轻度脂肪肝可以选推拿治疗
轻度脂肪肝可以选推拿治疗
考虑到足少阳胆经独具和解之功,调枢中焦,故又将胆经作为治疗中的重点,选取相应的穴位和循行脉位,从而达到运化疏泄相应、气血刚柔相济的效果。同时,遵循整体观念和辨证论治思想,在上述基础手法上,根据病人体质、舌、脉等情况,辨证加减相关治疗穴位和部位。
按摩如何治疗脂肪肝?
按摩治疗脂肪肝,主要采用腹部按摩和循经取穴法,并根据病患情况加减手法与穴位。每次治疗20分钟左右,十次为一个疗程,隔日一次。一般治疗一至三个疗程即可。治疗前后可行B超和血脂检查以检验疗效。
绝大多数病人经过按摩治疗消化功能都能提高,相关的不适症状减轻或消失,B超显示脂肪肝减轻或消失,甘油三酯、胆固醇、转氨酶等生化指标恢复正常或降低等效果。同时,对便秘、失眠、糖尿病、肥胖也有良好的辅助治疗作用。
按摩治疗脂肪肝的特点是什么?
目前,在临床上,西医一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等对该病进行治疗,如维生素、肌苷及他汀类、苯氧乙酸类降脂药等。这些药物虽然得以临床运用,但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性。在一些药物作用单一,副反应难以消除的现状下,人们把目光转向了非药物疗法。
腹部治疗为主的脏腑按摩体现了中医学在多因素、慢性疾病上的优势。按摩疗法通过对肝胃等消化系统脏器的直接和间接刺激,能够达到促进内脏血液循环,活化细胞功能,降低腹内压的诸多作用,从而改善脂质代谢,增强消化功能,最终达到整体性的治疗效果。
脂肪肝有哪些危害
脂肪肝的症状有很多,针对患病轻重的不同,具体表现也随之而异,其中度脂肪肝的症状如下: 轻—中度脂肪肝往往无任何症状,或偶尔感到肝区不适,肝功能只有轻度异常,因此难以引起人们重视,忽略了治疗。中—重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。脂肪肝的症状不比其他病来的明显,我们日常生活中应多加留意,最好隔一段时间到医院体检一次,做到提早发现,提早治疗。
肝病专家表示,脂肪肝患者如果不能关注自身病情的动态发展趋向,极易导致病情逐步朝着轻-中-重阶梯状恶化:
一、肝区不适,肝功能只有轻度异常。
二、轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度,最终发展为肝硬化。
三、中-重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。
四、如长期患脂肪肝,脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积。
最后,肝病专家提醒中度脂肪肝患者,中度脂肪肝更需在药物治疗的基础上注重饮食和运动,还应合使用保肝和降脂的药物,也希望患者关爱自身健康,注重日常生活中的保健,避免对肝功能进一步的损伤。
轻度脂肪肝怎么办
主要先要知道是什么原因引起的脂肪肝,如果是喝酒引起,就要控制饮酒,如果是营养过盛引起就要在饮食上控制脂肪的摄入,光用药是不够的,平时多锻炼,促进体内脂肪消耗,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,最后再考虑用药物进行辅助治疗,药物一般是护肝的药,葵花护肝片是可以的,药物只是辅助作用,并不是治疗,治疗要通过饮食运动才可以有效。
轻度脂肪肝是什么
肝脏是人体重要的消化器官,对脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等起着十分重要的作用,并保持其动态平衡。脂肪在肝脏中产生堆积可以做一个形象的比喻,把肝脏比做一个加工车间,怎样会产生产品、原料的堆积呢?经验告诉我们:一是原料进的太多,超过车间的加工能力产生堆积;二是车间的工作效率下降产生堆积;三是产品不能及时运输出去也产生堆积。其实脂肪肝的形成也是这个道理。人体摄入的脂肪食物过量,肝脏代谢脂肪的功能下降或转运能力降低,人的活动量减少,脂肪消耗量减少,都会造成肝脏脂肪的堆积,所以关键要找到主要矛盾,抓住主要矛盾对症治疗才能事半功倍。
轻度脂肪肝是有许多原因引起,比如我们经常酗酒,突然变胖了,晚上吃夜宵,熬夜而导致于我们的肝脏在夜间得不到好的休息。
怎样治疗轻度脂肪肝
1⒈增加活动量,减轻体重!每天一定量的运动可增强机体器官的功能。脂肪肝的人主要选择有氧运动,比如慢跑、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球等。
2在饮食上少进食猪肉、牛肉,多进食鱼肉、虾肉、鸡肉、羊肉;喝牛奶、酸奶;多吃水果、蔬菜和高纤维的食物。
3还应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。任何贪食、间食、快食、零食、夜食、暴饮暴食、周末大吃大喝、不吃早餐、晚餐太丰盛、睡前吃东西以及情绪不好就想吃东西等不规律的饮食方式都会引起体内脂肪过度蓄积,扰乱身体的代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。此外,进食速度过快者不易产生饱腹感,易因能量摄入过多促发肥胖症。
4要绝对不能喝酒
盘点脂肪肝的症状
盘点脂肪肝的症状
轻、中度脂肪肝往往无任何症状,或偶尔感到肝区不适,肝功能只有轻度异常,因此难以引起人们重视,忽略了治疗。中—重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。脂肪肝的症状不比其他病来的明显,我们日常生活中应多加留意,最好隔一段时间到医院体检一次,做到提早发现,提早治疗。
轻中度脂肪肝难以引起人们重视。然而,随着日积月累,年复一年,轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度,最终发展为肝硬化。轻—中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手,不能吃得过饱,更不能暴饮暴食,每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则,注意饮食营养的合理搭配,提倡高蛋白、低糖、低脂饮食,不吃或少吃动物脂肪及甜食,拒绝饮酒,多吃蔬菜,适量食用水果(有些水果含糖较多),不吃零食,睡前不加餐。适当参加体育运动,糖尿病患者控制好血糖水平,这样脂肪肝即可逐渐好转。脂肪肝的药物治疗时间较长,轻度脂肪肝疗程在1个月左右,而中—重度脂肪肝疗程往往在3个月以上。
中重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。如长期患脂肪肝,脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积。重度脂肪肝更需在药物治疗的基础上注重饮食和运动,还应合使用保肝和降脂的药物。
不良生活习惯引起轻度脂肪肝疾病
根据脂肪肝症状的情况,我们可以把脂肪肝分为轻度脂肪肝,中度脂肪肝和重度脂肪肝三种类型,那么就让我们来了解一下产生轻度脂肪肝的原因是什么吧。
专家指出当营养物质摄入超过人体正常需要的热量时,多余的营养物质就会变成脂肪储存起来,长期积累会造成轻度脂肪肝及肥胖症。肝病患者饮食不合理,长期食用碳水化合物或长期缺少蛋白质摄入,使肝内脂肪代谢异常造成的,加之长期大量饮酒,进一步使肝功能受到损坏引起肝脏对脂肪代谢失去平衡。
轻度脂肪肝的治疗要多种方法结合,合理膳食,增加运动,满足身体的健康需求。最重要的是轻度脂肪肝的治疗还要减少酒精的摄入,从而减少酒精影响肝细胞对脂肪的代谢和利用。毕竟酒精对肝细胞有一定的毒性,它可以使脂肪酸的分解代谢发生障碍,造成肝内脂肪酸堆积。
轻度脂肪肝的治疗方法
运动治疗
强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
运动实施的时间带和频率:根据研究,同样的运动项目和运动强度,下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。因此,运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3~5天较为合适,具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天,每天都进行运动也可以。
所以说我们选择的运动种类大多都是以锻炼体力与耐力为主。如果仅仅是运动治疗还是不够的,还要结合饮食与药物的治疗,疗效才会更好。
饮食治疗
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
药物治疗
如今西药尚无防治脂肪肝的有效药物,患者通常会服用去脂药物、降脂药物或者抗氧化剂等等。但这些药物大多数要进一步验证其疗效及安全性,倘若服用这类药物不当,反而危害肝脏,加重脂肪肝的病情,甚至危及生命!因此,脂肪肝患者必须谨慎选用。一般来说,建议结合中草药进行长期调理(何首乌、山楂等等),或者选择安全有效的保健品进行辅助。
轻度脂肪肝预防方法
人们在步入中年后基础代谢率下降,腰部脂肪堆积更快变成中广身材,啤酒肚出现时,内脏里的脂肪往往已经堆积严重,更是罹患脂肪肝的高风险族群。
脂肪肝所带来的健康危机不容忽视,所以预防脂肪肝很重要。
研究发现,五分之一的脂肪肝患者将转变成肝硬化,原因在于脂肪肝影响肝脏代谢功能并造成肝细胞发炎,如果持续恶化就演变成肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。
专家表示,想要降低体内脂肪,除了运动之外饮食上更须力求均衡,同时控制热量的摄取。
脂肪肝患者在每次进食用餐前,要计算食物的热量,并多食用膳食纤维丰富的蔬果,以获得饱足感进而抑制过多热量的吸收,避免多余的热量转变成脂肪囤积于肝脏。而除了膳食纤维,还应该摄取抗氧化营养素,因为在肝脏代谢过程中,需要维生素A、C、E及B群等营养素去减少脂肪过度氧化。
应该多多摄取高营养密度的蔬果有助于预防脂肪肝。
轻度脂肪肝怎么治疗
轻度脂肪肝怎么引起的?
轻度脂肪肝由很多原因引起,如肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒、高脂血症或者肝炎等,也有可能因近期生活方式或饮食习惯突然改变引起。
轻度脂肪肝的症状:
1.食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛
为肝病患者常有的症状,患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等,排除感冒、急性胃炎以及其他肝病,均应怀疑患脂肪肝的可能。
2.恶心呕吐
脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等消化道症状。
3.肝脏肿大
约90%脂肪肝患者的肝脏可扪及,30%轻度肝肿大,如肝脏贮脂占肝重的40%以上时,可有明显肝大,但为无痛性。肝脏虽肿大,而其形态依然保持正常。若检查肝脏时其质地正常,或稍觉柔软,并且表面平滑且无触痛,便应考虑到脂肪肝的可能性。但因为脂肪肝其质地较柔软,所以虽然肿大而在腹壁下触诊往往难以触及。
药物辅助轻度脂肪肝的治疗
1、中药轻度脂肪肝的治疗:口服柴胡舒肝丸轻度脂肪肝的治疗,1次1丸,1日2次,可舒肝理气、消肿镇痛,用于肝气不舒、肝气郁结、胸胁痞闷、食滞不清、呕叶酸水等症的轻度脂肪肝的治疗,轻度脂肪肝的治疗若出现舌红少苔、口燥咽干、心烦失眠等阴虚证时应及时停药;迁延性轻度脂肪肝的治疗可选用乌鸡白凤丸,1次1丸,1日2次;两胁胀满、食欲不振、打隔呕吐、胃院疼痛者轻度脂肪肝的治疗,可服用舒肝和胃丸,大蜜丸1次2丸,小蜜丸1次9g,1日2次;两胁胀满、胸部烦闷、呕吐恶心、气逆不顺轻度脂肪肝的治疗,可选服舒肝调气丸,1次6g,1日1次~2次。另外,许多轻度脂肪肝的治疗中草药具有降血脂的作用,如何首乌、丹参、泽泻、川芎、决明子、山楂等。
2、非处方药轻度脂肪肝的治疗:肌醇可促进肝脏中脂肪的代谢,1次0。5g~1g,1日3次;硫普罗宁(凯西莱)可改善肝细胞功能,防止甘油三酯堆积,轻度脂肪肝的治疗1次0。lg~0。2g, 1日3次,轻度脂肪肝的治疗连续12周;复方二氯酯酸二异丙胺片(利肝能)轻度脂肪肝的治疗为维生素B15的活性成分,可减少脂肪沉积,促进肝细胞再生,轻度脂肪肝的治疗1次1片~3片,1日3次;葡醛内酯轻度脂肪肝的治疗可增强肝脏解毒功能,降低脂肪蓄积;轻度脂肪肝的治疗对γ一GT较高者,可选择谷胱甘肽肌注,1次50mg~100mg ,1日1次。
轻度脂肪肝的治疗要点
1、节食:轻度脂肪肝的治疗食用低脂肪、高蛋白、低糖、低热量和富含纤维的食品,并补充足够的维生素B1、B2、B6以及叶酸、锌、胆碱、蛋氨酸。
2、戒酒:适用于单纯性轻度脂肪肝和以酒精性轻度脂肪肝为主的中毒性肝病,轻度脂肪肝的治疗戒酒后,一般在2~4周肝功能指标可恢复正常。
3、运动锻炼:轻度脂肪肝的治疗增加运动量,控制体重。
轻度脂肪肝的治疗辅助药物常见不良反应
1、服用肌苷轻度脂肪肝的治疗后偶见胃部不适、轻度腹泻、腹痛等症状。
2、口服硫普罗宁轻度脂肪肝的治疗偶见发热、皮疹、胃部不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、味觉异常等反应;少见疲劳、肢体麻木等反应;长期大剂量服用轻度脂肪肝的治疗,可出现蛋白尿或肾病综合征,故应予注意。
轻度脂肪肝的自然疗法都有什么
轻度脂肪肝的自然疗法:
1、适当锻炼。脂肪肝患者应适当增加运动,以促进体内脂肪的消耗,这对促进疾病的康复也是非常有帮助的。
2、合理饮食。脂肪肝患者应多吃些富含蛋白质食物,如瘦肉、牛奶、豆制品等,和富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等,保证低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪,以及不吃零食,睡前不加餐。
3、药物治疗。脂肪肝是一种可逆性疾病,积极进行有效的治疗,完全是可以得到有效逆转的,且不会有任何后遗症。
4、对症治疗。如长期大量饮酒者应积极戒酒。肥胖者严格控制饮食,使体重减轻至正常。合并脂肪肝的糖尿病患者,应积极控制血糖,保持病情稳定。营养不良性脂肪肝患者应注意增加营养,尤其增加蛋白质和维生素的摄入。
在对轻度脂肪肝的自然疗法认识后,治疗轻度脂肪肝的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对轻度脂肪肝治疗过程中,对一些脂肪多的食物要少吃,同时患者要多加进行运动,这样在缓解身体疾病上,才会有很好帮助的。
轻度脂肪肝
多种因素引发脂肪肝
脂肪肝不是一种独立的疾病,是肝损伤最早的临床表现,凡是能造成人体内脂肪代谢紊乱的因素,都可能导致脂肪肝的发生。引发脂肪肝的原因主要有过度饮酒、营养过剩、肥胖、糖尿病、血脂异常、慢性肝炎及一些药品和化学品的内源性毒物。
对于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝,人们多少都有所了解。然而,对于血脂异常也可引起脂肪肝这一点,知者不多。高血脂增加了肝脏代谢的负担,久而久之影响了肝功能。而肝功能低下又使脂类代谢能力降低,更易导致血脂异常,使脂类大量沉积于肝细胞而形成脂肪肝。
此外,糖尿病也是引起脂肪肝的一大元凶。这是因为糖尿病患者常常伴有脂类代谢紊乱,体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用,大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪而积存下来。有资料显示,糖尿病合并脂肪肝的发病率高达41%。所以,当你被查出有脂肪肝时,即使是轻度的,也不可大意,因为此时,你可能已经和糖尿病、血脂异常“结缘”了。
轻度脂肪肝会疼吗
轻度脂肪肝会疼吗?
轻度脂肪肝的表现往往是没有任何明显的症状的,所以也常被人所忽略,若一定要说有症状,也只是少数人会出现乏力、恶心、呕吐等轻微的症状,有些还会出现肝区或右上腹隐痛、胀满等不适感,这些症状缺乏典型性,一般很难被人所察觉。
得了脂肪肝怎么治?
1.一般治疗
(1)找出病因如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。
(2)调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
(3)适当增加运动 促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
(4)补硒 能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。
2.药物治疗
到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐,以及某些降脂药物等。
脂肪肝推拿治疗
中医角度讲,脂肪肝属于“积证”、“积聚”等范畴。脂肪肝的防治与五大穴位息息相关,可以说经常针刺这些穴位,可起到很好防治和辅助治疗的功效,就此做下详细介绍:
1、太冲穴
太冲穴为足厥阴肝经上的重要穴道之一,具平肝潜阳、行气解郁之功效。
2、足三里
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,“三里”有理上、中、下“三焦”之意。现代医学研究证实,针灸刺激足三里穴可使胃肠蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化降低血脂、血液黏度。
3、中脘穴
中脘别名上纪、太仓、胃脘,是任脉、手太阳与少阳、足阳明之会,胃之募穴,八会穴之腑会,具有和胃健脾、降逆利水之用。
4、三阴交
三阴交乃足三阴经中气血交会之处,除可健脾益血外,还可调肝补肾。刺激该穴可以把体内的湿、浊、毒素排出体外。
5、丰隆穴
丰隆穴为古今医学家所公认推崇的治疗痰湿证的首选要穴,具有通经活络、通调脾胃气机,能使气行津布,中土得运,湿痰自化的功效。
按摩此类穴位,可起到行气活血、疏肝利胆、健脾化湿、清热、降低血脂、调节免疫功能的功效,从而可有效地预防和治疗脂肪肝的发生。
得脂肪肝的原因
脂肪肝症状表现多样,但轻度脂肪肝多无临床症状,仅有疲乏感,所以通常患者会忽视这种脂肪肝症状,轻度脂肪肝都是在体检时偶然发现,而中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的症状表现,如恶心、肝区或又上腹瘾痛等。所以广大朋友若发现以上脂肪肝症状,得多加重视,及早治疗脂肪肝。现代医学治疗脂肪肝时,在运动锻炼和饮食调养的基础上主要采用以下四类用药措施。抑制脂质过氧化和肝细胞保护药:多烯磷脂酰胆碱(如易善复)、牛磺酸等