五种现象表明你该排毒了

五种现象表明你该排毒了

1、过敏

临时对策：莫里森博士建议当地的蜜粉可以缓解过敏问题。“那些患有严重季节性过敏症的人，应该开始使用少量蜜粉，最好事早餐前食用，另外每次半勺的量，一天两次，”他说。“口服蜜粉是一种自然的减缓过敏的方式。”

2、难入睡

临时对策： 甘氨酸补充剂可以帮助身体产生额外的GABA(一种神经递质平复剂)。睡觉时，温水服用一片。

3、嗜甜食

临时对策：3勺苹果醋。它完全能够消除吃甜食的欲望。

4、皮疹

临时对策：一种天然的抗组胺剂，叫做HistDao。“这是一种可以破坏组织胺的酶。每天服用两次。

5、 月经前不快症状

临时对策：服用夜来香油，长久以来，大家都知道它的种子油具有抗炎症的效果。每天食用一到两次。

哪些现象表明少女正在衰老呢

肠道——不洁

你没有想到-这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。

肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当 做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。

脊椎——驼背

35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生 脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。

食疗推荐：适当补充胶原蛋白和钙质，多晒太阳。

牙齿——兔子的门牙

如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。

最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。

鼻子——匹诺曹效应

鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。

40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说 任何谎话了!这是因为，鼻子像其他软组织(皮肤，脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基 架。

头发——越来越稀疏

正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重 视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。

什么迹象表明可能会流产

阴道出血通常是出现流产的最早标志。但请记住，高达1/4的准妈妈怀孕初期都会出现阴道出血(在内裤或手纸上发现血迹)，但是其中一半都不会流产。

你可能会感到腹部疼痛，通常出现在第一次阴道出血后。这种疼痛可能是绞痛或持续疼痛、可能轻微也可能剧烈、或者可能感觉更像是腰背部疼或骨盆压力。如果你同时发生了出血和疼痛，那么你能继续怀孕的可能性就小得多了。

有一件重要的事你要知道，怀孕初期阴道出血或疼痛可能预示着出现宫外孕(也叫异位妊娠)或葡萄胎。如果你出现了这些症状，一定要马上去看医生，医生会检查你有没有潜在的问题，是否需要及时接受治疗。如果你是h阴性血，在第一次出血后的两三天内，你可能需要注射h免疫球蛋白，除非宝宝的爸爸的血也是h阴性的。

例行产前检查时，能够发现一些流产的先兆，当医生检查时听不到宝宝的心跳、或你的子宫没有按照应该增长的速度发育时，你可能会出现流产。通常情况下，胚胎或胎儿会在你出现出血或绞痛等症状之前，停止发育。如果医生怀疑你出现了流产，她会安排你做b超检查，看看子宫中的胎儿出现了什么状况，也很可能会让你验一下血。

哪些现象表明眼睛近视呢

1、经常眯起眼镜看东西 小孩看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

2、频繁眨眼 频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑是否带他去验光。

3、经常揉眼睛 一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。4、经常歪着头看物体 早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

5、经常皱眉 一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力，并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

6、经常拉扯眼角 少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角。因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，有可能他已经近视了却没有告诉你。7、近距离看书写字 当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

儿童近视眼的表现 儿童近视眼(儿童近视控制通常佩戴梦戴维角膜塑形镜)除看远模糊外，一般无其他特异表现，尤其是单纯性近视眼，从未戴过矫正眼科的近视患者，对看远模糊已经习惯，认为是自然现象。近视的孩子，由于看远不清，大多不喜欢室外活动，而对看书、绘画等室内活动兴趣较大，这也是促使近视加深的一个因素，青少年患近视后，不易看清黑板上的字迹，常影响课堂效果。经常用眼的近视患者还可出现其他一些感觉异常，如畏光，眼干，眼痒或异物感，眼皮沉重，眼痛及头痛等。

中度以上的近视容易发生玻璃体混浊，患者主觉眼前有黑影飘动，黑影形态多样，可呈点状、线状、网状或云片状等。还有如蚊子或苍蝇飞动的感觉，数量不一，时多时少，亮光下更为明显。此类症状在青年期即可出现，并不一定进行性发展，一般不影响视力。如果短期内黑影明显增多或固定于一个方向并不飘动，应及时就诊，可能是一种病理现象。高度近视也可发生视疲劳症状，因为高度近视阅读距离过近，这时，过度的辐辏作用，促使过度的调节，以致发生调节痉挛，有些患者为了避免视疲劳而放弃辐辏作用，使一眼形成潜伏性或显性外斜，外斜近视程度常较另一眼深，最后导致弱视。

进行隆胸手术后，出现哪些症状是正常的

1、在隆胸手术后的一到两天，可能会感到比较剧烈的乳房疼痛，这是正常现象，表示你胸腔肌肉正在愈合。可以通过止疼药和镇痛泵来缓解疼痛。

2、在丰胸手术后一周内，可能有部分女性会有低热的现象，这也属于正常范围，如果持续发热超过38度，就需要到医院就诊了，有可能是并发症或者感染。

3、手术后一个月内，可能感觉乳房皮肤很紧，胸部有压迫感、撑胀感，这些都是正常现象，表明你的乳房皮肤正在生长以便适应它最新的尺寸。

4、由于手术后乳房会用绷带包扎较长时间，为了固定胸型还要穿定型胸罩，你的乳头由于摩擦可能会感觉比较疼痛，这也属于正常现象，可以用一些胶贴黏在乳头上，缓解摩擦。

5、由于手术可能刺激到你的乳腺组织，在术后的几个月内可能会有乳房和乳头感觉麻痹、不灵敏的现象，通常这种现象半年后就可以痊愈。

6、手术后几个月内，乳房可能感觉又麻又胀，手感比较硬，不要过分担心，只要坚持按摩，当你的身体和假体充分适应之后，你的乳房就会恢复到以前的柔软度。

7、隆胸术后的伤口疤痕可能出现硬化，凸起及泛红等现象，约半年后便多数会消退淡化至不明显。

​有这五种表现说明你有抑郁症了

1、心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，抑郁症严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3、意志活动减退

当你出现意志活动减退的时候你就要小心警惕看。因为患有抑郁症的患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。

严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

4、认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

5、躯体症状

在身体上的表现主要有一些睡眠障碍，并且经常的感觉到乏力、食欲减退，还伴有体重下降、便秘的症状。身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。

睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

拔火罐留下的痕迹颜色代表什么

拔罐时，皮肤对拔罐的刺激会产生各种反应(主要为颜色和形态的变化)，这种反应称为“罐斑”。常见的罐斑有潮红、紫红或紫黑色淤斑，小点状紫红色的疹子，同时还常伴有不同程度的热痛感。

中医认为：

1.罐斑显水汽、水泡或水肿，表明患者湿盛、寒凉或受寒潮湿而致病。

2.罐斑呈血红或黑红色水泡，表明久病湿夹血瘀的病理反应。

3.罐斑紫红或紫黑色，无丹瘀和发热现象，表明患者寒加血淤症，轻重有差别。

4.罐斑紫红或紫黑色，或出现丹痧、触之微痛、兼见身体发热现象，表明患者有热毒症。

5.罐斑微痒或出现皮纹，表明患者有风症;罐斑皮色无变化，触之不温，表明患者有虚寒症。

口臭、黄褐斑 五个信号提醒你该排毒了

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当你的身体表现出如下症状时，就说明需要排毒了。

便秘。排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明你的肠道内留有宿便。粪便留在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现，甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的最主要方法是调节饮食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则很容易导致肠道功能紊乱。

口臭。口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。

黄褐斑。中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防晒。

痤疮。痤疮与排毒更是密切相关，痤疮的最直接原因就是毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多最后就形成了痤疮。西医认为痤疮主要与内分泌失调有关，中医认为痤疮多由于过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生而引起。因此，预防痤疮最重要是保持规律生活，劳逸结合，不吸烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

面色发暗。肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要靠肺的良好功能。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。建议平时在空气清新的地方做深呼吸，然后主动咳嗽几声，可以帮助肺脏排毒;也可以多吃些有利肺脏的食物，如萝卜、百合等。

男人记忆力衰退提示你该排毒了

现在人们更加懂得保护自己，而养生也正以更加迅猛之势越来越受到人们的注意。那男人的养生要怎么做好呢?其实男人尤其是中年男人，需要的是排毒。那么日常生活中男人吸收的毒物该如何排出呢?

首先，平时需要排毒的表现：

注意是不是近来记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……

这些都是身体代谢不畅的表现，毒素正在逐渐侵入的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度，会堵塞他的血管，损害他的器官，他的身体也会随之崩溃!殊不知，如今的男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。

那么，如何排毒呢?

一、多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫”，可以帮助男士排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。

二、男士每天补充一粒维生素丸：每天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老，还增强免疫力。

三、每天喝6杯水：多喝水可以帮助促进新陈代谢，排除体内毒素。

男人养生之道的关键就是要排毒，在日常生活中要排掉身体吸收的毒素，这样才能增强免疫力，让男人更加的健康，让养生达到目的。

脸上长痘位置告诉你身体疾病

1、额头长痘，注意肝脏

额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作。按时睡觉可有效帮助肝脏进行排毒。

2、鼻翼长痘，表明胃燥热

鼻部油脂分泌较多，但也是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。少吃肉，谢绝火锅、冷食和辛辣食品，食物和水都要用温热的。

五种排毒美食

1.蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。

功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。

适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除

2.胡萝卜

味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。

功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

海带中的碘被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除

3.海带

味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。木耳可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外

4.木耳

味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。

功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。

适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素

5.黄瓜

味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。

功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。

适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。

男人5种表现说明他爱你

1、经常会叫你昵称

男人不会像女人一样,时刻的表现出自己内心的情感。但是他们对另一半的爱和宠溺,却总会在无意中流露出来。女人都不喜欢自己关系亲密的人直呼自己的名字,更何况是她爱的那个人。她们会希望和自己爱的男人间有个专属昵称,如果他总是在你毫无防备的情况下,呼喊你的昵称,那么他对你的宠爱之情都无溢于言表。

2、常给你打电话发短信

当你还在上班、在家、甚至是凌晨三四点,他忽然打一个电话过来,温柔的说,没其他的事情,只是想你了,想听听你的声音,这样的男人是爱你的。

3、主动和你谈及他的家人

再好强的男人,都会在他的心爱的女人面前,表现出他与往常不同的一面。所以,如果他真的爱你,他会毫无保留的告诉你他的家人、家事,甚至还和你饶有兴趣的谈及他家的宠物,那么,他已经将你作为未来家庭中的一份子。

4、金钱上对你很大方

物质是爱情的很大部分,女人可以不要你养,但是你必须要有养她的能力。女人可以不花你的钱,但是你要愿意舍得为她花钱。如果男人对别人是大方有度,对你却是惜金如命,这种男人不懂得付出爱情,不要也罢。

5、包容你的缺点

就算知道你有很多缺点也还爱你,才是真正爱你的表现。一个只会爱你优点的男人,不过是爱着你那优秀的外衣,而不是你真正的灵魂。能包容你的缺点,愿意为了你的缺点而受点委屈,你可以在他面前闹闹小脾气,生气时可以大声说话,难过时可以在他面前痛哭,这才是爱情。

抽烟头晕恶心怎么回事 抽烟头晕怎么办

1.第一次抽烟感到头晕，这属于正常的现象，不过要是没上瘾，最好是别抽烟，抽烟对身体的危害比较大。

2.经常抽烟，却出现了抽烟头晕的现象，表明了身体内部出现了病症，常见的感冒，贫血，心率失常等都可出现这种现象，需找准病因，针对治疗。

3.抽烟有害健康，戒烟才是避免抽烟难受的最好方法。