近视眼什么东西不能吃 近视眼的推荐食增

近视眼什么东西不能吃 近视眼的推荐食增

桂圆肉20克,红枣20枚。桂圆肉、红枣同煮。每日食1剂。

枸杞子100克,鲜猪肝250克,青菜叶少许。将炒锅置武火烧热,加入植物油,至油七八成热时,放入拌好的猪肝片划透，放漏勺沥去油，放入蒜、姜略煸后，下人肝片，同时将青菜叶、枸杞子下人锅内翻炒几下,然后倒人滋计炒匀,起锅即成,佐餐食用。

近视眼吃什么对眼睛好 补充锌与铬

锌与铬也是人体必须的微量元素，特别是锌对眼内组织具有较多作用，近视眼患者普遍缺锌铬，因此对他们要补充含锌与铬的食物，很有必要。

推荐食物：如黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。

眼睛近视怎么恢复

治疗近视眼的方法

对于改善近视眼，我们所指的近视眼就是一些所谓的假性近视，也就是近视度数150度以内的近视。而高于100度的近视眼也就是真性近视了。改善可能是没办法很好的实现，只能依靠医疗手段加以矫正治疗了。所以改善近视眼还是以早已为好。

近视眼也叫做短视眼，因为只能看清近的物体看不清远处的东西，一般在青少年中是很常见的，很多孩子从小就开始玩电脑玩手机，还有不正确的姿势都可能导致近视眼，现在戴眼镜的孩子越来越多，和大家分享一些治疗近视眼的方法，希望对大家有效。

治疗近视眼的方法

1、孩子要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，并且最好要用碱性肥皂，还有眼睛里有异物的时候一定不要让孩子用手搓眼，手上有很多的细菌，很容易受到感染。

2、建议多给孩子吃一些动物的肝脏、还有蛋黄，多吃菠菜，菠菜中含有很多的维生素E，能够修复眼球便面受到的损害，还可以为眼睛补充营养，预防眼部的疾病。

3、家长要时刻注意孩子的视力变化，如果发现视力有所下降的话要及时去眼睛保护中心进行验光、配镜，及时的进行校正，防止病情恶化。

注意事项：孩子要多做眼保健操，要注意不要碰触到眼球。

“近视眼”的传言 容易走进误区

“近视眼”的传言 容易走进误区

传言一：近视眼老了以后不会老花

俗话说“花不花，四十八”，绝大部分人到了48岁左右，由于眼睛晶状体弹力减弱、硬化，使其调节机能减弱，近距离物体看不清，而远距离物体相对能看清的视力障碍，被称为老视，俗称“老花眼”。 ‘

生活中还流传着一种说法，近视眼的人老了不会得老花眼。真的如此吗?

“事实上，老花眼是一种老年病，近视眼同样也会有老花眼。”邓军医生说，近视眼是看近的物体能看清楚、看远的物体看不清楚，而老花眼是看近的物体不清楚，看远的和原来一样。如果原有近视眼的人得了老花眼，近视和老花的矫正镜片的度数一正一负，恰好可以中和，老花眼的症状被“抵消”，也就给人以近视眼不会老花的误解。

邓军医生举例说，有人近视200度，老花也是200度，镜片度数正好抵消了，但是他看远仍需戴200度近视眼镜，而看近物就不需要老花镜。

但近视眼和老花眼能抵消的，只是“看近”这一部分，看远时还是得戴近视眼镜：比方说，如果有800度近视，同时有200度老花的人，看远需戴800度近视眼镜，看近需戴600度的近视眼镜当作老花镜。

简单来说，近视眼配老花镜的规律，近视度数和老花度数的代数和。

近视又老花，这眼镜要如何佩戴呢?邓军医生说，可以配一副近视眼镜、一副老花眼镜，按需佩戴。如果嫌麻烦，可以直接配渐变多焦点眼镜。但是需要注意的是，老花镜配镜前，要到专业的机构进行远视力检查和验光，了解屈光状态。

传言二：眯眼看东西会使近视度数增加

有些近视眼度数比较低的人，常常是平时不戴眼镜，当看不清的时候，就习惯性地眯着眼睛看。眯眼看东西，会使近视度数升高吗?

邓军医生认为，眯眼看东西的确会造成视力的进一步下降，并且这种习惯还会使散光增加。详细来说，眯眼看东西时，眼睛容易疲劳，用眼疲劳会加剧近视度数的发展。而另一方面，上下眼皮跟眼球接触，眼睛露出部分变窄，角膜受到了一种压迫的力量，从而产生了散光。散光的症状一般是看东西有重影。

传言三：高度近视会遗传

不少鼻梁上架着厚厚镜片的备孕夫妻常会有这样的疑惑，高度近视会不会遗传给孩子?

“科学研究显示，高度近视中遗传因素占到60%。”，临床实践证明，父母双亲都是近视的情况下，孩子患高度近视的概率更大。比起那些双亲眼睛都正常的孩子，高度近视者的孩子，从生理上遗传高度近视的危险因素的确是增加的。

传言四：戴眼镜最好戴低于正常矫正度数的

在配近视眼镜的时候，常会配低于正常矫正度数50度的镜片。有些人甚至为了给眼镜减负，而要求低100—200度。

戴低于正常矫正度数的眼镜到底对不对呢?邓军医生表示，近视眼镜的度数要根据年龄、屈光状态、是否存在其他的视觉问题来决定，不能一概而论。如果是针对成年人且没有其他眼疾者，度数相对已经稳定，度数适当下调没有多大关系，可根据其用眼需要来看。但是，下调度数不能太低，50度左右最好。

在统计学的流行病学有种生活视力的概念，认为视力不低于0.5，正常的生活是没有问题的。但也有些人习惯清晰的生活，这些人如果戴低于矫正度数的眼镜，看东西会采取眯眼等动作，就可能导致视疲劳;而对于模模糊糊的世界，并没有影响到正常生活，那么，戴低于矫正视力的眼镜也没有问题。

“如果是儿童，就不能佩戴低于正常度数的眼镜。”邓军医生说，儿童的度数仍在发展，如果度数低于矫正值，会导致眯眼看东西等，从而加剧用眼疲劳，进一步增加了近视度数。

现在近视眼可以说是处处都是可以见到的，近视已经成了现代社会的一个文明病了，要治疗近视佩带近视眼镜纠正视力是一个很有用的办法，但是，应当怎么佩带才干杜绝视力的进一步的下降，如何科学合理地用眼等等诸如此类的疑问仍是十分遍及的，许多人现在仍是搞不明白的，这就需求我们多看一些有关的材料，理清自个的思绪，才干有准确的辅导办法。

近视吃什么能恢复视力 近视眼食疗推荐

原料：磁石30克、桂圆肉20克、红枣10颗。

做法：红枣、磁石均洗净；磁石煎30分钟留汁，放入桂圆肉、红枣煮20分钟至其软烂即可。每日早晚分2次饮服。不宜多服，久服。

功效：适用于近视患者。消化不良、咽喉红痛、阴虚内热患者不宜服用。

原料：养肝100克、枸杞子20克、盐少许。

做法：羊肝洗净、切片，入开水焯一下，捞出，与枸杞子放入沙锅内，加适量水煮熟，加盐调味即可。

功效：此汤可用于肝肾将血不足所导致的近视。也可用鸡肝或猪肝代替。

原料：枸杞子15~30克、红枣6~8颗、鸡蛋2个。

做法：枸杞子、红枣洗净，鸡蛋煮熟后去壳，一同放入锅内加水煮30分钟即可。

功效：适用于体质虚寒者，及肝肾亏虚、近视眼等患者。

近视眼早晚期症状

早期近视眼的症状

1、眼睛疲劳。

早期近视眼的症状表现为看书时感觉字迹有重影、浮动不稳。有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体时，眼前会出现短暂的模糊不清现象。

2、全身神经失调。

小儿近视眼的症状还有全身神经失调，有些原来成绩好的学生会对学习产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降，晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这是受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现。

3、知觉过敏。

是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过敏，不少人还会伴有眼睛干涩、灼热、发痒及眼部胀痛。有的人胀痛可扩散到眼眶的深部，甚至引起偏头痛，乃至颈项、肩背等部位酸痛。这些都是小儿近视眼的症状。

晚期近视眼的症状

一般近视眼到成年后不再发展，25岁以后仍继续发展者称为进行性近视眼。从屈光度来说，超过6.0D(600度)者称高度近视眼。几乎所有高度近视眼都有眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄，主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩和变薄，逐年加重，因而可能产生许多严重的并发症，大部分可以致盲，是我国位居第6位的致盲疾病。

1、眼球高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，所以近视眼的症状表现是睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。

2、视力近视眼的症状表现是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。

3、视力疲劳这种近视眼的症状表现在低度者常见，但不如远视眼的的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。

近视应不应该戴眼镜

随着近视眼患者的人数增多，总有一些近视眼患者，宁可看不清东西，也不愿意戴眼镜， 也有人有顾虑，怕戴上眼镜，近视度数会越来越深， 以后再也摘不掉眼镜. 这两种情况都不正确.由于近视眼使进入眼内的平行光线在视网膜前聚焦成像， 造成看远处的东西不清楚. 那近视应不应该戴眼镜呢?以下是专家对近视应不应该戴眼镜的一些相关介绍。

如果我们在眼睛前面戴上一副合适的凹透镜，就可以把在视网膜前的成像向后移动. 正好落在视网膜上，看东西就清晰了，这样给生活.工作.学习都带动来极大的便利.

对于近视应不应该戴眼镜，近视眼患者看书. 写字或工作时， 常喜欢离得近一些，近视度数越大，目标离眼球越近. 为了使两眼都能看眼前的东西，必须把眼球向内转，眼球内转靠内直肌收缩来完成，称为集合作用.距离越近.集合作用必然越强.近视眼患者如果戴上合适的眼镜，就不必把东西放在离眼很近的地方，过度的集合因而得到缓解. 同时， 也不会由于眼外肌长期压迫眼球，使眼球前后径继续加长. 所以，近视眼应该戴眼镜.

以上是专家对近视应不应该戴眼镜的一些相关介绍，希望对大家有所帮助。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病的相关信息，提供免费的在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病的问题，如果还有关于近视眼的问题，请与我们的专家在线沟通或者打电话进行咨询。祝您健康幸福!

小孩近视戴眼镜有什么危害吗

当眼睛看东西不清晰时，眯着眼睛使劲看会使眼内外肌肉过度疲劳，反而加速近视的发展。有部分资料表明，戴眼镜可以在一定程度上保护视力不下降得那么快。因此，不想让近视加深得太快，还是及时佩戴合适度数的眼镜比较好。

对于多数近视眼来说，配不配眼镜可以随意，是否常戴也可以随意。但一旦确定是近视眼，在目前尚无其他理想矫正或治疗方法的情况下，一般意见是以配戴眼镜为好，开始也可以各而不用。如果有以下情况时，不仅需要配副合适的眼镜，有些还应当早配：

1、近视眼已明显影响学习(如看不清黑板等)或工作;

2、高度近视眼及近视发展较快者;

3、伴有明显散光;

4、双眼近视度数不等，如相差3.00D(即所谓“屈光参差”);

5、患有与近视相关的眼病(如弱视、斜视、视疲劳等)及有其他特别需要者。

儿童近视戴镜主要意义在于提高远视力，有利正常生活、接受教育及促进心理健康发育。戴镜且有可能预防近视眼的发生与发展。有人曾对15岁以上的近视眼736人观察多年，结果强调：“近视眼应当配镜，至少是部分时间戴镜”。如果不戴眼镜，近视眼发展加快。所以说：儿童近视了一定要戴眼镜的。

近视眼会遗传吗

1通常也会有一些先天性近视的，而且往往度数都比较高，幸运的是这部分只占近视眼的极少一部分，这类近视有家族史的，可能是由遗传决定的。所以这也得分情况的，看看自身家庭或者研究一下家族的情况，再作分析!

2近视眼的下一代要特别注意保护好眼睛，只要平时保护的好，基本上是完全可以避免近视的发生，比如说，多看看远处的东西，开阔一下视野，多补充维生素A和B族维生素，避免视疲劳的出现，等等。

3近视眼会遗传吗这个问题是许多家长都十分关心的。因为现在不管是升学、参军还是求职都对视力有要求，所以每个家长不管自己是不是近视眼，都希望孩子有一双清澈明亮的眼睛，有更多的机会，但是实际上，近视眼是会遗传的。