冬至三九贴，补阳治寒湿 三九贴的由来

冬至三九贴，补阳治寒湿 三九贴的由来

湖南中医附一治未病中心主任李晓屏教授介绍：敷贴是个“龙凤胎”，大家耳熟能详的“三伏贴”还有个孪生妹妹“三九贴”。”三伏贴”采阳驱寒，“三九贴”补阳治寒湿，一阴一阳，相得益彰，可疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果。

中医敬重自然，“天人相应”为理论基础之一。夏季三伏最炎热的季节，阳气正旺，通过白芥子、细辛、玄胡、甘遂等中草药贴在人体的关键穴位，采集自然阳气壮体。

冬季三九则是最寒冷的季节，是人体的阳气内敛、气血运行缓慢的时段，寒湿容易引发各种呼吸道疾病、胃肠道疾病、疼痛性疾病等，选用具有辛散温通的天然中草药，在特定穴位进行灸贴，通过药物对穴位的温热刺激，温煦经络，驱散内伏寒邪，以达到清宣肺气、健脾益胃、通经活络等作用，从而提高机体免疫能力，预防和治疗多种慢性疾病。

李晓屏教授介绍了多例三九贴、三伏贴配合使用，治疗效果明显的案例。

长沙市有位退休的女教师属典型的阳虚畏冷，夏季都穿三条长裤，冬天棉衣上套棉衣。前年冬季她先进行“三九贴”，冬天就没有那么怕冷，去年夏天又贴了三伏贴，经过两三年的敷贴，现在已跟正常人一样穿衣服了。

衡阳一位老人哮喘非常重，经常住院用激素治疗，冬天到海南“躲冷”，生活质量极差。去年冬天他开始三九敷贴，配服膏方“固本平喘膏”，今年又进行了三伏敷贴，现在不仅不需要激素治疗，冬天也不必去海南了。

李晓屏教授还介绍：小孩子处于长身体阶段，易感风寒，容易患病，敷贴可以帮助除寒湿、强身体。

长沙县的六岁小朋友小宝患有哮喘，一到冬天，非常容易咳嗽，感冒。从三岁开始，小宝就到湖南中医附一进行“三伏贴”、“三九贴”。三年下来，孩子的哮喘明显减轻，抵抗力增强，再也不担心过冬天了。

2021年三九贴具体时间

三九贴主要分为首贴、一九、二九、三九以及加强贴，2021年三九贴具体时间如下：

首贴：2021年12月12日-2021年12月21日。

一九贴：2021年12月22日-2021年12月30日。

二九贴：2021年12月31日-2022年1月8日。

三九贴：2022年1月9日-2022年1月17日。

加强贴：2022年1月18日-2022年1月至26日。

三九天贴伏贴吗 三九贴什么时候贴最有效

三九贴贴敷最有效日期：一九到三九天期间。

传统所指“一九”是阴历冬至日起往后数九天，再往后各数九天分别为二九、三九。三九贴敷即一九、二九、三九各贴一次，比如宝宝是一九的第一天做了穴位贴敷，那只需要在二九的第一天和三九的第一天再各做一次就可以了。

三九贴能治什么病 什么是三九贴

三九贴，即是利用一些辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气的中药做成特殊药饼进行背部穴位敷贴，可使药物由皮肤渗入穴位经络，经由经络气血直达五脏六腑，驱除伏藏于体内的寒气，并且能提升本身阳气，而达到扶正祛邪抗寒的效果。在冬至时加上上述的三九日的时间进行穴位贴敷的治疗即称为三九贴。

三九贴和三九灸有什么不同

三九贴和三九灸功效差不多，但两者是不一样的，具体如下：

三九贴是一种膏药，是传统中医的治疗法、预防医学手段，和三伏贴一样，三九贴也结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果，但与三伏贴不同的是，三九贴的主要作用是驱寒暖身、疏通经络、鼓舞阳气以及增强体质等作用。

三九灸又被称为三九天灸，主要是指在三九天期间进行的一种独特治疗技术，与三伏灸是一样的，属于中医治疗学中的“天灸”，三九灸遵循了人体经络循行规律、穴位功效，可以帮助人体预防寒病，增强体质。

三九贴贴多长时间取下 三九贴的禁忌人群

三九贴虽好，但并不是所有人群都适合的，以下人群就不适宜进行三九贴：

三九贴是直接接触人体皮肤的，具有一定药性，因此对于皮肤病患者来说，不宜进行三九贴，尤其是皮肤患有炎症的，更加不可以。

三九贴可以增强人体体质，但对于急性呼吸道感染、发烧期间的患者来说，其体质比较虚弱，进行三九贴可能会导致其病情加重。

三九贴作为一种膏药，是具有一定药性的，对于2岁以下的儿童、孕妇以及年迈的老人等特殊人群，是不宜进行三九贴的，否则可能会导致其身体亏损。

三九贴贴哪些部位 三九贴贴完多久可以洗澡

4-6小时。

贴完三九贴后要做好防寒保暖工作，4-6小时之内不宜洗澡，同时也不能吹冷风。因为三九贴具有温中散寒、活血化瘀的作用，贴完三九贴后皮肤毛孔都处在舒张状态，此时立马洗澡或者是吹冷风的话，寒湿之气很容易顺着毛孔进入体内，从而会影响三九贴的调理效果，同时还容易受寒感冒。

三九贴时间2021

“三九贴”是指借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。2021年三九贴主要分为首贴、一九、二九、三九以及加强贴，具体时间如下：

首贴：2021年12月12日-2021年12月21日。

一九贴：2021年12月22日-2021年12月30日。

二九贴：2021年12月31日-2022年1月8日。

三九贴：2022年1月9日-2022年1月17日。

加强贴：2022年1月18日-2022年1月至26日。

贴三九贴后皮肤痒是什么原因

在贴三九贴时要注意贴敷时间，一般成年人贴2-4小时，儿童贴半小时到1小时左右即可，因为三九贴中采用的都是温辛发散类药物，治疗时药物对皮肤具有一定的热透作用，时间一久很容易对皮肤造成烫伤，从而引起皮肤瘙痒症状出现。

三九贴是由多种药物熬制而成，然后再用胶布贴在皮肤上，如果自身对三九贴中某种药物过敏，或者是本身皮肤比较敏感对胶布过敏的话，贴完三九贴后就会出现皮肤瘙痒等过敏症状，因此在贴三九贴前要及时告知自身身体情况，如有过敏现象要及时反映。

三九贴什么时候开始贴

冬至的时候。

三九指的是从冬至逢壬日算起的第三个寒天，因为民间数九，是以冬至逢壬日为起点，每九天算一个九，第一个九天是一九，第二个九天是二九，所以以此类推，第三个九天就是三九。

而三九贴用中药外敷特定的穴位，以达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治法，因此要想达到理想疗效，一般需要从一九的第一天开始贴，也就是冬至的时候，然后每隔两天贴一次，总共贴九次。

三九贴可以自己在家贴吗 三九贴可以贴一晚上吗

不可以。

对于成人来说，三九贴每次贴2-4小时左右即可，儿童更要缩短时间，因为长时间贴三九贴很容易导致皮肤烫伤，此外还容易因此上火。同时更不能贴着三九贴睡觉，因为三九贴具有活血化瘀、升阳上亢的作用，晚上贴三九贴容易影响睡眠，同时还会增加烫伤的风险，建议白天贴比较好。