​高龄产妇的养生宝典 做大龄妈妈也安心

​高龄产妇的养生宝典 做大龄妈妈也安心

1、我们更成熟。我们不会再因为要照顾孩子而没能去参加新年聚会而懊恼。对于孩子教育、养育，我们都有了成熟的思考。我们会事先就注意学习育儿知识，做到孕期饮食合理，营养均衡，确保胎儿发育良好。

2、我们有更强的经济实力。当发现一个好的幼儿园，我们不会因为价格昂贵而沮丧。经济上游刃有余让我们的生活也变得轻松。孩子的心态也必然是放松的。

3、我们有更多的见识。年龄的积淀给我们的大优势就是我们可以了解世界更多。我们更懂得让孩子看什么、学什么。眼界开阔也让我们学会教育自己的孩子不盲从。

4、我们的心态更平和。人生的所有的大事都在我们的规划之中，即使做母亲也按照我们的预想实现，理性地面对自己的生活，让一切都从容平和。

5、我们更睿智。如果孩子要问我一些问题，这时候我们能回答上的几率要比年轻时高一些吧。

6、我们的心理承受力更强。生一个孩子容易，真正养育一个孩子是一个漫长的过程。我们在深思熟虑之后，应付未来的挑战会更游刃有余。

7、我们在职场方面更顺利。更长时间的摸爬滚打，让我们的事业基础更加稳固，也让我们在处理事业和做母亲的关系时更圆满。

8、我们面对自己的青春更无悔。在年轻的时候，我们努力工作、成就事业以、充分地享受生活，我们有属于自己的黄金时光。把自己想经历的青春的梦想一一完成，现在我们可以完全把心思放在孩子身上。我们曾拥有更长时间小女人心态。我们精心营造一个温馨家庭，我们先把自己当成一个小女孩宝贝起来。这也是生活对自己的恩赐。

大龄妈妈的尴尬与优势

这也不是中国女性的个别问题。“是为带孩子把事业和个人生活搁浅几年，还是做大龄妈妈?”奥地利林兹大学专门以此为题开了一个学期的课程来做讨论。

一筹莫展是不必的，更不要为错过什么而遗憾。某个年龄段里我们只能一心一意。不做良母的那几年，我们有更多时间和空间去成长自我，成就事业，拓展人生。生命中有很多幸福，我们都可以得到，但不是同时。

所以不必焦虑，一样一样来。再说，和年轻的妈妈比试比试，在很多方面，大龄妈妈还是当仁不让的赢家呢!

哪儿来的大龄妈妈?

在一个多元化的社会里，大龄妈妈的数字呈攀升趋势。2005年，深圳各大医院35岁以上的高龄产妇占到10%;广州市第二人民医院的高龄产妇逾三成;北京人民医院接收的3000多名产妇中约有10%为高龄产妇，而且这一数字连续8年每年递增7.8%;上海市国际妇幼保健院、第一妇婴保健院每月接收的高龄产妇都在20例以上，而几年前每月10例都不到;青岛市妇幼保健院里，10个产妇中就有一个高龄产妇;重庆妇幼保健院接收的3000多名产妇中，高龄产妇超过5%。据重庆市各地汇总的妇幼保健资料显示，重庆女性平均育龄较5年前长了3岁。

被动派：没有选择权而被迫当上大龄妈妈

职场发展的最初规划往往容不下一个孩子的诞生，职业生活的节奏和强度也难以实现对孩子的精心照顾。等到职场格局有了眉目，经济有了持久的保障，我们终于可以松一口气进入生育计划，却突然发现自己面临了诸多年龄带来的问题：我还能顺产吗?我的宝宝会健康吗?恢复身材是不是特别难?……

进入职场的最初几年，生一个孩子意味着无数良机和可能性的错失。并非女人缺乏牺牲精神，只是现实残酷。面对这样的选择题，对个人发展有所期望的女性便会选择稍稍推迟生育。忽悠一下，便是5年10年。主动派：拥有选择权却自愿成为大龄妈妈

不是因为竞争残酷而推迟了生育计划，而是结婚初期并不打算被拖累，但是随着时间推移，她们对生活的期望发生了变化，闺密聚会以及两人世界无法再带来更多的乐趣时，她们会对一个“像我又不是我”的新生命产生好奇和母性，“母亲”这个角色才姗姗来迟了。

揭开高龄产妇潜在的危险

高龄产妇风险大

危龄产子的弊病显而易见。首先是妊娠期间就容易遭遇更高的风险。女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果怀孕时间过晚，卵子受环境和污染的几率就大，并且卵巢功能也开始减退;由于容易发生卵子染色体老化，最终导致畸胎的发生率增高，这是危龄妈妈要面对的最大险关。

而资料表明，40岁以上女性所生的孩子更容易患白血病，而头胎孩子的免疫系统更差，发生几率也更高。其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，发病率也比年轻妈妈明显增加。

高龄产妇风险大

另外，在妊娠的过程中，流产等意外情况的发生率都会大大增加，还容易引起妊娠糖尿病等合并症。梁梅英说，这与年龄有着直接关联。35岁的赵丽因为意外怀上了孩子，刚刚被挖到另一家公司担任高管的她预备一展宏图，发现有孩子后，经过慎重考虑，请了长假，专心在家里养胎，却遗憾地没有保住。容易流产几乎是很多危龄妈妈要面对的伤心事。

对于危龄妈妈而言，即使是顺利过了怀孕阶段，生产仍然是一道鬼门关。危龄妈妈骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力也较差，更容易发生难产。梁梅英说，危龄妈妈大都采用剖腹产手术，手术比例远远超过年轻妈妈，相应的产后恢复就要慢一些。35岁才生产的贝贝妈妈本来一直希望能够自然分娩，但产前人有些浮肿，孩子也特别大，不得已采取了剖腹产手术。除了归咎于自己平时锻炼太少外，贝贝妈妈也疑心和自己年龄太大有关系。

高龄孕妇生二胎的最佳年龄

“高龄产妇”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。已经生了大宝的妈咪们，生二宝时年龄在34岁以上也要加入“高龄产妇”的队伍哦。所以，高龄产妇生二胎时的普遍年龄一般都在34岁以上。

但这里建议妈咪们生二胎最好不要超过35岁，因为妈咪们年龄越大，身体各项器官尤其是生殖系统也会逐渐老化，进而导致卵子的质量降低，这对二胎宝宝是很不利的哦。所以，有二胎计划的高龄妈咪一定要尽早做生育准备。

32岁算不算高龄产妇

其实这个问题也是很多女性朋友们所关心的一个问题，因为这和她们的身体健康以及将来的人生是是莫大的关系的。大家都知道，一旦女人到了高龄产妇的那个年龄之后，不管是对自己还是对孩子都是很不好的，很多时候还会生不出孩子的。那么，下面就来仔细说说这个问题。

不算。35岁以后算高龄产妇，32岁不算高龄。选一家好一点的正规大医院，到时候孕检会很详细的，临产前医生也会通过B超和检查来判断能否自然分娩，不能的会建议剖腹产，只要注意保养，随时检查，不会有事的。

所谓"高龄产妇"，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。

一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。一般医学上把年龄≥25岁，称为高龄孕产妇，年龄大了会有什么问题吗?

据统计，高龄孕产妇21三体(唐氏)综合征的发生率明显增加，下面数字可以说明这一问题21三体的发生率：孕妇18～19岁，其发生率为1/1100，20～21岁为1/900;23～24岁为1/500～750，而25岁为1/350，28岁为1/100，≥35岁为1/35，患有这种综合征的孩子是智力明显低下、外观异常的低能儿且再次妊娠发生率还增加。此外，高龄孕产妇的流产、早产，妊娠期出现异常的情况如妊娠高血压综合征，妊娠糖尿病等机会均较年轻者增加，临产分娩时，肌肉力量差，易发生宫缩不好，宫颈的扩张力差，也容易发生宫颈水肿、宫口不易开大所谓宫颈难产的情况，高龄

产妇中剖宫产率显然高于年轻产妇。因此高龄的妇女想要孩子，一定前往医院进行咨询，妊娠后需做羊膜腔穿刺，做羊水的染色体检查，以除外唐氏综合征的可能。妊娠后也要在产科医生密切观察下进行。现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为18—23岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。

所以，对于32岁的女性来说，其实并不算是高龄产妇的，一般的高龄产妇都是指超过35岁的女人。但是32岁的年龄也是不小了，其实这么晚生育对于自己和孩子也都是不好的。其实人们担心高龄产妇的问题，主要就是因为一旦进入高龄产妇的行列，女人的身体和以前就会变得不一样，所以这时候怀孕是很多可能会小产的，所以我们的女性朋友们一定要注意到这一方面。

高龄孕妈如何用中医来调理

现在，越来越多的职业女性选择做高龄产妇。而女性在超过30岁之后生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，就要把握身体机能衰退前的最佳时间。

从中医来看，因为肾气衰、气血不足，使高龄女子不易受孕，即使受孕也比较容易流产。因此，孕前调经理带，孕后安胎调养，是中医必行之事。

不论从中西医来看，想生产健康宝宝的高龄产妇，都必须作好健康检查，以及怀孕的准备。

从中医来说，“肾主生殖”，肾之阴阳是受孕的基础，而卵母细胞的减弱，正是肾气渐消的一个表征，所以古人认为肾虚直接影响孕育。

肾脏以外，孕育宝宝和肝经也有着密切的关系。年纪较大的妇女容易肝血不足，肝血不足容易使气血不调，则不能摄精成孕。如果加上盼子心切，烦躁焦虑、肝郁不舒，就更不容易受孕。

当然，除了肝肾二经之外，其余的五脏六腑及十二经络的运作，都必须正常，才能母子健康。

作好孕前调理，是想当高龄产妇的必行之事。喜欢中医的人，不妨找个有经验的中医师望、闻、切、问，以便调理身子，准备怀孕生产。

孕前调理事项

想要高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。

理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕;太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。

饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

生活上还应该远离不良的环境，例如：

1.太吵、太压迫感的空间都不适合。

2.放射线如X光，或甲状腺肿时所服用的放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。

3.不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。

4.远离传染病病人。德国麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。

中医讲究的是体质的寒热虚实，通过中医了解自己的体质类型，选择有针对性的进补方法，体质的改善才能从根本上解决问题，既可以保证高龄产妇的健康，也为有一个健康的宝贝打基础。

高龄产妇生二胎的注意事项

高龄产妇的定义是什么?

高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。处在这个年龄的妇女，随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎。有调查显示，先天愚型儿的发病率在25~29岁的产妇中约为1/5000;在30~34岁的产妇中约为1/900;在35~39 岁的产妇中约为1/250，而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。而且，年龄较大的女性，在妊娠、分娩的过程中发生并发症的几率也更高，如宫缩乏力、产程延长、产后出血等。

随着现代医疗的检查监测技术的提高，有相当一部分胎儿和母体的异常状况可以在产前检查的过程中得到早期检出、早期防治，所以高龄产妇通过一些积极的产前干预也可以使某些危险因素相应降低。

高龄产妇孕前要做哪些准备?

积极补叶酸

从孕前3个月开始到怀孕3个月，每个妇女都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

远离小宠物

养有宠物的家庭，应该把宠物寄养在别人家一段时间，因为猫、狗、禽等动物身上可能寄生有弓形虫，而弓形虫的感染可造成流产、死胎、死产，造成胎儿脑积水、视力下降等畸形，造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等。

远离香烟二手烟

香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍，而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响，所以，应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。

减少使用电脑的时间

应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。

不化妆不涂指甲油

在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤、粘膜吸收，产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。

高龄产妇应积极治疗慢性病

高龄孕产妇还应该注意以下几类疾病：心脏病、高血压、糖尿病、肾脏疾病、贫血、阴道炎、痔疮。因为孕期由于胎儿生长发育的需要，母体在激素的作用下，各系统都会相应发生一系列适应性的生理变化，有可能会对母体既往的疾病有所影响。患有此类疾病的女性，孕前一定要征求相关科室医生的意见，了解自身的身体状况能否耐受孕期各系统所要承受的负担。

在确定妊娠以后，要尽早到产科建立病历档案，做好身体各项一般基础情况的检查，以便为今后判断身体的变化是否正常提供依据。35岁以上的孕妇还必须做羊膜穿刺检查，这一检查通常在孕16~20周进行，因为这一时期胎儿小、羊水多，羊水细胞容易培养，又适合做生化测定，通过这项检查可以发现胎儿是否有染色体异常和先天性代谢疾病，诊断胎儿有无开放性神经管畸形。在孕25周左右进行B超检查也可以发现脑积水、脊柱裂、唇腭裂、肢体缺失、发育迟缓、羊水胎盘异常、内脏异常等方面的疾患。

“大龄妈妈”以知识分子、公司白领等办公室工作人员居多，这部分人群大多缺乏必要的体育锻炼。而35岁以上的“大龄妈妈”在精力、体力和肌肉的弹力等方面都比二十几岁时有所下降，因此，在怀孕前和怀孕期间更应进行一定的体育锻炼和身体素质训练。进行适当的体育锻炼可以增强内脏功能，减少妊娠合并症的发生，缩短产程，防止产道裂伤和产后出血现象。孕期的适当运动对产后的身体恢复也有很大的好处。孕前一直坚持体育锻炼的孕妇，可以继续坚持体育锻炼，但锻炼的强度应该逐渐减小，时间应逐渐缩短，以不出现疲劳感为宜。对平时很少进行锻炼的孕妇来说，散步、晒太阳、腰腿按摩、以及在专业人员指导下做呼吸操、孕妇体操都是很好的运动项目。

盘点高龄妈妈的六大优势

1.良好的教育

高龄妈妈有足够的充电时间，35岁够读出两个博士的，生养孩子无须牺牲学习的机会。当孩子拥有一个受过良好教育的母亲时，他的收获是不言而喻的。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法，还有对待学习的态度。

2.不错的经济保障

大龄妈妈往往是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子，这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具买衣服，或者请保姆，大到带孩子出国旅游，良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。

3.稳定的生活伴侣

和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子，两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索，是对父亲、母亲这两个角色有充分准备的。孩子降临时自然有些忙乱，但一般不会发生激烈的诸如"都是因为你，我才要的这个孩子"这样的冲动埋怨。

4.丰富的阅历和见识

人性的善良和丑陋，世事的美好和下流，人近中年已经领教过不少。见过世面、阅人无数，这对孩子的成长有很大好处，大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议，帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生矛盾时，她们的处理方式会相对成熟和有效。

5.良好稳固的家庭模式

相对而言，年轻妈妈面对孩子的诞生可能有改朝换代的错愕感：生活面貌和节奏被打乱，家庭模式需要重建，气氛需要再造，一切都在摸索中。大龄妈妈对生活已经有了自己的把握，对家庭也有着自己的见解。孩子降生时，她们不必被动接受太多的生活巨变，她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。

6.发展定型的性格和情商

年轻妈妈常常在孩子和工作的双重压力下忙于救火，大龄妈妈的各种关系已经理顺，对工作压力比较适应而且应对有方，她们对工作的良好把握是孩子学习的榜样。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程，孩子可能很少看到她情绪失控的样子。

高龄产妇生二胎注意事项

检查：如果成功怀孕，准妈妈应缩短检查的时间间隔，特别注意血压、尿液，以便早期发现妊娠中毒症。怀孕16周~20周时，要进行唐氏筛查、怀孕20周以后要做羊水穿刺，更多关注血糖、血压等指标，高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。

生活：高龄孕妇孕期要比一般孕妇更加谨慎，饮食上既要保证充足的营养，又不能吃得过多过饱。穿着保持柔软、宽大，不穿紧身裤和高跟鞋。孕妈妈每天应保持8~10小时的睡眠时间，并远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

运动：由于刚怀孕时胎儿发育不稳定，孕妇身体状况也不稳定，最好不要进行剧烈的运动，以免发生流产。待身体状况稳定，可坚持适度的体力活动，增强自身体质的同时，预防因胎儿过大而导致的难产。

分娩：高龄妇女生育属于高危妊娠行为，自然分娩的难度比一般孕妇更大。为确保母婴安全，建议高龄产妇提前几天或十几天入院待产，以保证分娩顺利。

高龄产妇健康备孕三问

第一胎与第二胎间隔多久最好?

从医学角度上来说，女性顺产生育完半年后就能再怀孕，但这样可能影响孩子的哺乳，建议间隔的时间长一点。剖宫产的妇女，至少应该避孕两年再怀孕，因为两年后子宫疤痕恢复状况较好，更加安全。

高龄妇女哪些情况不适合生二胎?

有些内科疾病不适合怀孕，或者怀孕的风险很大，例如风湿免疫疾病、高血压、糖尿病、甲状腺疾病等。生育二胎的妇女，虽然在一胎时有过健康检查，但孕前仍需要详细地检查，尤其是高龄妇女，最好在医生的帮助下怀孕生产。

长期避孕或者上环的妇女怎么备孕?

专家建议，高龄妇女最好停止避孕措施半年以上怀孕最好，如服用避孕药，短效的避孕药停药后可以怀孕;长效的避孕药则最好停药后间隔半年。

​高龄产妇的生育与健康

高龄产妇到的生育与健康

中国人不适合晚育专家指出，判断女性的衰老是从卵巢功能、骨质以及心理状况等方面进行综合分析判断的。不管国外的研究是如何，至少中国人的生理状况不适合“晚育能延缓女性衰老”的理论。

卵巢功能是不受生育年龄影响的，卵子数目决定绝经年龄。卵巢是女性生殖腺，同时是内分泌器官，既产生卵细胞，又分泌女性激素，每个女性的绝经年龄主要是由自身卵子数目决定的，不一定初潮早，就一定绝经早。

女性30岁后，卵巢功能开始减退，雌激素水平呈现下降趋势。尽管目前可以通过血液激素测定了解卵巢功能，但对于每一位女性而言，在每一个月经周期中，激素水平可以出现变化。所以，仅凭一次血液激素测定结果，是不足以判断卵巢功能的。

骨质疏松主要是过多妊娠和卵巢早衰引起的。女性骨骼的发育与遗传有很大的相关性，通常在30岁左右达到发育高峰。在妊娠期间，妇女骨质一般变化不大。但当妊娠次数过多，又没有充足的维生索D和钙剂补充时，孕妇就会发生骨质疏松。此外，卵巢早衰也是一个明确的骨质疏松的危险因素。

有自信是有前提的

对于理论说的“更年轻、更自信、更健康、更长寿”，专家认为，虽然从生理上来说，大龄妈妈是医生眼中的“特保儿”，但是从临床观察，大龄妈妈产后抑郁症人数比较少，虽有一定的道理，但是有前提条件。

良好的教育背景。准妈妈拥有良好的教育背景，对抚养小孩有信心，不用担心小孩的教育问题。

不错的经济基础。有些大龄妈妈是经过了事业的打拼才决定要小孩的，经济实力不错，可以为小孩提供比较优越的抚育条件。

稳定温和的性格。大龄妈妈和爱人生活了七八年后才决定要小孩，俩人感情是经得起考验的，为迎接宝宝的到来而做了精心的准备，而不像很多年轻父母没思想准备，容易发生焦虑而互相埋怨。

全方面的关爱。如果家人都比较关心，照顾也比较细心，不用担心小孩照顾不周到。大龄妈妈的心态一般比较好。

最后，专家们提醒，最好的生育年龄还是24-29岁。这是综合中国女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素考虑的，这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也少。

高龄产妇对宝宝的健康影响

根据统计，女性年龄超过35岁，生育的难度就会增加，除了不易受孕外，在怀孕期间发生并发症及生产时发生难产的的几率都会增加;不但如此，日后照顾宝宝时也往往会感到体力上的不支。高龄怀孕会遇到的问题有哪些?又该如何小心翼翼地迈过这些门槛呢?高龄怀孕的妈妈们可得注意了。

谈到优生优育，女人的年龄是常被讨论的话题，尤其过了35岁之后，就被列入了高龄产妇的行列，需要面临高龄所带来的种种不利因素。但是，现如今晚婚晚育似乎已是不可避免的趋势，学业、工作和经济上的压力让许多年轻夫妻不敢轻易问鼎生育，再加上现代的年轻夫妻越来越享受于两人世界的轻松和随意，担心孩子的到来会平添很多辛苦和责任，也迟迟不愿意生育下一代。

但是，高龄怀孕的不利因素也是显而易见的，随着年龄的增长，女性的卵子质量会下降，许多妇科疾病也会找上身，还可能因体力下降而使得孕期及产后照顾宝宝变得异常辛苦。所以，还是尽量在合适的年龄生育比较好。

当然，在医学科技发达的今天，通过系统的产检、精密的筛查技术等，许多在过去因高龄而产生的孕期困扰基本上都能克服了，比如能及早筛查出各种孕期并发症，做到及时干预。另外，也有学者指出，很多等到高龄才生育的父母其实拥有不少优势，毕竟其社会经济地位已经稳定，身心的成熟度也普遍较高，很多事情都会比年轻父母想得周全，因此，只要用心，仍能享有为人父母的喜悦。

高龄女性的受孕能力差妇产科主治医师陈震宇表示，与男性重复制造精子不同，女性的卵子自出生后一直处于消耗状态。女性出生时卵巢中约有200万个初级卵母细胞，儿童期，大多数初级卵母细胞闭锁，至青春期只剩40万左右。自此，每一卵巢周期有一批原始滤泡生长发育，直至更年期。因此，女性卵巢内有一部分初级卵母细胞停留在静止期40多年之久，其易损性因而增加，大部分则于不同阶段走向闭锁。

因此，年龄越大，卵子的老化程度就越严重，因此造成胎儿染色体异常的几率增加。另一方面，随着年龄增大，女性患妇科疾病的几率也会增加，尤其是如果患子宫内膜异位症、骨盆腔感染或发炎等，就容易造成不孕现象。

高龄怀孕对宝宝的影响陈震宇医师提醒，高龄怀孕，除了有可能出现不孕及因慢性疾病导致的怀孕并发症外，对宝宝来说，也有程度不一的影响。

[早产]

高龄产妇在孕期出现并发症的几率高，身体负担重，从而容易引发早产。

大龄产妇如何预防产后风湿

大龄产妇在生完孩子以后，身体都会出现明显的变化，一般情况下都没有什么胃口吃饭，这个时候应以清淡口味为主，同时还要注意有所节制，进补得当，不可贪食冷食等。

大龄产妇生产以后，身体都会比较虚弱，很多人借着虚弱的借口，整天躺在床上，这样对身体的恢复很不利，还会降低自身的免疫力等。应该根据自身的实际情况进行适量的锻炼，同时还要禁止性生活。

保暖也是预防产后风湿的主要方法，宁可热一点也不开空调。大龄产妇在神仙变化上比较明显，家里人应该更多的进行呵护，保持新妈妈的情绪稳定，同时还会给小孩一个和谐的环境。

注意事项

高龄产妇还要注意搞好个人卫生，衣服被褥勤换洗。

高龄孕妇都有哪些危险

快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推，终于跨过了35岁这个门槛，让自己进入了大龄未准妈妈的行列。 医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。既然一定要面对，那就让我们好好来了解一下即将迎接的挑战吧!让我们用更加充分的准备孕育一个健康、快乐的宝贝!

我们身边，越来越多的女性受工作压力及经济条件的限制而推迟生育。这些大龄女性在怀孕前和怀孕中都会特别紧张，因为和年轻女性相比，她们分娩的危险要大很多，宝宝也较易出现问题。大龄准妈妈怀孕前和怀孕中，要做哪些准备才能生个健康的宝宝?

高龄孕妇那些不幸怀孕事

案例一：李先生在结婚八年之后，妻子终于怀孕成功，但就在一家人满心欢喜地四处买婴儿用品准备迎接BB出生时，医生告诉还差一个月就要生产的妻子，肚子里的胎儿少了一对染色体，最终引产。

案例二：晓肖今年36岁，经过漫长的求医路，终于怀孕了：“简直不堪回首!”尽管现在事业有成，也算得上是“中产阶层”了，但晓怡为此付出了极大的代价。晓怡告诉记者，她22岁大学毕业出来开始在职场奋斗，随后在工作中认识了现在的丈夫，27岁结婚，婚后两人感觉经济条件还不成熟，便推迟要孩子。期间做过三次人工流产。但等到他们认为时机成熟的时候，晓怡却习惯性流产，由此5年以来一直没怀上，最后好不容易才查出是宫腔部分粘连。

高龄孕妇都有哪些危险?

一、高龄，对妈妈不好

“高龄”会给妈妈带来诸多危险。钱主任说，“高龄”更容易流产。对于适龄产妇，流产率是12%，而高龄产妇则达到了31%。临床表明，高龄产妇的难产率明显高于其他产妇，需要进行剖宫产、钳产等助产的比率比非高龄产妇高20%以上。由于产妇年龄偏大，其软产道弹性力量下降，产后子宫收缩能力不行，很容易导致产后大出血。武汉的准妈妈们如果有了怀孕的打算，还是赶早好。

高龄生育在分娩后也会有不良后果。由于产妇体力不够，产后恢复体能也不及非高龄产妇，生殖道和生殖器官功能下降，同时也会产生一些并发症。

二、高龄，对宝宝不妙

产妇年龄过高也危及到婴儿的健康。从遗传角度讲，高龄产妇所产的孩子中畸形发病率比较高，外界的噪音、废气、微波辐射等都会影响受精卵的分裂。产妇年龄越高，所受到外界的干扰程度越大。受精卵在分裂中就可能会产生不同情况的病变。

拿先天性痴呆的“唐氏综合征”来说，25-34岁的产妇中诞下这种“傻孩子”的比率是1/800，35-39岁时比例就达到1/250，40-44岁时升为1/100，如果是45岁以上的高龄，这种可能就变成1/40-50。

此外，由于母亲身体素质不再是高峰期，高龄产下的宝宝的缺钙问题也比适龄产妇要高。

高龄产妇是多少岁

医学上定义超过35岁的生产者为“高龄产妇”，高龄产妇的风险大是因为，随着年龄的增长，高龄产妇发生妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症的几率明显高于适龄产妇。而且这时期的女性身体素质已经在慢慢下降，宝宝畸形的可能性也相应升高。所以，高龄产妇要更加谨慎备孕。

一、夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

二、少吃甜食。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

高龄产妇有哪些生产优势呢

高龄妈妈的六大优势

虽然说大龄妈咪要比普通的孕妇更加谨慎，但其实，高龄妈咪们还是拥有六大优势的。

优势1、稳定的生活伴侣

和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子，两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索，是对父亲、母亲这两个角色有充分准备的。

优势2、良好的教育

高龄妈妈有足够的充电时间，35岁够读出两个博士的，生养孩子无须牺牲学习的机会。当孩子拥有一个受过良好教育的母亲时，他的收获是不言而喻的。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法，还有对待学习的态度。

优势3、不错的经济保障

有很多大龄妈妈是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子，这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具买衣服，或者请保姆，大到带孩子出国旅游，良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。

优势4、良好的稳固的家庭模式

大龄妈妈对生活已经有了自己的把握，对家庭也有着自己的见解。孩子降生时，她们不必被动接受太多的生活巨变，她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。

优势5、发展定型的性格和情商

大龄妈妈对工作压力比较适应而且应对有方，她们对工作的良好把握是孩子学习的榜样。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程，孩子可能很少看到她情绪失控的样子。

优势6、丰富的阅历和见识

见过世面、阅人无数，这对孩子的成长有很大好处，大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议，帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生矛盾时，她们的处理方式会相对成熟和有效。

高龄产妇的注意事项

一般医学上把年龄≥35岁，称为高龄孕产妇，年龄大了会有什么问题吗?

据统计，高龄孕产妇21三体(唐氏)综合征的发生率明显增加，下面数字可以说明这一问题21三体的发生率：孕妇18～19岁，其发生率为1/1100，20～21岁为1/900;23～24岁为1/500～750，而25岁为1/350，28岁为1/100，≥35岁为1/35，患有这种综合征的孩子是智力明显低下、外观异常的低能儿且再次妊娠发生率还增加。

此外，高龄孕产妇的流产、早产，妊娠期出现异常的情况如妊娠高血压综合征，妊娠糖尿病等机会均较年轻者增加，临产分娩时，肌肉力量差，易发生宫缩不好，宫颈的扩张力差，也容易发生宫颈水肿、宫口不易开大所谓宫颈难产的情况，高龄产妇中剖宫产率显然高于年轻产妇。

因此高龄的妇女想要孩子，一定前往医院进行咨询，妊娠后需做羊膜腔穿刺，做羊水的染色体检查，以除外唐氏综合征的可能。妊娠后也要在产科医生密切观察下进行。

现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为23-28岁，不超过30岁为好。随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。

推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。

高龄产妇怀孕的利弊

高龄产妇的优势

1、良好的经济基础

大龄妈妈往往是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子，这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。小到买玩具买衣服，或者请保姆，大到带孩子出国旅游，良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。

2、稳定的情商和性格

年轻妈妈常常在孩子和工作的双重压力下忙于救火，大龄妈妈的各种关系已经理顺，对工作压力比较适应而且应对有方，她们对工作的良好把握是孩子学习的榜样。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程，孩子可能很少看到她情绪失控的样子。

3、丰富的阅历和见识

人性的善良和丑陋，世事的美好和下流，人近中年已经领教过不少。见过世面、阅人无数，这对孩子的成长有很大好处，大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议，帮孩子形成一个达观的心态。当孩子与周围环境发生矛盾时，她们的处理方式会相对成熟和有效。

4、良好的家庭关系

相对而言，年轻妈妈面对孩子的诞生可能有改朝换代的错愕感：生活面貌和节奏被打乱，家庭模式需要重建，气氛需要再造，一切都在摸索中。大龄妈妈对生活已经有了自己的把握，对家庭也有着自己的见解。孩子降生时，她们不必被动接受太多的生活巨变，她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去。

高龄产妇的弊端

1、生育力下降

年龄的增加会给受孕带来一些困难。根据统计，30岁的女性平均要在7个周期后怀孕，比25岁的女性多两个周期，因此在受孕这个问题上，不要操之过急。

2、情绪波动较大

30岁的女性已适应自己身体的常态，所以她们需要更长的时间来接受怀孕所带来的身体变化。与无忧无虑的年轻妈妈相比，她们更清楚呵护身体和养生与优生的密切关系，情绪上会有一些波动，先是大喜过望，然后是对未来的恐惧。

3、容易怀上染色体异常的宝宝

一般情况下，宝宝得染色体异常引发疾病的概率很低，但随着准妈妈年龄的增加，这类问题发生的几率就会相应增加。

4、容易出现妊娠并发症

随着年龄的增长，女性在怀孕的时候容易出现并发症，例如妊娠性糖尿病和流产，高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。

对于医生来说，要判断孕妇的妊娠危险性，是根据孕妇的健康状况。身体健康状况良好的高龄产妇，只要注意调理，一样可以孕育健康的宝宝。高龄产妇怀孕的利弊各有千秋，准妈妈在计划要宝宝前，更重要的是做好孕前检查，将身体健康状况调整到一个最佳状态，才能孕育一个健康的宝宝。

专家解读高龄产妇生产传言

十月怀胎到了最后一步，马上就可以见到宝宝了。对大龄妈妈而言，这一刻显然要比年轻妈妈要辛苦很多。

不要过于担心，在即将见到宝宝之前，我们知道——关于大龄妈咪的孕传言，你有一些疑问，有一些顾虑，有我们的孕产专家帮你答疑解惑，让你有足够的理由放轻松!

大龄孕妈妈：我心里好怕怕呀，我要尽早地住进医院才安心。

专家纠错：

住院的时机对大龄妈妈非常重要!因为太早入院待产，无形中会让你和家人产生不必要的心理压力，造成产程过长，有的产妇会进而要求剖腹生产。但是如果太晚入院，则会使医护人员手忙脚乱，在匆忙中增加准妈妈及胎儿的风险。几乎所有的医院都会提供一些分娩资料给孕妇，应该详细的看一看。多一分的准备就有多一分的安全感，和减少一分的焦虑及不安。

大龄孕妈妈：真的好难受呀，如果能够早一点生出来，应该对孩子也没什么伤害吧。

专家纠错：

早产对胎儿来说是非常危险的，从医生的角度来看，大龄产妇更容易出现早产问题，主要是因为大龄妈妈本身体质问题较一般产妇要多，生出低于正常体重的早产儿的几率更大。

所以学习预防早产的知识是每个大龄妈妈必修的功课。足月生产是指宝宝在怀孕37周后出生。早产是指在怀孕20周到37周期间出生的宝宝。

早产宝宝通常会发生如下情况：

低出生体重(约1000克到2500克)

2 无法自己吸允母乳，需要静脉输液喂食，或是将贮存的母乳直接用胃管送入宝宝的胃中。

3 肺部尚未成熟，因此宝宝需要呼吸协助维持系统。

4 宝宝无法维持自己的体温，必需住在保温箱内。