老年女性也要注重阴道保养
老年女性也要注重阴道保养
阴道干涩引发老年性阴道炎
女性阴道皮肤的结构与面部皮肤的结构非常相似。所以当妇女绝经后，卵巢功能衰退，体内雌激素减少，面部皮肤就会变得越来越干，皱纹也会日渐增多。与此同时，阴道也在经历着类似的蜕变——随着雌激素的减少，阴道黏膜逐渐萎缩、阴道壁变薄。所以作为女性，除了要关注面部皮肤的保养，还要重视阴道环境的养护。
雌激素水平下降和性生活稀少是导致中老年女性阴道干涩、阴道皮肤菲薄的两大原因。在这样的情况下，阴道的自卫能力明显下降，当全身抵抗力低下或外阴不洁以及发生阴道操作时很容易受细菌侵入引起感染，就很容易发生老年性阴道炎。
绝经后的妇女发生老年性阴道炎是常见的一种妇科疾病。如症状明显即可出现阴道灼热感，分泌物增多，呈黄色、有异味。临床上可见到阴道口和阴道壁出现散在的出血点， 甚至发生阴道流血，这时就需要治疗。
老年性阴道炎防治支招
专家指出，中老年女性发生阴道出血时，首先应通过常规妇科检查以及宫颈刮片等以排除宫颈癌等恶性肿瘤。此外，还应检查白带中有无滴虫、霉菌、衣原体、支原体、淋球菌等病原体。
如果上述检查都无异常，那么就要分两种情况进行处理。第一种情况，没有发生细菌感染，但阴道干涩、阴道壁薄、阴道黏膜充血明显。这时患者应该在医生的指导下，给予适量的外源性雌激素治疗，每周两次，增加阴道分泌物，改善阴道环境，必要时配合其他口服药物的治疗。
第二种情况，由于阴道的保护力下降发生了细菌感染，下体有明显的异味。这时意味着老年性阴道炎已发生，除了补充上述药物外，还应给予局部用药治疗。
老年性阴道炎的预防胜于治疗，而预防的最好办法就是保持适度、健康的夫妻生活。女性如果能一直保持适度的性生活，对阴道环境形成一定良性刺激，增加阴道的分泌物，是可以延缓阴道皮肤的衰老和萎缩的。
阴道干涩的饮食：
富含维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。
泥鳅虾肉汤适用于肾精不足型的性唤起障碍：将泥鳅250克洗干净切片，与生虾肉150克加水适量，用武火煮熟，入调料。每晚临睡前，吃肉喝汤，连服10天为一疗程。
狗肉茴香汤适用于肾阳亏虚型的性唤起障碍：将狗肉250克洗干净切块，与八角15克、苹果1只、桂皮3克共加水适量，炖至狗肉熟透，加入小茴香50克，于睡前温热服用每晚一次，连服10个晚上。
阴道保养产品有哪些
一、清洁类阴道保养品
清洁类阴道保养品顾名思义就是主打清洁效果的阴道保养产品，一般包括各种洁阴液、清洁洗剂。很多女性为了能够保持阴道清洁，每天都使用清洁类阴道产品来清洗阴道，但医生却表示频繁使用清洁洗剂来清洗阴道是具有危害的。医生表示阴道本身就能够分泌清洁阴道的分泌物，频繁使用清洁洗剂来清洁阴道反而会破坏阴道的酸碱平衡，引发阴道炎。因此女性你朋友切勿过于依赖清洁类阴道保养品，以免造成阴道过度清洁反而带来危害。
二、功效类阴道保养品
功效类阴道保养品是指各种具有特殊功效的阴道保养品，市面上常见的就是“缩阴保养品”、美阴保养品”等。这些产品都宣称具有极好的功效，有些产品甚至还涵盖好几种功效，不过实际上功效是否属实就不得而知了。
女性无论是选择清洁类阴道保养品还是功效类阴道保养品，都应该要选择正规厂家生产的产品，切忌看到一个吹得天花乱坠的广告就立刻下手买入，避免因为使用了不合格的产品导致身体受到伤害。
美容院阴道保养是怎么回事
很多人都觉得美容院阴道保养是非常神秘的，但其实其原理和过程都并不神秘，美容院阴道保养主要是三个步骤，分别是清洁、滋养、缩阴运动。
一、清洁
做清洁工作是美容院阴道保养的第一步，一般就是用无色无味的洗液对女性外阴进行清洗，使女性外阴保持清洁。值得注意的是美容院做外阴清洁工作时，并不会对女性的阴道进行清洁，因为女性阴道具有自我清洁的能力，人为对阴道进行清洗反而会影响阴道健康。
二、滋养
滋养是美容院阴道保养工作的关键一步，具备专业资质的美容师会把美容保养品放入女性阴道里，然后通过一些专业手法来进行护理保养。这能够有效改善女性阴道干涩松弛的症状，使女性阴道保持湿润健康。
三、缩阴运动
美容院阴道保养的最后一个环节是，女性在专业美容师的指导下做缩阴运动，以求达到缩阴的效果。一般来说缩阴运动分为四个步骤，分别的提肛、锻炼PC肌、做收缩运动以及走路练习。
其中走路练习是最为简单的，只需要在走路的时候慢慢收缩阴道，然后放松，循环练习几次即可。女性朋友在家里也可以自行进行走路练习。
那么美容院阴道保养是怎么回事呢？美容院阴道保养一般包括三个环节，分别是外阴清洁、阴道滋养、缩阴运动，女性朋友们想要达到更好的阴部保养效果的话，不妨可以到美容院寻求帮助。
女人私处如何排毒你知道吗
女人私处很脆弱，如果日常生活中不注重阴道保养，很容易堆积过多的淤毒。国际公认排阴毒是妇科治疗的最有效途径之一。排出阴毒，妇科炎症的病根才能铲除，妇科炎症才能不反复发作，所以私处排毒是很有必要的。
1、清水
一般来说，女性私处排毒只要用清水来清洗私处就可以了。通过清水的洗刷，可以将私处清洗干净，尤其是私处的褶皱处，能将滋生的细菌、脱落的角质清除干净，从而可以有效预防妇科炎症。
2、洗液
使用洗液来清洗私处，有助于私处排毒。一般的洗液都具有杀菌的作用，如果感染了比较轻微的妇科炎症，可以通过洗液清洗私处来起到杀灭致病菌的作用，从而更好的控制病情。
3、药物
对于患用妇科炎症的女性朋友来说，对私处使用相关药物能帮助私处排毒，从而起到治疗疾病的作用。像常见的一些阴道炎，就可以通过阴道给药来治疗，效果显着。
女性阴道保养原则
1、穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
3、温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
4、非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
5、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。
6、喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
7、性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。
8、平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
9、含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。
四种女人阴道老得快应如何保养
女性阴道衰老会对性生活带来一定影响,所以阴道保养对女性来讲特别重要。阴道衰老是不可避免的,但是如果注重保养就会减轻衰老程度。那么哪类女性阴道易衰老呢?女性阴道应如何保养呢?下面就是具体介绍,希望对您有所帮助。阴道“老”的最快的女性
1、40岁以上中老年女性阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。
2、生产过的女性女性从怀孕到分娩,阴道最大扩张到几百倍,特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断。
3、性史超过三年的女性女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。
4、人流、药流后的女性女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。方法:收缩你的阴道每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。补充:女人阴道的日常保健常识如何清洁你的阴道?备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。用温水清洗外阴部,必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。生活中,女性要注重阴道的保养,多做一些有助于收缩阴道的训练,注意阴道卫生,定期清洗外阴部,这样才能保证阴道健康,防止阴道疾病发生。
中年女性阴道干涩 宜多吃粗粮
专家表示，中年女性要想缓解阴道干涩不妨多吃一些粗粮，如带皮的谷物，但是要注意不要三餐都吃粗粮，要注意粗细搭配。
中年女性内分泌失调，会使女性体液分泌减少，此外，阴道炎也可能导致阴道干涩。此时不妨多吃一些粗粮。
对于很多中年女性来说，阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调，会使女性体液分泌减少，此外，阴道炎也可能导致阴道干涩。
饮食调理是最简单易操作的办法，可以多吃些粗粮，比如带皮谷物。因为此类食物含有充足的维生素B2，能提高和改善女性皮肤状况，增加私处分泌物保持湿度和润滑度，常见的有黑米、玉米、小米、荞麦、黄豆、绿豆、红豆、马铃薯等。一般每人每天吃50克左右的粗粮效果最好，也就是相当于四片荞麦面包或一碗燕麦粥的量。经常喝薏米粥、薏米水也是不错的办法，将薏米泡软煮水喝，每天喝七到八杯。
需要注意的是，不要三餐都吃粗粮，一定要注意粗细搭配。另外患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡的女性，不要一次进食大量粗粮.
哪些女人需要阴道收缩
阴道衰老是不可避免的，但是如果注重保养就会减轻衰老程度。那么哪类女性阴道易衰老呢?阴道“老”的最快的女性：40岁以上中老年女性阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
生产过的女性：女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。性史超过三年的女性：女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。
出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。人流、药流后的女性：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。
人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
如何保养女性阴道
提起皮肤保养，很多女性心得一套套，不少人为了留住童颜，不惜一掷千金购买昂贵的护肤品。然而，女性不仅脸蛋的皮肤需要保养，阴道也要“养颜”。广州医科大学附属第三医院妇科李翠兰副主任医师在接受记者采访时感慨地说，她经常碰到因为阴道出血或不适前来求诊的中老年妇女，“她们一发现阴道出血首先联想到的就是妇科肿瘤，做了一大堆检查，吓个半死，最后发现只是老年性阴道炎。而在这些女性中，很多人虽然伴侣健在，但却十几年都没有性生活，阴道变得异常干涩，皮肤菲薄，轻轻一碰就出血。”
李翠兰提醒，阴道的皮肤和内环境也需要细心呵护，而适度、健康的性生活是预防老年性阴道炎和保持阴道皮肤活力的最好方法。她建议：“女性在绝经前后，适当使用一些外源性的雌激素改善阴道环境也是一种不错的阴道保养方法。”
阴道干涩怎么办
阴道干涩未必只是中老年女性的专利
妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，体内的性激素水平会明显降低，阴道黏膜也随之萎缩、变薄，因而常出现阴道干涩现象。你已绝经两年，如果经医生检查，的确没有发现其他疾病的话，应该就是雌激素缺乏导致的阴道干涩。
但要注意的一点是，缺乏维生素B2也会导致阴道干涩，尤其是中青年女性。缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调。
具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。维生素B2缺乏的典型症状就是阴道壁干燥，阴道黏膜充血、溃破等。除此之外，患者还会出现口角炎、舌炎、口腔溃疡、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。
行动起来，注重防护阻击阴道干涩
对于40岁以上的女人来说，想要增强阴道的湿润度，单纯地使用外用润滑剂不能从根本上解决问题，并且容易产生依赖性。这个时候，食补不失为一个好方法。建议多吃含有丰富维生素B2的食物，如大豆、花生、玉米、蚕豆等。
女性也可试运动疗法：平躺，双膝向上弯屈，膝盖并拢，在缩紧臀部的同时收缩阴道、尿道，以达到同时运动的目的。每个收紧的动作最好坚持数秒再放松，每日坚持30次以上，3个月后，你就会发现变化。
另外，适当的体育锻炼也会增强身体的活力，有助于缓解阴道干涩情况。为了预防阴道干涩，建议女性朋友在日常中要做好私处保养，保护私处健康，做个健康性福的女人。
细菌性阴道炎的护理
一【卫生方面的护理】
细菌性阴道炎，这个对于女性来说是很常见的，所以女性要注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
二【精神方面的护理】
细菌性阴道炎，一旦女性患上这种疾病就要个外的注意日常保健了。只要你想坚持积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法，平日应学会适当减压，学会倾诉，不要挤压不良情绪，以免为疾病提供可乘之机哦。还有就是加强锻炼，增强体质，多晒太阳，进行有氧运动等，可减少细菌感染和生长增殖的机会。
三【饮方面的食护理】
多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
小编碎碎念：上面就是关于细菌性阴道的保健措施，希望大家注意阴道保健。一旦女性患上了细菌性阴道炎，需要女性格外的关注身体变化。因此，小编建议患者要时刻关注好阴道保健，并且做好饮食调理，这样才能够及时做好私处保健!
女人需注重阴道保养工作
一、保养阴道需了解伤害阴道的行为
1、阴道裂伤
当身体的一部分出现裂伤，人们就会感到痛苦。同样的，对于女人来说，阴道裂伤除了会伤害阴道健康之外，也会让女人感到疼痛。其中导致阴道裂伤的原因有很多，如初次发生关系，在亲热过程中男方动作过于粗暴，不够温柔。另外，处于绝经的女人也因为阴道没有足够的分泌物而出现干涩的问题，从而导致和另一半亲热的过程容易出现阴道裂伤。
2、生孩子
女人在生孩子时，为了适应胎儿娩出，女人的阴道会出现一定程度地扩大。但是有些女人在阴道还未扩大到最佳程度的时候，胎儿就已经就生出来了，这就相当于强行将阴道挤大了，过度的挤压难免会超出阴道所能承受的范围，从而出现了损伤。
另外，女人在生孩子的时候，还可能出现胎儿的胎位不正、胎儿个大太大及助产人员操作不当等等情况，这些情况也会导致阴道出现损伤。
二、女人必知的保养阴道的好方法
1、和另一半亲热要求他带套
很多男女在亲热的时候，总是火急火燎的，连避孕措施都忘记了。小编提醒，亲热时戴好避孕套不仅仅是为了避孕，也是为了保护阴道。因为男性生殖器难免会携带一些细菌，这些细菌进入到女性阴道后会导致细菌滋生，这样就会导致阴道出现炎症。所以，女人们千万要记住，一定要让另一半戴好避孕套再亲热。
2、经常喝些酸奶
有人说女人经常喝些酸奶不仅能减肥，还能有助于保养阴道。为什么酸奶对阴道有好处呢?因为酸奶中含有健康的活性菌，这种菌能够让阴道内的有益菌繁殖得更快，预防阴道细菌感染。所以，女人们不妨经常喝些酸奶吧。
3、阴道没生病就不要冲洗
很多女人爱干净，因此喜欢每天洗澡，将自己身体的每一个部位都冲洗得十分干净，而阴道是她们重点冲洗的部位之一。因为她们阴道每天都有分泌物流出，肯定很脏。小编提醒，这种做法是错的，因为阴道本身有为自身清洁的功能，每天外力冲洗只会扰乱它的自洁功能。更甚者有些人听信一些广告，胡乱用洗液一次又一次地冲洗阴道，这样不仅起不到为阴道清洁的作用，还可能因为在使用插入式清洁用具的时候，没有洗干净带入了细菌，从而导致阴道发炎，所以女人一般情况下不要自行冲洗阴道，如果一定要洗请咨询医生后再进行。
4、不要一直坐着、多起身走动
如果女人一直坐着的话，那么外阴就一直被内裤挤压着。闷热的气温加上阴道分泌物，这样的环境是细菌的最爱，因此外阴长期处于这样的环境就容易感染，从而导致细菌从外阴爬进阴道，进而导致阴道炎。所以女人不要一直坐着，要多起身走动，让外阴有时间透透气。
最后小编提醒，阴道是女人重要得不能再重要的一部分，女人一定要重点保养，不能有一点的马虎。除了以上介绍的方法有助保养阴道之外，还有不少保养阴道的方法，如多喝水、少穿紧身裤、少骑自行车等等，不管是哪一种只要女人们坚持下去，你的阴道一定会越来越健康的。
女人需注重阴道保养工作
1、和另一半亲热要求他带套
很多男女在亲热的时候，总是火急火燎的，连避孕措施都忘记了。小编提醒，亲热时戴好避孕套不仅仅是为了避孕，也是为了保护阴道。因为男性生殖器难免会携带一些细菌，这些细菌进入到女性阴道后会导致细菌滋生，这样就会导致阴道出现炎症。所以，女人们千万要记住，一定要让另一半戴好避孕套再亲热。
2、经常喝些酸奶
有人说女人经常喝些酸奶不仅能减肥，还能有助于保养阴道。为什么酸奶对阴道有好处呢?因为酸奶中含有健康的活性菌，这种菌能够让阴道内的有益菌繁殖得更快，预防阴道细菌感染。所以，女人们不妨经常喝些酸奶吧。
3、阴道没生病就不要冲洗
很多女人爱干净，因此喜欢每天洗澡，将自己身体的每一个部位都冲洗得十分干净，而阴道是她们重点冲洗的部位之一。因为她们阴道每天都有分泌物流出，肯定很脏。小编提醒，这种做法是错的，因为阴道本身有为自身清洁的功能，每天外力冲洗只会扰乱它的自洁功能。更甚者有些人听信一些广告，胡乱用洗液一次又一次地冲洗阴道，这样不仅起不到为阴道清洁的作用，还可能因为在使用插入式清洁用具的时候，没有洗干净带入了细菌，从而导致阴道发炎，所以女人一般情况下不要自行冲洗阴道，如果一定要洗请咨询医生后再进行。
4、不要一直坐着、多起身走动
如果女人一直坐着的话，那么外阴就一直被内裤挤压着。闷热的气温加上阴道分泌物，这样的环境是细菌的最爱，因此外阴长期处于这样的环境就容易感染，从而导致细菌从外阴爬进阴道，进而导致阴道炎。所以女人不要一直坐着，要多起身走动，让外阴有时间透透气。
最后小编提醒，阴道是女人重要得不能再重要的一部分，女人一定要重点保养，不能有一点的马虎。除了以上介绍的方法有助保养阴道之外，还有不少保养阴道的方法，如多喝水、少穿紧身裤、少骑自行车等等，不管是哪一种只要女人们坚持下去，你的阴道一定会越来越健康的。
女性要注重保护子宫
75%的中老年女性出现子宫脱垂
据介绍，在正常情况下，子宫位于盆腔中部，处在膀胱和直肠之间，一旦子宫掉到了阴道里，甚至脱出阴道口，这就是子宫脱垂了。有研究报告称，已生育妇女盆腔器官脱垂的比例约为40%~50%，而调查显示45~80岁女性生殖器官脱垂的发生率高达75%。子宫脱垂常常在70岁左右症状加重，80岁以后发病率猛增，故也是一个老年性问题。
为什么绝经的中老年女性很容易患病呢？妇科专家说，之所以子宫能一直保持在正常的位置上，主要有赖于骨盆底部肌肉、筋膜的支撑，以及附着在子宫上的韧带的悬吊。由于中老年女性大都经历过怀孕、分娩，有些还是多次怀孕、分娩，而怀孕和分娩会导致悬吊、支撑子宫的各种韧带、肌肉组织过度伸展或撕裂损伤，使得子宫失去韧带、肌肉的悬吊、支撑而逐渐下垂。特别是绝经以后，随着体内雌激素水平的不断下降，骨盆底部肌肉、子宫韧带会逐步退化、萎缩，这就更容易引发或加重子宫脱垂了。
专家指出，很多子宫脱垂的老年患者不就诊，很重要的原因是受到传统观念的影响，认为生过孩子的人都是这样，又不好意思说出来，只好“将就着过”，产后性生活不满意，劳累后阴部坠胀，还反复出现阴道感染。
年轻产妇过度束腹子也会宫脱垂
当然，子宫脱垂并非老年妇女的专利，一些年轻的产妇也会得该病。31岁的马女士生小孩一年多，最近感觉腹部下坠，长时间行走或站立后加重。到医院检查后，医生告诉她，引起腹部下坠的原因是出现了I度子宫脱垂，原因与她产后过度束腹瘦身有关。
妇科专家分析说，产妇束腰紧腹时勒得太紧，会造成腹压增高，生殖器官受到的盆底支持和韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂。同时，还可能使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症。