统袭击毛囊

免疫系统可能袭击毛囊，导致脱发，如自体免疫功能絮乱象红斑性狼疮造成的脱发;医生通常会在病人脱发的位置，直接注射少量类固醇。

第二大脱发原因、内分泌因素

内分泌因素如甲状腺机能亢进;甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄，甲状腺补充剂可令头发回复正常。甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关：甲状腺功能亢进时，头发较细软，功能减退时则头发干燥且无光泽。

第三大脱发原因、感染性脱发

感染性脱发：头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒(HIV)、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体，以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。局部皮肤病变如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也是造成脱发的主要因素。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里，刺激毛囊和头皮出现慢性炎症-脂溢性皮炎，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。头螨是一种微小的寄生虫，肉眼无法看见。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，并且分泌解脂酵素，侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊，造成脱发或秃头。

第四大脱发原因、生活环境

生活环境与头发的关系，生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。

第五大脱发原因、物理因素

物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;物理性因素造成的脱发：包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发;放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落;日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。因物理因素造成的脱发又称物理性脱发。

第六大脱发原因、先天因素

先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

头发少要避免吃这些食物?

1、头发少的原因有很多是来自饮食问题，一些辛辣刺激食物以及烟酒等，都会对头发的生长具有抑制作用，还有一些食物，例如韭菜、姜、花椒、辣椒、葱、蒜以及桂皮等等。

2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

高油、高盐以及高糖的饮食易造成人们的肥胖，也会导致人体新陈代谢缓慢，进而秃顶。要避免后天性的秃顶，饮食宜以清淡为主。