大人能吃小孩的药物 大人吃儿童药副作用小吗

大人能吃小孩的药物 大人吃儿童药副作用小吗

不一定。

同一症状下大人药和儿童用药中的有效成分相同，只是儿童用药的剂量小些。吃的儿童药少，药效差，若大人吃双份量的儿童用药时对身体的副作用也就相应增加一倍，很多人存在“大人吃小孩药物副作用小”的错误认识。

教你如何正确选择退热药

如何正确选用儿童退热药

1、对乙酰氨基酚

注意：比较安全，可常备家中

即扑热息痛，是目前儿科临床最常用退烧药物之一，是一种比较安全的退热药。退热效果迅速、不良反应较少，可以常备家中。代表药物小儿百服宁滴剂、儿童百服宁口服液。泰诺林滴剂，泰诺林混悬液

2、布洛芬

注意：适合6个月以上儿童及成人用于解热镇痛

布洛芬也是目前儿科临床最常用退烧药物之一，安全高效，具有明显的解热镇痛作用，副作用少，较乙酰氨基酚对胃肠刺激小。代表药为美林、托恩口服溶液、福尔栓剂(塞肛用)

3、复方氨基比林

注意：婴幼儿禁用，年长儿慎用

又名安痛定，是一种注射剂是临床上最常用的强效退热药之一。潜在诱发急性溶血性贫血，发生皮疹等副作用风险。若注射本品剂量过大会使孩子出汗过多，体温骤降，易引起虚脱。

4、安乃近

注意：和阿司匹林有交叉过敏反应。

安乃近的退热效果明显迅速，但副作用也非常很明显，个别病人对该药过敏，甚至会出现休克甚至死亡。因此仅在急性高热、病情急重，又无其他退热药可用时才用于紧急退热。目前27个国家禁止或限制使用安乃近，但国内有的地方医院还在使用，值得引起人们高度重视。

发热是小儿常见的症状，临床工作中家长经常会问以下几个小问题：

1、肛温要加0.5度吗?

用肛表测量的温度即肛温接近人体核心温度，耳温亦反应人体核心温度，理论上肛温和耳温最能真实反应人体温度，但是耳温受到仪器(不同厂家)、环境温度、测量手法等影响因素较多不能同肛表一样如实反应体温。但是肛表由于操作不方便、小孩抗拒不配合，实际生活中不方便使用。其它如腋温计测量的腋温或口温要比肛温低，所以所测值要加“0.5”才能与发热标准(肛温)比较，如腋温38.5℃，即相当于肛温39℃，应该及时服用退热药降温处理。

2、发烧多少度吃退烧药?

儿童成长过程，发烧是频率比较高的疾病之一。小儿发热体温(肛温)37.8℃~38℃为低热，38℃~39℃为中热，39℃以上为高热，超过41℃为超高热。

如果体温不超过38℃一般不要急于退烧，特别是在没有明确诊断前。如果盲目退烧可能掩盖病情，干扰对病情的诊断。当体温达到39℃(肛温)以上时要在医生指导下退热。

医生建议：患儿体温不超过38.5°C，不宜服用退烧药物，而应选择物理降温方法，如冰敷、退热贴等。39℃(肛温)以上才在医生指导下服用退烧药。

3、成人退烧药孩子减半吃

孩子发烧了，家里没有儿童专用的退烧药，一些家长就会将成人的退烧药减半给孩子吃。如果孩子发烧最好吃针对儿童的退烧药，孩子用药应严格按科学方法计算。因每个儿童的身高、体重不相同，一般成人药上注明的“儿童减半”，或“1至2岁儿童食用1/6”之类的计量方法都不准确，服用后易耽误病情，甚至引起不良反应。如果孩子服用成人退烧药，容易浑身出汗，出现虚脱症状。

小孩吃人参好吗

1、小孩吃人参可以增强体质

小孩能不能吃人参,要因人而宜。体质好、发育健全的小孩,是不用吃人参的。但是如果体质弱、发育存在一定问题的小孩就可以吃人参,但要严格控制用量。

2、南方小孩吃人参能抗寒

南方地区,秋冬季的时候,大人往往会主动给孩子服用一些人参汤之类,这样就会起到了抗潮湿、抗寒冷的作用,效果不错。

3、小孩吃人参来改善现状

我国古代中医认为,小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手脚软、肌肉软、口软)系因虚弱所致,可服用人参来改善现状。在韩国,在孩子三个月的时候,便喂食人参蜜,只要不超量,效果还是相当好的,也没有副作用。甚至有的韩国家庭,孩子刚出生不久就喂食人参。青年人吃人参和老年人吃人参目的有所差别,青年人吃人参为了精力更旺盛,体力更充沛,更有活力;老年人吃人参主要是治病为重,滋补为辅。韩国、俄罗斯等国家年轻的运动员,大多服用人参,以提高运动成绩。

杨梅一天吃多少合适

小孩5颗，大人10颗左右。

杨梅味甘酸，性温，其中含有大量的有机酸成分，适量食用后可以促进胃酸分泌，，增进食欲，帮助消化，但若吃的较多，则容易出现肠胃不适，口干舌燥、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火症状，建议一天之内食用杨梅的量，参考上述标准为宜。

儿童奶粉的副作用有哪些

同样的食物不同的人吃起来就会有不一样的体验，毕竟每个人的身体情况都是不同的，尤其是在吃儿童奶粉像这样的食物时一定要特别注意，身体也会出现一些不适的，下面一起了解一下哪些人不适合吃儿童奶粉。

副作用

无副作用

禁忌人群

无特殊禁忌

我每天要面临的各种各样的食物，难免会被食物所诱惑，但是一定要结合自己的身体状况去选择食物，了解了哪些人不适合吃儿童奶粉以后，希望我们都能够选择适合自己的食物，这样才能让生活品质得到保证。

孩子感冒发烧吃药千万别重样

药名不同的产品可能含相同的成分

对大多数家长来说，不同的药名代表着不同的药，但事实上，治疗感冒的很多药品都含有相同的成分，如对乙酰氨基酚(又称扑热息痛、醋氨酚、退热净等)。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛曾撰文表示，很多治疗感冒和发热的药物中都含有对乙酰氨基酚。比如经常给孩子使用的泰诺林、泰诺感冒糖浆的主要成分就是对乙酰氨基酚，除这两种药外，许多复方制剂中也含有这种成分，比如：白加黑、帕尔克、克感敏、速效伤风胶囊、感冒灵、去痛片、散利痛、扑感宁、儿童退热片等等，每种药物中所含对乙酰氨基酚的剂量不同，约120-500毫克不等。

由于这些药物都属于非处方药物，不仅是治疗常见疾病的，而且使用起来非常安全。因此大家都认为这些药物的安全性很高，副作用相对较小，使用时就放松了警惕，没有特别注意其中所含的成分，埋下了服药的隐患。

吃药过杂易造成服药过量

在各种复合感冒药中，由于各个产品复合的成分不同，药物比例也不同。但很多家长并没有注意这个问题，在给孩子服药时常常混着吃，这样很容易发生服药过量的情况。如果服用过量对乙酰氨基酚，其所生成的毒性代谢产物会损害肾脏。另外，所生成的毒性代谢产物也会直接作用于骨髓造血系统，构成破坏，有可能诱发血小板减少性紫癜或白血病。孩子过量服用扑热息痛，还可能引起中枢神经系统的中毒症状，导致嗜睡、大脑损害、神经功能减退等。

做到4点 避免孩子服药过量

1.注意查看药物成分

给孩子使用治疗感冒和发热的药物时，不仅要关心每种药物的服用剂量，更要关注每种药物所含的药物成分。特别是在给孩子服用含对乙酰氨基酚的合成剂时，必须事先详细阅读说明书，弄清剂量再服。

2.避免吃药重样

避免同时服用两三种对乙酰氨基酚复合制剂，以防服用过量。感冒痊愈需要一个过程，家长切勿求愈心切，看这种药吃了不见好转，立即换别种药，这样很容易发生吃药重样的状况。

3.不要随意加大或减小剂量

很多时候都是家长自己充当“医生”来给宝宝配药。但有些家长求愈心切，认为加大用药剂量能使病症早日获愈，便盲目给宝宝加大服药剂量。39育儿提醒家长，给孩子吃药前要仔细检查吃药前首先检查药袋上的名字、日期及用量，注意是饭前还是饭后吃，两次吃药的时间至少要间隔4个小时以上，不可随意加大或减小药量。

4.别给孩子吃成人药

北京和睦家医院药房主任冀连梅提醒家长，千万不能随便给宝宝使用成人药。儿童药和成人药不仅仅分量不同，儿童尚在生长发育之中，儿童对药物的解毒以及清除能力与成人不同，很多成人药会对儿童造成伤害，不适合儿童使用。另外，儿童的吞咽功能不如成人，儿童吞服成人的片剂或者胶囊剂时容易误入气道，造成窒息。

专家解读小儿感冒三大谣言

谣言一：孩子感冒绝对不能用抗生素

不知从什么时候起，很多家长一听到抗生素就如临大敌，坚决不给孩子服用抗生素，如果医生开了抗生素可能还会觉得医院就是为了挣钱。那么，感冒真的绝对不能用抗生素吗?

要回答这个问题，还得从感冒的概念说起。李栋方医师说：“感冒是老百姓的叫法，并非专业的医学名词。我们通常说的感冒一般指急性上呼吸道感染(简称上感)和胃肠型感冒(又称呕吐性上感)。”急性上呼吸道感染一般发生在鼻部、咽部、喉部的呼吸系统疾病。胃肠型感冒一般指小儿肠炎、秋季腹泻、急性胃炎和急性肠胃炎等疾病，也有人称之为“肚子感冒”。

由于小儿感冒90%是由于病毒感染导致，因此一般不需要使用对抗细菌的抗生素，但是世事无绝对，还有10%的感冒可能是由细菌、支原体或其他病原体导致的，一些细菌性疾病如果不及时用抗生素进行治疗，可能会导致病情恶化。

谣言二：布洛芬和对乙酰氨基酚有毒不能吃

孩子感冒经常会导致发烧，但是家长一般忍受得了咳嗽、打喷嚏和流鼻涕等症状，却经常见不得孩子发烧，但出于对“国外儿童发烧都不吃药”观点的认可，以及对朋友圈中流传的“布洛芬和对乙酰氨基酚被曝光有毒”的惧怕，不少家长仍会坚持使用物理降温，并拒绝使用退烧药。

李栋方医师认为这是家长的认识误区，他说：“目前全世界都推荐在儿科使用布洛芬和对乙酰氨基酚退烧，其中布洛芬是世界卫生组织、美国FDA唯一共同推荐的儿童退烧药。除了这两种药，没有更合适的儿童退热药。虽说是药三分毒，药物确实是有一些副作用，但在需要用药的时候不用，反而会加重病情，比如出现高热惊厥。”

事实上，布洛芬除了用于小儿发热，还能用于治疗风湿性或类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎等。只要家长按照说明书来使用，一般不会出现较大的副作用，因为其列出的剂量是很安全的，远低于风湿类疾病的使用量。

谣言三：感冒吃中药比西药副作用小

在很多家长的眼中，中药是看得见的各类药材，而西药是经过加工产生的化学制剂，因此吃中药的副作用肯定会比吃西药小。李栋方医师认为这同样是大家的认识误区，西药之所以让人们感觉副作用多，无非是因为西药的说明书上罗列了一条条禁忌和各种副作用，其实这只能说明对这个药物研究得比较深入透彻，但不代表人人吃了西药都会出现这么多副作用。

李栋方说，在小儿感冒中，确实有非常多的中成药治疗效果非常好，但这不表示吃中药就不会有副作用，而可能是目前并没有对很多中药进行透彻的研究。任何时候，儿童用药都要遵医嘱，不能根据自己的喜好随意给孩子用药，试图通过长期吃一些偏方或补品来调理孩子的身体更是万万使不得!

怎样预防花粉过敏 鼻腔内涂抹花粉阻隔剂

花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉、尘埃、尘螨以及动物毛发等过敏原接触，从而消除或减轻过敏症状。花粉阻隔剂是由高度精制的长链碳氢化合物所制成的，不含任何药物、类固醇和防腐剂，无副作用，小孩大人可以长期使用。

小孩能吃大人的药吗 目前我们儿童用药存在哪些困难

1.目前我国3500多种药物制剂中只有60多种儿童用药剂，儿童用药种类少；

2.家长们对儿童用药的安全意识不强，药物混吃、药物过量等现象普遍；

3.药物及保健品的夸大宣传也容易混淆家长，错误给儿童用药。

晕车药正确服用方法

晕车是很让人难受的，严重时还会呕吐，这时很多人会选择服用晕车药。但是需要晕车用药需注意，提前服用才有效。

晕车药需要提前服用

口服晕车药吸收一般较快，建议在乘车前半小时至1小时空腹服药。以缩短药物在胃内排空时间，使药物尽快被肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时及时发挥药物的效果。晕车贴需要经过皮肤吸收，速度较慢，应该至少在上车前1小时使用。大部分晕车药都能维持较长时间，如果用药太早或太晚，不在药物起效时间，可能上车后还晕。如果是长时间旅行，建议您每隔4-6小时重复服用，以保持身体内持续的有效药物浓度，防止晕动症。

儿童不宜使用晕车药

晕车药属于即时预防性的药物，通常在药店就能购买。医院里没有防晕车的非处方药。药店出售的晕车贴，大部分属于抗胆碱贴剂。它通过抑制中枢原理来长效防晕车。口服晕车药主要是抗组胺药。这两类药物最大的副作用就是引起嗜睡，若过量反而会加重恶心、呕吐等。需要注意的是，儿童神经系统发育不完善，药物很容易进入中枢神经，会对神经系统发育产生副作用。建议禁止6岁以下的孩子使用晕车药及长效晕车贴。

生姜也能缓解晕车

易晕车者尽量应选择车内前排座位，打开车窗，保持车内空气流通。或将生姜切片，行驶途中放于鼻孔下面闻或含在嘴里，能够有效阻止恶心的感觉。如果儿童受不了辛辣味，可以在上车前在肚脐处、太阳穴部位贴生姜，也可缓解晕车症状。儿童一旦发生晕车，家长可以用大拇指按压孩子的合谷穴和内关穴，让孩子有酸疼感，但不要让孩子承受不了。

温馨提示因为儿童不能吃晕车药，所以在坐车前建议不要给儿童吃的过饱过油腻的食物，最好吃些清淡的。

儿童中成药使用的原则

1.非儿童专用中成药应结合具体病情，在保证有效性和安全性的前提下，根据儿童年龄与体重选择相应药量。一般情况3岁以内服1/4成人量，3～5岁的可服1/3成人量，5～10岁的可服1/2成人量，10岁以上与成人量相差不大即可。

2.含有较大的毒副作用成分的中成药，或者含有对小儿有特殊毒副作用成分的中成药，应充分衡量其风险/收益，除没有其它治疗药物或方法而必须使用外，其它情况下不应使用。

3.儿童使用中成药应注意生理特殊性，根据不同年龄阶段儿童生理特点，选择恰当的药物和用药方法，儿童中成药用药剂量，必须兼顾有效性和安全性。

4.宜优先选用儿童专用药，儿童专用中成药一般情况下说明书都列有与儿童年龄或体重相应的用药剂量，应根据推荐剂量选择相应药量。

5.根据治疗效果，应尽量缩短儿童用药疗程，及时减量或停药。

5.儿童患者使用中成药的种类不宜多，应尽量采取口服或外用途径给药，慎重使用中药注射剂。

4、含麻黄的中成药如气管炎丸、气管炎糖浆、半夏露冲剂等不能与西药痢特灵等单胺氧化酶抑制剂适用。因为服用这类西药制剂后麻黄中的麻黄碱不会被破坏，而随血液循环到全身组织，会引发恶心、呕吐、头疼、呼吸困难等情形，严重时还可能出现脑出血。

宣武医院儿科副主任医师田甜表示，中成药在治疗小儿常见病方面占有重要位置，具有使用方便、药性平和、疗效迅速服用量小，易于贮存等长处。不过和西药结合使用的时候有很多禁忌，家长们应正确看待中成药的疗效，了解中成药特点，避免出现一些用药误区。

进入秋季以后，各大医院的儿科门诊又开始“热闹”起来。许多家长发现，在医生开出的药方中，常常是西药搭配中成药，有时还有一些起调理感化的“保健药”。一次要吃三四种甚至更多的药，可难为了喂药的家长。这些药都必须吃吗?是否能按药效的轻重自行取舍?西药与中成药搭配服用需留意些什么?成为家长们关心的问题。

感冒是秋季小儿最常见的疾病，针对小儿感冒的中成药也非常多。田甜表示，治疗小儿感冒应根据不同的情形选择中成药或者西药。选用中成药时，应针对引起感冒的不同病因进行辨证施治。大多数感冒类的中成药都是疏表清热解毒，具有一定的抗病毒和提高人体免疫力的作用，但在缓解症状方面有时不如西药见效快。西药对感冒的治疗首要是缓解症状，防止继发感染，见效较快，缺点是大多对病毒无治疗作用和消炎作用。另外，各种西药成分均有不同程度的副作用。

一些中成药为了更快地达到疗效会添加西药成分，这个情形在一些小儿常用药里也存在，如麻甘颗粒、咳喘宁、小儿热咳口服液等都含有麻黄碱，如果与氨茶碱适用可能会增加心悸、失眠、头痛等不良反应。

另外，医生还经常会给孩子开一些类似万金油的“小药”，如猴枣散、小儿葫芦散等，王明表示这些中成药属于调理型，多是一些复方制剂，医生会针对病人的情形开一些，用于调理在疾病状态下身体的不足。但这类药物不建议滥用，因为有些药里含有大黄等成分，长期服用会影响小儿营养吸收，还有一些中成药里含有朱砂，长期服用会引起中毒。

很多家长都觉得中成药药效比较平和，可以多吃几天，其实不然。儿童服用中成药也该当严格控制用药量和用药时间。

服用中成药应严格控制时间

一般常用的药物剂量是指成年人的用量。而孩子的身体还没有发育成熟，对于药物的代谢、渗出都不如成人，且和成人相比还比较敏感，所以通常计算孩子的用药量时该当以：儿童用药剂量=儿童体重/60×成人剂(其中60=成人平均体重，单位：千克)作为标准。

同样因为上述原因，该当留意孩子用药的时间。孩子的肾功能发育还不成熟，药物渗出缓慢，在体内的释放作用时间也相应延长。所以吃中成药要做到“中病即止”。除了一些治疗慢性病或者补益类的中成药可以在医嘱下吃一阶段外，大部分药物在病情好转后，都要立即休止，不可长期服用。有些药的毒性虽小，但长期蓄积可致中毒，对肝肾造成不可逆转的损伤。

中成药与西药混用禁忌

3、早教 含有酸性成分的中成药如复方甘草片、保和丸、山楂丸、五味子丸、橘红丸、香砂平胃丸，不能和碱性西药如氨茶碱、苏打片、胃舒平、氢氧化铝凝胶等碱性西药一起服用。因为两类药物的酸碱性会发生中和。

1、蜜炼川贝枇杷膏不能与感冒清并用。蜜炼川贝枇杷膏中含有大量蜂蜜，感冒清的退热成分与蜂蜜能形成复合物，减少药物的吸收速度，使退热作用减弱。

2、甘草不能和奎宁、麻黄素、利血平、维生素C并用，因为甘草酸可与这些西药发生沉淀。常见的含有甘草的中成药有复方甘草片、橘红化痰丸、止咳定喘丸、清心牛黄丸等。

小儿咳嗽药防药物副作用

抚养一个孩子长大是非常不容易的，因为在孩子长大的过程中会经历许许多多的考验，比如说感冒发烧，但是对于这些小小的磨难，家长一定要有一个良好的认识。我们都知道孩子是父母的心头肉，但是爱子之心人人有之，一点感冒发烧不会对孩子健康造成太大的影响的，只要在孩子生病的时候按时吃药，积极的参与治疗就可以很快的康复了。当然因为孩子年龄的特殊性，所以在给孩子选择药物的时候一定要谨慎。

孩子感冒咳嗽的时候如果有炎症的话，还是建议孩子服用一些广谱的抗生素进行消炎，一般像是青霉素，头孢都有很好的消炎效果。但是抗生素是有很多的副作用的，所以不能长时间给孩子吃，否则对孩子的心肺功能有很大的伤害，在孩子咳嗽不是特别严重的时候，可以考虑吃些小儿肺宁颗粒的，能够配合雾化吸入更好。当然日常生活习惯也要注意，千万不要给孩子吃辛辣刺激的食物，每天要鼓励孩子多喝水，多排毒。

我们都知道，其实孩子咳嗽本身不是独立的疾病，如果孩子咳嗽的非常严重的话，可以适当的给孩子吃一些止咳药，比如说小儿止咳药糖浆。但是这些止咳药一定要对症下药，不然的话止咳效果是不好的。平时可以给孩子熬一些中草药喝，因为中草药对于孩子的伤害是最小的。比如说可以到药店去采购一些五皮风，迎风草，陈盖，蜂蜜，回来以后熬成汤药每天坚持给孩子喝，不出一个星期，咳嗽的病情一定会得到好转的。

孩子平时的咳嗽感冒多和身体的抵抗力弱有关，所以说在孩子身体康复之后，家长要陪伴自己的孩子平时多参加一些体育活动，每天晚上吃完饭之后最好保持一个小时左右的运动量。当然如果条件允许的话，每天早上也可以提前半个小时起床进行晨跑，早晨的空气是最好的，锻炼的效果也很好。都说一日之计在于晨，晨练不但可以增强孩子体魄，还可以养成良好的习惯。只有孩子的抵抗能力真正的增强了，才能抵抗各种病毒的侵扰。

孩子服用成人药易致中毒

遇上孩子感冒、腹泻了，一些家长就用自己常吃的感冒、腹泻药，然后用量减半给孩子吃，殊不知，乱用药可能损害孩子的肝、肾、血液等系统，引起耳聋，影响骨骼生长发育等。

成人非处方类感冒药可致孩子药物中毒

半个月前，刘女士发现10岁儿子蒙蒙(化名)感冒了，由于工作比较紧张，她没带蒙蒙上医院，而是拿出自己常用的感冒通，让他吃了半片。但是，婆婆一听说孙子感冒，下午就赶来带他上医院。孙子的病倒不要紧，但医生的话吓了她一身冷汗。“医生严厉告诫，以后万不能给孩子乱用成人非处方类感冒药，否则，可能引起惊厥。”蒙蒙奶奶说。

“感冒通等非处方类感冒药，在成人身上的副作用可能只是轻微瞌睡，并没太多伤害;但孩子尤其是新生儿，肝、肾等器官发育不完善，代谢能力比较差，药里的某些成分可能导致他们肝脏受损或药物中毒。”郑大一附院儿科主任医师李玉琴说。因此，儿童一般不建议用成人非处方类感冒药。

“阿司匹林对付感冒发热有良好的解热镇痛作用，但12岁以下儿童要慎用。”市儿童医院药剂科主任崔战菊说，“除非高烧至38.5℃以上才考虑使用，但也要在医生指导下，还要注意及时给孩子补水，以防脱水。”

“其实，孩子感冒、发烧，如果病情不严重，最好不吃药，而是多喝水、多休息;吃药反而加重肝肾负担，影响免疫力，不利于疾病恢复。”李玉琴说，如果病情严重了，再选儿童感冒糖浆等儿童用的感冒药。

氟哌酸、四环素小儿严禁使用

“孩子一有点头疼脑热，家长就想给孩子用抗生素，这是儿童用药的一大问题。”崔战菊说，儿童腹泻、发热很少是细菌引起的，如果滥用抗生素不仅会导致细菌的耐药性，还可能给孩子的肝、肾、血液等系统带来损害。(详见下表)

“使用其他抗生素时，也要在明确细菌感染后，根据细菌类型选择针对性药物，能少用就少用。”李玉琴说。多从食补入手别乱服补品

一些家长常常不管自己的孩子是否缺铁、缺锌，就盲目跟着广告给孩子补。“事实上，乱服维生素，可能引起中毒。”李玉琴提醒。

比如：维生素A吃多了，会影响骨骼发育，使骨骼只长粗而不长长，可能导致孩子身材矮小;服用过多维生素D会带来食欲不佳、便秘、低烧等副作用。

“现在的孩子很少因为吃不饱而营养不良的，多是偏食、挑食引起的，家长只要从饮食入手就能帮孩子纠正营养不良的问题。”她说，多吃动物内脏、蛋黄、菠菜，就能补充维生素A、铁;多晒太阳，就能补充维生素D;多吃橙子、猕猴桃、木瓜等蔬果，就能补充维生素C;而多喝牛奶，就能补钙。

此外，人参、鹿茸、蜂王浆等补品，特别是保健药，身体健康的孩子更没必要也不能吃。否则，可能导致孩子提前发育，尤其是有些保健品添加了激素成分，还会导致孩子性早熟。

药物种类

成人非处方类感冒药，尤其是含有扑热息痛、氨基比林、咖啡因等成分

阿司匹林

喹诺酮类药物，比如治疗腹泻的诺氟沙星(氟哌酸)、氧氟沙星等

不良反应

抑制骨髓造血系统，导致孩子白细胞减少、免疫力下降，甚至损害肝脏。

可引起惊厥、频繁呕吐、昏迷等不良反应。12岁以下慎用。

可引起儿童关节软骨损伤，影响骨骼生长发育，儿童要禁用。

药物种类

氨基糖甙类药物，如治发烧常用的庆大霉素、链霉素等

四环素族药物，比如常用于支原体、衣原体感染的四环素

不良反应

可引起耳聋和肾损伤，年龄越小，发生损伤的概率越大，6岁以下禁用，儿童慎用。

会影响骨骼正常生长，导致牙齿变黄，8岁以下的孩子忌服。