吃山药能喝豆浆吗

吃山药能喝豆浆吗

山药和豆浆是不能一起吃的。

山药本身具有收敛作用，能治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症状。这时如果在喝豆浆，山药里的淀粉和豆浆里蛋白质结合，会引起便秘的。

吃山药能喝豆浆吗 吃山药能喝酸奶吗

吃山药是能喝酸奶的，山药可以和酸奶一起吃。

山药跟酸奶的营养是比较丰富的，跟酸奶是可以一起喝的，一般没有明显的配伍禁忌症的，所以不用过于担性。但是要注意避免一次过多的进食山药，以免导致消化不良的发生，因为精纤维是比较多的。

豆浆的适用人群

一般人群均可饮用，但大豆蛋白质过敏者、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者、肾功能衰竭患者、肾结石患者、痛风患者不宜饮用。

孕妇、产妇、哺乳期都能喝豆浆，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。此外，孕妇常喝豆浆还有助于胎儿的正常发育。

产妇能喝，但是如果产妇产后有胃病或者产前就有胃部不适、慢性胃炎等疾病，最好不要喝豆浆，否则会使胃酸分泌过多刺激肠胃，加重疼痛感。

宝宝慎喝豆浆。1岁半以内的婴幼儿，最好不要喝豆浆，因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分解豆类的消化酶。

哪些人不适合喝豆浆

1、胃肠不好的人，对于很多肠胃不适很好的人我们建议不要喝豆浆，因为胃肠不好的人喝豆浆之后很容易导致腹泻肚子不舒服出现，有时候还会引起胀气出现。

2、痛风的人不能喝豆浆，豆浆是豆子磨出来的，那么在大豆中含有的一种物质是不适合痛风的人饮用的。

3、缺锌的人不能喝，豆浆中含有一些外源凝集素这个是不好的物质，所以说喝豆浆是导致微量元素缺乏的，不要长时间去喝豆浆。

4、做完手术的人不要喝。由于刚刚做完了手术那么身体也是比较虚弱的，胃肠功能也不好，所以说豆浆还是不喝的好，如果喝了是很容易导致恶心或者身体不适。

孕妇晚上可以喝豆浆吗

孕妇晚上喝豆浆好吗?豆浆是中国人喜爱的一种饮品，素有“春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。”之说。劳累了一天，晚上来上一杯热热的豆浆，多么的惬意。那么，孕妇晚上喝豆浆好不好呢?

豆浆简介：

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。

并且豆浆对多种疾病有良好的预防、调理盒辅助治疗的作用。

孕妇晚上喝豆浆好吗?

豆浆是一款老少皆宜的营养饮品，孕妇喝豆浆也是没有问题。那么，孕妇晚上能喝豆浆吗，这个问题的答案当然是肯定的。不过小编还是建议孕妇最好在早餐时喝豆浆，这样就可以在一天开始的时候就为自己和宝宝补充好营养。

但是要注意的：

1.不能喝凉的豆浆;

2.不能在喝完豆浆后马上睡觉。因为这两种情况都会容易导致腹胀。

坐月子能喝豆浆吗

坐月子能喝豆浆吗?

在平时，女人喝豆浆的好处非常多，有的产妇问坐月子能不能喝豆浆，其实豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，坐月子期间也是可以喝的。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。豆浆里含量丰富的营养物质，产妇喝了之后，对乳汁有很大补充营养的帮助。豆浆对贫血的调养作用比牛奶要强。产妇喝豆浆也有补血的效果。另外豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。产妇喝豆浆有好处有坏处，可以适当的喝一点。切记：不能空腹喝豆浆。

小提示：剖腹产本身就会导致产妇胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会造成缺乳。所以，剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。

相关知识：豆浆喝了也会胀气吗?

牛奶有人喝了不舒服，豆浆也一样，部分人对低聚糖和抗营养因子敏感，容易产生腹胀和产气反应。但只要消化吸收功能正常，轻微反应对健康并无明显危害，可先控制数量，逐渐增加，待肠道适应之后即可消除。

豆浆含钙量高一岁以下宝宝能喝吗

宝宝能不能喝豆浆之正解：

对于宝宝能不能喝豆浆这个问题，正确的解答就是——宝宝喝豆浆要慎重。

一般来说，营养专家们的建议是，宝宝在一岁以内的，最好不要通过喝豆浆来补充营养物质。为什么呢?主要是因为豆浆的一些物质并不利于宝宝稚嫩的肠胃的进行消化吸收。虽然，豆浆对于成人来说，营养价值并不低于牛奶，但是呢，豆浆不像牛奶，它好含有一些胀气因子，宝宝的肠胃尚未生长发育完全，这些因子很有可能就会造成宝宝不舒服。不仅如此呢，豆浆还是寒性的食物，宝宝喝太多还有可能造成拉肚子呢!

所以呢，对于宝宝能不能喝豆浆这个问题，爸爸妈妈们还是要帮助宝宝进行慎重的选择哦!

宝宝能不能喝豆浆之喝法：

虽然小编在上文中提及了一岁以下的宝宝是不适合喝豆浆的，但是并不是说宝宝一滴豆浆都不能喝啦!小编在这里要给爸爸妈妈们推荐一种豆浆的加工方法，这样做出来的食物，就能够给您的宝宝吃啦!

首先，爸爸妈妈们需要准备充足的食材，主要包括六十克的黄豆，十克的芝麻，二十克的核桃以及适量的清水。在制作之前，爸爸妈妈们至少要提前一个晚上将黄豆浸泡好哦!

接着，爸爸妈妈们就可以正式开始动手了。爸爸妈妈们需要将核桃仁、黑芝麻清洗干净，一定要记得将清洗的用水沥干净哦!

然后，爸爸妈妈们需要将这些黄豆、核桃仁、黑芝麻等所有的食材一同倒进豆浆机，再加入一些清水之后，让豆浆机开始工作吧!

最后，大概十五分钟之后，核桃芝麻豆浆就榨好啦!爸爸妈妈们就可以盛出适量来给宝宝饮用了，相信相比于纯豆浆，您的宝宝会更喜欢这种味道呢!

宝宝单单喝豆浆的确是很伤肠胃的，但是呢，在榨取豆浆的时候加入一些黑芝麻以及核桃，这两样东西是能够帮助宝宝暖胃的。核桃属于性质甘平的食物，能够帮助人体健脾、润肺、补血，而黑芝麻更是补肝肾润肠的好东西呢!而且，加入了这两样东西，也能够让豆浆变得更加好喝的呢!爸爸妈妈们不妨都试一试吧!

吃山药能喝豆浆吗 豆浆怎么保存

豆浆还是以现磨现喝的更为有营养，专家称，最好是可以在2到4个小时喝完，也就是说你早上打的豆浆，是不能放到中午才去喝的，这样才能保存其最佳的营养。但是如果实在喝不完的话，也可以放在冰箱中里保存，但是严格上说时间是不能超过24小时的，也就是说要尽量一天喝完。

豆浆本身就是一种消化吸收的植物性蛋白质，所以很容易变质，再者就算放在冰箱里，但是冰箱是具有延长保质期的作用，但是却没有消毒的作用，所以如果把豆浆放在冰箱里的话，那么要在拿出来喝的话，最好经过煮费之后才能饮用，再者在储存的时候，一定要用保鲜膜将豆浆包好，避免细菌进入豆浆之中。

喝豆浆的七大禁忌

豆浆的营养成分十分丰富，经常食用豆浆可以帮助我们肠道的消化，从而达到通肠润便的功效。但是并不是所有人都适合喝豆浆的，有的人喝豆浆不仅不消化不利于吸收，还可能引发各种疾病。今天小编就来告诉你这五类人千万不能喝豆浆，赶紧来了解一下吧。

1、肠胃不好的人少喝豆浆

因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。

而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、有痛风症状的人不能喝豆浆

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆

豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4、缺锌的人不宜常喝豆浆

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

5、手术或病后处于恢复期的病人

手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。

喝豆浆的七大禁忌

1、豆浆里不要加红糖

加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这种现象。

2、豆浆一次性不能喝太多

一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,呈现腹胀、腹泻等不适症状。

几类人少喝豆浆

1、肠胃不好的人少喝豆浆

肠胃不好的人是不适合喝豆浆的，不然可能会给肠胃带来更大的伤害，因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗳气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、有痛风症状的人不能喝豆浆

痛风病人也需要注意不能喝豆浆，因为豆浆当中含有的嘌呤是非常多的，痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆又是由大豆磨成浆的，所以痛风病人最好少喝豆浆。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆

如果我们正在服用抗生素的话，那么也需要注意不适合喝豆浆，不然可能会产生化学反应，豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4、缺锌的人不宜常喝豆浆

一般如果我们身体缺锌的话，是不适合喝豆浆的，也希望长期喝豆浆的人要注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

5、手术或病后处于恢复期的病人不宜喝豆浆

刚刚接受过手术的人应该注意不适合喝豆浆，不然可能会产生不适，手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。

喝豆浆的几个误区

误区一：空腹不能喝豆浆

这种误区可能是对这些有胃炎患者，胃炎患者空腹喝豆浆确实会对胃部有些伤害，但是对于健康的人来说，空腹喝豆浆不仅能够使营养得到很好吸收，而且还有利于增强腹饱感，尤其是冬天喝热豆浆还助于温暖身体。

误区二：凉豆浆不能喝

日常生活中，人们认为喝凉豆浆会不利于健康，容易拉肚子，这实质上是一个误区。喝凉豆浆拉肚子，是与个人的体质有关，如果说喝凉豆浆拉肚子，那么喝凉开水也应该拉肚子，只是注意喝凉豆浆的时间，早餐时候还是最好喝热豆浆，因为刚刚起床，如果直接喝冰过的豆浆是有可能导致拉肚子的。但是对于那些肠胃健康的人来说，是没有问题的。

误区三：隔夜的豆浆不能喝

生活中，人们通常没有喝隔夜的豆浆，这也是一个误区，隔夜的豆浆其实是能喝的，前提条件是注意保存的方法要得到，能够使得不变质。方法是将热豆浆冷却之后，放入冰箱，第二天喝的时候最好拿出来加热一下，这可以起到杀菌作用。