女人如何正确清洗私处才好
女人如何正确清洗私处才好
一、 清洗频率
一天一次。许多人只知道要清洗，却不知道究竟如何洗才是最科学的。实际上，虽然阴道需要清洗，但并不是洗得越勤越好。因为女性阴道本身就有一套自我保护的防御系统，健康的女性，阴道内有需氧菌和厌氧菌，形成了正常阴道菌群，其中占绝对优势的乳酸杆菌，通过分解阴道上皮细胞内的糖原，产生乳酸而使阴道处于弱酸环境，从而抑制致病性细菌的过度繁殖。而且，在通常情况下，小阴唇贴在一起，阴道的前后壁也相互靠拢，起到机械性屏障作用，宫颈的粘液栓也可阻止细菌上移。而且，每次月经来潮，子宫内膜的脱落及经血外流，都能起到“冲刷”作用，赶走已入侵的致病菌。输卵管有规律的向宫腔方向蠕动，也可阻止致病菌的扩散，并不需要过度的清洗。
二、清洗即可
对一般健康女性来说，任何身体器官都有一套完善的自我保护功能。比如女性阴道内产生的白带，是一种酸性分泌物，可以造成局部酸性环境，具有“自我净化”功能，细菌病菌的生长繁殖都会受到酸性环境的控制。所以只要身体健康，没必要那么没安全感，去求助于阴道护理液。如果阴道护理液用多了，反而可能破坏*环境的平衡状态，那些致病菌就会乘虚而入，让护理液成为阴道干燥、生病的罪魁祸首。所以健康的女性朋友们，一般用清水来洗即可。
三、灌洗不必
清洗阴道的方法也是有讲究的。清洗外阴前要洗净双手，然后应该遵循从前到后的方式，用清水轻轻擦拭。有些有洁癖的女性朋友们，还喜欢对内部进行灌洗，这种方法也是不可取的。因为阴道是在乳酸杆菌的作用下保持阴道生态环境的平衡，而灌洗会破坏阴道的酸碱度，很容易引起阴道炎和感染。所以，清洗的范围应该只限于外阴，其目的是去除污垢及尿、便残液，以免污染致病。外阴清洗一日一次，最好的方法是热水洗淋浴，或专盆专用，宜用温开水。
一般女性如何正确清洗私处
1. 每天用专用清洗盆、专用毛巾清洗外阴。特别是冬天，许多女性隔天甚至更久才洗一次澡，但是即使不洗澡，女性也要每天清洗外阴，特别是月经干净后的三天，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候。此外，清洗用具在使用前要洗净，使用后要晒干或在通风处晾干，专用毛巾最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。
日常清洁只是外阴清洁，与妇科专业内阴冲洗完全不是一个概念，这需要女性朋友有清醒而正确的认识。“为了避免乱用药物，特别是不分情况自行用药带来很多不必要的麻烦，专业人士才建议大家用清水。但并不是说只能用清水，其他产品一概不可以用，这样理解是片面的。”
2. 掌握正确的清洁顺序。清洁时应先清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;清洗外阴的方法是先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。
3. 清洗轻柔，阴道灌注不能太频繁。即使使用清水清洗，阴道灌注太频繁也容易引起阴道PH值的改变，女性清洗私处无需过分紧张，力度轻柔正常清洗数遍即可。
4. 共用卫生间，最好淋浴，青春期少女大多是住在学校的，所以公用卫生间里少女最好淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫等疾病的间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。
女人私处护理的4个秘籍
女性的私处非常敏感、娇嫩，这需要我们特殊的护理才能有效的预防细菌或疾病的产生，也更有的杜绝的未知的隐患，今天小编就来给大家具体分析女性私处的护理方法，如何让你生活的更健康。
选择合适的内裤
好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温低为40℃。
保持阴部干燥
你要知道潮湿的环境是细菌滋生的佳场所，所以湿的泳衣或者内裤千万不要穿的太久，洗过澡后要快速擦干身体，尤其是私处，专家建议在清洗私处后，用干毛巾擦干。
保证正确清洗
每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。
冲洗阴道不能避孕
很多人以为夫妻生活后清洗私处可以减少怀孕的几率，但事实上，这种方法不仅不会起到避孕或减少怀孕的几率，还会让私处真菌感染，从而引起阴道炎或者其它妇科病。
女性应该如何正确清洗私处
教你清洗阴道呵护你的健康
首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
如何清洁你的阴道？
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。
女性正确清洗私处远离妇科病
误区1：冲洗阴道更干净
绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂。
误区2：药品洗剂更安全
有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用.但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。
误区3：洗的越勤越好
女性私处需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。
正确方法：
次数：每天1次。
方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
注意：正常情况下不要进行阴道内清洗。
女人私处护理的秘籍
保持阴部干燥
你要知道潮湿的环境是细菌滋生的最佳场所，所以湿的泳衣或者内裤千万不要穿的太久，洗过澡后要快速擦干身体，尤其是私处，专家建议在清洗私处后，用干毛巾擦干。
保证正确清洗
每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。
女性私处异味重日常护理
1、定期妇科检查
对于有性生活的女性最好是至少一年做一次全面的妇科体检。这是发现疾病，避免疾病恶化的手段。
2、自我检查
白带也是女性自我检查的一种标志，正常的白带无色无味。因此，如果女性生活中发现了微黄或者绿色脓性液体、又或者白带伴有腥臭味或者其他异味，甚至白带带血，就应立即到医院接受检查和治疗
3、选择舒适的内裤
女性私处也是需要呼吸的，因此女性应当选择舒适的透气的棉质内裤。这样才能保证私处的干爽，尤其是在夏季，天气炎热人们出汗多，棉质透气的内裤能减少细菌滋生，同时减少内裤对私处的摩擦。
4、正确清洗私处
女性在清洗私处的时候，最好是采取淋浴的方式，用温水进行清洗。如果条件特殊，可以采用盆浴清洗，但是一定要记得专盆专用。
5、特殊情况下使用专用洗液
当女性的私处异味较重的时候，可以适当地选择专用的洗液，对私处做一个清洁。但是，千万要记得在医生的指导下使用，女性不可自行购买使用。另外，也不建议女性频繁使用，以免破坏了阴道自身的内环境平衡。
四个女性清洗私处的误区
1、私处越洗越干净
很多女性认为私处经常清洗会显得更加的卫生，因此，过度的清洗私处。其实，私处分泌的液体是为了能够完成自净功能，过度清洁会破坏其原有的生态环境，导致抵御及自净的功能下降。
2、清洗私处要用热水
大多女性天生喜欢用热乎乎的水洗澡，她们认为用热水清洗私处，又干净又更加的舒服。其实，水温过高会大大的破坏外阴的粘膜，这样就会导致防御系统的作用降低，也会导致外阴皮肤的损伤。
3、私处清洗顺序很随意
很多女女性并不知道清洗私处还要注意清洗顺序，经常是一边洗澡一边清洗私处，其实这样是非常不对的。正确的清洗方法是，首先需要洗净你的双手，由前往后的清洗私处，再清洗大小阴唇，最后清洗肛门周围。
4、护理液的杀菌效果对私处好
其实在没有妇科炎症的前提下，私处只需用清水清洁。当感染妇科炎症的时候，私处可以选择使用护理液帮助杀菌，但是，护理液的选择要偏温和，不宜对私处的刺激过大，不然的话就会破坏私处原有的功能。
为何不宜用湿巾擦私处
女人小便后要擦拭私处，这没错，但是用私处擦拭并想象中的那么健康。之所以擦拭私处，是为了保持其干燥。由于私处肌肤皱褶较多，若是小便后不能及时擦干，就会把内裤弄得十分潮湿，而潮湿的环境正好是细菌繁殖的温床。
而用湿巾擦拭之后，潮湿的问题并没有解决，私处仍然是潮湿的，所以仍然会方便细菌的繁殖。另外就是很多湿巾添加了一些化学成分，会对私处健康不利。
擦拭私处的正确方法
擦拭私处的正确方法是：用干净的卫生纸，从前往后擦。当然在这之前要保证手是干净的，不然细菌就会由手传到卫生纸上，然后再感染私处。所以小便之前一定要洗手。不给细菌可趁之机。
因为女人的尿道很短，和膀胱紧密相连，如果外界细菌入侵，很容易就沿着尿道上行，进入膀胱，引起尿路感染或炎症。所以，女人一定要保持外因的清洁，并且多喝水、少憋尿。
天天清洗换内裤
保护女人的私处健康，除了正确擦拭之外，清洗也是必不可少的。女人应该每天用温开水清洗私处，不要滥用洗液、更不可以用肥皂，清洗时最好用淋浴的方法，若是用盆浴的话，需要专盆专用。清洗之后擦拭方法同上。
内裤也要天天换洗，清洗过后，要放在阳光下晾晒，暴晒杀菌。毕竟内裤是跟私处接触最亲密的了，所以保证内裤的清洁，才能让私处更健康。
女人正确清洁私处的小方法
阴道感染是许多女性面临的疾病。它不但会给病人在身体上造成伤害，而且难闻的气味、夫妻性生活时的疼痛及阴部的瘙痒都给病人心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
你首先需要知道的是：为了能将不正常的分泌物同正常的分泌物识别开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。
适当地清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
怎样清洁你的阴道？
1、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，造成炎症。
2、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，免得血渍成为细菌的培养基。
3、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质免得改变阴道正常的酸性环境。
4、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，缓有益于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
女人私处怎么护理
1、选择合适的内裤。
好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。
2、保持阴部干燥。
潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后，建议清洗外阴，用干毛巾擦干。
3、保证正确清洗。
每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。
4、平时尽量少用护垫。
护垫表面看是方便女性，实际是让女性偷懒。有些女性觉得分泌物多，就天天垫着护垫，而且很少更换，这样不透气的护垫就给细菌提供了非常好的繁殖条件，从而继发感染，导致白带异常。
5、正确清洗私处。
在日常生活中正确的清洗私处，也是护理私处的一大好方法。以下为清洗私处的注意事项，大家一定要多加注意。
a、选择专业的排阴毒产品来清洁私处，这种方法在国外女性中是很普遍的现象，在国内也已有人这样使用。排除内阴中毒素可以对阴部起到保养作用，不但可以清除内阴表面上的细菌，还能清除内阴细胞内的毒素。当内阴毒素排出后，细胞内的新陈代谢速度就会增强，老化的细胞就能被活化，使细胞变得更健康，从而生殖系统也会更健康。
b、在日常生活中女性可用清水来清洁外阴，但不要让清水流入阴道里，一天清洗一次最为适宜，最好用湿水清洗，淋浴的方式最佳，如果不能淋浴，盆洗也可以，要用专用的盆来洗，不能与别的盆在一起用。
c、手是细菌的传播媒介之一，所以在清洗私处之前要先把手洗干净。清洗的方法是从前向后清洗，按照大阴唇、小阴唇、肛门及周围的顺序进行清洗。
d、不要用碱性或酸性的清洗液来清洗私处，以及具有很强杀菌效果的清洗液，因为这种清洗液，在杀灭有害细菌的同时还会清除乳酸杆菌，另外还会改变阴道内的酸碱平衡，及破坏内队和宫颈的自洁功能，使人体免疫力下降，容易引起妇科炎症。