葡萄柚精油的注意事项 抗菌消炎

葡萄柚精油的注意事项 抗菌消炎

葡萄柚精油对于多种细菌、真菌的生长都有一定的抑制作用，并且能消除皮肤的炎症，帮助调节油性、暗疮的肌肤，对于经常长痘痘的肌肤来说可以适当地使用一些葡萄柚精油，具有抗菌消炎的作用，有助于皮肤恢复健康。

精油护肤好不好 不同精油护肤效果不同

精油品种繁多，不同的精油在护肤的功效上是有一定的差异的。

1.葡萄柚精油：能够帮助增加皮肤弹性，美白肌肤，均匀肤色。但是要注意其具有一定的光敏效果，使用葡萄柚精油后要避免长时间暴露在日光下。

2.天竺葵精油：主要作用是平衡油脂分泌，改善毛孔阻塞，有效帮助祛痘去粉刺；而且还能够促进血液循环，帮助恢复肌肤的红润活力。

3.薄荷精油：主要作用是帮助镇静、净化肌肤，晒后舒缓肌肤的同时平衡油脂分泌，保持肌肤的清爽干净。

4.依兰依兰精油：主要作用是平衡皮脂分泌，防止皮肤老化，舒缓皱纹，维持肌肤的年轻态。

5.柠檬精油：能够有效调理油性皮肤，亮肤的同时帮助美白肌肤皮肤，去除老化皮肤，同样柠檬精油有光敏作用，不宜长时间暴露在日光下。

可以减肥的精油有哪些

精油的作用有很多，也可以减肥。那么可以减肥的精油有哪些?常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。

其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。

茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能帮助减肥、消水肿。杜松有排毒效果，净化功能，也是很好的利尿剂，还能削减蜂窝组织炎，水肿以及滞留的体液，对减肥有很大的帮助。

洗澡水中加5滴杜松精油能放松运动后僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位，能充分发挥这些精油的减肥功效。

减肥精油当然也是一种辅助作用，要减肥，更要依靠的是养成长期的好习惯。

什么精油可以去除黑眼圈

◎适用的精油

洋甘菊：适用于敏感性的肌肤，与眼睛嘴巴等细致的部位，有抗菌与防过敏的作用。

葡萄柚：含有丰富的维他命C，可有效淡化黑眼圈的色素，加速皮肤的新陈代谢。

◎敷眼配方

10CC的洋甘菊晶露(或蒸馏水)中加入2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，用化妆棉沾湿，覆盖眼皮。在眼睛疲劳时或是有抛抛的眼袋时，都可使用，可有效防止眼睛疲劳与黑眼圈。

◎按摩配方

洋甘菊精油2滴+葡萄柚精油1滴加入5CC的基底油(葡萄籽油)中，调和后，用中指按摩眼周。(由下眼睑内侧向外按至上眼皮内侧)

男人体寒怎么调理 使用精油调节体寒

除了锻炼身体注意饮食以外，男性不妨试试精油调理体寒，用柠檬，杜松，迷迭香，葡萄柚精油，可以调理循环问题，改变末梢循环不良引起的体寒。

不能白天用的精油 葡萄柚精油

葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，虽然被列入到没有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。所以也最好不要再白天使用葡萄柚精油。

葡萄柚精油使用的禁忌

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

禁忌

1、孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。

2、无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。

3、纯精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

4、不适合低血压患者。

5、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。

6、有任何问题要请教专业人员。

葡萄柚精油的功效与作用 镇静安神

葡萄柚精油具有一股淡淡的柑橘清香味，闻了后可以使人的大脑、身体放松下来，对于经常精神紧张不安或者失眠多梦的人群来说可以适当地使用一些葡萄柚精油来按摩身体，具有镇静安神、促进睡眠的作用。

精油面膜的功效 美白

使用精油面膜，能够帮助淡化肌肤中的黑色素，帮助美白肌肤。

常用的美白精油：柠檬精油、葡萄柚精油、鼠尾草精油、薰衣草精油、玫瑰精油等。

精油减肥效果好不好 哪些精油减肥效果好

精油有很多，可是并不是所有精油都能够帮助减肥瘦身：

葡萄柚精油：葡萄柚精油能够帮助分解脂肪，对于一部分游离的脂肪也具有很好的分解效果。

天竺葵精油：天竺葵精油能够帮助清除身体内的毒素，有良好的利尿作用，排出身体内多余的水分，有效对抗水肿型肥胖。

黑胡椒精油：黑胡椒精油可以有效地增强胃肠功能，并帮助你恢复肠道的活力，促进肠道蠕动，对排毒瘦身非常有利。

柑橘精油：柑橘精油对清除多种毒素有很好的效果，能缓解多种毒素引发的症状，有很强的清洁效果。能促进肝脏的作用，可以加速胆汁的分泌，促进脂肪的分解。

葡萄柚精油

用法

①香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。

②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用

葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。

③做洗液、面霜和润肤乳的添加成分

当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。

注意事项

葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，具有光敏性，使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，或建议于晚上使用。所以使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。

温馨提示：孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用。

以上就是为大家介绍的葡萄柚精油的用法，以及在用葡萄柚精油时候的注意事项，这样大家在用葡萄柚精油的时候也不会再用错，在了解过注意事项之后也能够更加正确的使用葡萄柚精油。

有精油去黑眼圈吗 精油去黑眼圈的方法

方法一：在10毫升的洋甘菊晶露(或蒸馏水)中加入2滴洋甘菊精油和1滴葡萄柚精油，混合均匀之后用化妆棉沾湿，覆盖眼皮，可有效防止眼睛疲劳与黑眼圈。

方法二：将2滴洋甘菊精油、1滴葡萄柚精油混合在5毫升的葡萄籽油中，混合均匀之后用中指蘸取精油按摩眼周即可。

方法三：准备一个滴眼液瓶子。在瓶中加入4毫克荷荷巴油，1毫克月见草油。混合好后，添加3滴保加利亚玫瑰精油，然后再次混合均匀。要确保严格按照这些步骤配置，这一点非常重要。精油准备好后，每天晚上取两滴油按摩眼圈。两周后可以看到明显效果。

葡萄柚精油的作用

非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。 心理疗效

有全面性的提振效果，所以在压力状况下使用极有效果。对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。抗忧郁，缓解季节性昏昏欲睡的症状，增强记忆力，净化思绪，提振精神，令人愉快。生理疗效

1.是淋巴腺的刺激剂，滋养组织细胞，对肥胖症和水分滞留能发挥效果。有助利尿解毒，消除体内的多余体液，控制蜂窝组织、刺激胆汁分泌，是肝脏的滋补剂、肾脏的解毒剂。帮助排出体内乳酸(积聚在体内的乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一)，以维持肌肉的柔软和最佳状态。

2.葡萄柚富含维生素C，常用来舒缓感冒症状，减轻偏头痛，经前症候群及怀孕期间的不适。

皮肤疗效

抗菌洁净，深层净化油性、暗疮皮肤，调理头皮的油脂分泌，紧实肌肤。

身体疗效

治疗肥胖，排除体内毒素;

刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群

头发涂精油有什么作用 刺激头发生长

将精油涂抹在头皮上，能够帮助刺激毛囊，滋养头皮，有效促进头发生长。

能够帮助促进头发生长的精油有：松木精油、葡萄柚精油、迷迭香精油、薰衣草精油等等。