茄子怎么给宝宝做辅食 宝宝吃茄子糊的好处
茄子怎么给宝宝做辅食 宝宝吃茄子糊的好处
茄子糊含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬，特别是茄子富含维生素P，能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，对宝宝有利。
茄子糊内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害，且茄子可清热解暑，对于容易长痱子的宝宝，可以多吃些。
多大的宝宝可以吃茄子
很多的时候对于食物，总是有不同的见解，当然，小孩子因为身体发育的比较慢，所以身体会比较弱。那么多大的宝宝可以吃茄子?宝宝吃茄子有哪些好处?下面一起来寻找答案吧。
多大的宝宝可以吃茄子
宝宝如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。
而且茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜，夏天小宝宝特别容易长痱子，不妨多吃些茄子。
宝宝补钙吃什么好 黑芝麻
黑芝麻是一种植物性的钙质食品，100g的黑芝麻含钙量高达800mg，它真的能称得上是补钙的最佳食品了。妈妈们给宝宝做辅食时，可以给宝宝放点黑芝麻，宝宝吃点芝麻糊、黑芝麻汤圆、黑芝麻粥也是很好的。
给宝宝添加7种蔬菜要看月龄
夏天到，菜市场上会出现很多蔬菜，再加上夏天宝宝容易烦躁上火，胃口不好，这时准妈妈可以给宝宝添加蔬菜作为辅食，可以给宝宝开开胃，但是不是所有的蔬菜都适合作为辅食的，具体添加也得看宝宝的月龄。
1、西红柿(生)
小编这里说的西红柿指生的吃西红柿。一般来说，5个月以后的宝宝可以吃煮熟的西红柿，不过生的西红柿最好等到7个月大以后再吃。宝宝1岁以后，吃整个西红柿之前，妈妈最好帮宝宝去籽，这样有利于他们消化，而且口感更好。
西红柿是应季的好蔬菜，妈妈们可以发挥小宇宙为宝宝做出各种多样的食物。
2、扁豆
扁豆本身没有什么奇怪的味道，很适合做辅食，宝宝接受也容易，但是要做成泥状却有点难度，所以五六个月大的宝宝最好暂时别吃扁豆。等到宝宝7个月时，可以把扁豆煮软，切碎了给他们吃，提醒各位妈妈：烹调扁豆之前千万别忘记去掉上面的筋。
3、彩椒
宝宝7个月就可以吃彩椒或者青椒了。相比之下，彩椒的味道比较甜，而且口感比较软，宝宝可能会更喜欢。有些宝宝如果不喜欢彩椒皮的味道，妈妈们可以用火烤一下然后泡冷水，这样操作很容易就能将皮剥掉。
玉米比较不容易消化，所以刚开始吃辅食的宝宝在尝试玉米的时候，妈妈们最好能把玉米磨碎，一点点地喂食。如果妈妈们想让宝宝更容易接受玉米，可以选用甜玉米。
4、茄子
茄子有很弱的苦味，所以可以等到宝宝7个月大之后再开始尝试。妈妈们可以将茄子蒸软后，捣成泥给宝宝喂食。大一点的宝宝可以直接尝试一点大人吃的茄子。
无论从口感还是味道上来说，西葫芦和茄子都是非常相像的，虽然加热后也会变软，但是西葫芦不容易磨碎，所以最后等宝宝长到7个月的时候再尝试西葫芦。西葫芦可以用来炖菜或者煲汤，变换着煮法宝宝也喜欢。
5、黄瓜(生)
黄瓜生吃香脆爽口，是夏季消暑美食。那么宝宝可以吃生的青瓜吗?宝宝7个月大的时候可以尝试吃一点，但是黄瓜皮有些苦，妈妈们可以把削皮后再给宝宝尝试。等到9个月的时候，宝宝就可以带皮一起食用了。麻麻们不妨借助一下工具将黄瓜做成细条状的，这样宝宝吃起来更方便。
6、苦瓜
虽然苦瓜含有大量的维生素c，是消暑去热的佳品，但是由于味苦，所以并不适合做辅食，而且很难将苦瓜煮软到烂的程度，所以如果宝宝不喜欢，不用勉强。
7、冬瓜
冬瓜含有丰富的水分，而且段时间加热之后就可以变软，所以是很好的辅食食材。但是冬瓜不容易完全磨碎，所以建议7个月后再让宝宝尝试。
婴儿怎么添加辅食食谱
南瓜泥。南瓜100克，蜂蜜一小勺。现将南瓜蒸熟，用勺子压烂后加入蜂蜜拌匀。
鱼泥粥。鱼肉两大勺，粥四勺，鱼汤1/2小杯。把蒸好的鱼肉压烂，挑刺，加入热粥、鱼汤拌匀，再蒸1分钟。
香蕉番茄泥。选择比较熟的香蕉1/3根，用勺子压烂，番茄去皮煮烂，和香蕉拌匀。
胡萝卜粥。胡萝卜1/4磨成泥，和煮好的粥4勺，放在一起拌匀，蒸3分钟。
菠菜粥。五片菠菜叶子，煮烂去叶茎，煮好的粥4勺，拌匀，蒸1分钟。
瘦肉泥粥。瘦肉泥2勺，粥4勺，排骨清汤1/2杯。拌匀蒸3分钟。
在此特殊时期，宝宝一般吃些泥类(如苹果泥，碗豆泥，胡萝卜泥)奶类(如酸奶)和稀或菜糊类(如番茄糊，菜花糊)的食品。天气干燥时候要注意给宝宝护肤，平时用温水给宝宝清洁皮肤，可以选择宝宝专用的无添加的，无刺激产品，例如贝悦的都行，冬天外出的时候要给宝宝用一个口罩，避免冷风刺激皮肤。多吃新鲜水果和蔬菜和白开水。
以上内容为我们介绍了宝宝添加辅食，我们的妈妈们应该熟读此文，妈妈们就可以依据以上介绍的食谱搭配合理的为我们的孩子搭配早餐，还没有当妈妈的女性朋友们，也应该将此文收藏一下，以便方便我们今后查阅，当我们的孩子出生时，我们就可以做一个合格的好妈妈，让孩子茁壮成长，给孩子提供最好的营养，选择最恰当的时机添加辅食，添加最好的辅食。
婴儿辅食吃什么鱼好 注意事项
1.不能给宝宝吃生鱼，而且鱼辅食一定要煮熟透。因为生鱼或未熟透的鱼中可能含有大量的寄生虫，食用会使宝宝生病。
2.给小宝宝吃鱼的时候一定要把鱼刺挑选干净，以免进食的时候被鱼刺卡喉；对于几岁的大宝宝，妈妈们则可以教孩子自己把鱼刺挑出来再吃。
3.要选购新鲜的鱼给宝宝做辅食，不新鲜或死鱼含细菌多，给宝宝吃容易引起肠胃问题。
4.建议6—7月左右再给宝宝添加鱼辅食，刚开始不宜添加过多，以免引起消化问题。
6个月的宝宝吃什么辅食
6个月宝宝辅食食谱
土豆泥
食材：土豆一个。
做法：将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
功效：土豆含有丰富的维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。
南瓜豆腐泥
食材：南瓜小一块，豆腐一块。
做法：1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。
功效：南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用。
鱼泥
食材：鱼肉100克。
做法：将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。
功效：鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜6个月宝宝食用。
牛奶面包粥
食材：切片面包1片、牛奶适量
做法：1、面包去掉硬边，撕成小块；2、加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。
蔬菜粥
食材：碎菜适量（菠菜、油菜、白菜等的菜叶），白粥50-100g。
做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。
番茄汁
食材：番茄1个，水适量
做法：1、备新鲜番茄1个，烫开水适量。2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮。3、将番茄放入榨汁机榨成汁。
功效：西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子，能促进骨钙质堆积，有助于骨骼保健。
茄子怎么给宝宝做着吃 注意事项
1、用茄子磨泥的时候，最好先切碎，不然比较容易有较长的纤维残留，很难吞咽。
2、但给宝宝吃茄子糊可能会有比较重的涩味，可以稍微加一点点醋，醋加一点对宝宝没有坏处。
3、不要一次给宝宝吃太多茄子糊，容易胃酸。
宝宝吃茄子注意事项
宝宝吃茄子有哪些好处
茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。 茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。 茄子纤维中所含的抑角苷，具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验，结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇十二法》一文中，把食用茄子排在首位。
宝宝吃茄子注意事项
1、茄子吃多了容易胃酸，所以在给小宝宝吃茄子时一次不要吃太多。
2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥，保证茄子泥熟透易烂，同时尽可能少的添加调味剂，因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。