4到6个月婴儿的蔬果食谱

4到6个月婴儿的蔬果食谱

为了给小宝宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。本文我们就给大家推荐几款适合4-6个月大的婴儿食用的蔬果食谱。

为了给小宝宝补充维生素和物质，需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用。因此，如何为宝宝制作有营养、符合宝宝生理特点的蔬菜的水果食品，成了妈妈们关心的话题。

1、西红柿汁

主料：西红柿1个。

辅料：白糖10克，温开水适量。

制法：(1)将成熟的新鲜西红柿洗净，用开水烫软后去皮切碎，再用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。

(2)取西红柿汁，将白糖放入汁中，再用适量温开水冲调后即可饮用。

特点：本品酸甜可口，富含维生素C及维生素A。适合3～4个月的婴儿饮用。

2、胡萝卜汤

主料：胡萝卜50克。

辅料：白糖5克，清水适量。

制法：(1)将胡萝卜洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约20分钟可煮烂。

(2)用清洁的纱布过滤去渣，滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。

特点：味略甜，富含胡萝卜素。适宜于3-5个月婴儿饮用。

3、青菜水

主料：青菜(油菜、鸡毛菜、小白菜均可)50克。

辅料：精盐少许，清水约50毫升。

制法：(1)将青菜洗净后浸泡1小时，然后捞出切碎。

(2)锅内加一小碗清水，煮沸后将菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟，待温度适宜时去菜渣，加入精盐少许，能稍稍尝到咸味为度，即可分用。

特点：菜汤淡绿色，有清香，含有较多维生素C。适宜3-5个月婴儿食用

4、水果藕粉

主料：藕粉20克，苹果(或桃、梨)30克。

辅料：精盐少许，清水适量。制法：(1)将藕粉和精水调匀，水果切成极细小的颗粒待用。

(2)将水果粒加水煮熟备用。

(3)将藕粉倒入锅内用微火慢慢熬煮，边熬边搅拌，直至透明为止，将煮好的水果粒倒入拌匀即可食用。

特点：味香甜，易于消化吸收，营养丰富。适宜于5个月以上的婴儿食用。

5、土豆泥

主料：土豆50克(甜红薯、胡萝卜、南瓜也可)。

辅料：精盐少许，开水少量。

制法：(1)将土豆去皮，切成小切蒸熟。

(2)在土豆中加盐少许，用勺压烂成泥，加少量开水调匀即可食用。

特点：本品软烂，富有营养，是婴幼儿较好的辅助食品。适宜4-5个月的婴儿食用。

6、山楂水

主料：新鲜山楂20克。

辅料：白糖10克，清水适量。

制法：(1)将新鲜山楂用清水洗净后放入锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟，然后将山楂去皮、去核。

(2)将山楂倒入杯中，加白糖调匀，待温后即可食用。

特点：酸甜可口，健胃消食，生津止渴，对增进婴儿食欲大有益处。适宜5个月以上的婴儿食用。

7、青菜泥

主料：青菜(或其他绿色蔬菜)50克。

辅料：色拉油、精盐少许。

制法：(1)将青菜洗净去茎，菜叶撕碎。

(2)将撕碎的菜叶放入沸水中煮，待水沸后挥起菜叶，放在干净的钢丝筛上，将其捣乱，甲匙压挤，滤出菜泥。

(3)锅内放少许色拉油，烧热后将菜泥放入锅内炒一炒，加入少许精盐即可。

特点：本品营养丰富，含多种维生素，可加入粥中或乳儿糕中喂养婴儿。适宜于4个月以上的婴儿食用。

8、橘子汁

主料：橘子1个

辅料：温开水适量。

制法：(1)将橘子洗净，切成两半。

(2)取一半橘子，切面朝下，套在旋转式果汁器上，一边旋转一边向下挤压，橘子汁即流入果汁器下面的容器中。

(3)取出橘子汁，加适量温开水即可给婴儿饮用。

特点：酸甜可口，含丰富维生素C。适宜1个月以上的婴儿食用。

9、苹果泥

主料：红蕉苹果1只。

制法：(1)将红蕉苹果用蔬果清洗液清洗，并用清水冲洗干净，再用开水略烫备用。

(2)用消毒过的小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮成泥状即成。

特点：适合4个月以上的婴儿食用，可边刮边喂给婴儿吃。也可将苹果切成两半，隔水蒸后刮成泥给婴儿吃。

母乳喂养不当宝宝亚健康

0-6月龄婴儿应该按需喂奶，每天喂奶6-8次以上，最少坚持完全纯母乳喂养6个月，从6个月开始添加辅食的同时，应该继续给予母乳喂养，最好能到两岁;4到6个月龄以前，如果婴儿体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。婴幼儿以及儿童营养问题已经越来越突出，目前儿童医院每周两次的专家门诊至少有20多位小病人。

如果宝宝更喜欢配方奶粉，可能并不是因为它更甜，而很可能是乳汁营养不足，宝宝无奈作出的选择。据悉，母乳喂养较配方奶粉有先天的优势，诸如有控高血压的物质、有免疫物质以及促进大脑发育的DHA等，这是配方奶粉所不及的。

事实上，还有很多母亲的自身营养状况不佳，其乳汁也不能够为孩子提供足够的营养。现在许多年轻妈妈刚生产完就节食减肥，很可能导致乳汁营养不足。

新生儿用多大的奶瓶

新生儿用多大的奶瓶需要根据具体的月份来确定。一般说来，未满1个月的宝宝的哺乳量1次约100～120ml。满1个月以上的宝宝的哺乳量1次应为120～200ml，一天宜控制在800～1000ml左右。也有些宝宝喝的较少。

0～1个月的宝宝需至少120ml容量的奶瓶。有些妈妈出于经济考虑，直接买240ml的奶瓶使用。但有妈妈反映，如果一开始用大容量的奶瓶，喂奶的时候总是觉得宝宝吃得少，不知不觉就多喂了。

为新生儿选购奶瓶除了容积以及材质需要注意之外，奶瓶的数量也要注意一下。如果孩子是通过母乳喂养，则选购1到2个容积大约在180到260毫升之间的奶瓶就可以了。如果新生儿混合喂养，则需要选择4到6个容积大约在180毫升左右的奶瓶。有的新生儿可能单单是成功喂养，在这种情况下奶瓶的数量可以是4到6个，并将奶瓶的容积都应该是180毫升左右。

奶粉分段标准是怎样

奶粉分段的标准必须严格按照国家标准或CAC(国际食品法典委员会制定的被世界各国普遍认可的食品安全标准)来进行划分。无论是国内国家，还是品牌之间对奶粉分段都有不一样的标准。小编为您介绍几款比较常见的奶粉分段标准。

1、正统分法：一段0-6个月(婴儿配方)，二段6-12个月(较大婴儿)，三段12-36个月(幼儿)。

2、严格按照国家标准CAC分：一段0-12个月(婴儿)，二段12-36个月(较大婴儿及幼儿)，没有三段。

3、符合国家标准要求：一段0-6个月(婴儿)，二段6-18个月(较大婴儿及幼儿)，三段12-36个月(幼儿)。

4、其它分法：一段0-3个月(婴儿)，二段3-6个月(婴儿)，三段6-12个月(较大婴儿),四段(12个月以上)。

鸡肉和红薯能一起吃吗 吃红薯多久之后可以吃鸡肉

吃红薯4到6个小时之后可以吃鸡肉。

食用大量红薯会有胀气的情况，并且红薯中主要成分淀粉的吸收是在小肠进行的，因此食用过之后不易消化，需要长达4到6个小时才能完全消化完，因此吃过红薯之后4到6个小时可以吃鸡肉。

注意：这是食用大量红薯的情况，若少量食用就不需要隔这么长时间了。

两个月宝宝多重正常 两个月宝宝体重计算方法

每个宝宝的出生体重不一样的，家长也可以通过下列公式计算出宝宝的正常体重：

1-6个月婴儿体重＝出生时体重（kg）＋月龄×0.7

7-12个月婴儿体重＝6kg＋月龄×0.25

例如：宝宝出生时为4kg，那2个月后的正常体重应该为：4+2×0.7＝5.4 kg。

几个月宝宝可以吃营养米粉

4-6个月是宝宝添加辅食的最佳时期。宝宝什么时候添加辅食米粉没有特别的规定，由宝宝自己决定，宝宝如果消化功能完善的不错，愿意接受辅食就可以添加。

要根据每一个孩子具体情况而定，如果孩子4个月以前是纯母乳喂养的话，那么像这样的孩子，他第一个添加的食物最好是配方奶粉，这时候倒不是说让他用配方奶粉来替代母乳，而是让孩子能够接受这种奶粉的味道，为孩子、为妈妈都做一些后期准备。如果人工喂养的孩子，本身没有过敏体质的倾向，也就是说吃什么东西他不会出现过敏的问题，那么他第一个添加食物可以是蛋黄。如果说这个孩子他有这种过敏情况，那第一个添加可以给他添加米粉，因为米粉里强化了很多营养素，维生素和矿物质。4个月咱们还可以再加上果泥和菜泥。

4～6个月婴儿辅助食品

青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。

肉汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。

一般来说，4到6个月的宝宝妈妈们，就应该着手给他们准备或者添加辅食了，因为正确的，给他们准备这些辅食，才可以带来更好的帮助补充宝宝所需的营养，但是对于辅食的选择问题也不可盲目, 只有合适的，对宝宝的营养补充才比较有利。

六个月宝宝如何补铁

如果你是纯母乳喂养的婴儿，从4到6月的时候可以按照每公斤体重一毫克去补一些铁剂，6个月时添加辅食之后你也可以算一下宝宝他正常的食谱其中的铁含量有没有达到需要，大概10毫克这个样子，如果不够的话可以靠铁剂来补充缺的这部分。

宝宝厌奶是怎么回事

婴儿厌奶通常分为病理性厌奶和生理性厌奶。

如果宝宝健康出了问题，如慢性疾病、急性感染等，就会表现出吃得少、睡不好、活力差。这属于病理性厌奶期，需要送医，请医生诊断，治疗。

生理性厌奶宝宝的特征是发育正常，活力很好，只是奶最暂时减少，通过一段时间后就能恢复食欲。宝宝厌奶的现象普遍发生在4到6个月，甚至有的宝宝在3个月便有厌奶的现象。厌奶期会持续多久因人而异，从1～2星期到半年都有。

9个月宝宝营养食谱推荐

9个月婴儿食谱1：菠菜三文鱼粥

原料：嫩菠菜叶、三文鱼、白米粥

做法：

1、嫩菠菜叶洗净、焯水、剁碎;三文鱼蒸熟、碾碎;

2、将菠菜叶碎、三文鱼碎和白米粥混在一起即可。

9个月婴儿食谱2：鸡汤煮菠菜虾仁

原料：菠菜1小团、鸡汤适量、煮熟的虾仁少许

做法：

1、菠菜叶焯熟，过冷水并剁碎;虾仁切碎;

2、鸡汤倒入小煮锅，加菠菜和虾，煮开后用水淀粉勾一下芡即可。

婴儿配方奶粉分段常识

奶粉分段的标准必须严格按照国家标准、或CAC(国际食品法典委员会制定的被世界各国普遍认可的食品安全标准)来进行划分。

1、一段0-6个月(婴儿配方)，二段6-12个月(较大婴儿)，三段12-36个月(幼儿)。正统分法。

2、一段0-12个月(婴儿)，二段12-36个月(较大婴儿及幼儿)，没有三段。严格按照国家标准、CAC分，多美滋金盾就是如此。

3、一段0-6个月(婴儿)，二段6-18个月(较大婴儿及幼儿)，三段12-36个月(幼儿)。主要是2段上的区别，市场比较喜欢，也符合国家标准要求。

4、一段0-3个月(婴儿)，二段3-6个月(婴儿)，三段6-12个月(较大婴儿) 四段(12个月以上)，爱怡乐奶粉就是这么的。

据不同年龄小儿的生理特点和对营养素的要求，对五大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物元素进行全面的强化和调整，以满足不同发育阶段宝贝的需求。

超声刀后多久可以打水光针 为什么超声刀后4到6个月才能打水光针

超声刀术主要是通过“破坏-重建”的机制，让受术者的面部线条提升，减轻皱纹现象，但是做超声刀后，细胞会有轻度损伤，需要经过3到6个月才会重建好新细胞，只有细胞完整了，才能吸收水光针中的营养，所以做完超声刀后要过4到6个月才可以打水光针。

甜杏仁油可食用吗 甜杏仁油每天吃多少好

1、一般建议成人每天食用甜杏仁油10-25毫升，清晨空腹食用最佳。

2、婴幼儿建议少吃甜杏仁油，0-6个月婴儿食用1毫升以内，6-12个月婴儿食用2毫升以内，12-24个月婴儿食用3毫升以内，24-36个月婴儿食用4毫升以内，36个月以上婴儿食用5毫升以内。