关于面瘫认识有哪些误区
关于面瘫认识有哪些误区
面瘫即面神经麻痹，是面神经受损伤引起的面部肌肉运动障碍的一种疾病，又称“吊角风”“口眼歪斜”。各年龄人群均可发病，以青壮年多见。发病后，病人连最基本的皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作都无法完成。
进食时，食物常停留在病侧齿颊之间，有的患者还会出现味觉减退或听觉过敏。病情一般在起病后48小时内达到高峰，以后大多可逐渐恢复正常，积极、正确的治疗有助于缩短病程。临床上，因对面瘫的起因、诊断、治疗和预后判断方面存在认识误区而导致病情延误或加重的患者不在少数，应该引起足够重视。
误区1：面瘫是因为“吹风”引起的正确认识：面瘫是内因、外因共同作用的结果
面瘫通常发生在季节变换或温度变化明显的时候。近些年，空调、电扇的普及，造成室内外温差明显，开车。坐车人多了，对着窗户吹风或睡觉，都会导致面瘫的发生。可能有人会问：“同样吹风、忽冷忽热，为什么有人没事，有人却发病呢?”实际上，个人的身体状态对发病与否起着重要作用。
疲劳。睡眠不佳、情绪低落或激动，以及女性在妊娠或月经期等，都是易发病因素。因此，要预防面瘫，不仅要避免风寒邪气对面部的直接袭击，还应注意劳逸结合，保持平和心态，多锻炼(如散步、慢跑、做体操，放风筝、打球、爬山等)，多吃蔬菜和水果，以增强体质，提高抗病能力。
误区2把面瘫当“中风” 正确认识：“中风”可以出现面瘫，但面瘫不一定是“中风” 有的患者发现自己“不能闭眼、不能皱眉、嘴歪眼斜、直流口水”后，—下子就懵了，以为自己患了“中风”，就此背上很大的精神包袱。其实，绝大部分面瘫患者都是普通的“周围性面瘫”。
脑瘫治疗的8大认识误区
1、早产儿的家长见到小儿翻身、坐、立、走等运动发育落后于其他正常同龄儿时，往往单纯认定是早产所致，常常会采取观望、等待的态度，指望能随着年龄增长慢慢恢复。
2、家长发现小儿在运动中出现不正常的姿势时，常常以为是孩子骨骼与肌肉出现了问题，而贻误了就诊时机。
3、有的家长虽然发现孩子在半岁前有不明原因的哭闹、吃奶差、过于安静，以及受惊吓时出现身体打挺等现象，但只是简单地认为孩子年龄小，身体弱，是不是感冒了?是不是消化不好?是不是传染其他疾病了?
4、在孩子已经被确诊为脑瘫后，一些家长往往最先采取盲目求医的态度，期望通过常规打针、吃药或按摩来完全改善小儿运动功能不良的状态。
5、一旦经过医生确诊孩子为脑性瘫痪时，家长往往最先采取的态度是盲目地四处求医，盼望通过常规的“打针、吃药”来解除患儿的运动功能不良状态。
6、 医务人员在关于脑瘫的治疗问题上，或强调运动训练可以代替一切，或过度夸大手术的有效性，或不分情况地单一进行高压氧治疗。
7、中、重度脑瘫患儿家长，却又仅仅寄希望于功能训练、装配矫形器等非创伤性治疗，而忽视脑瘫患儿普遍存在的肌肉长期高度痉挛造成的不良影响。
8、家长将患儿“治愈”的希望寄托在手术治疗上，而忽略了术后的康复训练，造成一部分患儿功能改善不明显或“复发”。
面瘫必须纠正的4个误区
误区1：面瘫是因为“吹风”引起的
正确认识：面瘫是内因、外因共同作用的结果
面瘫通常发生在季节变换或温度变化明显的时候。近些年，空调、电扇的普及，造成室内外温差明显，开车。坐车人多了，对着窗户吹风或睡觉，都会导致面瘫的发生。可能有人会问：“同样吹风、忽冷忽热，为什么有人没事，有人却发病呢?”实际上，个人的身体状态对发病与否起着重要作用。
疲劳。睡眠不佳、情绪低落或激动，以及女性在妊娠或月经期等，都是易发病因素。因此，要预防面瘫，不仅要避免风寒邪气对面部的直接袭击，还应注意劳逸结合，保持平和心态，多锻炼(如散步、慢跑、做体操，放风筝、打球、爬山等)，多吃蔬菜和水果，以增强体质，提高抗病能力。
误区2：把面瘫当“中风”
正确认识：“中风”可以出现面瘫，但面瘫不一定是“中风”
有的患者发现自己“不能闭眼、不能皱眉、嘴歪眼斜、直流口水”后，—下子就懵了，以为自己患了“中风”，就此背上很大的精神包袱。其实，绝大部分面瘫患者都是普通的“周围性面瘫”。
周围性面瘫与大脑病变(“中风”)引起的“中枢性面瘫”的发病原因不一样，严重程度以及治疗方法也不同。后者常伴有“中风”的其他症状，如头痛、呕吐、偏瘫、失语、半侧肢体麻木、大小便失禁等。虽然两者都有面部异常的表现，但还是有明显差异的。必要时，可通过头颅ct或磁共振检查以明确诊断。
误区3：不能过早做针灸
治疗正确认识：针灸介入越早越好
一旦发现自己面瘫了，患者也不必过于焦急、害怕，应尽早去正规医院就诊，因为合理的治疗可以缩短病程，早一天治疗就能早一天痊愈。急性期面瘫患者可通过口服皮质类固醇激素和b族维生素，以减轻面神经水肿，缓解神经受压，促进神经功能恢复。不能闭眼的患者可用眼罩、眼药水和眼膏加以防护。
同时，患者还应尽早对着镜子进行功能训练，辅以面部肌肉按摩，以促进恢复。过去，不少医生和患者都认为，面瘫患者在急性期(起病后1周内)不宜做针灸，以免过早，过强的刺激加重面神经局部的水肿。不过，现已有研究表明，针灸治疗介入的时机越早越好，因为针刺可有效控制面神经的炎症发展，有利于面瘫病情的好转。
误区4：面瘫不治疗也会很快康复
正确认识：大多数患者需要正规治疗，以免留下后遗症
研究表明，神经损伤后的再生速度为每天2毫米，因此，面瘫从起病到恢复一般需要4～6周。虽然面瘫有一定的自愈性，少部分体质较好、症状较轻的患者，即使不治疗也能慢慢恢复，但对大部分患者而言，及时、系统的治疗还是必需的。
特别是那些重症患者，若起病早期得不到及时、正确的治疗，容易出现严重的并发症和后遗症。另外，由于面瘫存在一定的复发倾向，故即使已经治愈的面瘫患者，在生活中仍应注意避免上述诱发因素，预防病情复发。
白内障治疗几大误区
白内障治疗误区之一：在治疗时机上认识有误。有些人认为只有等白内障成熟了，即完全看不见了才能手术，这是过时的看法，随着超声及激光技术应用，只要视力低于正常，影响到工作和生活就可以手术，而且这时手术切口小，痛苦小，恢复快，术后效果好。
白内障治疗误区之二：年龄大没必要做手术。有些人认为年龄太大没有必要做手术了，其实白内障手术已经突破了年龄的限制，老到103岁的老人，小到仅3个月的孩子，因为手术点上一滴眼药水就可麻醉，基本无痛苦，多数老人都能承受，所以没必要让老人在黑暗中度过晚年。
白内障治疗误区之三：患有其它疾病能否手术。其实老年人患高血压、糖尿病、心脏病较多，只要经内科控制血压、心功能、血糖等在相对正常范围内，完全可以进行手术。
白纸张治疗误区之四：放不下人工晶体的问题。白内障手术摘除了浑浊的晶状体，人眼成为高度远视眼，象相机少了镜头，植入人工晶体可以替代原来的晶状体，使光线聚焦在视网膜上，就能恢复清晰的视觉了。
面瘫必须纠正的4个误区
面瘫即面神经麻痹，是面神经受损伤引起的面部肌肉运动障碍的一种疾病，又称“吊角风”“口眼歪斜”。各年龄人群均可发病，以青壮年多见。发病后，病人连最基本的皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作都无法完成。
进食时，食物常停留在病侧齿颊之间，有的患者还会出现味觉减退或听觉过敏。病情一般在起病后48小时内达到高峰，以后大多可逐渐恢复正常，积极、正确的治疗有助于缩短病程。临床上，因对面瘫的起因、诊断、治疗和预后判断方面存在认识误区而导致病情延误或加重的患者不在少数，应该引起足够重视。
误区1：面瘫是因为“吹风”引起的
正确认识：面瘫是内因、外因共同作用的结果
面瘫通常发生在季节变换或温度变化明显的时候。近些年，空调、电扇的普及，造成室内外温差明显，开车。坐车人多了，对着窗户吹风或睡觉，都会导致面瘫的发生。可能有人会问：“同样吹风、忽冷忽热，为什么有人没事，有人却发病呢?”实际上，个人的身体状态对发病与否起着重要作用。
疲劳。睡眠不佳、情绪低落或激动，以及女性在妊娠或月经期等，都是易发病因素。因此，要预防面瘫，不仅要避免风寒邪气对面部的直接袭击，还应注意劳逸结合，保持平和心态，多锻炼(如散步、慢跑、做体操，放风筝、打球、爬山等)，多吃蔬菜和水果，以增强体质，提高抗病能力。
误区2：把面瘫当“中风”
正确认识：“中风”可以出现面瘫，但面瘫不一定是“中风”
有的患者发现自己“不能闭眼、不能皱眉、嘴歪眼斜、直流口水”后，—下子就懵了，以为自己患了“中风”，就此背上很大的精神包袱。其实，绝大部分面瘫患者都是普通的“周围性面瘫”。
周围性面瘫与大脑病变(“中风”)引起的“中枢性面瘫”的发病原因不一样，严重程度以及治疗方法也不同。后者常伴有“中风”的其他症状，如头痛、呕吐、偏瘫、失语、半侧肢体麻木、大小便失禁等。虽然两者都有面部异常的表现，但还是有明显差异的。必要时，可通过头颅ct或磁共振检查以明确诊断。
误区3：不能过早做针灸
治疗正确认识：针灸介入越早越好
一旦发现自己面瘫了，患者也不必过于焦急、害怕，应尽早去正规医院就诊，因为合理的治疗可以缩短病程，早一天治疗就能早一天痊愈。急性期面瘫患者可通过口服皮质类固醇激素和b族维生素，以减轻面神经水肿，缓解神经受压，促进神经功能恢复。不能闭眼的患者可用眼罩、眼药水和眼膏加以防护。
同时，患者还应尽早对着镜子进行功能训练，辅以面部肌肉按摩，以促进恢复。过去，不少医生和患者都认为，面瘫患者在急性期(起病后1周内)不宜做针灸，以免过早，过强的刺激加重面神经局部的水肿。不过，现已有研究表明，针灸治疗介入的时机越早越好，因为针刺可有效控制面神经的炎症发展，有利于面瘫病情的好转。
误区4：面瘫不治疗也会很快康复
正确认识：大多数患者需要正规治疗，以免留下后遗症
研究表明，神经损伤后的再生速度为每天2毫米，因此，面瘫从起病到恢复一般需要4～6周。虽然面瘫有一定的自愈性，少部分体质较好、症状较轻的患者，即使不治疗也能慢慢恢复，但对大部分患者而言，及时、系统的治疗还是必需的。
特别是那些重症患者，若起病早期得不到及时、正确的治疗，容易出现严重的并发症和后遗症。另外，由于面瘫存在一定的复发倾向，故即使已经治愈的面瘫患者，在生活中仍应注意避免上述诱发因素，预防病情复发。
认识睡眠误区
误区1：没有一个固定睡眠模式
我们常认为可以通过在下一个夜晚早点上床来弥补失去的睡眠，但是生物钟调节健康睡眠模式的能力是基于保持严格的作息之上的。我们在周末熬夜，期望在接下来的时间里补上睡眠，或者是利用周末的时间来弥补这周不足的睡眠。这两种作法都打乱了身体的节奏，特别是熬夜的周末更是容易引起接下来工作日的失眠。
解决：制定一个计划并且严格遵守
每天准时地起床睡觉，即使在周末也不例外。如果你想有健康的睡眠习惯，这是最重要的。我们身体会因为规律的生活而倍感舒适，并且，一个保持不变的睡眠习惯对于生物钟的增强时在好也不过了。每天在同一个时间醒来或睡去就有利于保持一个不变的睡眠节奏，同时提醒大脑在特定的时间释放睡眠或清醒荷尔蒙。
误区2：用“长时间的小睡”来补充睡眠
白天睡太久，特别是下午四点过后，在晚上你看电视时，即使是几个简单的鸡啄米式的打盹就能毁掉你良好的睡眠节奏让你和一个晚上安恬的睡眠说再见。
解决：小睡时间觉不超过30分钟
如果小憩是绝对必须的，那么你就要确定一天只能一次并且要在下午四点之前。通常，短时间的休息不会影响，实际上，午饭后或半小时或20分钟的午休，只要在四点之前，于大多数人还是有益的。
误区3：没做准备
期望身体从全速运作状态转让完全停顿而没有减速缓冲，这是不现实的。我们身体需要时间制造所谓的神经传递索来向大脑的睡眠中心发送反馈信号，大脑将分泌睡眠激素来让你有打盹的感觉。
解决：花一些时间慢慢入睡
制造一个人工的“电器落日”晚上10点过后，就别坐在电脑(电视)屏幕前了，关掉所有的电器。这些东西对大脑的刺激很大，能让你很长的一段时间里保持清醒。当然，你得准备一张床。在你入睡前的一个小时，先把电灯的亮度调暗，洗个热水澡，听一些令人安静的音乐，做一些恢复性的瑜伽或放松的动作。让你的身体与心理都准备入睡是很有必要的。把一切阻止你睡眠的的让你分心的东西(生理上或心理上)统统拿走。
误区4：没有给你的身体适当的睡眠信号
我们的身体很大程度上依靠外界信号来告诉它什么时候该睡觉什么时候该清醒，而最基本的就是外界是亮还是暗。但是我们工作生活在一个人工点亮的世界，常常忽略了最明显的规律：自然的太阳光。但我们睡觉时，我们机体需要一个完全黑暗的环境来分泌一种重要的睡眠激素--褪黑激素。而我们的卧室常常不是完全的黑暗，因此影响了这一项”重要的工程“。
解决：夜晚，让你的卧室尽量的黑暗
找出你卧室中的罪魁祸首：发着红光的闹钟显示;你手机或个人数字助理设备的充电器上的红色指示灯;电脑显示屏;无绳电话电话的指示灯;dvd时钟和计时器。即便是最微弱的一点亮光也会影响松果腺分泌睡眠激素并因此影响了你的睡眠节奏。隐藏或移去闹钟，遮盖所有电子设备的亮光，如果窗户对着亮光，就使用暗色或不透光的布帘。如果以上这些做不到，那就带个眼罩吧!如果你在半夜醒来，去卫生间的时候也尽量保持灯市熄灭的。也可以用手电筒或夜晚的星光。
误区5：睡前吃提炼的谷物或甜点
这些都是新陈代谢的扰乱者，提升血糖，给一些维持全身激素平衡的器官带来压力。这些激素的扰乱者影响了你的睡眠周期，让你因为激素的波动而在夜晚奇怪的时间里醒过来。
解决：如果你必须要吃，那么就吃些高蛋白的吧!
睡前尽量不吃最好，但是至少，高蛋白的进食不仅会阻止睡眠的扰乱者们，而且耗油可能提供色氨酸--制造褪黑激素所必须的氨基酸。
误区6：服用安眠药入睡或保持睡眠。
安眠药掩盖了睡眠的问题，并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现：无论是处方的还是非处方的，在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性，并且有潜在的危险。对于短期的使用，也许有时需要些安眠药，但是一段时间后，它们只会让失眠的状况更糟，不是更好。如果你服用安眠药一段时间，请求医生帮你制定一套养生的方法，脱离对它们的依赖。
解决：学会放松的技巧
抛开身体的因素，压力应该是致使睡眠紊乱的头号杀手。暂时性的压力就会导致慢性的失眠和睡眠节奏的紊乱。许多人问我为什么它们不能是他们全速运作的大脑歇息以致无法入睡。做些呼吸练习吧，恢复性的瑜伽或冥想一些恬静的事情都是有帮助的。这些都有助于使你的大脑宁静，减轻惊恐与担忧带来的压力。
鸡眼认识误区有哪些
初起，胞睑微痒痛，近睑弦部皮肤微红肿，继之形成局限性硬结，并有压痛，硬结与皮肤相连。若病变发生于靠小眦部者，红肿锨痛较剧，并可引起小眦部白睛赤肿。部分患者可伴有耳前或颌下淋巴结肿大及有压痛，甚至伴有恶寒发热、头痛等全身症状。
本病轻者可于数日内自行消散，重者3—5日后，于睑弦近睫毛处出现黄白色脓头，形如麦粒。待肿疡溃破，脓出则痛减肿消。发于睑内面者，赤痛较重，常见睑内局部充血，并露出黄色脓点，可以自行溃破。
平时应注意眼部卫生，增强体质，避免偏食，有屈光不正者应及时矫治。发病后切忌对局部用力挤压，要及时治疗。见脓头后及时切开排脓，以免自溃后疮口不齐，留下明显疤痕，但严重者，少数可发展为眼丹。
预后良好。只要及时治疗，避免对患部用力挤压，并发症也较少。若能在酿脓后及时切开排脓，愈后可不留明显疤痕，但严重者，有少数可发展为眼丹。
小儿脑瘫的常识有哪些
1、通常来说，在家长遇到孩子翻身、趴卧、坐、立、走等运动发育落后于其他的正常同龄儿时，往往没有意识到这是一些脑瘫的早期症状，而忽略这些细节，往往家长认为随着孩子的发育这些问题都可以改善，常常采取观察的态度，而没有去医院就诊，因而贻误了脑瘫早期干预的时期。这是脑瘫的常识认识误区之一。
2、家长将患儿“治愈”的希望寄托在手术治疗上，都抱着一次手术就能像正常小孩一样的心情，在手术通知单上签下了自己的名字。
3、一旦家长确认小孩得了脑瘫以后，家长往往会受到非常大的打击，然后病急乱投医，许多家长就诊前已经吃过无数中药，藏药等，还有很多做过了手术。这也是脑瘫的认识误区。
患了小儿脑瘫该怎么治疗
近年来随着我国经济建设的飞速发展，人民生活水平不断提高，经济条件已不是影响脑瘫患儿进行康复治疗的主要因素，而是当前仍有一些患儿家长对脑瘫疾患认识上存在误区。在患儿被诊断为脑瘫初期，这些家长常常表现为紧张、焦虑、盲目甚至绝望，继而带着患儿四处求医，以至于延误了患儿的最佳康复期。因此加强脑瘫相关知识的宣教，提高患儿家长对脑瘫的认识，是保证脑瘫儿童得到早期治疗、全面康复的关键。
专家表示，面对小儿脑瘫选择哪种方式进行治疗是最重要的。小儿脑瘫并非不治之症，关键是早发现、早治疗，争取在出生后6～9个月的阶段内采取康复治疗措施，不仅能促进中枢神经的正常发育，改善异常姿势和运动，抑制异常反射，并且可以防止肌腱挛缩和关节畸形等合并症，从而降低致残率，所以脑瘫患儿能否得到早期治疗至关重要。
实践证明，通过对脑瘫患儿家长进行系统的健康教育，首先，他们对脑瘫相关知识掌握程度有了明显提高，能够正确认识到脑瘫早期治疗、综合康复的重要性，能够为患儿及时进行早期康复治疗，避免了因四处求医而延误最佳治疗时机;其次，接受过系统教育的患儿家长严格按照医生和治疗师的方案，坚持为患儿训练，提高了康复疗效，缩短了疗程，最终使患儿早日康复。
小儿脑瘫的常见误区
小儿脑瘫的常见误区是什么?小儿脑瘫也是孩子最怕的一种，脑瘫也是会给孩子带来很大的伤害的，对于小儿脑瘫的常见误区也是有的，下面就介绍一下小儿脑瘫的常见误区。
一、缺钙所致
常碰到一些家长带患儿看病时，一问病史，有明显的脑瘫发病危险因素，加上患儿的特殊表现，基本可以诊断为脑瘫。然而，有些家长对此病缺乏认识，认为软、瘫、抽筋就是缺钙引起的，一味地补钙，给患儿开大量钙制剂，结果钙补得不少，患儿仍抬不起头，到该坐、站、走的年龄仍不能坐、站、走，延误了治疗的最佳时机。
二、不可治
治疗脑瘫在国内外都是比较棘手的。按原来的西医观点，脑瘫是不可治的。但是随着科学的发展，实践已证实只要尽早进行合理干预，脑瘫患儿的康复治疗还是大有希望的。
三、欲速不达
有些家长为患儿治病过于心切，只要一听到哪里能治这种病，都要去试一下，有的跑遍全国，却得不到有效治疗，有的受骗上当，叫苦不迭;也有的心情急躁，住院几天，效果不明显，就认为治疗无效。殊不知，脑瘫是脑实质性损伤引起的，只有当损伤的脑组织达到激活状态时，才能恢复正常的生理功能。
四、愚昧、迷信
不少家长为患儿烧香拜佛，钱白花了事小，可小孩年龄大了，治疗起来已非常困难。
粥的认识误区
首先，适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝粥。总是喝粥，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。故喝粥也要注意均衡营养，一天一餐即可。不少人认为粥养胃。但事实上这观点并不全面。喝粥不慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的唾液腺的分泌;而且水高的粥在进入胃里后，会起稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，胃运动缓慢，不利于消化。因此胃病患者不宜老喝粥，而应选择容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。另外，粥的功能各不相同，小米粥养胃而苞米面粥则可助消化。如果想要以粥调理身体，务必要先仔细了解粥的不同功能，做到"对症喝粥"方能达到调理之用。最后要说，粥，固然有益，但无需顿顿皆食，保证一周两到四次为最佳。
水痘认识误区
误区一：水痘患者只有在出疹的时候才具有传染性。事实上，患者出疹前常有发热、头痛、打喷嚏等上呼吸道感染症状，从其发疹前一周至发疹后一周左右均具有传染性。
误区二：以前得过水痘就永远不会再得了。其实不然，一般水痘发生后机体会产生终身免疫，成人再次感染的确不多见，但在营养不良、恶性肿瘤、白血病、糖尿病及长期使用免疫抑制剂、糖皮质激素等机体免疫力下降的情况下还是不能除外二次感染的可能。此外，由于水痘带状疱疹病毒感染后可长期潜伏于神经节，当机体抵抗力下降或劳累、感冒时，病毒可再次复制，表现为带状疱疹。
误区三：成人抵抗力强，患了水痘可以自己随便买点药吃，不需要去医院。事实正好相反，一般而言，成人水痘高热、头痛等症状更加显著，全身中毒症状更重，皮疹数目更多，且更容易出现肺炎、脑炎等并发症，如不及时有效治疗，甚至可能继发败血症等危及生命。
最后，提醒大家一定要有预防意识，尽量少到人员聚集的公共场所，注意家中通风，避免接触水痘病人，1岁以上、没出过水痘的儿童可到医院接种水痘疫苗。