生理期洗澡真的好吗
生理期洗澡真的好吗
女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。
目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
经期洗热水澡缓解痛经
坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
经期护理小知识
1、生理期注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
2、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
3、拒绝疲劳。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4、不要太情绪化。生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
5、忌盆浴。因为生理期子宫口比较张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。
6、生理期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。
月经期间洗澡真的好吗
女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。
女性经期如何洗澡才健康
1.经期洗澡禁止盆浴
目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
此外，有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
经期可以洗澡吗?经期洗澡5大规则要牢记
2.不用冷水洗澡
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易造成感冒，应尽可能避免。女性因其特别的生理原因，尤其是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会造成女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则原本抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。然而，可以长期坚持用冷水洗脸，增进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还会使皮肤变得更有光泽更有弹性。
3.经期不可用沐浴露清洗阴部
经期阴部容易产生异味，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。
这是因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
女生在经期洗澡有什么害处
爱干净是女性的天性之一，对于大多数女性来说，每天洗澡、洗头发是必须要做的事情，经常听一些女性聊天时会说，这几天因为一些原因没有洗澡，感觉整个人都臭掉了，不敢跟人近距离接触了，也正因为如此，那多女性即使在经期也继续洗澡，那么，女性在经期洗澡有哪些害处呢?
经期洗澡的危害一
最好不要在月经期间洗澡，当女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗澡洗澡，当然，如果真的七天不洗澡也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗澡，同时，洗澡最好用热水，30-40度为宜，洗澡速度要快，洗澡后要尽快擦干。有人说在经期洗澡会得头风病，这个其实没有科学依据。一般说经期不要洗澡是说洗澡之后容易受凉，所以经期最好是用热水洗澡，洗完之后尽快擦干，这样就可以。
经期洗澡的危害二
经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗澡的话，就要谨记经期洗澡的注意事项，切忌盲目。
1、最好不要在月经来的前两天洗澡，这时女性身体抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗澡，可以选择在第三天的白天洗澡;
3、同时洗澡的时间不要过长;
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。
经期洗澡的危害三
1、痛经
中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗澡会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗澡。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。
女性在经期洗澡，对身体的危害很多，通过上面的介绍，想必大家对经期洗澡的危害也有了更多的认识，所以，广大的女性朋友们，在经期的时候，尽量克制一下自己洗澡的冲动，即便一定要洗澡，也一定要注意到相关事项，不可盲目。
三岁宝宝天天洗澡真的好吗
宝宝也喜欢干干净净的，不过春秋的话因为天气干燥，天天洗澡容易皮肤干燥，可以隔几天洗一次，不过小屁屁要每天给洗哦，卫生又舒服，宝宝新陈代谢比较快，皮肤比较油也比较嫩，天天洗澡的话容易对皮肤不好。给宝宝洗澡可以清洁皮肤，保证皮肤健康，促进新陈代谢，改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。所以如果条件允许，可每天给宝宝洗澡。
不过建议，每天给宝宝洗澡的话用清水清洗，不要添加任何沐浴乳，这样宝宝会即舒服干净又有益健康
其实给宝宝洗澡是比较好的一件事情，因为宝宝也会爱干净勤洗澡，对它的身体以及一些细菌的预防，可以达到很好的效果，一般一天洗一次澡就可以了，也不需要频繁过多的清洗，要是不注意的话，反而容易破坏肤自带的保护屏障。
经期究竟可以洗头洗澡吗
经期究竟可以洗头洗澡吗
经期可以洗头吗?尽管目前有许多观点认为，经期洗头并不会影响女性健康，但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗?
经期洗热水澡有助经血排出
坊间有传闻，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
专家表示，经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生清洁。
古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
经期护理小知识
1、注意保暖
生理期注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
2、忌喝冷饮
喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮：红糖老姜茶、枸杞红枣茶、养生汤、贞味丹蔘、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
3、拒绝疲劳
充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4、不要太情绪化
生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
5、忌盆浴
因为生理期子宫口比较张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。
6、生理期宜食
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。
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经期能洗热水澡吗会影响月经吗
经期洗热水澡有助经血排出
坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
经期到底能不能洗头洗澡
经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。
月经长短与什么有关
最常见：月经周期21~35天
最常见的月经周期为28天，前后±7天都算正常范围内，也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。“而且，月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准，而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。”专家说，照此推算，有的人在一个自然月中月头来一次月经，月尾来一次月经，只要两次间隔21~35天，就属正常。
除月经还有并经、季经
专家指出，除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外，还有一类特殊性的正常月经，是四五十天来一次，或两个月来一次，或三个月来一次，甚至一年才来一次，只要形成了规律，也没因此造成身体不适，都是正常的。
“中医把两个月来一次的月经叫‘并月’，把三个月来一次的月经叫‘季经’，一年才来一次的月经叫‘避年’，四五十天来一次的月经，中医没有给它特别的称谓，但有这一月经规律的女性很常见。”专家表示，还有一种在门诊中没见过，但传统医学书上曾有介绍的特殊情况叫“暗经”，暗经者终生无月经，但有排卵和生育功能，也是正常人。
周期怎么有那么多差别
专家解析，西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人，月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，与此同时，子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血，这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些，有的人少花一点时间，就造成了月经周期有人长有人短。经期到底能不能洗澡，看了你就知道了!
女性经期能洗澡吗
女性生理期到底能不能洗澡？
女性生理期到底能不能洗澡？回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。可以采用淋浴的方式洗澡，但是禁止盆浴，详细的理由如下：
女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，如果采用盆浴的话，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止盆浴。
经期洗澡要注意什么？
1、经期洗澡时注意个人卫生
女性经期洗澡要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具专人专用，不可与他人混用。尤其是他人或自己患有脚癣时更要注意，以免引起阴部的真菌感染。
2、经期洗澡应注意私处清洗方式
在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，不要来回清洗。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌，如果用水来回清洗，就会将肛门处的细菌带人阴道，引起感染。
生理期可以洗头吗
生理期能不能洗头，也是网络上有争议的问题，虽然依据传统的说法是建议不洗头，以免头部受寒不利经血排出，但是现代人讲求干净卫生，月经期间连续5天不洗头，头发又油又臭的会让人感心情很郁闷。
为什么生理期不宜洗头
中医认为，生理期血液循环较差，洗头会让血液集中到头部，使子宫内血液循环更差，经血无法顺利排干净，容易造成淤血而导致痛经。
洗头时由于头部毛孔张开来，这时如果受了风寒，就容易导致头痛，若在夜晚或睡前洗头的话，又没充分吹干头发，会使身体代谢力，抵抗力下降，头痛会更严重。
经期洗头发的时候注意事项
在过去，没有热水器，吹风机这些设备，洗完头只能靠自然的风吹干，因此生理期洗头的确有受凉的疑虑，不过现在的设备可比以前进步很多，因此生理期时只要注意下列事项，一样是可以洗头的。
1、要以热水洗头，洗完头要尽快用热风将头发完全吹干。
2、最好利用中午时间洗头，如果没有办法，也要避免睡前洗头。
3、洗完头后如果要外出的话，要戴上帽子避免吹风。
4、经量多的前两天最好还是避免洗头，第3天之后才开始洗头。
5、如果有严重的痛经症状者，月经期间最好不要洗头。
6、养成月经前一天赶快洗头的好习惯。
经期洗头有哪些危害
女性经期洗头是否真的会致癌呢?对此，医学界有人士指出，月经情况与荷尔蒙分泌之间的关系是，荷尔蒙影响月经到来，但月经情况不会影响身体荷尔蒙的分泌状况。
另外，如果月经期间因为不良生活饮食习惯，或者前文所说的经期洗头等，对经血排出造成影响，导致淤血停留子宫内时，长时间下来是会造成身体病变的，但不一定属于细胞癌变情况。
而且，经血并不是污血，而是人体正常的血液。经血也不会“残留”，因为经血一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。另外，影响子宫收缩的因素大多数与内分泌有关，经期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宫收缩来止血。促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一，但如果真的有什么原因引起 “子宫收缩不完全”，那后果将是阴道哗哗不停流血，而非“残留”在里面。
经期洗头有哪些危害?
那么，既然经期洗头的危害没有那么大，是不是就可以在月经期内洗头了呢?其实不然，虽然经期洗头没有特别大的危害，但依然会对生理期的女性造成一定的影响。
1、痛经
中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。
月经期间洗澡真的好吗
在月经期间是可以洗澡的，但是在如果月经量比较多时，就最好不要洗澡，在变少时可以洗澡。而且洗澡时一定要使用温水，水温一定不要过凉，否则可能会刺激到身体和子宫，甚至会出现痛经或者月经不调的症状，在洗澡后也要及时擦干。如果在经期洗头，就不要出门或者吹风，并立即用吹风机的热风将头发吹干，以保证身体的各个部位不受到风寒等方面的伤害。
月经期是每一个女性朋友都要经历的，它象征着女性朋友的身体健康，但是在月经期间是有很多需要注意的事项的，所以我们建议大家在生活中应该要有一定的了解，比如你们是否可以洗热水澡等。
月经期可以洗澡,而且要更加注意卫生.不过如果想在月经期洗头的话,那洗完之后要立即擦干,或者用电吹风吹干。
中医的医书上曾经说到:头皮受寒而血凝于宫中.说的就是如果月经期头皮受寒的话,那子宫中的血就会在子宫中凝成血块,对身体不利。
女人月经期间必须洗下面，这样干净些，避免滋生细菌。我以前月经期间从不洗的，是老辈人传下来的。结果得了妇科病，去妇科查过，医生说的必须清洁。但是要用烧温点的水，不要用清洗液。有的清洗液有化学成分，会刺激。不必担心，经期洗澡的水一定要热些的。
在月经期间是可以洗热水澡的。但是不可以盆浴，可以淋浴的。正常的月经出血一般持续3~7天,所以你第三天基本就没有了也是正常的，不用担心。一定注意月经期不要同房，避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以多喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。
如果女性月经来7天，夏天的时候几天不洗澡洗头，很有可能会导致一些细菌的滋生，引起一些疾病的出现，所以女性在月经期间的时候洗澡洗头都是可以的，只要注意不用冷水洗就可以。因为用冷水会促进子宫的收缩，这样月经就排不干净，堆积在子宫里面很有可能会导致一些妇科疾病的发生。
通过以上的内容介绍，我们知道了在月经期间洗澡到底好不好，答案是可以，但是洗澡的时候如果遇上了月经期的话，有很多事项是我们必须要注意到，月经期间洗澡可以，但是洗澡的水必须要适度，不要温水，要热点的水，这样不容易受凉，而不会受凉的话就不会对身体的健康造成伤害，月经的时候洗澡动作也要快。
女性经期洗澡有哪些危害
经期洗澡的危害一
最好不要在月经期间洗澡，当女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗澡洗澡，当然，如果真的七天不洗澡也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗澡，同时，洗澡最好用热水，30-40度为宜，洗澡速度要快，洗澡后要尽快擦干。有人说在经期洗澡会得头风病，这个其实没有科学依据。一般说经期不要洗澡是说洗澡之后容易受凉，所以经期最好是用热水洗澡，洗完之后尽快擦干，这样就可以。
经期洗澡的危害二
经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗澡的话，就要谨记经期洗澡的注意事项，切忌盲目。
1、最好不要在月经来的前两天洗澡，这时女性身体抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗澡，可以选择在第三天的白天洗澡;
3、同时洗澡的时间不要过长;
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。
经期洗澡的危害三
1、痛经
中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗澡会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗澡。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。